Svadhisthana - A szakrális csakra kiegyensúlyozása!

 Svadhisthana - A szakrális csakra kiegyensúlyozása!

Tom Cross

A szakrális csakra vagy Svadhisthana csakra a szexualitásunkkal, a kreativitással és a vitalitással áll kapcsolatban. Jellemzői a mozgáshoz és a változáshoz kapcsolódnak. Célja, hogy a dolgok áramoljanak. Nézz meg ebben a cikkben mindent a második csakráról.

Mit jelent a Svadhisthana?

A "Svadhisthana" szó a szanszkrit nyelvből származik, és a megtalált jelentések között szerepel: "az öröm lakhelye", "az élet leheletének támasza", "önmagunk alapja" és "ahol az énünk megalapozódik" (Swa" = "én"; "Adhishthana" = "megalapozódik").

Ezt a csakrát egy lótuszvirág ábrázolja, amelynek hat szirma van, mindegyik szanszkrit betűket tartalmaz. Minden szirom egy-egy tudatmódot (vagy vritti) képvisel: ragaszkodás, könyörtelenség, romboló érzés, téboly, megvetés és gyanakvás.

A virág közepén a fehér félhold van, amely a vizet szimbolizálja. Ebben a közepén van a VAM hangot jelképező betű is, amely ennek a csakrának a bija mantrája.

A bijas mantrák olyan szent hangrezgések, amelyek egy adott energia erejét hordozzák. Kiejtésükkor ezek a hangok erősítik, feloldják vagy aktiválják annak a csakrának az energiáját, amelyhez kapcsolódnak.

A szakrális csakra jellemzői

Ez a csakra körülbelül négy ujjnyira a köldök alatt, a szeméremtesten található, és a reproduktív rendszerünk működéséért felelős, a termékenységet, valamint a szexuális és kreatív impulzusokat irányítja.

Ellenőrzi egészségünket és jólétünket, és alapvető fontosságú immunrendszerünk felépítésében, köszönhetően annak, hogy képes koncentrálni a szervezetünk aktív működéséhez szükséges életerőt.

Drbouz / Getty Images Aláírás / Canva

E csakra "felelősségi körébe" tartozó testrészek: a vesék, az ágyéki rész, a csípő és a keresztcsont. Ezen kívül kapcsolatban áll az összes testnedvvel, mint a vér, a könny, a vizelet, a nyirok, az emésztőnedvek, a szülés és a terhesség során kiválasztódó nedveken kívül (mint például a magzatvíz).

A szakrális csakra színe, eleme és köve

A csakrákhoz olyan tényezők kapcsolódnak, amelyek segítenek az energiáik egyensúlyának megteremtésében vagy akár erősítésében - ezek közül a legfontosabbak a szín, a természeti elem és a kő. Minden csakrának megvan a maga sajátja.

Az életerő színe

A szakrális csakrához társított szín a narancs, és ez a szín a kreativitást és az életimpulzust emeli ki. Az öröm, az energia, a lelkesedés és a humor érzését tulajdonítják neki. Élénk, hőt és izgalmat tükröz.

Van néhány módja annak, hogy a színeket a csakrák kiegyensúlyozására használjuk. Az egyik az, hogy az adott színt a csakra bija mantrájához (VAM) társítjuk.

Lásd még: Egy autóról álmodni az úton

Egy másik lehetőség, hogy magukat a nemi szerveket narancssárgával energetizáljuk. Amikor erre az energetizálásra gondolunk, a rossz érzelmek, például a harag, a bizonytalanság és az ellenségeskedés megtisztítására is gondolnunk kell.

Az áramlási csakra

A szakrális csakrát irányító elem a víz. Mivel a víz irányítja, olyan viselkedésbeli kérdésekre ad választ, mint a szexualitás, az élvezet és az érzelmeink feletti kontroll, valamint az érzelmek kezelése.

A Hold, amely ehhez a csakrához kapcsolódik, a vizeket irányítja, beleértve a testünkben lévő vizeket is. Így az érzelmeinkre és az érzéseinkre is hatással van.

Egyensúly a kristályokon keresztül

Az ezt a csakrát képviselő kő a kornalin, de említik a topázt és a napkövet is.

A kövek vagy kristályok feladata a csakrák kiegyensúlyozása, valamint az öngyógyító képesség nagyszerű stimulálói. Hatásuk az elektromágnesességen keresztül érvényesül, és az általuk kibocsátott rezgéseknek megvan az erejük, hogy megtisztítsák, összehangolják és aktiválják a csakrák energiáját, segítve azok erejének növelését.

Serena Williamson / Getty Images / Canva

A kövek csakrák javára történő használatának egyik módja, hogy meditációt gyakorolunk úgy, hogy minden egyes követ pontosan a megfelelő csakrára helyezünk, minden egyes követ összehangolva. Az ideális az, ha néhány percig ebben a helyzetben tartjuk őket.

Ne feledje, hogy használat után mindig tisztítsa meg a kövét, folyó víz alatt mossa le. Jó ötlet az is, hogy feltöltse energiáját, ha körülbelül egy órára a napra helyezi. Tisztítsa és energetizálja köveit, amikor csak szükségét érzi.

A csakrád és a kromoterápia kövének felhasználásával biztosítod az energiáid egyensúlyát, és elhárítod a rossz rezgéseket minden téren.

Mi történik, ha a szakrális csakra kiegyensúlyozatlan?

