Svadhisthana - Sakrālās čakras līdzsvarošana!

 Svadhisthana - Sakrālās čakras līdzsvarošana!

Tom Cross

Sakrālā čakra jeb Svadhisthana čakra ir saistīta ar mūsu seksualitāti, radošumu un vitalitāti. Tās īpašības ir saistītas ar kustību un pārmaiņām. Tās mērķis ir ļaut lietām plūst. Šajā rakstā uzziniet visu par otro čakru.

Ko nozīmē Svadhisthana?

Vārds "Svadhisthana" ir cēlies no sanskrita, un tajā atrodamas šādas nozīmes: "baudas mājvieta", "dzīves elpas balsts", "sevis pamats" un "vieta, kur ir nostiprinājies es" (Swa" = "es"; Adhishthana = "nostiprināts").

Šo čakru attēlo lotosa zieds ar sešām ziedlapiņām, no kurām katra satur sanskrita burtus. Katra ziedlapiņa simbolizē apziņas veidu (jeb vritti): pieķeršanos, nežēlību, iznīcinošas jūtas, delīriju, nicinājumu un aizdomīgumu.

Zieda centrā ir balts pusmēness, kas simbolizē ūdeni. Šajā centrā ir arī burts, kas simbolizē skaņu VAM, kas ir šīs čakras bijāmantra.

Bijas mantras ir svētas skaņas vibrācijas, kas nes noteiktas enerģijas spēku. Izrunājot šīs skaņas pastiprina, atbloķē vai aktivizē tās čakras enerģiju, ar kuru tās ir saistītas.

Sakrālās čakras raksturojums

Šī čakra atrodas aptuveni četrus pirkstus zem nabas, kaunuma apvidū, un tā ir atbildīga par mūsu reproduktīvās sistēmas darbību, regulē auglību un seksuālos un radošos impulsus.

Tas kontrolē mūsu veselību un labsajūtu un ir būtisks mūsu imūnsistēmas veidošanā, pateicoties tā spējai koncentrēt dzīvības spēku, kas nepieciešams, lai uzturētu organismu aktīvu.

Drbouz / Getty Images Paraksts / Canva

Šīs čakras "atbildībā" ir šādas ķermeņa daļas: nieres, jostas daļa, gūžas un krustu kauls. Turklāt tā ir saistīta ar visiem ķermeņa šķidrumiem, piemēram, asinīm, asarām, urīnu, limfu, gremošanas sulām, kā arī ar tiem, kas izdalās dzemdību un grūtniecības laikā (piemēram, amnija šķidrumu).

Sakrālās čakras krāsa, elements un akmens

Ar čakrām ir saistīti faktori, kas palīdz līdzsvarot vai pat stiprināt to enerģiju - galvenie no tiem ir krāsa, dabas elements un akmens. Katrai čakrai ir savs.

Vitalitātes krāsa

Ar sakrālo čakru saistītā krāsa ir oranža, un šī krāsa izceļ radošumu un dzīvības impulsu. Tai tiek piedēvētas prieka, enerģijas, entuziasma un humora sajūtas. Spilgta, tā atspoguļo siltumu un uztraukumu.

Ir vairāki veidi, kā izmantot krāsu kā līdzsvarojošu faktoru čakrām. Viens no tiem ir sasaistīt šo krāsu ar attiecīgās čakras bijāmantru (VAM).

Cits veids ir iedomāties, ka paši reproduktīvie orgāni tiek enerģētiski uzlādēti ar oranžu krāsu. Domājot par šo enerģētisko uzlādi, jādomā arī par slikto emociju, piemēram, dusmu, nedrošības un naidīguma, attīrīšanu.

Plūsmas čakra

Sakrālās čakras pārvaldošais elements ir ūdens. Tā kā to pārvalda ūdens, tas atbild uz tādiem uzvedības jautājumiem kā seksualitāte, prieks un kontrole pār mūsu emocijām un to, kā mēs ar tām rīkojamies.

Mēness, kas saistīts ar šo čakru, kontrolē ūdeņus, tostarp arī mūsu ķermeņa ūdeņus. Tādējādi tas ietekmē arī mūsu emocijas un sajūtas.

Līdzsvars ar kristāliem

Akmens, kas pārstāv šo čakru, ir kornalīns, bet ir minēts arī topāzs un saules akmens.

Akmeņiem vai kristāliem ir funkcija līdzsvarot čakras, kā arī tie ir lieliski pašdziedināšanas spēju stimulatori. To iedarbība izpaužas kā elektromagnētisms, un vibrācijas, ko tie izstaro, spēj attīrīt, izlīdzināt un aktivizēt čakru enerģiju, palīdzot palielināt to spēku.

Serena Viljamsone / Getty Images / Canva

Viens no veidiem, kā izmantot akmeņus čakru labā, ir praktizēt meditāciju, katru akmeni novietojot tieši uz atbilstošās čakras, visus salāgojot. Ideāli ir turēt tos šādā pozīcijā dažas minūtes.

Neaizmirstiet, ka pēc lietošanas akmeni vienmēr jātīra, mazgājot to zem tekoša ūdens. Tāpat ir labi uzlādēt savu enerģiju, novietojot to saulē uz aptuveni stundu. Tīriet un uzlādējiet savus akmeņus, kad vien jūtat vajadzību.

Izmantojot savas čakras un hromoterapijas akmeni, jūs nodrošināsiet savu enerģiju līdzsvaru un novērsīsiet sliktas vibrācijas jebkurā sfērā.

Kas notiek, ja sakrālā čakra ir izjaukta?

