Bagaimanakah kayu putih boleh membantu anda bernafas dengan lebih baik?

 Bagaimanakah kayu putih boleh membantu anda bernafas dengan lebih baik?

Tom Cross

Beberapa dekad yang lalu, bau kayu putih dikehendaki dalam pembasmian kuman dan detergen untuk udara segar dan wangi dalam persekitaran.

Dengan lebih daripada 700 spesies, kayu putih tergolong dalam keluarga Myrtaceae. Ia berasal dari Oceania, terutamanya dari Australia. Ia menyesuaikan diri dengan keadaan iklim yang berbeza. Ia adalah pokok besar, mencapai purata ketinggian 70 meter. Ia mempunyai kulit tebal, licin atau berkedut, yang meliputi batang yang jelas dan licin. Ia mempunyai daun bulat, bujur atau berbentuk pisau pembedah, yang boleh menjadi sangat aromatik kerana ia mempunyai kelenjar yang merembeskan minyak. Ia mempunyai bunga berbentuk kon dan berkayu serta buah-buahan yang mengeluarkan banyak biji.

Dengan serba boleh, kayu putih mempunyai semua bahagian yang digunakan secara komersial. Ia bertujuan untuk pengeluaran tenaga, selulosa, kertas, sebagai input untuk pembinaan awam (cerucuk, trestles, lantai, dll.). Ia juga boleh digunakan sebagai tempat tidur, tiang, dalam perabot, pembinaan kapal, fabrik, makanan, kosmetik, perubatan, industri pelekat, sebagai padang rumput lebah dan lain-lain.

Eucalyptus sangat penting untuk kesihatan, terutamanya terhadap gangguan saluran pernafasan, seperti bronkitis dan asma. Teruskan membaca dan ketahui bagaimana kayu putih boleh membantu anda bernafas dengan lebih baik!

Sifat eucalyptus mungkin berbeza mengikut spesies. Eucalyptus biasa (Eucalyptus globulus), contohnya,saluran pernafasan kerana sifat melebarnya. Dalam aspek kerohanian, ia menggalakkan kebersihan dan meningkatkan tenaga, di samping merangsang penilaian semula konsep dan nilai.

Sebagai langkah berjaga-jaga, apabila menyalakan kemenyan kayu putih, sama seperti yang lain, pastikan ia berada dalam pandangan dan jauh. daripada kanak-kanak dan haiwan.

Keingintahuan tentang kayu putih

Eucalyptus adalah antara pokok tertinggi di dunia dan mempunyai akar yang tidak melebihi dua setengah meter kedalaman, tidak sampai ke air bawah tanah . Selain itu, ia mengimbangi jumlah air dalam tanah di kawasan berpaya.

Eucalyptus deglupta ialah satu-satunya spesies yang hidup di hutan tropika (Australia, Indonesia, Papua New Guinea dan Filipina). Ia dipanggil rainbow eucalyptus, kerana apabila kulit batang dilepaskan ia menjadi pelbagai warna.

Di Brazil, penanaman kayu putih pertama dalam skala komersial berlaku pada tahun 1868, di Rio Grande do Sul, atas inisiatif daripada ahli politik Joaquim Francisco de Assis Brazil. Antara spesies yang paling banyak ditanam ialah: Eucalyptus grandis, E. saligna, E. urophylla, E. viminalis, E. dunnii dan kacukan antara E. grandis dan E. urophylla.

Hutan kayu putih menjana kira-kira 4.23 juta langsung dan pekerjaan tidak langsung di negara ini (Brazilian Tree Industry/2015), melibatkan infrastruktur, logistik dan lain-lain.

Di sini, Wilayah Tenggara menumpukan yang terbesarbilangan kawasan yang ditanam dengan kayu putih. Minas Gerais ialah salah satu pengeluar minyak pati tumbuhan terbesar di dunia, bersaing dengan China, Australia, Sepanyol dan Portugal. Pengimport terbesar ialah Perancis, Amerika Syarikat dan Sepanyol.

Anda juga mungkin menyukai

  • Amalkan teknik pernafasan dan tingkatkan kesihatan anda
  • Ubati penyakit musim sejuk dengan mengawal pernafasan anda
  • Ketahui cara kemenyan mengimbangi tenaga badan dan minda

Minyak pati kayu putih citriodora ialah sekutu yang berpotensi dalam memerangi bakteria tuberkulosis, terutamanya yang tahan kepada ubat inhalan MDR/XDR-TB, seperti yang ditunjukkan oleh kajian yang diterbitkan pada Mac/2019 dalam Journal of Natural Products.

