Malva: pārbaudiet šī auga spēku!

 Malva: pārbaudiet šī auga spēku!

Tom Cross

Cik daudz nosaukumu esat dzirdējuši šim augam ar skaistajiem ziediem un daudzajām lapām? Malva, kuras zinātniskais nosaukums ir Malva sylvestris, ir krūmveida zālaugu dzimtas Malvaceae dzimtas augs, kas aug Eiropā, Ziemeļāfrikā un Dienvidrietumāzijā. Tas aug Eiropā, Ziemeļāfrikā un Dienvidrietumāzijā.

Malva ir ne tikai skaista, bet tai ir arī vairākas priekšrocības to cilvēku ķermenim un garam, kuri to lieto uzturā. Galu galā tā apvieno dažādus vitamīnus, antioksidantus, minerālsāļus un spēcīgu mistisku spēku, ko aizstāv dziednieki!

Izlasiet šo rakstu un uzziniet vairāk par ārstniecības augu, ko sauc par malvu.

Garīguma augs

No garīgā viedokļa raugoties, malva ir gandrīz kā karmas attīrīšana. Lai ko tu būtu darījis nepareizi, tā spēj attīrīt dvēseli cilvēkam, kurš nožēlojis savu rīcību, atverot jaunus, vieglākus un pareizākus ceļus.

Daudziem cilvēkiem ir ierasts stādīt malvas gar mājas žogiem, lai pasargātu ģimeni no sliktām jūtām, piemēram, dusmām, skaudības un ļaunas acs.

Piemēram, vanna ar malvu palīdz saskatīt patiesību aiz meliem, atpazīt ļaunprātīgākos melus. Zemāk uzzināsiet, kā pagatavot spēcīgas aizsargvannas:

Vanna ar malvu, fenheli un medu pirms gulētiešanas

Sastāvdaļas:

- 2L ūdens

- 1 ēdamkarote medus

- Malva

- Fenhelis

Virzieni:

  1. Visu sajauc kopā, karsē 5 minūtes un nosusina;
  2. Peldieties vannā kā parasti;
  3. Uzlejiet šķīdumu no pleciem uz leju;
  4. Atkārtojiet rituālu reizi nedēļā.

Rozmarīna vanna ar malvu, lai piesaistītu naudu

Sastāvdaļas:

- 1L ūdens

Skatīt arī: Kā pārtraukt domāt par kaut ko vai kādu?

- Rozmarīns

- Rue

- Piparmētra

- Baziliks

- Malva

Virzieni:

  1. Ielieciet visu kopā alumīnija traukā, pārklājiet ar baltu drānu un atstājiet uz nakti;
  2. Nākamajā dienā vispirms kā parasti nomazgājieties;
  3. Uzlejiet šķīdumu no pleciem uz leju;
  4. Uz šķīvīša aizdedziet sarkanu un baltu sveci, lūdzot svēto, kuram esat uzticīgs, un lūdzot apgaismību, lai iegūtu naudu;
  5. Kad sveces ir beigušas degt, izmetiet visu, ko esat sagatavojis, atkritumos;
  6. Izmazgājiet trauku un izmantojiet to atkārtoti kā parasti.

Ieguvumi

Papildus ceļu aizsardzībai un atvēršanai malvām ir arī vairāki fizioloģiski ieguvumi. Tas ir tāpēc, ka šim augam ir vairāki elementi, kas palīdz organismam labi funkcionēt. Skat:

- Tas mazina sāpes: Lapu uzlikšana uz brūces paātrina dzīšanu, kā arī mazina sāpes un diskomfortu, jo tās ir pretsāpju līdzeklis;

- Tas stiprina imūnsistēmu: Malvas lapu, sēklu un pat uztura bagātinātāju lietošana palīdz organisma aizsargsistēmai darboties, novēršot kaitīgo aģentu, piemēram, baktēriju un vīrusu, invāziju;

- Tam piemīt pretiekaisuma iedarbība: Malvas gēls vai uzlējums var palīdzēt, piemēram, kukaiņu kodumu vai pat locītavu pietūkuma gadījumā;

