پرتقال از زمین: فوایدی فراتر از ویتامین C را کشف کنید

 پرتقال از زمین: فوایدی فراتر از ویتامین C را کشف کنید

Tom Cross

پرتقال-دا-ترا که به نام های نارنجی-تلخ، پرتقالی-ترش یا به سادگی نارنجی نیز شناخته می شود، گونه ای از یکی از محبوب ترین میوه ها در برزیل است.

به طور عمده در منطقه جنوبی کشت می شود. این کشور با محبوبیت زیادی در ایالت سائوپائولو، به دلیل شکل کشیده و پوست ضخیم آن شناخته شده است. با این حال، علیرغم اینکه در سرزمین های برزیل عملکرد بسیار خوبی داشته است، بومی آسیای جنوب شرقی، به ویژه هند است، و توسط اسپانیایی ها و پرتغالی ها به اینجا آورده شده است.

از انواع پرتقال وحشی به نام پرتقال وحشی ساخته شده است. پرتقال وحشی عمدتاً برای تولید آب میوه استفاده می شود. با این حال، می توان آن را به صورت طبیعی و در انواع مختلف مانند شیرینی ها (که از کوکی ها و کیک ها متفاوت است)، چای، روغن، کوکتل، لیکور و موارد دیگر مصرف کرد!

به دلیل اسیدی بودن کمتر شناخته شده است. این گیاه دارویی نسبت به سایر انواع پرتقال شیرین تر است و همچنان منبع خوبی از ویتامین C و متحد بزرگی برای مراسم طبیعی محسوب می شود. ، روح و معنویت مردم. در این مقاله یاد خواهید گرفت که چگونه از آن به روش های مختلف و با اهداف مختلف به نفع خود استفاده کنید. برویم؟

پرتقال خاکی برای معنویت

در معنویت، پرتقال خاکی به روش های مختلف و با اهداف متفاوت استفاده می شود.

از فرم استفاده می شود.تبخیر شود. در نهایت اسانس را در یک ظرف شیشه ای بریزید و روی آن را به خوبی بپوشانید و هر زمان که خواستید از آن استفاده کنید.

دفع کننده خانگی پرتقال-دا-ترا

آیا می دانستید که پرتقال یک متحد عالی برای از پشه ها، پشه ها و سایر حشرات جلوگیری کنید؟ سپس دافع طبیعی و خانگی خود را به روشی ساده و کاربردی تهیه کنید:

همچنین ببینید: رویای یک ماشین سفید

مواد لازم:

  • پوست پرتقال
  • شمع

روش تهیه:

پوست پرتقال را از وسط نصف کنید. تمام باگاس ها را بردارید و خوب تمیز کنید. سپس با چاقو یک دایره درست در پایه پوسته برش دهید. شمع خود را در آن فضا قرار دهید و با نیمه دیگر آن را بپوشانید. شمع را روشن کنید و تمام: از محیطی عاری از حشرات ناخواسته لذت ببرید!

شما نیز ممکن است دوست داشته باشید:

  • درباره فواید شگفت انگیز ویتامین C بیاموزید
  • روده های خود را با مواد طبیعی تنظیم کنید
  • درک مزایا و تفاوت های رایحه درمانی
  • مزایای پوست هندوانه

کاربردها و فواید متفاوت باورنکردنی نارنجی -از زمین، درست است؟ چه کسی می دانست که میوه ای که در زندگی روزمره ما رایج است می تواند اینقدر قدرتمند و همه کاره باشد؟ اکنون که قدرت آن اطلاعات را در دست دارید، با آن چه خواهید کرد؟ امیدواریم عاقلانه از آن استفاده کنید و با کسانی که بیشتر به آن نیاز دارند به اشتراک بگذارید!

دیگر گیاهان دارویی

به طور کلی، این میوه احساس راحتی به ارمغان می آورد و به افراد کمک می کند تا احساس کنند در خانه، محافظت و آرامش هستند. در عین حال، به گفته چینی های باستان، این گیاه دارویی بیش از این بود: نماد شانس، جذب ثروت و دانش بود.

اما پس حقیقت چیست؟ ساده: همه چیز به هدف شما و نحوه استفاده شما از درخت پرتقال بستگی دارد.

به عنوان مثال، اگر می خواهید در رابطه عشقی خود شادی بیشتری داشته باشید، می توانید به ساشه ها متوسل شوید. با این حال، اگر می خواهید چشمان خود را به فرصت های آینده باز کنید، هنگام خوردن میوه، یک سوال عینی را ذهنی کنید و دانه های میوه را بشمارید: اگر نتیجه یکسان است، پاسخ منفی است. اگر عجیب باشد، چنین است.

