지구에서 온 오렌지: 비타민 C 이상의 이점을 발견하십시오

 지구에서 온 오렌지: 비타민 C 이상의 이점을 발견하십시오

Tom Cross

orange-bitter, orange-sour 또는 단순히 orange로도 알려진 orange-da-terra는 브라질에서 가장 사랑받는 과일 중 하나의 변종입니다.

주로 남부 지역에서 재배됩니다. 상파울루 주에서 큰 인기를 끌고 있는 이 나라는 길쭉한 모양과 두꺼운 껍질로 유명합니다. 그러나 브라질 땅에서 매우 잘 해왔음에도 불구하고 동남아시아, 특히 인도가 원산지이며 스페인과 포르투갈인이 이곳으로 들여왔습니다. 야생 오렌지는 주로 주스 생산에 사용됩니다. 그러나 자연 상태로 그리고 과자(쿠키 및 케이크와 다름), 차, 오일, 칵테일, 리큐어 등과 같은 가장 다양한 형태로 섭취할 수도 있습니다!

덜 산성인 것으로 알려져 있습니다. 덜 산성이며 다른 오렌지 품종보다 단맛이 나는 이 약용 식물은 여전히 ​​비타민 C의 좋은 공급원으로 간주되며 자연 의식의 훌륭한 협력자입니다.

그래서 몸과 마음의 건강에 도움이 됩니다. , 영혼과 사람들의 영성. 이 기사에서는 다양한 방식과 다양한 목적으로 이를 유리하게 사용하는 방법을 배웁니다. 가자?

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영성을 위한 어스 오렌지

영성에서 어스 오렌지는 다양한 방식과 목적으로 사용됩니다.

양식에서사라지다. 마지막으로 에센셜 오일을 유리 용기에 붓고 잘 덮은 후 원할 때마다 사용하세요.

집에서 만든 오렌지 다테라 방충제

오렌지가 모기, 모기 및 기타 곤충을 막으려면? 그런 다음 간단하고 실용적인 방법으로 천연 홈메이드 구충제를 준비하세요.

재료:

  • 오렌지 껍질
  • 양초

준비 방법:

오렌지 껍질을 반으로 자른다. 모든 찌꺼기를 제거하고 잘 청소하십시오. 그런 다음 껍질 바닥에서 바로 칼로 원을 자릅니다. 그 공간에 양초를 놓고 나머지 절반으로 덮으십시오. 양초에 불을 붙이면 끝입니다. 원치 않는 곤충이 없는 환경을 즐기십시오!

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수박 껍질의 다양한 용도와 이점 오렌지 -지구에서 왔죠? 일상 생활에서 흔히 볼 수 있는 과일이 그렇게 강력하고 다재다능할 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 이제 당신은 그 정보의 힘을 손에 쥐었으니, 그것으로 무엇을 할 것입니까? 현명하게 사용하시고 가장 필요한 분들과 공유하시길 바랍니다!

기타 약용식물

전반적으로 과일은 아늑함을 제공하여 사람들이 집처럼 편안하고 보호받고 차분하게 느끼도록 도와줍니다. 동시에 고대 중국인에 따르면 약용 식물은 그 이상이었습니다. 그것은 행운의 상징이었고 행운과 지식을 끌어당겼습니다.

그렇다면 진실은 무엇입니까? 간단합니다. 목적과 오렌지 나무를 사용하는 방식에 따라 다릅니다.

예를 들어, 연애 관계에서 더 큰 행복을 보장하고 싶다면 향낭에 의지할 수 있습니다. 그러나 미래의 기회에 눈을 뜨고 싶다면 과일을 먹을 때 객관적인 질문을 마음에 새기고 과일의 씨앗을 세십시오. 이상한 경우도 있습니다.

목욕과 족욕도 영적인 이점으로 인해 매우 인기가 있습니다. 수행하는 사람의 빛이 증가하고 진동이 더 강하고 훨씬 더 긍정적으로 남습니다.

