Kundalini — 그것이 무엇이며 에너지를 깨우는 방법

 Kundalini — 그것이 무엇이며 에너지를 깨우는 방법

Tom Cross

영성에 대한 지식이 쌓일수록 모든 신체에 에너지 센터가 있음을 이해하게 됩니다. 예를 들어 힌두교에 따르면 이러한 에너지 센터를 차크라라고 부르지만 이를 해석하는 다른 방법이 있습니다.

사실 모든 신체는 에너지를 운반하며 에너지가 균형을 이룰수록 더 좋습니다. 사람이 더 잘 느낄 것입니다. 그렇지 않으면 과도하게 부정적인 에너지를 진동시켜 신체 건강과 정서적 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러므로 우리 자신의 이 부분에 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

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또한 우리가 볼 수 없는 다른 영적 차원이 있다는 것도 고려해야 합니다. 에너지를 올바른 방향으로 사용하면 에너지에 접근할 수 있고, 이를 통해 우리 자신의 의식이 깨어나는 것을 경험할 수 있습니다.

이 더 깊고 더 많은 것을 드러내는 영적 차원에 도달하는 방법 중 하나는 쿤달리니에서 오는 것입니다. . 다음으로, 이 개념이 우리 몸에 존재하는 에너지 및 우수한 지식에 접근하는 능력과 어떤 관련이 있는지 이해하게 될 것입니다. 확인해보세요!

쿤달리니란 무엇입니까?

쿤달리니는 모든 사람이 미골이라고 알려진 척추의 기저부에 유지하는 에너지입니다. 그러나 이 에너지는 더 높은 수준의 영혼이 깨어날 때까지 우리 몸에 휴면 상태로 남아 있습니다. 이러한 이유로 "Kundalini"라는 단어는 다음을 의미합니다.산스크리트어로 "뱀처럼 감겨 있다".

쿤달리니가 활성화되면 쿤달리니가 상주하는 에너지 센터(천골) 위에 있는 6개의 차크라를 통과할 수 있는 힘을 갖게 됩니다. 이것은 그것이 Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna 및 Sahasrara 차크라를 통해 여행한다는 것을 의미합니다.

이 궤적에서 Kundalini 에너지는 신체의 에너지 센터의 균형을 맞추고 원시 신성과 연결하는 것 외에도 Param Chaitanya가 부르는 힘. 이렇게 함으로써 무의식 그 자체에서 신의 존재를 발견하고 영적 깨달음을 넘어선 단련과 성숙을 얻을 수 있을 것이다.

쿤달리니를 깨우는 방법은?

효능 차크라 균형과 영적 깨달음과 같은 쿤달리니 각성, 사람이 이 기술을 혼자 수행하기를 원한다는 것은 이해할 수 있습니다. 그러나 이것이 가능할까요?

전에 말했듯이 진화된 영혼만이 쿤달리니를 깨울 수 있습니다. 따라서 이것이 일어나기 위해 필요한 첫 번째 요점은 자신의 영혼을 개발하고 자신의 본질과 연결하고 자신을 영성에 개방하는 것입니다.

Prasanth Inturi / Pexels

그래서 이런 일이 일어나도록 최선의 방법으로 Kundalini 에너지가 활성화되기 위해서는 Kundalini Yoga라는 연습을 수행하는 것으로 충분합니다. 의식의 요가라고도 알려져 있으며 확장을 위한 고대 과학으로 간주됩니다.쿤달리니 에너지가 그 위에 있는 차크라로 상승하도록 자극합니다.

즉, 이미 내면에 있는 강력하고 다른 에너지를 활성화하려면 쿤달리니 요가와 우주와 연결하는 능력을 일깨워 영혼의 진화를 촉진합니다!

쿤달리니 에너지의 이점

정말로 자신을 바쳐야 하는지 아직도 의심이 가는 경우 Kundalini 에너지를 깨우기 위해 몸과 마음에 제공하는 몇 가지 이점에 대해 알아보십시오!

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1) 신체 조화 회복

Kundalini 에너지를 활성화하여 신경 및 선 시스템. 이렇게 하면 차크라가 더 쉽게 정렬되어 웰빙을 느낄 수 있습니다.

2) 근육 강화

근육 강화는 쿤달리니의 방출이 제공하는 또 다른 이점입니다. 이는 실습에서 제안하는 운동 외에도 식습관의 변화를 권장하여 신체 건강에 도움이 되기 때문입니다.

3) 육체적 정신적 활력 증가

신체적 정신적 활력 증가 그것은 신체를 통한 Kundalini 에너지 흐름의 결과입니다. 그것으로 사람은 자신의 몸과 마음을 더 잘 알고 자신의 본질과 연결할 수 있는 능력을 갖게 됩니다.

4)몸과 마음의 이완

쿤달리니 에너지를 통해 몸과 마음의 이완은 깊은 명상 상태로 이끌어 주기 때문에 가능합니다. 이런 식으로 우리는 걱정과 문제에서 단절되어 깨달음에만 공간을 줍니다.

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5) 황홀감

쿤달리니 에너지를 깨우는 황홀감은 이 과정에서 얻을 수 있는 최고의 이점 중 하나입니다. 이를 수행하는 개인은 자신의 의식이 확장된 상태에 들어가고 우주 각 부분의 미묘함을 인식할 수 있습니다.

Kundalini에 대해 제시된 모든 것에서 우리는 이러한 형태의 에너지가 그것은 우리 모두에게 존재하며 활성화되면 우리를 변화시킬 수 있습니다. 하루를 활용하여 Kundalini Yoga를 수행하는 장소를 찾고 이 연습의 놀라운 이점으로 기분이 좋아집니다!

Tom Cross

Tom Cross는 세계를 탐험하고 자기 지식의 비밀을 발견하는 데 평생을 바친 작가, 블로거 및 기업가입니다. 세계 곳곳을 여행한 수년간의 경험을 통해 Tom은 인간의 경험, 문화 및 영성의 놀라운 다양성에 대한 깊은 감사를 발전시켰습니다.블로그 I Without Borders에서 Tom은 목적과 의미를 찾는 방법, 내면의 평화와 행복을 키우는 방법, 진정으로 만족스러운 삶을 사는 방법을 포함하여 인생의 가장 근본적인 질문에 대한 통찰력과 발견을 공유합니다.아프리카의 외딴 마을에서의 경험에 대해 글을 쓰든, 아시아의 고대 불교 사원에서 명상을 하든, 몸과 마음에 관한 최첨단 과학 연구를 탐구하든, Tom의 글은 항상 매력적이고 유익하며 생각을 자극합니다.다른 사람들이 자기 지식에 이르는 자신만의 길을 찾도록 돕고자 하는 열정을 가진 Tom의 블로그는 자신과 세상에서의 자신의 위치, 자신을 기다리고 있는 가능성에 대한 이해를 심화하려는 모든 사람이 반드시 읽어야 할 블로그입니다.