Ho'oponopono: 21일 동안의 수행의 원래 기도

 Ho'oponopono: 21일 동안의 수행의 원래 기도

Tom Cross

호오포노포노(Ho'oponopono)는 고대 치유 사제인 카후나스(kahunas)라고 불리는 사람들이 하와이 원주민들 사이에서 행한 고대 하와이 기술입니다. 카후나는 영적 세계에 대한 지식이 있었기 때문에 화해와 용서를 목표로 같은 부족 구성원 간의 관계 문제에서 중재자 역할을 했습니다.

마지막으로 인정받은 카후나 라' au kahea(말을 통해 치유하는 사제), 이 기술은 개선되었고 오늘날 우리가 알고 있는 방식인 보다 개인적인 수준으로 가져왔습니다. 그것은 우리가 과거와 화해하고 앞으로 나아가기 위해 자신을 용서할 수 있게 해주는 진정한 정신 위생입니다.

호오포노포노는 주로 원래의 기도와 만트라를 통해 수행되며, 기도에 대해 — 그리고 아마도 인생의 어느 시점에서 들었을 것입니다. “미안합니다. 용서 해줘. 사랑해요. 감사합니다.” 둘 다 용서를 통해 고통과 상처의 영혼을 치유하는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다. 아래에서 그들에 대해 조금 더 알아보십시오.

이 기사에서 찾을 수 있습니다:

  • 원래의 기도
  • 주요 기도 만트라
  • 호오포노포노 21일 안에
  • 그런데 왜 21일입니까?
  • 영적인 관점에서

원래의 기도

의미와 영향을 미치고 기억을 처리하고 제거하는 데 도움이 됩니다.죄책감, 상처받은 감정, 분개 및 충격적인 감정과 같은 부정적인 감정. 하루 중 조용한 시간을 선택하여 차분하고 헌신적으로 낭송할 수 있습니다.

“신성한 창조주, 아버지, 어머니, 자녀 – 모두 하나입니다.

만약 내가 가족, 친척, 조상들이 창조의 시작부터 현재까지 당신의 생각, 사실 또는 행동으로 당신의 가족, 친척, 조상들을 불쾌하게 하였으니 당신의 용서를 구합니다. 이것이 모든 부정적인 기억, 막힘, 에너지 및 진동을 정화, 정화, 방출 및 차단하도록 하십시오. 이 바람직하지 않은 에너지를 순수한 빛으로 바꾸십시오. 그래서 그렇습니다.

잠재의식에 저장된 모든 감정을 비우기 위해 하루 종일 호오포노포노의 핵심 단어를 반복해서 말합니다.

I'M SORRY , 용서해 주세요. 사랑합니다. 감사합니다.

나는 지구상의 모든 사람들과 빚을 지고 있는 사람들과 평화롭게 지내고 있음을 선언합니다. 지금 이 순간을 위해 현재의 삶이 마음에 들지 않는 모든 것에 대해

미안합니다, 용서해주세요, 사랑합니다, 감사합니다.

나는 피해와 부당대우를 받고 있다고 생각되는 모든 사람들을 석방해 주십시오. 왜냐하면 그들은 단순히 전생에 내가 그들에게 한 일을 되돌려 주기 때문입니다.

죄송합니다. 용서해 주세요. 사랑합니다. 'M GRATEFUL.

누군가를 용서하는 것이 어렵지만 지금 이 순간을 위해 항상 모든 것을 용서합니다.현재 삶에서 내가 싫어하는 것.

미안하다, 용서하다, 사랑하다, 감사하다.

내가 매일 거주하는 이 신성한 공간을 위해

죄송합니다, 용서해주세요, 사랑합니다, 감사합니다.

나쁜 관계만 유지하는 어려운 관계에 대해 추억.

미안해요, 용서해요, 사랑해요, 감사해요.

지금의 삶, 전생, 내 삶에서 내가 싫어하는 모든 것에 대해 내 주변에 있는 것, 신성, 내 결핍에 기여하고 있는 내 안의 것을 정화하십시오.

죄송합니다. 용서해 주세요. 사랑합니다. 감사합니다.

내 육체가 불안, 걱정, 죄책감, 두려움, 슬픔, 고통을 경험하면 나는 그것을 발음하고 생각합니다. "내 기억, 당신을 사랑합니다!" 당신과 나를 자유롭게 할 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다.

