ຂໍ້ແກ້ຕົວດຽວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະຈະໃຊ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ

 ຂໍ້ແກ້ຕົວດຽວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະຈະໃຊ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ

Tom Cross

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດ ແລະແທນທີ່ຈະບອກຄວາມຈິງ, ເຈົ້າຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອກໍາຈັດມັນບໍ? ດີ, ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດມັນທັງຫມົດໃນບາງຈຸດ! ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄົນເວົ້າເກີນຈິງ ເມື່ອສ້າງຂໍ້ແກ້ຕົວ ແລະອັນນີ້ກໍ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ...

ເມື່ອສ້າງຂໍ້ແກ້ຕົວ, ມີຜູ້ທີ່ໄປເກີນກວ່າ ແລະຈົບລົງດ້ວຍການຕົວະ, ລືມ ແລະ ບໍ່ຈື່. ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​. ດີ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະມາແກ້ຕົວທີ່ດີທີ່ຈະອອກຈາກການນັດຫມາຍ, ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈດຕະນາຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ດີກວ່າ. ຂ້ອຍບໍ່ມີມື້ທີ່ດີ” ຫຼື “ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງ, ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ” ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ທຸກຄົນອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງໄດ້ເວົ້າເພື່ອບັນເທົາບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼືເຮັດແລ້ວ.

The ບັນຫາກັບປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້, ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດຊາວອາເມລິກາ Christopher Barlett, ແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວແທນຂອງຄໍາແກ້ຕົວທີ່ແທ້ຈິງ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີທີ່ເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄໍາຂໍໂທດນີ້.

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກັບຄວາມຜິດພາດນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ພັດທະນາແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຂໍການໃຫ້ອະໄພດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ, ເພາະວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈພຽງແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນທີ່ເຈັບປວດ, ໂກດແຄ້ນຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນັ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມຜິດຫວັງ. .

ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນແຂ້ວງໍ

Drazen Zigic / Getty Images / Canva

ດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຂໍ້ມູນ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຫຼືກໍາຈັດສະຖານະການບາງຢ່າງມີອໍານາດທາງຈິດໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ຟັງພວກເຮົາ. ການແກ້ຕົວແມ່ນແຕ່ສາມາດປ້ອງກັນພວກເຮົາຈາກການທຳຮ້າຍຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນທັນທີທັນໃດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນວິທີປິດບັງທຳມະຊາດຂອງພວກເຮົາໄດ້.

ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ຄຳແນະນຳໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແກ່ທ່ານຄືດັ່ງນີ້: ເລືອກເວົ້າ. ຄວາມຈິງສະເຫມີ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະບັບຂອງຄວາມຈິງໃຈຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ. ຢ່າສ້າງຄວາມຈິງອັນໃດນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມຈິງທັງໝົດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ລືມສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າແລະຈະເປັນຄົນສັດຊື່, ນອກເຫນືອຈາກການຮັກສາຄວາມຊື່ສັດຂອງທ່ານແລະມີຮູບພາບທີ່ດີຕໍ່ຫນ້າຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.

ແລະເຊື່ອຂ້ອຍ: ຄວາມຈິງແມ່ນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄດ້!

ຕົວຢ່າງຂອງຂໍ້ແກ້ຕົວທົ່ວໄປ

ຂໍໂທດເປັນຄວາມຈິງ: ເຈົ້າພາດເວລາເພາະເຈົ້ານອນຫຼັບຫຼາຍ. ແລະມາຊ້າສຳລັບວຽກ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ຄວາມ​ຈິງ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ນາຍ​ຂອງ​ທ່ານ, ທ່ານ​ເວົ້າ​ວ່າ, “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ຈະ​ລາ​ຈອນ!”;

ຂໍ​ອະ​ໄພ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຄວາມ​ຈິງ: ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຊີນ​ໄປ​ວັນ​ເກີດ, ແຕ່​ບໍ່​ໄດ້ ຢາກໄປເລີຍ, ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈຶ່ງໃຊ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ພີ່ນ້ອງທີ່ຢູ່ໄກມາຢາມເຈົ້າຈາກໄກ (ສ່ວນນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ) ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະກົດຕົວ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແມ່ນວ່າພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າຈະມາຮອດໃນເວລາດຽວກັນກັບວັນເດືອນປີເກີດຈະເກີດຂື້ນ, ບໍ່ແມ່ນແທ້?!