Daun kayu putih tidak boleh dimakan oleh manusia atau haiwan. Tetapi mereka adalah makanan untuk koala, yang memetik daun dan memakan yang paling tidak toksik. Organisma mereka secara genetik mampu menghapuskan toksin tumbuhan, menurut penyelidikan yang dijalankan oleh ahli genetik Rebecca Johnson, dalam artikel yang diterbitkan dalam jurnal Nature Genetics (2/July/2018). Daun mengandungi sedikit kalori, cukup untuk haiwan ini yang tidur 22 jam sehari.

Terdapat beberapa faedah yang dikaitkan dengan kayu putih: ia meningkatkan pengudaraan, saliran dan penyimpanan air di dalam tanah, mengurangkan keamatan hakisan. Ia bertindak sebagai antiseptik, analgesik,santai, penyembuhan, perangsang sistem saraf, menggalakkan tumpuan dan bertindak terhadap keletihan mental; pembersih udara, penghalau serangga dan pembasmi kuman bilik, dengan sifat antibakteria. Ia adalah alternatif semula jadi terhadap kutu kepala. Membantu dalam rawatan jerawat.

Penggunaan berlebihan persediaan dengan kayu putih boleh menyebabkan kesan sampingan seperti dermatitis, kesukaran bernafas, takikardia, mengantuk dan hiperaktif. Orang yang mempunyai masalah hati, buah pinggang, pundi hempedu dan pembekuan darah tidak boleh menggunakan produk berasaskan kayu putih, melainkan dinyatakan secara perubatan.

Penggunaan kayu putih semasa mandi

ArtHouse Studio / Pexels

Untuk menjadikan bilik mandi sebagai spa sebenar, kurangkan tekanan dan dapatkan tidur malam yang lena atau mulakan hari dengan bertenaga, cara mudah ialah dengan menggantung sejambak kayu putih pada paip pancuran mandian atau pancuran mandian.

Setelah mengikat batang, pasang sahaja pada paip, supaya dahan tidak mengganggu aliran air. Wap air cukup untuk membuat daun mengeluarkan minyak pati, mencipta mandian aromatik yang bertindak sebagai dekongestan dan merangsang sistem imun, terutamanya terhadap selsema dan selesema. Cawangan lain boleh dikaitkan dengan eucalyptus, seperti lavender, rosemary dan laurel, yang boleh bertahan, jika segar, sehingga sebulan.

Lihat juga: Persepsi terhadap teks sufi Nasrudin "Ini juga akan berlalu"

Untuk keselamatan, ia adalahAdalah penting untuk mengelakkan pendawaian pancuran mandian bersentuhan dengan cawangan. Dalam kes ini, sebaiknya pasangkannya pada bahagian atas kotak menggunakan cangkuk atau biarkan di mana daunnya hanya menerima wap.

Eucalyptus membawa manfaat kepada haiwan dan manusia. Diusahakan secara meluas di dalam hutan untuk tujuan komersial, ia telah dikaji dan membentangkan alternatif kepada rawatan penyakit pernafasan, contohnya: sinusitis, bronkitis dan asma.

Namun, penggunaan ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor tidak boleh diganti. dengan menggunakan alternatif buatan sendiri dengan kayu putih, kerana ia adalah tambahan.

Alam semula jadi sekali lagi memberikan kita sumber yang membantu kita bernafas, sihat dan hidup lebih baik. Sesetengah daripada kita mempunyai kenangan luar biasa yang berkaitan dengan spesies flora ini. Selami hawa eucalyptus yang harum dan nikmati kehidupan!

ia mempunyai komponen seperti cineole (eucalyptol) dan citronellol, yang membuat rembesan dalam saluran udara lebih cair, memudahkan penyingkiran (kahak) dan melebarkan bronkus, meningkatkan pernafasan. Tannin tumbuhan, seterusnya, mengurangkan jumlah lendir.

Untuk mengelakkan bronkitis atau serangan asma atau dalam kes sinusitis, terutamanya dalam erti kata menggalakkan kelegaan saluran pernafasan, sediakan beberapa resipi dengan tin kayu putih menjadi bantuan yang baik.

Aromaterapi

Aromaterapi ialah teknik terapeutik semula jadi yang menggunakan aroma dan zarah yang dikeluarkan oleh minyak pati untuk menjana kesejahteraan fizikal dan psikologi, melegakan simptom kebimbangan, kemurungan, asma atau selsema, serta membantu menguatkan sistem imun. Salah satu minyak ini ialah kayu putih, biasanya digunakan melalui penyedutan untuk melebarkan saluran udara dan memudahkan laluan udara, membawa kelegaan, kerana ia mempunyai komponen seperti kayu putih dan sitronellol.