낙담한 사람들을 위해 말린 오렌지 꽃으로 만든 자극 물약은 때때로 우리가 갇히지 않고 의무를 뒤로 미루는 데 필요한 약간의 추진력을 주는 데 도움이 될 수 있습니다.

오렌지 나무는 영성의 든든한 아군이죠?

오렌지 나무의 건강 효능

과즙부터 껍질까지: 오렌지-다-테라에서는 모든 것을 사용할 수 있습니다! 그리고 이러한 다재다능함은다양한 형태의 소비는 사람들에게 여러 가지 이점을 가져다줍니다. 주요 내용 보기:

  1. 기억력 향상 : 오렌지 나무에 비타민 C가 풍부하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 항산화 작용으로 신경 자극 전달을 원활하게 합니다.
  1. 신장 결석 예방 : 오렌지 - 지구는 신체의 요산 수치를 낮출 수 있습니다. 좋은 알칼리성 부하를 생성하는 동안. 이 모든 것은 신장 결석이라고도 하는 신장 결석을 조절하고 예방하는 데 도움이 됩니다.
  1. 콜레스테롤 감소 : 플라보노이드가 풍부하며 오렌지 나무는 장에서 제한된 양의 콜레스테롤. 이것은 이 상태를 조절하는 데 도움이 됩니다.
  1. 뇌졸중 위험 감소 : 또한 플라보노이드로 인해 오렌지 나무는 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 혈관의 좋은 기능을 보장합니다.
  1. 면역력을 증가시킵니다 : 일반적으로 오렌지 나무는 우리 몸의 면역 체계의 성능을 증가시켜 독감에서 감염에 이르기까지 다양한 질병에 대해.
  1. 피부 보호 : 오렌지 나무의 특성은 또한 피부를 보호하여 수분 공급을 보장합니다. 재건 및 수리가능한 부상 및 부상. 과일은 세포를 재생하여 노화를 지연시키기도 합니다.
  1. 암, 심혈관 및 퇴행성 문제와 같은 질병을 예방합니다. : 자유 라디칼의 부정적인 영향을 차단할 수 있습니다. 비타민 C, 플라보노이드 및 베타카로틴이 풍부한 오렌지 나무는 암에서 심혈관 및 퇴행성 문제에 이르는 일련의 질병을 예방합니다.
  1. 자극 콜라겐 생성 : 연구에 따르면 오렌지 나무는 콜라겐 생성의 훌륭한 자극제입니다. 따라서 뼈 건강을 개선하고 골다공증을 예방하며 치아, 관절, 적혈구, 피부 등을 튼튼하게 합니다.
  1. 알레르기 위기 완화 : 엽산 오렌지 나무에 존재하는 또한 알레르기 위기의 증상을 줄이는 데 도움이 되므로 천식, 비염 및 기타 호흡기 문제로 고통받는 사람들에게 큰 도움이 됩니다.
  1. 변비 치료 : 훌륭한 섬유질 공급원인 오렌지 나무는 장내 세균총을 회복시키고 분변 형성에 기여하며 일반적으로 변비를 치료합니다.
  1. 기분 개선 : 스트레스, 불안, 신경질, 우울증: 이 모든 감정은 오렌지 나무에 있는 비타민 C와 D로 인해 조절됩니다. 결과적으로 사람들은의지가 더 강해지고 기분도 크게 좋아집니다.

영양표

칼로리 47kcal
단백질 0.9g
탄수화물 11.8g
설탕 9.4g
섬유질 2.4g
지질 0.1g
포화지방 0.02g
단가불포화지방 0.02g
다불포화지방 0.03g
오메가3 0.01g
오메가 6 0.02g

오렌지나무 섭취방법은?

오렌지의 맛을 잃지 않고 맛있게 즐기기 위해서는 그것의 영양소, 이 과일을 준비하고 섭취하는 방법을 아는 것이 중요합니다! 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 모든 것이 매우 간단합니다!

moiranazzari / Pixabay

예를 들어, 그것을 부수고 자연스럽게 먹을 수 있습니다. 그리고 새싹, 또는 단순히 과일을 빠는. 원하는 경우 짜서 주스를 마실 수도 있습니다. 그러나이 경우 섬유질이 손실된다는 점을 명심하십시오.