Kā jau iepriekš redzējām, ir mehānismi, kas palīdz mums līdzsvarot un stiprināt čakras, jo bieži vien stresa situācijas vai veselības problēmas veicina to nelīdzsvarotību.

Sakrālās čakras gadījumā nelīdzsvarotība izpaužas dažādos veidos. Fiziskajā jomā tā var izraisīt endokrīnās sistēmas problēmas, sliktu miega kvalitāti, urīnpūšļa problēmas un pārmērīgu nogurumu.

Garīgajā līmenī šīs čakras nepareiza darbība izraisa nedrošības sajūtu, radot apspiestus instinktus un vainas apziņu.

Ja tā ir pārāk atvērta, būs apburti meklējumi pēc baudas visās maņās, ne tikai seksuālās lietās. Ja ir pretēji, proti, pārāk noslēgta, tā var radīt grūtības attiecībās, neuzticēšanos citiem, bailes, greizsirdību un pat seksuālu neieinteresētību vai impotenci.

Tāpēc, lai fiziski, garīgi un garīgi justos labi, ir svarīgi sasniegt līdzsvaru - ne pārāk atvērtu, ne pārāk noslēgtu -.

Līdzsvarota sakrālā čakra

Kad sakrālā čakra ir līdzsvarota, mēs spējam uztvert dzīvi ar radošumu, gribasspēku un entuziasmu. Tas ļauj mums efektīvāk veidot saikni ar apkārtējo pasauli.

Turklāt mūsu fiziskais ķermenis ir harmonijā, liekot reproduktīvajiem orgāniem normāli funkcionēt. Tas veicina arī labu nieru darbību un pasargā muguru un jostas daļu no sāpēm un citām disfunkcijām.

Lai saglabātu čakru līdzsvaru, papildus jau iepriekš minētajam par akmeņu un krāsu terapijas lietošanu ir svarīgi rūpēties par savu fizisko, garīgo un garīgo veselību.

Ēteriskās eļļas ir arī laba terapija, jo ar šo čakru saistītās smaržas palīdz stimulēt radošumu, atjaunošanos un motivāciju. Galvenās eļļas ir: apelsīns, salvija, sandalkoks, roze un ģerānija.

NikiLitov / Getty Images Pro / Canva

Laba diēta, daudz ūdens, miegs, vingrinājumi, īpaši joga, un meditācija ir veidi, kā nodrošināt fizisko līdzsvaru, lai, pēc galda, saglabātu emocionālo harmoniju.

Dariet vairāk par savu ķermeni, savu māju, jo tās enerģijas uzturēšana labās vibrācijās ir būtiska, lai jūsu dzīve būtu pilnīgā līdzsvarā. Rūpējieties par sevi! Jūsu māja jums pateiks paldies.

Iepazīšanās ar čakrām

Čakras ir enerģijas centri, kas savienoti gar mūsu mugurkaulu, un to funkcija ir saņemt un izstarot dzīvības enerģiju noteiktos ķermeņa punktos. Tās darbojas nepārtraukti, nododot šo enerģiju starp mūsu fizisko ķermeni un materiālo un garīgo līmeni, kā arī ir kā barotne mūsu aurai.

Iespējams, jums arī patīk:

Skatīt arī: Kas ir visatļautīga persona un kāpēc nevajag būt tādai?
  • Ieguldīt pārtikā, lai aktivizētu čakras
  • Uzziniet, kā izmantot akmeņus čakru līdzsvarošanai.
  • Ievērojiet šos padomus, lai dienas laikā līdzsvarotu čakras!
  • Izmantojiet šīs afirmācijas, lai saglabātu čakru veselību.

Lai gan vēdās (hinduisma svētajās grāmatās) ir fragmenti, kuros minētas 32 čakras, bet citur - pat 88 tūkstoši, vienprātība valda par septiņām galvenajām: pamata, sakrālā, saules pinuma, balsenes, frontālā, frontālā un vainagveida.

Skatīt arī: Sapņot par siera maizi

Čakru līdzsvara uzturēšana garantē ne tikai veselīgu, labām vibrācijām bagātu ķermeni, bet arī pilnvērtīgu dzīvi ar pašizziņu, pašcieņu un sevis mīlestību.

Šajā rakstā uzziniet vairāk par čakrām.

Izbaudiet lasīšanu!

Tom Cross

Toms Kross ir rakstnieks, emuāru autors un uzņēmējs, kurš savu dzīvi veltījis pasaules izzināšanai un sevis izzināšanas noslēpumu atklāšanai. Ar daudzu gadu pieredzi ceļojot uz katru pasaules nostūri, Toms ir attīstījis dziļu atzinību par cilvēka pieredzes, kultūras un garīguma neticamo daudzveidību.Savā emuārā Blog I Without Borders Toms dalās savās atziņās un atklājumos par svarīgākajiem dzīves jautājumiem, tostarp par to, kā atrast mērķi un jēgu, kā izkopt iekšējo mieru un laimi un kā dzīvot dzīvi, kas sniedz patiesi piepildījumu.Neatkarīgi no tā, vai viņš raksta par savu pieredzi attālos ciemos Āfrikā, meditē senajos budistu tempļos Āzijā vai pēta visprogresīvākos zinātniskos pētījumus par prātu un ķermeni, Toma raksti vienmēr ir saistoši, informatīvi un rosina pārdomas.Tā kā Toma emuārs vēlas palīdzēt citiem atrast savu ceļu uz sevis izzināšanu, Toma emuārs ir obligāta lasāmviela ikvienam, kurš vēlas padziļināt izpratni par sevi, savu vietu pasaulē un iespējām, kas viņus sagaida.