A vegetarianizmus különböző típusai

 A vegetarianizmus különböző típusai

Tom Cross

Ahogy a neve is sugallja, a vegetarianizmus olyan étrendből áll, amely kizárólag zöldségekből, gabonafélékből, magvakból, gabonafélékből, gabonafélékből, gyümölcsökből áll (tejtermékek vagy tojás bevitelével vagy anélkül), kizárva mindenféle húst a menüből, a halaktól a vörös húsokig. Tudta azonban, hogy a vegetarianizmusnak különböző aspektusai vannak?

1) Vannak olyanok, akiket félig vegetáriánusok Ez a fajta vegetarianizmus általában a húsmentes étrendhez való alkalmazkodás vagy átmenet.

2) Vannak olyan emberek is, akik ovolactovegetáriánus Az ilyen típusú diétát követők általában nem zárják ki a tojást és a tejtermékeket, mivel ezek az élelmiszerek magas fehérjetartalommal rendelkeznek.

3) Megfigyelhetünk olyan vegetáriánusokat is, akik csak a tojást zárják ki, de tejtermékeket mégis fogyasztanak. Őket nevezzük úgy. laktovegetáriánusok A tojást gyakran kizárják a menüből a koleszterinnel kapcsolatos problémák miatt (amely viszonylag magas ebben az ételben).

4) Ahogyan vannak olyan emberek, akik csak a tojást zárják ki az étrendjükből, úgy vannak olyan vegetáriánusok is, akik a tejtermékeket elhagyják, és tojást esznek. Ovovegetáriánusok A tej elhagyásának számos oka lehet, például az állatok iránti szeretet vagy akár a laktózérzékenység.

5) A vegetáriánusok megfelelően beszélnek azok, akik kizárnak minden állati származékot az étrendjükből, de nem zárják ki az állati termékeket a mindennapi élet egyéb részeiből, például a ruhákból, tisztálkodási szerekből és kozmetikumokból, samponokból stb.

6) Ami a vegánok Egy vegán nem visel például bőrből vagy gyapjúból készült ruhákat. Nem vásárolnak és nem fogyasztanak semmilyen olyan terméket, amely állatból származik. Ez a gyakorlat messze túlmutat az étkezésen, és olyan életmódnak tekinthető, amely arra törekszik, hogykizárják az állatokkal való kegyetlen bánásmód minden formáját az élelmiszerekben, ruházatban vagy máshol, mint például a cirkuszi bemutatók, bikaviadalok stb.

7) Vannak még a frugivores Ez az életmód a vegánokhoz is hasonlónak tekinthető, de a frugivorok elutasítják a növényeket pusztító ételek fogyasztását, kerülik a gyökerek (burgonya, édesburgonya, sárgarépa, cékla stb.) Gyümölcsökön, gabonaféléken és magvakon élnek.

8) Ebben a spektrumban találjuk a crudivores Úgy vélik, hogy ha nem főzik meg az ételt, annak tápanyagtartalma megmarad.

Ez is tetszhet:

Lásd még: Álmodni, hogy vér jön ki az orrból
  • Vegán világnap
  • Gondolatok a "Levelek egy fiatal költőhöz" című könyvből
  • Zen buddhizmus és hit
  • Veganizmus x cukorbetegség
  • Válassza a vegetarianizmust az egészséggel

Érdemes rámutatni, hogy nincs olyan vegetarianizmus, amelyik jobb lenne a másiknál. Ez egy személyes döntés, amely az etikai és erkölcsi értékektől kezdve az egészségügyi kérdésekig terjed, és ezt tiszteletben kell tartani, függetlenül attól, hogy milyen vegetáriánus opciót választunk.

Lásd még: Aromaterápia: mire szolgálnak az egyes aromák?

Tom Cross

Tom Cross író, blogger és vállalkozó, aki életét a világ felfedezésének és az önismeret titkainak felfedezésének szentelte. A világ minden szegletébe utazó több éves tapasztalattal Tom mélyen megbecsülte az emberi tapasztalatok, kultúra és spiritualitás hihetetlen sokszínűségét.A Blog I határok nélkül című blogjában Tom meglátásait és felfedezéseit osztja meg az élet legalapvetőbb kérdéseivel kapcsolatban, többek között arról, hogyan találjuk meg a célt és az értelmét, hogyan ápoljuk a belső békét és boldogságot, és hogyan éljünk igazán teljes életet.Akár a távoli afrikai falvakban szerzett tapasztalatairól ír, akár Ázsia ősi buddhista templomaiban meditál, akár az elmével és a testtel kapcsolatos legmodernebb tudományos kutatásokat kutat fel, Tom írása mindig lebilincselő, informatív és elgondolkodtató.Tom blogja annak a szenvedélyével, hogy segítsen másoknak megtalálni a saját útjukat az önismerethez, mindenkinek kötelező olvasmány, aki elmélyíti önmagát, a világban elfoglalt helyét és a rájuk váró lehetőségeket.