오렌지 나무의 힘을 최대한 활용하려면 찌꺼기를 남기지 않는 것이 흥미 롭습니다. 이 과일의 껍질도 중요합니다. 섬유질과 산화 방지제를 사용하기 위해 차를 준비하는 데 사용할 수 있습니다.

케이크 레시피에도 오렌지를 사용할 수 있습니다.비스킷 등 다양하게 활용할 수 있습니다!

오렌지 다테라를 사용하는 다른 방법

오렌지 다테라를 다양한 형태로 섭취하는 것 외에도 또한 이 식물을 다양한 방식으로 사용할 수 있으며, 대부분은 자기 관리와 관련이 있습니다.

예를 들어, 오렌지 에센셜 오일은 환경을 향기롭게 하고 마사지를 수행하는 데 모두 사용할 수 있습니다. 두 경우 모두 염증과 감염을 완화하고 마음을 진정시키고 불안과 우울증을 퇴치하는 데 효과가 있습니다. 또한 강장제 역할을 하여 장기와 근육을 강화합니다.

이 과일은 또한 훌륭한 천연 퇴치제 역할을 합니다. 따라서 방청정기로 사용되어 곤충과 다른 동물을 멀리하고 다른 장소와 방에서 따뜻함과 평온함을 보장합니다.

금기 사항이 있습니까?

아니요! 테라 오렌지는 브라질에서 매우 흔한 과일이며 금기 사항이 없습니다. 알레르기가 없는 한 자유롭게 섭취할 수 있습니다.

위장 ​​문제, 고혈압, 당뇨병 및 간 질환이 있는 사람에게만 주의해야 합니다. 완전히 섭취를 중단할 필요는 없습니다. 그러나 과도하게 섭취하면 이러한 유형의 상태를 악화시킬 수 있으므로 주의하십시오.

오렌지 나무에 대한 신화와 진실

“오렌지흙은 피부를 더럽히고 화상을 입힐 수 있습니다.” – TRUTH

오렌지는 감귤류 과일입니다. 즉, 이 약용 식물 및 그 주스와 접촉한 경우 햇볕에 나가기 전에 해당 장소를 잘 인식하고 청소해야 합니다. 그렇지 않으면 얼룩과 화상을 입을 수 있습니다.

“다이어트에서 오렌지 주스는 피해야 합니다.” – IT'S NOT LIKE THAT

다이어트에서 오렌지 주스를 피해야 한다고 많은 사람들이 들었지만 그렇지 않습니다. 물로 잔을 채우고 설탕 대신 감미료를 사용하거나 순수한 음료를 섭취하면 문제가 없습니다. 인생의 다른 모든 것과 마찬가지로 과장해서는 안 됩니다.

"오렌지를 자를 때는 빨리 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 특성과 이점이 사라집니다." – FALSE

오렌지를 준비한 후 속성이 변경되거나 크게 감소하지 않고 최대 12시간 동안 섭취할 수 있습니다. 오랜만이죠? 달릴 필요가 없습니다! 주스든 과육이든 상관없이 이 과일을 준비한 후 얼려도 그 효과를 강화할 수 있습니다.

야생 오렌지 조리법

야생 오렌지를 준비하는 방법을 알고 싶으세요? 이점을 활용하는 다양한 방법은 무엇입니까? 우리는 당신을 위해 다섯 가지 레시피를 분리합니다. 한 번 살펴보세요:

오렌지 다 테라 잼

오렌지 다 테라 잼은브라질 사람들은 어린 시절과 사랑하는 사람들에 대한 많은 좋은 추억으로 가득 차 있습니다. 준비 방법은 다음과 같습니다.