미안합니다. 용서합니다. 사랑합니다. 감사합니다.

이 순간 나는 사랑합니다를 확인합니다. 너. 나는 내 감정적 건강과 내가 사랑하는 모든 사람들의 정서적 건강에 대해 생각합니다. 사랑합니다.

내가 필요로 하고 불안과 두려움 없이 기다리는 법을 배우기 위해 지금 여기에서 내 기억을 인식합니다.

SORRY, LOVE YOU.

지구 치유에 대한 나의 기여:

사랑하는 어머니 지구, 그것이 바로 나…

나, 내 가족, 내 친척 우리가 창조의 시작부터 지금까지 생각과 말과 사실과 행동으로 여러분을 학대한 것과당신의 용서를 구합니다. 모든 부정적인 기억, 막힘, 에너지 및 진동을 정화하고 정화하고 방출하고 잘라냅니다. 이 바람직하지 않은 에너지를 순수한 빛으로 바꾸십시오.

또한보십시오: 거기에 바나나핏 캔디 레시피가 있나요?

결론적으로 저는 이 기도가 저의 문이자 여러분의 정서적 건강에 대한 저의 기여라고 말하며 저와 마찬가지로 건강하세요. 그리고 당신이 치유되면서 나는 당신에게 이렇게 말합니다...

당신과 고통의 기억을 공유하게 되어 정말 유감입니다.

내 옆에 있어줘서 고마워요...

그리고 있는 그대로의 당신을 사랑합니다.”

이 기도를 드린 후 감사함과 충만한 행복을 경험하세요. 해방과 새로운 영혼.

주요 기도 만트라

PeteWill / Getty Images 서명

앞서 언급한 호오포노포노 만트라는 기도하는 사람. 그것들의 단순한 반복은 고요함, 고요함, 자기 화해의 상태를 만듭니다. 필요하다고 느낄 때마다 외울 수 있습니다. 각 문장의 의미에 대해 자세히 알아보십시오.

또한보십시오: 뱀이 손을 물고 있는 꿈

미안합니다.

미안하다고 말함으로써 귀하는 귀하의 책임을 인식하고 있음을 보여줍니다. 행동과 그 결과 . 또한 그는 겸손하게 노력하며 진정으로 자신을 변화시키기 위한 첫 걸음을 내딛을 준비가 되어 있습니다.

용서해 주세요

사과보다 더 강력한 힘용서를 구하고 있습니다. 이 간단하지만 매우 강력한 제스처를 취함으로써 당신은 자신을 자유롭게 할 뿐만 아니라 다른 사람과 자신의 처분에 마음을 맡기고 더 자비로운 시선을 훈련하는 법을 배웁니다. 당신을 가로막는 죄책감과 정신 상태가 해소되기 시작하고 당신은 내면의 평화의 길을 찾을 준비를 합니다.

나는 당신을 사랑합니다

아마(또는 확실히) 세상이 가장 필요로 하는 것은 사랑입니다. 모든 형태의 사랑은 친절을 퍼뜨리고, 판단 없이 받아들이고, 영을 환영하고 고양시킵니다. 그렇다면 진정으로 다른 사람과 자신에게 "사랑해"라고 말하지 않는 이유는 무엇입니까? 이 단계는 적개심과 원한의 무게를 제거하고 순수함과 의심할 수 없는 사랑의 힘에 마음을 여는 데 도움이 됩니다.

감사합니다

감사하는 것은 단지 승리와 긍정적인 것들에 만족하십시오. 성숙함과 인내로 삶을 받아들이는 것입니다. 성과를 얻는 것과 같은 방식으로 교훈과 한계를 흡수하기 위해 열려 있습니다. 당신이 당신의 현실에서 충만함을 느끼고 당신이 가진 모든 것과 당신 삶의 사람들에 대해 감사할 때, 당신은 애착, 자신을 비교하거나 반추할 필요로부터 자유로워집니다. 당신은 완전하고 진정으로 행복하다고 느낍니다.

21일 동안의 호오포노포노

기도 의식, 만트라, 기도 또는 기타 명상 수행을 할 때 매우 일반적인 것은 21일 동안 중단 없이 반복하는 것입니다. 보통 누군가에게 기도하는 사람예를 들어 santo는 이미 이 자원을 알고 있습니다.