ຂໍໂທດເກືອບເປັນຄວາມຈິງ: ເຈົ້າລືມວັນເກີດຂອງໝູ່ສະໜິດໄປໝົດແລ້ວ ແລະຈື່ໄດ້ພຽງສີ່ມື້ຕໍ່ມາ. ຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງເຈົ້າແມ່ນວ່າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບການສະແດງຄວາມຍິນດີກັບຄົນ, ບໍ່ແມ່ນຈາກທາງໄກ. ເທົ່ານີ້ກໍເປັນຄວາມຈິງບາງສ່ວນ, ເຈົ້າບໍ່ຈິງໃຈ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວ!

ຂໍໂທດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຊື່ອ: ເຈົ້າມີນັດໝາຍທີ່ກຳນົດໄວ້ຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ແຕ່ເມື່ອມື້ມາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກໄປ. ໃນ​ເວ​ລາ​ນັ້ນ, ທ່ານ​ເວົ້າ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ດີ​ແລະ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ພັກ​ຜ່ອນ. ດີ, ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຈິງສຳລັບເຈົ້າ, ແຕ່ຮູ້ວ່າເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືກັບຄົນທີ່ຈອງເຈົ້າ;

ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນກ່ຽວກັບແຫວນໃນນິ້ວມື

ຂໍ້ແກ້ຕົວທັງໝົດ: ມີຄົນເຊີນເຈົ້າອອກໄປ. ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໄປ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າວ່າບໍ່, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງອອກຄໍາແກ້ຕົວ: "ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກວິທະຍາໄລ" ຫຼື "ຂ້ອຍຕ້ອງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າມື້ອື່ນ". ໂຊກບໍ່ດີ, ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ແຕກແຍກກັນເມື່ອທ່ານອອກໄປທ່ຽວກັບຄົນອື່ນໃນມື້ດຽວກັນ ແລະ ໃຜກໍຕາມທີ່ເຊີນເຈົ້າກ່ອນຈະຮູ້!

ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ: ເມື່ອໝູ່ຂອງເຈົ້າເຊີນເຈົ້າໄປບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ ເຈົ້າບໍ່ມີເງິນໄປນຳເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ຖ້າກໍລະນີນີ້ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າຈະຢຸດການເຊີນເຈົ້າ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເງິນ, ເພາະວ່າວິທີນັ້ນພວກເຂົາຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າເປັນໄປໄດ້ແລະທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍບໍລິສັດຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືເວລາທີ່ດີ.

ໃນທຸກກໍລະນີທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍເພື່ອນຫຼື ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຮູບພາບທີ່ຄົນມີຂອງເຈົ້າ. ການບອກຄວາມຈິງອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈ, ແຕ່ຢ່າງໜ້ອຍເຈົ້າກໍບໍ່ຕ້ອງແບກຫາບພາລະຂອງການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍການຂີ້ຕົວະ ແລະຍັງຕ້ອງຕິດຕາມມັນຕໍ່ໄປ. ການມີຄວາມຈິງໃຈເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄວ້, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ສັດຊື່ ແລະມີຄວາມກົມກຽວກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຂໍແກ້ຕົວແບບຂີ້ຄ້ານ?

ນັກຈິດຕະສາດບາງຄົນບອກວ່າການຕົວະ. ເລື່ອງຂອງຄວາມຢູ່ລອດແລະມີຄວາມຈິງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ລອງ​ຄິດ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ສັງຄົມ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ ຖ້າ​ເຮົາ​ຖືກ​ບັງຄັບ​ໃຫ້​ເວົ້າ​ຄວາມ​ຈິງ​ຕະຫຼອດ! ມີຈັກຄົນທີ່ຈະເຈັບປວດ ແລະຈະເກີດຄວາມອັບອາຍຫຼາຍປານໃດ?