حمام و حمام پا نیز به دلیل مزایای معنوی بسیار محبوب هستند: درخشش کسانی که آنها را انجام می دهند افزایش می یابد و لرزش آنها قوی تر و مثبت تر می شود.<1

برای کسانی که احساس دلسردی می‌کنند، معجون محرکی که با شکوفه‌های پرتقال خشک شده است نیز می‌تواند به آن فشار کمی که گاهی به آن نیاز داریم کمک کند تا گیر نکنیم و تعهدات خود را پشت سر بگذاریم.

می‌توانید بگویید که درخت پرتقال یک گیاه است. متحد قوی معنویت، درست است؟

فواید درخت پرتقال برای سلامتی

از آب تا پوست: همه چیز را می توان در پرتقال-دا-ترا استفاده کرد! و این تطبیق پذیری به این واقعیت کمک می کند کهکه مصرف آن به اشکال مختلف فواید متعددی برای مردم به همراه دارد. موارد اصلی را ببینید:

  1. حافظه را بهبود می بخشد : همه می دانند که درخت پرتقال سرشار از ویتامین C است. با این حال، علاوه بر بهترین فواید شناخته شده، به بهبود نیز کمک می کند. حافظه افراد، زیرا اثر آنتی اکسیدانی آن، انتقال خوب تکانه های عصبی را تضمین می کند. در حالی که بار قلیایی خوبی تولید می کند. همه اینها به کنترل و پیشگیری از سنگ کلیه کمک می کند که به سنگ کلیه نیز معروف است.
  1. کلسترول را کاهش می دهد : درخت پرتقال سرشار از فلاونوئیدها است و جذب روده را تضمین می کند. مقدار محدودی از کلسترول این به کنترل این وضعیت کمک می کند.
  1. خطر سکته را کاهش می دهد : همچنین به دلیل فلاونوئیدها، درخت پرتقال به کاهش خطر سکته کمک می کند، زیرا آن را کاهش می دهد. عملکرد خوب رگ های خونی را تضمین می کند.
  1. سیستم ایمنی را افزایش می دهد : به طور کلی درخت پرتقال عملکرد سیستم ایمنی بدن ما را افزایش می دهد و از آن محافظت می کند. در برابر بیماری های مختلف، از آنفولانزا گرفته تا عفونت ها.
  1. محافظ پوست : خواص درخت پرتقال همچنین از پوست محافظت می کند و علاوه بر آبرسانی، رطوبت را تضمین می کند. بازسازی و تعمیرصدمات و صدمات احتمالی این میوه حتی با تجدید سلول‌ها پیری را به تعویق می‌اندازد.
  1. از بیماری‌هایی مانند سرطان و مشکلات قلبی عروقی و دژنراتیو جلوگیری می‌کند : با قطع تأثیرات منفی رادیکال‌های آزاد. درخت پرتقال در بدن ما و همچنان سرشار از ویتامین C، فلاونوئیدها و بتاکاروتن است، از یک سری بیماری ها از سرطان گرفته تا مشکلات قلبی عروقی و دژنراتیو جلوگیری می کند.
  1. محرک است. تولید کلاژن : طبق مطالعات انجام شده، درخت پرتقال محرک بسیار خوبی برای تولید کلاژن است. بنابراین، سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد، از پوکی استخوان جلوگیری می کند، دندان ها، مفاصل، گلبول های قرمز، پوست را تقویت می کند. موجود در درخت پرتقال همچنین به کاهش علائم بحران های آلرژیک کمک می کند و برای کسانی که از آسم، رینیت و سایر مشکلات تنفسی رنج می برند، مفید است.
  1. یبوست را درمان می کند : درخت پرتقال منبع عالی فیبر است، فلور روده را احیا می کند، به تشکیل کیک مدفوع کمک می کند و به طور کلی یبوست را درمان می کند.
  1. بهبود خلق و خوی : استرس، اضطراب، عصبی بودن، افسردگی: همه این احساسات به دلیل ویتامین C و D موجود در درخت پرتقال کنترل می شوند. در نتیجه، مردمآنها تمایل بیشتری پیدا می کنند و در خلق و خویشان بهبود زیادی نشان می دهند. پروتئین 0.9 گرم 25>22> کربوهیدرات 11.8 گرم 23>قند 9.4 گرم فیبر 2.4 گرم لیپیدها 0.1 گرم چربی های اشباع شده 0.02 گرم چربی های تک غیراشباع 0.02 گرم چربی های غیراشباع چندگانه 0.03 گرم 25>22>>23>امگا 3 0.01 گرم امگا 6 0.02 گرم

    چگونه درخت پرتقال را مصرف کنیم؟

    برای لذت بردن از طعم لذیذ پرتقال بدون از دست دادن مواد مغذی آن، دانستن طرز تهیه و مصرف این میوه مهم است! اما لازم نیست نگران باشید: همه چیز بسیار ساده است!

    moiranazzari / Pixabay

    برای مثال می توانید آن را بشکنید و طبیعی بخورید و آن را به صورت ورقه ای برش دهید. و جوانه ها یا به سادگی مکیدن میوه. در صورت تمایل می توانید آن را هم فشرده و آب آن را بنوشید. اما در این مورد، به خاطر داشته باشید که الیاف از بین می روند.

