Pelbagai jenis vegetarianisme

 Pelbagai jenis vegetarianisme

Tom Cross

Seperti namanya telah dicadangkan, vegetarianisme terdiri daripada diet yang hanya terdiri daripada sayur-sayuran, bijirin, biji, bijirin, buah-buahan (dengan atau tanpa kemasukan produk tenusu atau telur), tidak termasuk mana-mana dan semua jenis daging daripada menu, daripada ikan kepada daging merah. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu bahawa terdapat pelbagai aspek vegetarianisme?

1) Terdapat mereka yang dianggap separa vegetarian , iaitu individu yang mengambil sekurang-kurangnya daging putih tiga kali dalam seminggu mereka. Jenis vegetarianisme ini biasanya merupakan penyesuaian atau peralihan kepada diet secara eksklusif tanpa makan apa-apa jenis daging.

Lihat juga: 02:20 – Maksud jam terbalik dan numerologi

2) Terdapat juga orang yang vegetarian ovo-lacto , yang, seperti kata tatanama, adalah orang yang tidak mengecualikan telur dan produk tenusu daripada menu mereka. Orang yang mematuhi jenis diet ini biasanya tidak mengecualikan telur dan produk tenusu kerana kandungan protein yang tinggi dalam makanan ini.

Lihat juga: Frekuensi hertz

3) Kami juga memerhatikan vegetarian yang mengecualikan hanya telur, bagaimanapun teruskan makan produk tenusu. Kami memanggil mereka yang mematuhi gaya hidup ini lactovegetarian . Telur sering dikecualikan daripada menu kerana masalah yang berkaitan dengan kolesterol (yang agak tinggi dalam makanan).

4) Sama seperti ada orang yang mengecualikan hanya telur daripada diet mereka , terdapat adalah vegetarian yang meninggalkan produk tenusu, menelantelur, adalah yang dipanggil ovovegetarians . Sebab untuk meninggalkan susu daripada diet adalah banyak, mereka boleh kerana cintakan haiwan, atau malah tidak bertoleransi terhadap laktosa.

5) vegetarian sendiri adalah mereka yang mengecualikan semua produk haiwan daripada diet mereka, tetapi tidak mengecualikan produk haiwan daripada bahagian lain dalam kehidupan seharian, seperti pakaian, produk kebersihan dan kosmetik, syampu, dsb.

6) The vegan mempunyai diet yang bebas daripada derivatif haiwan (mereka tidak makan pasta yang mengandungi telur dalam komposisi mereka) dan juga sepanjang kehidupan seharian mereka. Seorang vegan tidak memakai pakaian kulit atau bulu, contohnya. Mereka tidak membeli atau mengambil apa-apa jenis produk yang datang dari haiwan. Amalan ini melampaui makanan dan boleh dilihat sebagai cara hidup yang berusaha untuk mengecualikan semua bentuk perlakuan kejam terhadap haiwan dalam makanan, pakaian atau tempat lain, seperti pertunjukan sarkas, pertarungan lembu, dsb.

7) Terdapat juga frugivores . Ia adalah gaya hidup yang juga boleh dianggap sama dengan vegan, tetapi frugivores enggan mengambil makanan yang membunuh tumbuhan, dengan itu mengelakkan penggunaan akar (kentang, keledek, lobak merah, bit, dll.). Mereka hidup pada buah-buahan, bijirin dan biji.

8) Dalam spektrum ini,kita juga mendapati crudivor , iaitu orang yang hanya makan makanan mentah. Mereka percaya bahawa dengan mengelak daripada memasak makanan, kualiti pemakanannya terpelihara.

Anda mungkin juga suka:

  • Hari Vegan Sedunia
  • Refleksi daripada buku “Surat kepada penyair muda”
  • Zen Buddhisme dan kepercayaan
  • Veganisme x Diabetes
  • Pilih vegetarianisme yang sihat

Memang berbaloi menyebut bahawa tidak ada jenis vegetarianisme yang lebih baik daripada yang lain. Ia adalah pilihan peribadi, yang terdiri daripada nilai etika dan moral kepada isu kesihatan, dan mesti dihormati tanpa mengira aspek vegetarian yang dipilih.

Tom Cross

Tom Cross ialah seorang penulis, penulis blog, dan usahawan yang telah mendedikasikan hidupnya untuk meneroka dunia dan menemui rahsia pengetahuan diri. Dengan pengalaman bertahun-tahun mengembara ke setiap sudut dunia, Tom telah membangunkan penghargaan yang mendalam terhadap kepelbagaian pengalaman, budaya dan kerohanian manusia yang luar biasa.Dalam blognya, Blog I Without Borders, Tom berkongsi pandangan dan penemuannya tentang persoalan kehidupan yang paling asas, termasuk cara mencari tujuan dan makna, cara memupuk kedamaian dan kebahagiaan dalaman, dan cara menjalani kehidupan yang benar-benar memuaskan.Sama ada dia menulis tentang pengalamannya di kampung terpencil di Afrika, bermeditasi di kuil Buddha purba di Asia, atau meneroka penyelidikan saintifik terkini mengenai minda dan badan, tulisan Tom sentiasa menarik, bermaklumat dan membangkitkan pemikiran.Dengan keghairahan untuk membantu orang lain mencari laluan mereka sendiri kepada pengetahuan diri, blog Tom mesti dibaca oleh sesiapa sahaja yang ingin mendalami pemahaman mereka tentang diri mereka, tempat mereka di dunia dan kemungkinan yang menanti mereka.