om dan maksudnya

 om dan maksudnya

Tom Cross

Terdapat pepatah tradisional yang berbunyi seperti ini: "Sesiapa yang menyanyi menakutkan kejahatannya". Bagaimana pula dengan menukarnya kepada: “Siapa yang menakut-nakutkan kejahatan anda” ? Mantra bermaksud (man=mind and tra=control) untuk menghasilkan bunyi. Mantra itu mempunyai kuasa mengubah, terutamanya apabila dilaungkan, kerana ia mungkin untuk melihat kekerapan cinta dan rasa ketenangan.

Sesetengah agama dan tradisi membawa falsafah yang melampaui kitab suci. Ini adalah kes suku kata Om yang berasal dari Veda (salah satu tulisan terpenting di India), dan mempunyai kepentingan yang besar dalam budaya timur.

Lihat juga: Triskle: makna dan penggunaan simbol rohani ini

OM dan tulisannya. kepentingan

Foto oleh 123rf / Evgenii Vershinin

Menurut Georg Feuerstein, pengarang buku terlaris “The Yoga Tradition” , Perkataan Sanskrit bermaksud avati raksati iaitu yang melindungi dan memberkati. Dalam kebanyakan sekolah dan tradisi, suku kata Om dianggap sebagai bunyi universal. Ramai orang bijak India juga mengesahkan bahawa:

Keberkesanan psikoterapi OM dianggap tidak terhad.”

Dengan cara ini, manta Om dianggap yang tertua dan memancarkan alam semesta , di mana mungkin untuk mencari intipati batin yang melaungkan mantra ini.

Anda juga mungkin menyukai
  • Mantra Ganesha Maha: Om Gam Ganapataye Namaha
  • Kebahagiaan – Kunci untuk mengekalkan kecergasan kelenjar timus
  • Sambunganderia

Dalam falsafah seperti agama Buddha, mantera juga dilaungkan. Dalam Gereja Katolik sendiri, kita boleh mengatakan bahawa berdoa doa tradisional dan terkenal, seperti Bapa Kami dan Ave Maria, adalah cara melaungkan yang juga memberikan perasaan ketenangan.

Bagaimana untuk melaungkan mantra OM

Foto oleh 123rf / Yulia Grigoryeva

Ingin membawanya ke dalam amalan harian anda dan merasai faedahnya? Semak beberapa petua. Anda juga boleh mendengar beberapa mantra yang dilaungkan oleh penyanyi.

  • Duduk dalam kedudukan yang selesa. Ia boleh berada di atas kerusi, sofa atau dalam kedudukan teratai tradisional;
  • Pejamkan mata anda dan letakkan tangan anda di atas satu sama lain di pangkuan anda;
  • Tarik nafas dalam-dalam dan semasa anda menghembuskan nafas nyanyian mantera Om . Selepas itu, biarkan bunyi itu keluar dengan perlahan, tanpa tergesa-gesa;
  • Teruskan melaungkan mantra seberapa banyak yang anda fikirkan perlu. Tetapi berhati-hati: bunyi mesti dirasai di kerongkong dan ditutup dengan bibir tertutup.

Faedah OM

Foto oleh 123rf / microgen

Lihat juga: Doa Pengampunan oleh Cristina Cairo
  • Membantu mengosongkan minda;
  • Membersihkan fikiran yang tidak perlu dan negatif;
  • Meningkatkan tumpuan dan ingatan;
  • Meningkatkan perasaan sihat- menjadi
  • Membantu memastikan kesihatan fizikal, mental, emosi dan rohani;
  • Perasaan aman dan relaks;
  • Membantu mengurangkan ketegangan secara umum.

Masih adamereka yang mendakwa bahawa dengan melaungkan mantra dengan setiap keinginan dan aspirasi, adalah mungkin untuk menyelaraskan tujuh chakra. Salah satu cara untuk mencapai kesan ini adalah dengan melaungkan mantra dan mengaktifkannya dengan mantra bija, yang bermaksud setiap chakra dalam badan mempunyai bunyi. Semak di bawah chakra dan mantra yang sepadan:

  • Cakra akar (Muladhara) – Mantera yang sepadan: LAM;
  • Chakra umbilical (Swadhisthana) – Mantera sepadan: VAM;
  • Chakra plexus solar (Manipura) – Mantra sepadan: RAM;
  • Cakra jantung (Anahata) – Mantera yang sepadan: YAM;
  • Cakra tekak (Vishuddhi) – Mantera yang sepadan: HAM;
  • Cakra Kening (Ajna) – Mantera Bersesuaian: KSHAM;
  • Mahkota chakra (Sahasrara) – Mantra yang sepadan: OM.

Tom Cross

Tom Cross ialah seorang penulis, penulis blog, dan usahawan yang telah mendedikasikan hidupnya untuk meneroka dunia dan menemui rahsia pengetahuan diri. Dengan pengalaman bertahun-tahun mengembara ke setiap sudut dunia, Tom telah membangunkan penghargaan yang mendalam terhadap kepelbagaian pengalaman, budaya dan kerohanian manusia yang luar biasa.Dalam blognya, Blog I Without Borders, Tom berkongsi pandangan dan penemuannya tentang persoalan kehidupan yang paling asas, termasuk cara mencari tujuan dan makna, cara memupuk kedamaian dan kebahagiaan dalaman, dan cara menjalani kehidupan yang benar-benar memuaskan.Sama ada dia menulis tentang pengalamannya di kampung terpencil di Afrika, bermeditasi di kuil Buddha purba di Asia, atau meneroka penyelidikan saintifik terkini mengenai minda dan badan, tulisan Tom sentiasa menarik, bermaklumat dan membangkitkan pemikiran.Dengan keghairahan untuk membantu orang lain mencari laluan mereka sendiri kepada pengetahuan diri, blog Tom mesti dibaca oleh sesiapa sahaja yang ingin mendalami pemahaman mereka tentang diri mereka, tempat mereka di dunia dan kemungkinan yang menanti mereka.