    همچنین ببینید: انرژی سنگ آمتیست چقدر است؟

    برای استفاده کامل از قدرت درخت پرتقال، جالب است که تفاله را پشت سر نگذارید. حتی پوست این میوه مهم است: می توان از آن در تهیه چای برای اطمینان از استفاده از فیبر و آنتی اکسیدان استفاده کرد.

    همچنین می توان از پرتقال در دستور پخت کیک استفاده کرد.بیسکویت و بیشتر، چون بسیار همه کاره است!

    روش های دیگر استفاده از Orange-da-terra

    علاوه بر مصرف orange-da-terra در اشکال مختلف آن، همچنین می توان از این گیاه به روش های مختلفی استفاده کرد که بسیاری از آنها مربوط به خودمراقبتی است.

    مثلاً از اسانس پرتقال هم برای معطر کردن محیط ها و هم برای انجام ماساژ استفاده می شود. در هر دو مورد، برای تسکین التهاب و عفونت، و همچنین آرام کردن ذهن، مبارزه با اضطراب و افسردگی موثر است. همچنین به عنوان مقوی عمل می کند و اندام ها و عضلات را تقویت می کند.

    این میوه همچنین به عنوان یک دافع طبیعی عالی عمل می کند. بنابراین به عنوان تصفیه کننده اتاق، دور نگه داشتن حشرات و سایر حیوانات و اطمینان از گرما و آرامش در مکان ها و اتاق های مختلف استفاده می شود.

    آیا موارد منع مصرف وجود دارد؟

    خیر! پرتقال ترا یک میوه بسیار رایج در برزیل است و هیچ نوع منع مصرفی ندارد. اگر به آن آلرژی ندارید، می توانید آن را مصرف کنید.

    تنها نکته مورد توجه افراد مبتلا به مشکلات معده، فشار خون، دیابت و بیماری های کبدی است: حذف کامل مصرف ضروری نیست. از میوه، اما مراقب باشید در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا می تواند این نوع شرایط را تشدید کند.

    افسانه ها و حقایق در مورد درخت پرتقال

    “پرتقالکثیفی می تواند پوست را لکه دار و بسوزاند.» – حقیقت

    پرتقال یک مرکبات است. این بدان معناست که در صورت تماس با این گیاه دارویی و شیره آن، باید قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، محل را به خوبی تمیز کنید. در غیر این صورت ممکن است دچار لک و سوختگی شوید.

    "در رژیم های غذایی باید از آب پرتقال پرهیز کرد." - اینطور نیست

    عزیز بسیاری از مردم، چندین نفر شنیده اند که باید از آب پرتقال در رژیم های غذایی خودداری کرد، اما اینطور نیست. اگر لیوان را با آب پر کنید و به جای شکر از شیرین کننده استفاده کنید یا نوشیدنی خالص را مصرف کنید، مشکلی وجود ندارد. چیزی که نمی توانید مانند هر چیز دیگری در زندگی، اغراق کنید.

    «وقتی پرتقال را می برید، باید سریع آن را مصرف کنید، وگرنه خواص و فواید خود را از دست می دهد.» – FALSE

    بعد از تهیه پرتقال، تا 12 ساعت فرصت دارید تا آن را بدون تغییر یا کاهش شدید خواص آن مصرف کنید. خیلی وقته، نه؟ نیازی به دویدن نیست! حتی منجمد کردن این میوه پس از آماده شدن - چه به صورت آب میوه و چه به صورت تفاله - می تواند اثرات آن را تشدید کند.

    دستور پخت با پرتقال وحشی

    می خواهید بدانید چگونه پرتقال وحشی را تهیه کنید؟ روش های مختلف برای استفاده از مزایای آن؟ ما پنج دستور غذا را برای شما جدا می کنیم. فقط نگاهی بیندازید:

    مربای پرتقال-دا-ترا

    مربای پرتقال-دا-ترا یکی از غذاهای مورد علاقهبرزیلی ها و مملو از خاطرات خوب دوران کودکی و عزیزان است. طرز تهیه آن به این صورت است:

    مواد لازم:

    • 8 پرتقال وحشی
    • آبی برای پوشاندن میوه ها
    • 1 کیلوگرم شکر

    طرز تهیه:

    پرتقال ها را پوست بگیرید و سپس آن ها را طوری برش دهید که انگار می خواهید بازشان کنید و مغزتان را جدا کنید. میوه ها را در یک کاسه آب خیس کنید. پوست ها را دوباره در آب قرار دهید و اجازه دهید حدود 5 روز بماند و هر 12 ساعت مایع را عوض کنید. پس از آن، پوست ها را در تابه ریخته و روی آن را با آب بپوشانید. شعله را روشن کنید شکر را اضافه کنید و بگذارید بپزد. وقتی شربت شروع به غلیظ شدن کرد، حرارت را خاموش کنید و در ظرفی بریزید و در یخچال بگذارید. آماده! اکنون تنها کاری که باید انجام دهید این است که از این لذت لذت ببرید.

    چای پوست پرتقال

    آیا می خواهید از پوست پرتقال خود نهایت استفاده را ببرید؟ این چای که با پوست آن درست می شود به شما در این ماموریت کمک می کند. ببینید:

    مواد لازم:

    • 1 قاشق غذاخوری پوست پرتقال تازه یا خشک
    • 200 میلی لیتر آب

    طرز تهیه:

    پوست پرتقال خود را خوب بشویید و مطمئن شوید که قسمت سفید آن کاملا خالی باشد. پس از استراحت، در تابه آب را بجوشانید و پوست آن را اضافه کنید. اجازه دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه قبل از نوشیدن بماند.

    گاریبالدی (کوکتل پرتقالی)

    اگر نوشیدنی مفصل تری دوست دارید، اینکوکتل پرتقال قطعا شما را خوشحال خواهد کرد. و بهترین از همه؟ تهیه آن بسیار ساده است! ببینید:

    مواد لازم:

    • 50 میلی لیتر کامپاری
    • 120 میلی لیتر آب پرتقال
    • یک تکه پرتقال
    • یخ به مزه

    روش تهیه:

    کامپاری، آب پرتقال و یخ را در یک کوکتل شیکر (یا یک فلز) بریزید. لیوانی که به عنوان کوکتل شیکر عمل می کند) و خوب تکان دهید. سپس مخلوط را در یک لیوان یخ بریزید و دقت کنید که خوب صاف شود. با یک تکه پرتقال و وویلا تزیین کنید: کوکتل شما آماده است!

    روغن اسانس پرتقال

    آیا می خواهید اسانس پرتقال خود را تهیه کنید تا از فواید معنوی بیشتر آن لذت ببرید؟ این دستور غذا می تواند به شما کمک کند. ببینید:

    مواد لازم:

    • 1 کیلوگرم پوست پرتقال
    • 350 میلی لیتر کاچا
    • یک صافی
    • پارچه ظرف غذا

    روش تهیه:

    بگذارید پوست پرتقال شما در سینی حدود دو روز خشک شود. آنها در معرض نور مستقیم خورشید نیستند. بعد از این مدت آنها را در یک بطری ریخته و در کاچا بریزید. روی آن را بپوشانید، چند لحظه تکان دهید و اجازه دهید مخلوط بسته به مدت سه روز استراحت کند. بعد از این مدت می توانید در بطری را باز کرده و مایع را در ظرفی بریزید و پوست آن را صاف کرده و دور بریزید. روی مخلوط را با پارچه ای بپوشانید و چند روز صبر کنید تا الکل کاملا نرم شود

Tom Cross

تام کراس نویسنده، وبلاگ نویس و کارآفرینی است که زندگی خود را وقف کاوش در جهان و کشف رازهای خودشناسی کرده است. تام با سال‌ها تجربه سفر به هر گوشه از جهان، قدردانی عمیقی از تنوع باورنکردنی تجربه، فرهنگ و معنویت انسانی پیدا کرده است.تام در وبلاگ خود، بلاگ I بدون مرز، بینش ها و اکتشافات خود را در مورد اساسی ترین سؤالات زندگی، از جمله چگونگی یافتن هدف و معنا، چگونگی پرورش آرامش و شادی درونی، و چگونگی داشتن یک زندگی که واقعاً رضایت بخش است، به اشتراک می گذارد.چه او در مورد تجربیات خود در روستاهای دورافتاده در آفریقا می نویسد، یا در معابد بودایی باستانی در آسیا مدیتیشن می کند، یا در حال کاوش در تحقیقات علمی پیشرفته در مورد ذهن و بدن است، نوشته تام همیشه جذاب، آموزنده و قابل تامل است.وبلاگ تام با اشتیاق به کمک به دیگران برای یافتن مسیر خود به سوی خودشناسی، برای هر کسی که به دنبال درک عمیق خود از خود، جایگاه خود در جهان و امکاناتی است که در انتظارشان است، باید مطالعه شود.