ເຫດຜົນຂອງການແກ້ຕົວແລະການຕົວະມີຫຼາຍເຊັ່ນ: ການຮັກສາຊື່ສຽງແລະຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ, ຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃຈຮ້າຍຫຼືທໍາຮ້າຍ ... ການຕົວະແມ່ນ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ , ກົນໄກຂອງການປ້ອງກັນ, ວິທີການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ຢຸດເຊົາການຕົວະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຫຼີກເວັ້ນມັນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເວົ້າຄວາມຈິງແລະເປີດເຜີຍເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ວິທີຢຸດການແກ້ຕົວ

ຜູ້ທີ່ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ກັບ​ການ​ເວົ້າ​ຕົວະ turns ນອນ​ເປັນ​ນິ​ໄສ​. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່ານາງຢຸດເຊົາການເບິ່ງການຕົວະເປັນສິ່ງທີ່ຜິດພາດຫຼືທາງລົບແລະເປັນທໍາມະຊາດແກ້ຕົວແລະການຂີ້ຕົວະເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ເຫັນສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸດທໍາອິດແມ່ນເຂົ້າໃຈວ່າການຕົວະບໍ່ດີແລະມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.

Sargis Zubov / Getty Images / Canva

ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນເຂົ້າໃຈວ່າ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ຄົນຄິດ, ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄາດຫວັງ, ພວກເຂົາອາດຈະຍັງມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ພວກເຮົາ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າເລີ່ມສົນໃຈຊື່ສຽງຂອງເຈົ້າໜ້ອຍລົງ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບການເວົ້າຄວາມຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນ "ເອົາເຈົ້າບໍ່ດີ".

ເຈົ້າອາດຈະມັກມັນຄືກັນ

  • ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈໜ້ອຍລົງ
  • ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຂໍໂທດທຸກຄັ້ງທີ່ຈຳເປັນ
  • ເພີດເພີນໄປກັບຄຣິສມາສຢ່າງດຽວໂດຍການເລືອກ
  • ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການເປັນຄົນຫຍຸ້ງໆຈຶ່ງບໍ່ຄືກັນ. ກັບຜົນຜະລິດ
  • ຊີວິດໄປໃນທິດທາງຂອງສາຍຕາຂອງທຸກຄົນ
  • ຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຫຼີກລ້ຽງຕົວເອງ

ສຸດທ້າຍ, ສ້າງນິໄສການຂໍໂທດ, ຂໍອະໄພຢ່າງແທ້ຈິງ. ຄໍາຂໍໂທດຄວນຫມາຍຄວາມວ່າ "ເບິ່ງ, ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດຊ້ໍາອີກ". ມັນຕ້ອງເປັນການຮ້ອງຂໍທີ່ແທ້ຈິງ ແລະເປັນຄໍາສັນຍາຂອງການປັບປຸງສໍາລັບອານາຄົດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຫດຜົນເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ຈິງຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຄິດຄືນໃຫມ່.ທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າຄວາມຈິງໃຈເຈົ້າຈະມີຜົນປະໂຫຍດແລະດູແລຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ!

Tom Cross

Tom Cross ເປັນນັກຂຽນ, blogger, ແລະຜູ້ປະກອບການຜູ້ທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອຄົ້ນຫາໂລກແລະຄົ້ນພົບຄວາມລັບຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍປີຂອງການເດີນທາງໄປສູ່ທຸກມຸມໂລກ, Tom ໄດ້ພັດທະນາຄວາມຊື່ນຊົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຄວາມຫຼາກຫຼາຍອັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອຂອງປະສົບການ, ວັດທະນະທຳ, ແລະຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດ.ໃນ blog ຂອງລາວ, Blog I Without Borders, Tom ແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຄົ້ນພົບຂອງລາວກ່ຽວກັບຄໍາຖາມພື້ນຖານທີ່ສຸດຂອງຊີວິດ, ລວມທັງວິທີການຊອກຫາຈຸດປະສົງແລະຄວາມຫມາຍ, ວິທີການປູກຝັງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສຸກພາຍໃນ, ແລະວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຢ່າງແທ້ຈິງ.ບໍ່ວ່າລາວຈະຂຽນກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງລາວຢູ່ໃນບ້ານຫ່າງໄກສອກຫຼີກໃນອາຟຣິກາ, ນັ່ງສະມາທິໃນວັດວາອາຮາມບູຮານໃນອາຊີ, ຫຼືຄົ້ນຫາການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ການຂຽນຂອງ Tom ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນ, ແລະກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ.ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນຊອກຫາເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ, ບລັອກຂອງ Tom ແມ່ນຕ້ອງອ່ານສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົວເອງ, ສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາໃນໂລກ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ລໍຖ້າພວກເຂົາຢູ່.