재료:

  • 야생 오렌지 8개
  • 과일을 덮을 물
  • 1 설탕 1kg

준비 방법:

오렌지는 껍질을 벗긴 후 껍질을 벗기듯 썰어 뇌를 제거한다. 물 한 그릇에 과일을 담그십시오. 껍질을 다시 물에 넣고 약 5일 동안 그대로 둡니다. 12시간마다 액체를 갈아줍니다. 그런 다음 껍질을 팬에 붓고 물로 덮습니다. 불을 켜고 설탕을 넣고 익혀주세요. 시럽이 걸쭉해지기 시작하면 불을 끄고 그릇에 담아 냉장고에 넣어둡니다. 준비가 된! 이제 이 기쁨을 즐기기만 하면 됩니다.

오렌지 껍질 차

오렌지 껍질을 최대한 활용하고 싶으신가요? 껍질로 만든 이 차는 이러한 임무를 수행하는 데 도움이 됩니다. 확인해보세요:

재료:

  • 신선하거나 말린 오렌지 껍질 1큰술
  • 물 200ml

준비 방법:

오렌지 껍질을 잘 씻어 흰 부분이 완전히 제거되었는지 확인합니다. 휴지시킨 후 냄비에 물을 끓이고 껍질을 넣는다. 마시기 전에 혼합물을 10분 동안 그대로 두십시오.

가리발디(오렌지 칵테일)

더 정교한 음료를 좋아한다면 이오렌지 칵테일은 확실히 당신을 기쁘게 할 것입니다. 그리고 무엇보다도? 준비하는 것은 매우 간단합니다! 확인해 보세요:

재료:

  • 캄파리 50ml
  • 오렌지 주스 120ml
  • 오렌지 한 조각
  • 맛보기 얼음

준비 방법:

캄파리, 오렌지 주스, 얼음을 칵테일 셰이커(또는 금속 셰이커)에 붓습니다. 칵테일 셰이커 역할을 하는 잔)을 넣고 잘 흔듭니다. 그런 다음 혼합물을 얼음이 담긴 유리잔에 붓고 잘 걸러냅니다. 오렌지 한 조각으로 장식하면 짜잔: 칵테일이 준비되었습니다!

오렌지 에센셜 오일

오렌지 에센셜 오일을 직접 준비하여 과일의 더 많은 영적 혜택을 누리시겠습니까? 이 레시피가 도움이 될 수 있습니다. 확인해보세요:

재료:

  • 오렌지 껍질 1kg
  • 카샤사 350ml
  • 거름망
  • 행주

준비 방법:

오렌지 껍질을 쟁반에 놓고 이틀 정도 말리세요. 그들은 직사광선에 노출되지 않습니다. 이 시간이 지나면 병에 넣고 카샤사를 붓는다. 뚜껑을 덮고 잠시 흔들고 닫힌 혼합물을 3일 동안 그대로 두십시오. 그 시간이 지나면 병을 열고 액체를 그릇에 붓고 껍질을 걸러내고 버립니다. 혼합물을 천으로 덮고 알코올이 흡수될 때까지 며칠 동안 기다립니다.

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Tom Cross

Tom Cross는 세계를 탐험하고 자기 지식의 비밀을 발견하는 데 평생을 바친 작가, 블로거 및 기업가입니다. 세계 곳곳을 여행한 수년간의 경험을 통해 Tom은 인간의 경험, 문화 및 영성의 놀라운 다양성에 대한 깊은 감사를 발전시켰습니다.블로그 I Without Borders에서 Tom은 목적과 의미를 찾는 방법, 내면의 평화와 행복을 키우는 방법, 진정으로 만족스러운 삶을 사는 방법을 포함하여 인생의 가장 근본적인 질문에 대한 통찰력과 발견을 공유합니다.아프리카의 외딴 마을에서의 경험에 대해 글을 쓰든, 아시아의 고대 불교 사원에서 명상을 하든, 몸과 마음에 관한 최첨단 과학 연구를 탐구하든, Tom의 글은 항상 매력적이고 유익하며 생각을 자극합니다.다른 사람들이 자기 지식에 이르는 자신만의 길을 찾도록 돕고자 하는 열정을 가진 Tom의 블로그는 자신과 세상에서의 자신의 위치, 자신을 기다리고 있는 가능성에 대한 이해를 심화하려는 모든 사람이 반드시 읽어야 할 블로그입니다.