Amalan ini boleh dilakukan sebagai terapi pelengkap kepada rawatan perubatan atau sebagai perubatan alternatif. Istilah aromaterapi pertama kali diterbitkan pada tahun 1937, pada awal abad ke-20, di Eropah. Walaupun produk semula jadi digunakan, ia adalah penting bahawa ia dijalankan oleh ahli aromaterapi atau profesional khusus lain, kerana dia adalah orang yang akan mengenal pasti bagaimana ia akan berlaku.disapu, yang boleh terus pada kulit (dengan urutan), disembur di udara, disedut atau dicairkan dalam air mandian.

Selain itu, ahli aromaterapi yang akan mengenal pasti minyak pati yang terbaik untuk setiap jenis masalah , bentuk penggunaan, dos, kepekatan, keperluan untuk campuran antara minyak dan aspek lain, dengan tujuan untuk mengelakkan kerengsaan kulit, kekejangan, pengecutan rahim pada wanita hamil dan tindak balas buruk yang lain.

Aromaterapi ia boleh digunakan untuk berehat dan untuk merangsang organisma, bergantung pada minyak pati yang digunakan. Kementerian Kesihatan menawarkan terapi ini sebagai pelengkap kepada rawatan perubatan, melalui SUS (Unified Health System).

Resipi dengan eucalyptus untuk bronkitis dan asma

Eucalyptus digunakan untuk merawat selesema , selsema, rinitis, sinusitis, tonsillitis, radang paru-paru, batuk kering, cacing usus, nafas berbau, sakit otot, bronkitis dan asma. Ia dikenali sebagai dekongestan, ekspektoran, anti-radang dan merangsang sistem imun.

Namun, penghidap asma tanpa kahak, wanita hamil, pesakit radang atau penyakit hati, dan kanak-kanak di bawah tiga tahun. umur tidak sepatutnya menggunakan produk dengan kayu putih.

Shutterstock / Africa Studio

Berunding dengan doktor sentiasa merupakan pilihan terbaik apabila gejala melampaui batuk dan keletihan, keranabronkitis, sinusitis dan asma adalah gangguan serius yang memerlukan rawatan. Menggunakan resipi dengan kayu putih boleh membantu mengelakkan krisis.

Asma, contohnya, ialah penyempitan bronkus, menyukarkan udara melaluinya, menyebabkan pengecutan dan, dalam krisis, menyukarkan pernafasan . Kerana dia, lebih mudah untuk memberi inspirasi daripada menghembus nafas, kerana udara kekal di dalam paru-paru dan menyebabkan rasa lemas. Ia boleh menjadi alahan (disebabkan oleh habuk, acuan, asap rokok, dsb.) dan bukan alahan (disebabkan oleh cuaca sejuk, udara kering, tekanan dan kebimbangan). Ia boleh menjadi teruk, sederhana atau ringan. Antara simptomnya ialah: batuk, sesak nafas, rasa lemas, letih, tekanan dada, bunyi berdehit, warna kebiruan pada muka dan bibir, nadi cepat, mengantuk yang berlebihan, berpeluh dan kekeliruan mental. Ia boleh menyebabkan kegagalan pernafasan.

Resipi dengan kayu putih untuk bronkitis dan asma adalah persediaan mudah dan buatan sendiri untuk melengkapkan rawatan perubatan dan merujuk kepada teh, penyedutan, kompres dan urutan yang bertujuan untuk membersihkan saluran pernafasan.

Penyedutan dengan kayu putih untuk sinusitis

Resdung (rhinosinusitis) ialah keradangan membran mukus sinus dan mukosa hidung yang berlaku apabila tiada pengaliran rembesan yang mencukupi.

O Penggunaan eucalyptus membantu untuk membuka sumbatan mukosa dan menghilangkan rembesan, membawa kelegaan. untuk iniUntuk tujuan ini, penyedutan adalah mencukupi, selagi orang itu tidak alah kepada tumbuhan.

Penyedutan dengan kayu putih untuk sinusitis dengan menambah enam hingga lapan daun kayu putih (dijual di kedai) kepada satu liter air mendidih produk semulajadi). Sedut wap berulang kali sehingga ia benar-benar kosong keluar dari bekas. Tarik nafas dua kali sehari.