이 전략은 Ho'oponopono에도 적용될 수 있으므로 삶에서 이 강력한 주기의 효과를 느낄 수 있습니다. 이 반복을 연습하는 방법에는 여러 가지가 있으므로 완전히 가능하도록 매우 간단한 방법을 보여드리겠습니다.

항상 조용한 장소와 할 수 있는 순간을 찾으세요. 오로지 반복 기도에만 전념하십시오. 현재 순간에 연결하고 몸과 마음을 높은 에너지와 긍정적인 생각으로 가득 채워 준비하십시오. 위에서 제시한 기도를 하고 감사와 사랑을 발산하며 마칩니다. 연속으로 21일 동안 연습을 반복합니다.

그런데 왜 21일입니까?

mohamed_hassan / Pixabay

궁금하실 것입니다. “왜 21일입니까? 이 기간의 특별한 점은 무엇입니까?”. 이에 대한 기본적인 이유가 있습니다: 미국 성형외과 의사인 Maxwell Maltz가 지지하는 21일 이론입니다. 그는 1960년대에 그의 환자들이 수술을 받은 후 자신의 새로운 이미지에 적응하는 데 필요한 기간이 21일이라고 주장했습니다. 이 참조를 사용하여 여러 후속 연구가 수행되었습니다. 우리가 새로운 습관에 적응하는 것을 최소한으로 평가하여 일상이 되게 합니다. 물론 정확한 계산은 아니다. 하는 사람들이 있다특정 습관에는 더 많은 시간이 걸리고 가장 단순한 습관만이 이 기간 동안 뇌에 의해 자동화되는 경향이 있다고 변호하십시오. 그러나 한 가지는 확실합니다. 이 변화를 가능한 한 빨리 시작해야 합니다!

영적인 관점에서

이 마법의 숫자에 대한 두 번째 이유는 영적 및 에너지 측면. 우리가 기도나 에너지 청소 명상을 제안할 때, 우리 몸의 차크라는 우리 몸을 정화하는 목적과 함께 오는 이 더 높은 에너지에 의해 작동됩니다.

각 차크라는 차례로 정화되는 데 3일이 걸립니다. , 무의식적으로 가장 밀도가 높은 것부터 시작하여 지구 요소에 연결됩니다. 7개의 주요 요소가 있으므로 21번에 도달합니다. 이 시간 동안 우리의 모든 세포는 조직화되어 보다 균형 잡힌 삶과 더 건강한 신체적, 정신적, 영적 정렬을 가능하게 하는 영적 정화를 촉진합니다.

그래서 적어도 21일 동안 호오포노포노 기도나 만트라를 반복하는 것이 삶에서 구체적이고 긍정적인 결과를 보고 싶다면 매우 효율적인 선택입니다.

좋아요:

  • 호오포노포노: 이 고대 하와이 관습에 대해 모두 알아보세요.
  • 호오포노포노를 사용하여 재정적으로 번영하세요.
  • 호오포노포노의 이점 이해하기 oponopono for your life

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Tom Cross

Tom Cross는 세계를 탐험하고 자기 지식의 비밀을 발견하는 데 평생을 바친 작가, 블로거 및 기업가입니다. 세계 곳곳을 여행한 수년간의 경험을 통해 Tom은 인간의 경험, 문화 및 영성의 놀라운 다양성에 대한 깊은 감사를 발전시켰습니다.블로그 I Without Borders에서 Tom은 목적과 의미를 찾는 방법, 내면의 평화와 행복을 키우는 방법, 진정으로 만족스러운 삶을 사는 방법을 포함하여 인생의 가장 근본적인 질문에 대한 통찰력과 발견을 공유합니다.아프리카의 외딴 마을에서의 경험에 대해 글을 쓰든, 아시아의 고대 불교 사원에서 명상을 하든, 몸과 마음에 관한 최첨단 과학 연구를 탐구하든, Tom의 글은 항상 매력적이고 유익하며 생각을 자극합니다.다른 사람들이 자기 지식에 이르는 자신만의 길을 찾도록 돕고자 하는 열정을 가진 Tom의 블로그는 자신과 세상에서의 자신의 위치, 자신을 기다리고 있는 가능성에 대한 이해를 심화하려는 모든 사람이 반드시 읽어야 할 블로그입니다.