- Tas cīnās pret elpošanas ceļu slimībām: Tā kā tas ir pretiekaisuma līdzeklis, viena no galvenajām šī auga funkcijām ir elpceļu attīrīšana un kakla nomierināšana, kas novērš elpošanas traucējumu saasināšanos un ļauj ātrāk atveseļoties;

- Tas palēnina novecošanu: Želejas vai krēma ar malvu lietošana ir lieliska iespēja saglabāt ādu vienmēr jaunu un mazināt vizuālo laika ietekmi, piemēram, grumbas;

- Tas palīdz ārstēt gremošanas problēmas: ja jums ir aizcietējumi, malvas tēja ir labākais risinājums, lai zarnu darbs noritētu bez lielām raizēm;

- Tas atvieglo labu miegu: Uz malvām balstītas tējas un eļļas ir lieliski piemērotas prāta un ķermeņa atslābināšanai un palīdz vieglāk aizmigt pat nemierīgākajās naktīs.

MabelAmber / Pixabay

Patēriņš

Kā redzējām, ir daudz veidu, kā iekļaut malvu savā ikdienā. Zemāk esam uzskaitījuši dažus no tiem, lai atvieglotu jūsu izvēli:

- Pārtika: Malvas lapas un sēklas ir ēdamas, un tās var iekļaut uzturā, lai uzlabotu visas iepriekš minētās priekšrocības;

- Tējas: Tēja ir vispazīstamākais malvas patēriņa veids un arī viens no veidiem, kas piedāvā visvairāk ārstniecisko īpašību tiem, kuri to dzer;

- Eļļas un krēmi: Lietojot profilaktiski vai ārstnieciski, šie produkti palīdz atjaunot un atgūt ķermeņa daļas, kurām neveicas labi;

- Želeja: Tāpat arī malvas želeja palīdz dziedēt un mazināt iekaisumu.

Receptes

Tagad sapratīsim, kā ātri un vienkārši ieviest šos patēriņa veidus ikdienas realitātē. Ar malvu rokās, tālāk minētās receptes būs lielisks palīgs tās priekšrocību gūšanā. Izbaudiet!

Malvas tēja

Sastāvdaļas:

- Malvas lapas vai ziedi

- Auksts ūdens

Virzieni:

  1. 1 tējkarote žāvētas malvas uz vienu glāzi ūdens (4 līdz 5 malvas lapas vai ziedi) vai 4 tējkarotes žāvētas malvas uz 1 litru ūdens (15 līdz 20 malvas lapas vai ziedi);
  2. Vāra ūdeni 15 līdz 20 minūtes;
  3. Pirms pasniegšanas filtrējiet un ļaujiet nedaudz atdzist.

Malvas infūzija kakla sāpēm

Sastāvdaļas:

- 30 g žāvētu malvas ziedu un/vai lapu

- 1 litrs verdoša ūdens

Virzieni:

  1. Verdošajam ūdenim pievieno kaltētus malvas ziedus un/vai lapas, atstāj 10 minūtes nostāvēties un pārcukuro;
  2. Lietojiet kā mutes skalošanas līdzekli un tūlīt pēc tam izspļaujiet.

Malvas uzlējums ādas kodumiem, čūlām vai čūlām

Sastāvdaļas:

- Žāvētas malvas lapas un ziedi

Virzieni:

  1. Sasmalciniet kaltētas malvas lapas un ziedus un pievienojiet nelielu daudzumu ūdens;
  2. Uzklājiet šķīdumu uz skartās vietas.

Malvas sīrups

Sastāvdaļas:

- Malvas lapas

- Guaco lapas

- Medus

- Ūdens

Virzieni:

  1. Pievienojiet visu kopā un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai;
  2. Izslēdziet karstumu un pārklājiet uz 10 minūtēm;
  3. Sajauc ar medu;
  4. Dzeriet vienu glāzi apmēram 30 minūtes pirms galvenās ēdienreizes.