Pilihan lain ialah menambah lima titik minyak pati kayu putih ke dalam satu liter air mendidih. Pindahkan ke mangkuk. Pastikan wap tertumpu dengan menutup kepala anda dengan tuala ke dalam bekas, membuat khemah. Sedut wap.

Daria Shevtsova / Pexels

Kaedah lain ialah dengan menyapu dua titik minyak pati kayu putih pada tisu dan vakum.

Eucalyptus teh coklat untuk bronkitis

Adalah penting untuk mengetahui bahawa bronkitis adalah keradangan bronkus (saluran tulang rawan yang membawa udara yang disedut ke alveoli pulmonari), yang boleh menjadi akut atau kronik, bergantung kepada tempoh dan kemerosotan krisis dan simptom.

Batuk adalah simptom utama. Dalam bronkitis akut, ia mungkin kering atau berlendir. Dalam kes kronik, ia sentiasa disertai dengan lendir, pada mulanya dengan ekspektoran yang jelas, yang mungkin menjadi kekuningan dan pekat apabila penyakit itu berlanjutan. Sesak nafas dan berdehit apabila bernafas, demam dan menggigil adalah gejala lain.

Teh kayu putih membantu merawat bronkitis, menghapuskanketidakselesaan batuk, rembesan terkumpul semasa sakit dan menghalang pembentukan lendir dalam bronkus.

NIKOLAY OSMACHIKO / Pexels

Untuk membuat teh daripada tumbuhan, letakkan cawan (teh ) air mendidih di atas satu sudu besar daun kayu putih yang dicincang. Tutup dan biarkan sejuk, tapis dan minum dua hingga tiga kali sehari. Jika anda ingin memaniskan, pilihlah madu, terutamanya kayu putih.

Boleh didapati uncang untuk teh kayu putih (walaupun dicampur dengan tumbuhan lain) di kedai makanan kesihatan, satu untuk setiap cawan (teh) air

Mampatkan dengan minyak pati kayu putih

Minyak pati kayu putih mendominasi dalam daun tumbuhan, mempunyai beberapa sebatian organik dan boleh dikelompokkan kepada tiga kategori, bergantung pada penggunaan akhir: perubatan , industri dan minyak wangi.

Minyak pati kayu putih dikenali sebagai antiviral, bakteria, anti-radang, ekspektoran, penghalau lalat, nyamuk dan kutu serta racun kulat.

Mampat dengan minyak pati kayu putih, membantu melepaskan rembesan pernafasan dan melegakan paru-paru. Untuk menyediakannya:

Dalam besen dengan satu liter air panas, tambahkan tiga hingga enam titik minyak pati kayu putih dan kacau dengan baik. Rendam tuala bersih dan sapukan pada dada selama 30 minit.

Urut dengan minyak pati kayu putih

Pexels /Laryssa Suaid

Selain sebagai cara untuk menenangkan mereka yang menghidap bronkitis atau asma, urut dengan minyak pati kayu putih membantu mengeluarkan air kencing dan bernafas dengan lebih baik.

Sapukan 4 titis minyak pati dalam tapak tangan sebelah tangan dan gosok, panaskan sedikit. Sapukan pada dada dan buat pergerakan membulat lembut pada keseluruhan panjang.

Untuk kanak-kanak, campurkan tiga titis minyak pati kayu putih dengan tiga titis minyak badam, minyak masak atau minyak zaitun, gosok dengan tangan untuk memanaskan dan sapukan ke tapak kaki, dengan pergerakan ringan dari tumit ke jari kaki.

Penggunaan kayu putih di dalam bilik tidur

Bilik tidur pada dasarnya adalah tempat untuk berehat dan berehat untuk kedua-dua badan dan minda .

Aroma balsamic daun kayu putih adalah salah satu yang paling banyak digunakan dalam aromaterapi, kerana ia menenangkan, membersihkan minda dan merangsang deria.

Terdapat beberapa cara untuk menggunakan kayu putih dalam bilik tidur. Berikut ialah beberapa cadangan:

Lihat juga: Mimpi tentang banyak semut

Ada daun kayu putih

Bahan: kepingan kayu, akar, ranting atau kon pain; daun kayu putih kering, biji kayu putih (jika anda boleh dengan mudah mempunyai pokok berdekatan), kulit oren dan lemon (tanpa kulit dalam - bahagian putih); minyak pati kayu putih, dua bekas (sebaik-baiknya kaca), satu dengan penutup yang ketat.