Mint korábban láttuk, léteznek olyan mechanizmusok, amelyek segítenek csakráink kiegyensúlyozásában és megerősítésében, mivel elég gyakori, hogy stresszes helyzetek vagy egészségügyi problémák hozzájárulnak annak egyensúlyhiányához.

A szakrális csakra esetében az egyensúlyhiány többféleképpen is megjelenik. A fizikai szférában endokrin problémákat, rossz alvásminőséget, hólyagproblémákat és túlzott fáradtságot okozhat.

Lásd még: 18 dolog, ami javíthatja az életed

Mentális szinten a csakra hibás működése a bizonytalanság érzését okozza, elfojtott ösztönöket és bűntudatot generál.

Ha túlságosan nyitott, akkor ördögi örömkeresés lesz minden érzékszervben, nem csak szexuális téren. Ha ennek az ellenkezője történik, vagyis túlságosan zárt, az párkapcsolati nehézségekhez, a másokba vetett bizalom hiányához, félelmekhez, féltékenységhez, sőt szexuális érdektelenséghez vagy impotenciához vezethet.

Ezért az egyensúly elérése - sem túl nyitott, sem túl zárt - elengedhetetlen ahhoz, hogy fizikailag, szellemileg és lelkileg jól legyünk.

Kiegyensúlyozott szakrális csakra

Ha a szakrális csakra egyensúlyban van, képesek vagyunk kreativitással, akaraterővel és lelkesedéssel érzékelni az életet. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyabban kapcsolódjunk a minket körülvevő világhoz.

Emellett fizikai testünk harmóniában van, ami a reproduktív szervek normális működését eredményezi. Elősegíti a jó veseműködést is, valamint védi a hátat és az ágyéki régiót a fájdalomtól és más működési zavaroktól.

A csakrák egyensúlyban tartása érdekében, azon túl, amit fentebb már említettünk a kövek és a színterápia használatával kapcsolatban, fontos, hogy a saját fizikai, mentális és spirituális egészségünkre is ügyeljünk.

Az illóolajok szintén jó terápiát jelentenek, mivel az ehhez a csakrához kapcsolódó illatok segítenek a kreativitás, a megújulás és a motiváció ösztönzésében. A legfontosabb olajok: narancs, zsálya, szantálfa, rózsa és geránium.

NikiLitov / Getty Images Pro / Canva

A helyes táplálkozás, a bőséges vízfogyasztás, a megfelelő alvás, a gyakorlatok - különösen a jóga - és a meditáció olyan módszerek, amelyek segítenek a fizikai egyensúly biztosításában, hogy az asztalnál az érzelmi harmóniában maradjon.

Tegyél többet a testedért, az otthonodért, mert energiájának jó rezgésben tartása elengedhetetlen ahhoz, hogy életed teljes egyensúlyban legyen. Vigyázz magadra! Az otthonod megköszöni neked.

A csakrák megismerése

A csakrák a gerincünk mentén összekötött energiaközpontok, amelyek feladata, hogy testünk meghatározott pontjain életenergiát fogadjanak és sugározzanak ki. Folyamatosan működnek, és ezeket az energiákat továbbítják a fizikai testünk, valamint az anyagi és szellemi síkok között, továbbá egyfajta táplálékot jelentenek auránk számára.

Ez is tetszhet:

  • Fektessen be a csakrákat aktiváló ételekbe
  • Tanulja meg, hogyan használja a köveket a csakrák kiegyensúlyozására.
  • Kövesd ezeket a tippeket, hogy kiegyensúlyozd a csakráidat a nap folyamán!
  • Használd ezeket a megerősítéseket a csakrák egészségének fenntartásához.

Bár a Védákban (a hinduizmus szent könyvei) 32 csakrát említenek, mások pedig akár 88 ezret is, a konszenzus szerint hét fő csakra létezik: az alap-, a szakrális, a napfonat-, a gége-, a frontális és a koronális csakra.

A csakrák egyensúlyban tartása nem csak egy egészséges, jó rezgésekkel teli testet garantál, hanem egy teljes életet is, önismerettel, önbecsüléssel és önszeretettel.

Tudj meg többet a csakrákról ebben a cikkben.

Jó olvasást!

Tom Cross

Tom Cross író, blogger és vállalkozó, aki életét a világ felfedezésének és az önismeret titkainak felfedezésének szentelte. A világ minden szegletébe utazó több éves tapasztalattal Tom mélyen megbecsülte az emberi tapasztalatok, kultúra és spiritualitás hihetetlen sokszínűségét.A Blog I határok nélkül című blogjában Tom meglátásait és felfedezéseit osztja meg az élet legalapvetőbb kérdéseivel kapcsolatban, többek között arról, hogyan találjuk meg a célt és az értelmét, hogyan ápoljuk a belső békét és boldogságot, és hogyan éljünk igazán teljes életet.Akár a távoli afrikai falvakban szerzett tapasztalatairól ír, akár Ázsia ősi buddhista templomaiban meditál, akár az elmével és a testtel kapcsolatos legmodernebb tudományos kutatásokat kutat fel, Tom írása mindig lebilincselő, informatív és elgondolkodtató.Tom blogja annak a szenvedélyével, hogy segítsen másoknak megtalálni a saját útjukat az önismerethez, mindenkinek kötelező olvasmány, aki elmélyíti önmagát, a világban elfoglalt helyét és a rájuk váró lehetőségeket.