A medida que acumulamos más conocimientos sobre nuestra espiritualidad, comprendemos que todos los cuerpos tienen centros de energía. Según el hinduismo, por ejemplo, estos centros de energía se llaman chakras, pero hay otras formas de interpretarlos.

El hecho es que todos los cuerpos transportan energía, y cuanto más equilibrada esté, mejor se sentirá una persona. De lo contrario, puede hacer vibrar energías negativas en exceso, lo que conlleva problemas de salud física y emocional. Por lo tanto, es muy importante prestar atención a esta parte de lo que somos.

Además, también debemos considerar que existen otros planos espirituales que no podemos ver. Si dirigimos nuestras energías de la forma adecuada, podemos acceder a ellos y experimentar así un despertar de nuestra propia conciencia.

Una de las formas de llegar a este plano espiritual más profundo y revelador es a través de la Kundalini. A continuación, comprenderá cómo se relaciona este concepto con la energía presente en nuestro cuerpo y la capacidad de acceder a un conocimiento superior ¡Compruébelo!

¿Qué es la kundalini?

Kundalini es una energía que todas las personas albergan en la base de la columna vertebral, una región conocida como el coxis. Sin embargo, esta energía permanece latente en nuestro cuerpo hasta que un alma de nivel superior la despierta. Por este motivo, la palabra "Kundalini" significa en sánscrito "enroscada como una serpiente".

Una vez activada, la Kundalini tendrá el poder de atravesar los seis chakras que se encuentran por encima del centro energético donde reside (el sacro), es decir, atravesará los chakras Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna y Sahasrara.

En este camino, la energía Kundalini equilibra los centros energéticos de un cuerpo y conecta con el poder divino primordial, llamado Param Chaitanya. De este modo, uno puede descubrir la existencia de Dios en su inconsciente, adquiriendo disciplina y madurez, así como iluminación espiritual.

¿Cómo despertar la Kundalini?

Después de conocer los beneficios de despertar la Kundalini, como el equilibrio de los chakras y la iluminación espiritual, es comprensible que una persona desee realizar esta técnica en solitario. Pero, ¿es esto posible?

Como se ha dicho anteriormente, sólo un alma evolucionada es capaz de despertar la Kundalini, por lo que el primer punto necesario para que esto ocurra es desarrollar la propia alma, conectando con la propia esencia y abriéndose a la espiritualidad.

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Para que esto ocurra de la mejor manera posible, y para que la energía Kundalini se active, basta con realizar la práctica llamada Kundalini Yoga. También conocida como Yoga de la Conciencia, se considera una ciencia milenaria para la expansión de la conciencia, que estimula el ascenso de la energía Kundalini a los chakras superiores.

En otras palabras, si quieres activar esta energía poderosa y diferente que ya está dentro de ti, busca un profesional que ofrezca Kundalini Yoga y despierta tu capacidad de conectar con el universo, ¡favoreciendo la evolución de tu alma!

Los beneficios de la energía kundalini

En caso de que aún tenga dudas sobre si debería dedicarse a despertar su energía Kundalini, conozca algunos de los beneficios que ofrece para su mente y su cuerpo.

1) Restablecer la armonía del cuerpo

Al activar la energía Kundalini, es posible promover la armonía entre los sistemas nervioso y glandular. De este modo, los chakras se alinearán más fácilmente, aportando una sensación de bienestar.

2) Fortalecimiento de la musculatura

El fortalecimiento de la musculatura es otro de los beneficios que proporciona la liberación de la Kundalini. Esto se debe a que, además de los ejercicios sugeridos por la práctica, se recomienda una transformación de los hábitos alimenticios, favoreciendo la salud física.

3) Aumento de la vitalidad física y mental

El aumento de la vitalidad física y psíquica es consecuencia del flujo de la energía Kundalini a través del cuerpo. Con ella, la persona tiene más conciencia de su propio cuerpo y mente, teniendo la capacidad de conectar con su propia esencia.

4) Relajación del cuerpo y la mente

La relajación del cuerpo y la mente es posible a través de la energía Kundalini porque nos lleva a un estado de meditación profunda. De este modo podemos desconectarnos de las preocupaciones y los problemas, dando espacio sólo a la iluminación.

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5) Sensación de éxtasis

La sensación de éxtasis que produce el despertar de la energía Kundalini es uno de los mejores beneficios de este proceso. La persona que lo realiza entra en un estado de expansión de su propia conciencia y puede percibir la sutileza de cada parte del universo.

Por todo lo que se presentó sobre Kundalini, entendemos que esta forma de energía que existe en todos nosotros, cuando es activada, puede transformarnos. Aprovecha tu día para buscar un lugar que realice Kundalini Yoga y ¡siéntete mejor con los increíbles beneficios de esta práctica!