Penyediaan: mulakan dengan mencampurkanbahan kering (kepingan kayu, akar, ranting atau kon pain dan daun kayu putih kering) di dalam bekas dengan penutup. Dalam bekas lain, campurkan kulit buah sitrus (ia mesti kering) dan tambah tiga hingga sepuluh titik minyak pati. Satukan kedua-dua bahagian dalam bekas dengan penutup, gaul dan tutup dengan baik. Biarkan ia berehat selama empat hingga lapan minggu. Buka bekas dan biarkan aroma menyerang bilik selama kira-kira dua puluh minit sebelum tidur. Kemudian baru tutup. Apabila aroma bekas menjadi lemah, tambahkan lebih banyak titisan minyak dan biarkan ia berehat semula.

Bantal wangi kayu putih

Eucalyptus boleh membantu anda bernafas dengan lebih baik dan mempunyai bantal wangi, yang bermaksud mempunyai tidur yang nyenyak dan sihat.

Jika anda menguasai seni jahitan, buat bantal anda:

Jaymantri / Pexels

Bahan: dua segi empat sama atau segi empat tepat kain dalam ukuran yang sama (saiz yang anda mahukan); gentian poliester yang cukup (selimut akrilik) untuk mengisi bantal, benang, mesin jahit; gunting; jarum; dua kain segi empat sama berukuran 12 cm pada setiap sisi; setengah cawan (teh) daun eucalyptus kering yang dihancurkan; ¼ cawan (teh) rosemary kering; 5 ulas; minyak pati kayu putih; bekas untuk mencampurkan daun dan rempah.

Cara melakukannya: Dalam bekas, campurkan dauneucalyptus, rosemary dan cengkih. Tambah tiga hingga lima titis minyak pati dan campurkan. Tampe dan tempah. Jahit jahitan lurus merentasi dua petak 12 cm, dijajar kemas dan dicantumkan, tinggalkan bukaan untuk membelok ke kanan dan masukkan campuran daun dan rempah. Balikkan kepingan dan masukkan adunan. Jahit bukaan secara manual, selesaikan kerja. Sertai dua segi empat sama (lebih besar) atau segi empat tepat dan lulus jahitan lurus, meninggalkan bukaan. Balikkan kerja dan isi bukaan dengan selimut akrilik. Balut "uncang" daun dengan selimut akrilik, supaya ia dilindungi dan tidak menyakitkan kepala anda nanti. Tambahnya ke bantal dan teruskan sumbat sehingga ia mempunyai kelantangan dan ketegasan yang diingini. Selesaikan kerja dengan menjahit bukaan tangan.

Kemenyan kayu putih

Kemenyan yang menyala mengakibatkan perubahan bahan mentah yang digunakan di dalamnya menjadi asap, melepaskan sifatnya. Dalam kes kemenyan kayu putih, komposisinya adalah arang, daun kayu putih, rosin, alkohol bijirin, minyak pati kayu putih dan air, asalkan ia asli dan buatan tangan.

Selain itu, jika ia semula jadi dan buatan tangan adalah kira-kira 18 cm panjang, ia mengambil masa 45 minit untuk membakar, mengeluarkan aroma herba yang sangat ciri. Kemenyan kayu putih berfungsi untuk merangsang dan menyegarkan minda serta meningkatkan daya tumpuan. Ia juga membantu dalam rawatan penyakit

Tom Cross

Tom Cross ialah seorang penulis, penulis blog, dan usahawan yang telah mendedikasikan hidupnya untuk meneroka dunia dan menemui rahsia pengetahuan diri. Dengan pengalaman bertahun-tahun mengembara ke setiap sudut dunia, Tom telah membangunkan penghargaan yang mendalam terhadap kepelbagaian pengalaman, budaya dan kerohanian manusia yang luar biasa.Dalam blognya, Blog I Without Borders, Tom berkongsi pandangan dan penemuannya tentang persoalan kehidupan yang paling asas, termasuk cara mencari tujuan dan makna, cara memupuk kedamaian dan kebahagiaan dalaman, dan cara menjalani kehidupan yang benar-benar memuaskan.Sama ada dia menulis tentang pengalamannya di kampung terpencil di Afrika, bermeditasi di kuil Buddha purba di Asia, atau meneroka penyelidikan saintifik terkini mengenai minda dan badan, tulisan Tom sentiasa menarik, bermaklumat dan membangkitkan pemikiran.Dengan keghairahan untuk membantu orang lain mencari laluan mereka sendiri kepada pengetahuan diri, blog Tom mesti dibaca oleh sesiapa sahaja yang ingin mendalami pemahaman mereka tentang diri mereka, tempat mereka di dunia dan kemungkinan yang menanti mereka.