Malvas medus pret klepu, gripu vai katariem

Sastāvdaļas:

- Svaigas Malvas lapas

- Cukurs

Virzieni:

  1. Rūpīgi nomazgājiet malvas lapas, lai atbrīvotos no piemaisījumiem;
  2. Izklājiet pannu ar malvas lapu kārtu un virsū pievienojiet cukuru;
  3. Pievienojiet lapu kārtu un vēl vienu kārtu cukura;
  4. Ļaujiet tam vārīties uz lēnas uguns, līdz tas vīst un atbrīvojas no visa ūdens, veidojot medu;
  5. Izņemiet nokaltušās lapas un pagaidiet, līdz medus atdziest;
  6. Lietojiet 1 ēdamkaroti dienā.

Uztura tabula

Ja ievērojat kādu stingru diētu, pirms iekļaušanas ēdienkartē pēc receptēm ir lietderīgi izvērtēt malvas uzturvērtības tabulu. Zemāk pārbaudiet malvas tējas dienas vērtības (DV), ņemot vērā standarta diētu ar 2000 kcal jeb 8400 kJ:

Skatīt arī: Sapņot ar rīsiem
Kaloriskā vērtība 2kcal / 0,1% DV
Ogļhidrāti 0,8g / 0,2% DV
Proteīni 0g / 0,0% DV
Tauki kopā 0g / 0,0% DV
Piesātinātie tauki 0g / 0,0% DV
Trans-taukskābes 0g
Pārtikas šķiedrvielas 0g / 0,0% DV
Nātrijs 0,2 mg / 0,8 % DV

Kontrindikācijas

Papildus tās uzturvērtībai ir svarīgi apzināties arī malvas kontrindikācijas. Šo ārstniecības augu nedrīkst lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā, jo tas rada risku mātei un bērnam, kā arī cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.

Ja lietojat kādas zāles ar gļotādām, malva var pasliktināt to uzsūkšanos, tāpēc starp malvas un zāļu lietošanu jāpagaida vismaz 1 stunda.

Iespējams, jums arī patīk:

  • Uzziniet vairāk par zāļu vannu priekšrocībām
  • Aromātiskie garšaugi: uzziniet, kā tos izmantot vannā
  • Garšaugi un garīgums: saskatiet saikni starp abiem elementiem

Ievērojot nepieciešamās receptes un rūpes, malva ir lielisks sabiedrotais garīgai, garīgai un fiziskai labsajūtai. Lai gan tā ir tikai augs, tā sniedz daudz priekšrocību, ko dabīgā veidā var izmantot ikviens, kam nepieciešamas tās īpašības. Un jūs, vai jūs jau lietojat malvu savā ikdienas dzīvē?

Citi ārstniecības augi

Tom Cross

Toms Kross ir rakstnieks, emuāru autors un uzņēmējs, kurš savu dzīvi veltījis pasaules izzināšanai un sevis izzināšanas noslēpumu atklāšanai. Ar daudzu gadu pieredzi ceļojot uz katru pasaules nostūri, Toms ir attīstījis dziļu atzinību par cilvēka pieredzes, kultūras un garīguma neticamo daudzveidību.Savā emuārā Blog I Without Borders Toms dalās savās atziņās un atklājumos par svarīgākajiem dzīves jautājumiem, tostarp par to, kā atrast mērķi un jēgu, kā izkopt iekšējo mieru un laimi un kā dzīvot dzīvi, kas sniedz patiesi piepildījumu.Neatkarīgi no tā, vai viņš raksta par savu pieredzi attālos ciemos Āfrikā, meditē senajos budistu tempļos Āzijā vai pēta visprogresīvākos zinātniskos pētījumus par prātu un ķermeni, Toma raksti vienmēr ir saistoši, informatīvi un rosina pārdomas.Tā kā Toma emuārs vēlas palīdzēt citiem atrast savu ceļu uz sevis izzināšanu, Toma emuārs ir obligāta lasāmviela ikvienam, kurš vēlas padziļināt izpratni par sevi, savu vietu pasaulē un iespējām, kas viņus sagaida.