공감이 왜 그렇게 중요한가요?

 공감이 왜 그렇게 중요한가요?

Tom Cross

사회에서 잘 살아가고자 하는 사람이라면 누구나 공감이 무엇인지 이미 질문해 보았을 것입니다. 인터넷에서는 예를 들어 상처받은 연예인의 삶을 주제로 다루거나 논쟁할 때 상대방에 대한 감정 이입이 없다는 말이 일반화되었습니다.

만약 당신이 아직 이 개념이 당신의 삶에 어떻게 적용되는지, 그리고 그것이 우리가 구축하는 대인 관계에 왜 그렇게 중요한지 모른다면, 다음 단락에서는 주변 사람들을 다루는 새로운 방법을 소개할 것입니다. 아래에서 자세히 알아보세요.

공감이란 무엇인가요?

사전에 따르면 '공감'은 한 사람을 다른 사람과 동일시하게 만드는 것입니다. 이 기술은 일반적으로 "다른 사람의 입장이 되어보기"로 알려져 있습니다. 그러나 실제로 공감은 그 이상입니다.

다른 사람의 입장이 되어보는 것은 불가능합니다. 많은 노력을 기울인다 해도 주어진 상황에서 누군가가 느끼는 감정을 완벽하게 이해할 수 있는 방법은 없습니다. 이러한 감정은 그 사람이 축적한 모든 삶의 경험의 결과이기 때문입니다.

그래서 사회에서 측면에서 공감은 세상을 보는 수많은 방식과 우리의 인식을 훨씬 뛰어넘는 다양한 현실이 있다는 것을 이해하려는 노력으로 이해되어야 합니다.

따라서 우리는 다른 사람의 감정을 존중하고 그들이 자신의 것을 가지고 있음을 기억하십시오우리가 완전히 접근할 수 없는 이야기. 이렇게 함으로써 타인의 삶에 대한 판단력이 급격히 줄어들 가능성이 높다. 그러나 공감은 사람의 삶에서 어떻게 나타납니까?

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공감의 예

공감은 사람이 이동하는 모든 환경에서 기본입니다. 예를 들어, 직장에서의 공감은 누군가가 과중한 상황을 식별하고 그 사람에게 도움을 제공하여 그가 경험하고 있는 압력과 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.

이와 같은 맥락에서 직원이 개인적인 문제에 직면하고 휴가를 요청하면 공감이 나타날 수 있습니다. 공감 능력이 있는 사람들은 이 개인의 어려운 상황을 이해하고 그에게 질문하지 않고 그가 직면한 문제를 완화할 준비가 되어 있습니다.

타인에 대한 공감은 친구 관계에서도 나타납니다. 누군가의 친구가 무언가에 대해 기분이 좋지 않을 때 항상 그녀를 위해 있는 사람은 그녀를 판단하지 않을 것입니다. 반대로 그는 그녀를 환영하고 그 사람의 감정을 확인하고 모든 것이 잘 될 것임을 보여줄 것입니다.

가족 환경에서 공감은 조금 더 미묘할 수 있지만 존재합니다. 예를 들어 가족 구성원이 우는 아이를 달래려고 할 때, 우는 이유를 이해하지 못하더라도 아이가 고통받고 있고 애정이 필요하다는 것을 알기 때문입니다.

그리고 그 이유 우리가 이렇게 행동해야 합니까?"모든 사람이 자신을 위해" 옹호하는 대신 존중하고 이해하는 방식으로? 다음으로 일상 생활의 모든 영역에서 공감을 실천하는 것의 이점을 발견하십시오.

더 많은 공감을 가질 수 있는 팁

매우 주관적이고 개별적인 주제임에도 불구하고 그것은 누구나 다른 사람과 더 공감할 수 있는 몇 가지 팁을 나열할 수 있습니다. 다른 사람의 입장에서 자신을 느끼는 것은 모든 사람이 추구해야 하는 운동입니다. 열린 대화와 경청 능력은 다른 사람의 감정과 결합하고 이해하는 이러한 움직임을 더욱 자연화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 과정에서 도움이 될 수 있는 또 다른 중요한 팁은 환영하고 상냥한 바디 랭귀지를 사용하는 것입니다. 노골적인 애정을 가진 사람들에게 자신을 소개하면 더 개방적이고 대화하며 자신의 감정을 드러낼 것입니다.

