El chakra raíz, o Muladhara, también conocido como el chakra base, es el responsable de nuestra supervivencia. Es el responsable de mantenernos enraizados, con los pies en la tierra - literal y figuradamente. En este artículo, aprenderás un poco más sobre él.

¿Qué significa Muladhara?

De origen sánscrito, el término "Muladhara" significa "base y fundamento", "raíz", "base de la Existencia" ("mula" = "raíz"; "adhara" = "base"). Es el centro de fuerza situado en la base de la columna vertebral, la base del cuerpo energético.

Este chakra tiene el aspecto de una flor de loto roja con cuatro pétalos, que llevan letras sánscritas, cada una de las cuales representa un modo de conciencia (o vritti): mayor alegría, placer natural, deleite en el control de la pasión y dicha en la concentración.

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En su centro aparece un cuadrado amarillo, que simboliza el elemento tierra, y la sílaba que representa su bija mantra, LAM.

Los bijas mantras son vibraciones sonoras sagradas portadoras del poder de una energía determinada. Cuando se pronuncian, estos sonidos potencian, desbloquean o activan la energía del chakra al que están asociados.

Características del chakra raíz

El chakra raíz está situado entre la zona genital y el ano, cubriendo también la base de la columna vertebral, el coxis.

Este chakra es responsable de todas las partes "sólidas" del cuerpo: columna vertebral, huesos, tendones, músculos, dientes, uñas... Las glándulas suprarrenales y el intestino grueso (por donde pasa la materia sólida) también están asociados a él.

Color, elemento y piedra del chakra raíz

Hay varios factores asociados a los chakras que ayudan a establecer un equilibrio o incluso a potenciar sus energías: los principales son el color, el elemento de la naturaleza y la piedra. Cada chakra tiene uno específico.

El color de la energía vital de la naturaleza

El rojo representa el chakra raíz. Es un rojo brillante e intenso, que favorece la estimulación, la motivación contra el desánimo. Este color transmite coraje, energía y ganas de avanzar. Se asocia con la sangre (una de las cosas por las que también responde este chakra), la pasión, la ira, el dinamismo y la confianza.

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Hay varias formas de utilizar el color para ayudar a equilibrar los chakras. En el caso de Muladhara, una opción es hacer ejercicios de respiración imaginando el rojo en la región asociada a él, repitiendo su bija mantra (LAM).

El chakra de la base sólida

Muladhara está regido por el elemento Tierra, este elemento se caracteriza por la solidez y la firmeza. Este chakra nos conecta con la fuerza de la naturaleza y nuestra ascendencia, ayudando a construir una sensación de seguridad, para que podamos hacer frente a nuestros miedos y traumas, así como a los recuerdos de nuestra infancia.

Se trata de un chakra que también nos conecta con lo concreto, con el mundo material, incluido el buen funcionamiento de nuestro cuerpo físico.

Armonía a través de los cristales

Hay una gran incidencia de piedras que representan el chakra de la raíz, entre ellas: jaspe rojo, ágata, hematites, obsidiana arco iris, septaria, turmalina negra, rubí y cuarzo rojo.

La finalidad de las piedras y cristales es equilibrar los chakras, además de ayudar a restablecer la autocuración. Su acción es a través del electromagnetismo, y las vibraciones que emiten tienen el poder de purificar, alinear y activar la energía de los chakras, ayudando a aumentar su fuerza.

Una forma de utilizar las piedras en beneficio de los chakras es practicar la meditación con cada piedra colocada exactamente sobre el chakra correspondiente, todas alineadas. Intenta mantenerlas en esta posición durante unos 30 minutos.

No olvides limpiar tu piedra después de usarla enjuagándola con agua corriente. También puedes recargar tu piedra poniéndola al sol durante una hora aproximadamente. Limpia y energiza tus piedras siempre que sientas la necesidad.

Utilizando la piedra de tu chakra y contando con la ayuda de la cromoterapia, garantizas el equilibrio de tus energías y también alejas las malas vibraciones en cualquier ámbito.

¿Qué ocurre cuando el chakra raíz está desequilibrado?

Como ya hemos mencionado, existen varias formas de equilibrar y fortalecer nuestros chakras. Y ésta es una práctica esencial, ya que las situaciones desagradables o los problemas de salud pueden desviarnos del camino, desarmonizando también nuestros centros energéticos.

Cuando el chakra raíz está desequilibrado, los signos son muy evidentes (en todas las esferas: física, espiritual y emocional): falta de energía física, desinterés sexual, problemas de espalda, ciática y lumbares, trastornos intestinales y uterinos, artritis, hemorroides, entre otros.

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Cuando es demasiado abierta, puede aparecer hiperactividad, ansiedad y un apego malsano a los bienes materiales, mientras que cuando es demasiado cerrada, pueden predominar la apatía, la baja confianza en uno mismo y la inseguridad, dejando espacio incluso a la depresión.

Por lo tanto, alcanzar el equilibrio -ni demasiado abierto ni demasiado cerrado- es esencial para que nuestra salud física, mental y espiritual esté salvaguardada en todo momento.

Chakra raíz equilibrado

Con nuestro chakra raíz alineado, nuestra vida tiene más vigor. Nos sentimos más valientes, seguros de nosotros mismos, conectados con el aquí y ahora y con el mundo material. Nuestra capacidad para afrontar y superar obstáculos aumenta, y esto nos da más motivación para vivir.

Podemos ver el mundo con más claridad, y nuestro poder de decisión es más preciso y realista. Por no hablar de las cuestiones sexuales: nuestro cuerpo se siente preparado y poderoso, emocional y físicamente listo para una práctica sexual sana.

En cuestiones físicas, tenemos una mejor alineación en la columna vertebral, piernas fuertes y sanas, control del peso corporal y un buen funcionamiento general de músculos y huesos.

La aromaterapia también es una excelente opción. Los aceites esenciales asociados a este chakra ayudan a equilibrarlo y energizarlo. Los más adecuados son los extraídos de semillas, como el café tostado y verde, la pimienta, el anís estrellado, el tomillo, la albahaca y el jengibre.

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Además de lo que ya hemos mencionado para mantener los chakras equilibrados, vale la pena mencionar que un estilo de vida saludable es obligatorio para una buena salud global. Por lo tanto, comer adecuadamente, dormir la cantidad necesaria de horas, no beber demasiado alcohol, mantenerse alejado de los cigarrillos, practicar meditación y actividades físicas (el yoga es una excelente alternativa, ya que tiene una conexión íntima con los centros de los chakras).energía corporal) e intenta estar bien contigo mismo.

Tu cuerpo es el hogar que llevas contigo. Para que tú estés bien, él también tiene que estarlo. Así que presta especial atención a tu hogar. Respétate, ¡cuídate!

Conocer los chakras

Los chakras son centros energéticos conectados a lo largo de nuestra columna vertebral y su función es recibir y emitir energía vital en puntos específicos de nuestro cuerpo. Actúan de forma continua, transfiriendo estas energías entre nuestro cuerpo físico y los planos material y espiritual. Son una forma de nutrir nuestra aura.

Aunque hay pasajes de los Vedas (libros sagrados del hinduismo) que hablan de 32 chakras, y otros que mencionan hasta 88 mil, el consenso es que hay siete principales: básico, sacro, plexo solar, laríngeo, frontal y coronal.

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Mantener los chakras en equilibrio garantiza no sólo un cuerpo sano y lleno de buenas vibraciones, sino también una vida plena con autoconocimiento, autoestima y amor propio.

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