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공감력을 키우기 위해 서두를 필요는 없습니다. 다른 사람의 속도를 이해하고 수용하는 것이 필요하기 때문에 프로세스의 일부이기도 합니다. 결국 각자가 이 과정을 받아들이는 방식을 포함하여 모든 것이 상대적입니다.

친절은 우리 모두의 공감 능력을 높이는 데 필수적입니다. 모든 대인 관계는 친절이 분위기를 조성할 때 더욱 친밀하고 강력해집니다.

공감의 이점

이미 공감이 모든 관계의 일부가 되어야 한다는 사실을 깨달았지만 어떻게 그럴 수 있을까요?도와줘, 정확히? 다른 사람에게 공감함으로써 얻는 것은 무엇이며 이것이 사회에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 이해:

1) 대화의 용이성

공감은 무엇보다 상대방에 대한 존중의 표시입니다. 우리가 존중받고 있다고 느낄 때, 우리는 심판받지 않을 것임을 알면서 우리의 감정과 생각에 대해 공개적으로 말할 수 있습니다. 결과적으로 주변 사람들과 대화하기가 더 쉽습니다. 들을 때나 말할 때 모두.

2) 지속적인 관계 구축

지속적이고 깊은 관계를 구축하는 것이 공감의 주요 효과입니다. 이 미덕을 바탕으로 우리는 사람들과 더 많이 연결되고 그들의 삶의 이야기와 감정을 이해할 수 있습니다. 곧 사회 전체가 더 환영받고 정직해집니다.

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3) 스트레스와 긴장 완화

종종 스트레스와 긴장이 나타납니다. 우리가 압도당했다고 느끼거나 우리가 느끼는 감정에 대해 이야기할 마음의 여유가 없을 때 스스로에게 말합니다. 공감을 통해 우리의 고통을 다른 사람들과 공유하고 작업을 공유하는 것이 더 쉬워집니다. 또한 불필요한 논의와 갈등, 판단을 피했습니다.

공감의 중요성

공감이 사람과 사람의 공존에 긍정적인 측면을 가진 것을 보면 이미 공감이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다. 와 같은사회 생활은 불가피합니다. 최선의 방법은 공감의 두 가지 기본 기둥인 수용과 존중을 바탕으로 삶을 발전시키는 것입니다.

우리가 살고 있는 지역 사회의 다양성. 이런 식으로만 각 개인은 자신의 감정과 관계없이 어떤 상황에서도 자신의 말을 듣고 인정받을 수 있다는 것을 알기 때문에 자신의 최고 버전이 될 수 있습니다.

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따라서 사랑이 미움보다 우선하는 더 나은 세상, 공감은 당신과 함께 할 주요 덕목입니다. 자신의 배꼽 너머에 존재하는 모든 것을 보고 그로부터 강력하고 변화하는 관계를 육성하는 것이 중요하지 않습니까?

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공감이 삶에서 왜 중요한지 자세히 이해한 후 의 모든 사람이 자기 지식을 연습하십시오. 당신이 공감하는 사람이었는지, 그리고 이 미덕을 주변 사람들에게 어떤 방식으로 전달할 수 있었는지 생각해 보세요!

Tom Cross

Tom Cross는 세계를 탐험하고 자기 지식의 비밀을 발견하는 데 평생을 바친 작가, 블로거 및 기업가입니다. 세계 곳곳을 여행한 수년간의 경험을 통해 Tom은 인간의 경험, 문화 및 영성의 놀라운 다양성에 대한 깊은 감사를 발전시켰습니다.블로그 I Without Borders에서 Tom은 목적과 의미를 찾는 방법, 내면의 평화와 행복을 키우는 방법, 진정으로 만족스러운 삶을 사는 방법을 포함하여 인생의 가장 근본적인 질문에 대한 통찰력과 발견을 공유합니다.아프리카의 외딴 마을에서의 경험에 대해 글을 쓰든, 아시아의 고대 불교 사원에서 명상을 하든, 몸과 마음에 관한 최첨단 과학 연구를 탐구하든, Tom의 글은 항상 매력적이고 유익하며 생각을 자극합니다.다른 사람들이 자기 지식에 이르는 자신만의 길을 찾도록 돕고자 하는 열정을 가진 Tom의 블로그는 자신과 세상에서의 자신의 위치, 자신을 기다리고 있는 가능성에 대한 이해를 심화하려는 모든 사람이 반드시 읽어야 할 블로그입니다.