¿No puede conciliar el sueño por nada del mundo? Tal vez se esté dejando llevar por las preocupaciones y los pensamientos negativos que le han asaltado a lo largo del día. Afortunadamente, las oraciones para conciliar el sueño son una de las soluciones más eficaces para recuperar la tranquilidad y el bienestar.

Incluso si no sigues una religión específica, hemos preparado oraciones que te ayudarán a calmar tus pensamientos y relajar tu cuerpo. Repite cada una de las palabras que aparecen a continuación con paciencia, fe y confianza. Siente el poder transformador de una oración antes de dormir.

Oración para dormir en paz

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Este es mi momento para relajarme. Estoy en una posición cómoda, me he enfrentado a todos los obstáculos de mi día y quiero recuperar mi energía para que mañana sea un día de éxito, tranquilidad y alegría. Nada a la hora de acostarme puede quitarme la paz. Libero mi mente de cualquier preocupación que pueda surgirme ahora.

Pido que las energías que me rodean me ayuden a descansar con seguridad, plenitud y serenidad, expulsando toda negatividad, todo miedo y toda ansiedad. Me siento agradecido por todo lo que el Universo me ofrece y sé que ningún mal es capaz de sacudir mi fe y mi descanso.

Oración por los que tienen dificultades para dormir

Quiero que el sueño venga a mí. Tengo una buena vida, una buena casa, una buena cama, como bien y estoy al lado de gente que me quiere. He conseguido logros importantes y he logrado superar los días más difíciles, que me han traído hasta aquí. Todo conspira a mi favor.

Por estas razones, silencio mi mente. Ahora no hay que resolver ningún problema y estoy en la seguridad de mi hogar. Siento que mi cuerpo pesa cada vez más, porque quiere permanecer en la cama, en reposo. Me voy a dormir y tendré un sueño reparador, que hará que mañana sea aún mejor que hoy.

Oración para dormir bien

Después de un día agotador, tengo derecho a dormir bien. He hecho todo lo que podía hacer y lo que queda por hacer lo completaré mañana. Ahora no hay nada de qué preocuparse. Tengo tiempo para resolver los asuntos pendientes y confío en mi potencial para hacerlo.

Siento todo el amor y el cariño de las personas que forman parte de mi vida. Demuestro, con gratitud, lo importantes que son para mí. Sé que nunca estaré sola porque puedo contar con quienes me ofrecen apoyo, calor y diversión.

Controlo mi respiración para calmar mi cuerpo y mi mente. Tengo todo lo que necesito para dormir bien. Que las vibraciones a mi alrededor sean las mejores, incluso a esta hora del día.

Oración para un sueño reparador

Salmo 4:1-8

"Escúchame cuando te invoco, oh Dios de mi justicia, en la angustia me has dado largueza; ten piedad de mí y escucha mi oración.

Hijos de los hombres, ¿hasta cuándo convertiréis mi gloria en infamia? ¿hasta cuándo amaréis la vanidad y buscaréis la mentira? (Selah.)

Sabed, pues, que el Señor ha reservado para sí a uno que es piadoso; el Señor oirá cuando yo lo invoque.

Preocúpate y no peques; habla con tu corazón sobre tu lecho, y calla. (Selah.)

Ofrece sacrificios de justicia y confía en el Señor.

Muchos dicen: ¿Quién nos mostrará el bien? Señor, alza sobre nosotros la luz de tu rostro.

Has puesto alegría en mi corazón más que en los tiempos en que se multiplicaban su grano y su vino.

En paz también me acostaré y dormiré, porque sólo tú, Señor, me haces habitar seguro".

Oración para dormir tranquilo

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Eclesiastés 3:1-8

Todo tiene su tiempo, y hay un tiempo para cada cosa bajo el cielo. Hay un tiempo para nacer, y un tiempo para morir; un tiempo para plantar, y un tiempo para arrancar lo plantado; un tiempo para matar, y un tiempo para curar; un tiempo para derribar, y un tiempo para construir; un tiempo para llorar, y un tiempo para reír; un tiempo para llorar, y un tiempo para bailar; un tiempo para esparcir piedras, y un tiempo para recoger piedras; un tiempo para abrazar, y un tiempo para abrazar...".Un tiempo para alejarse del abrazo; un tiempo para buscar, y un tiempo para perder; un tiempo para conservar, y un tiempo para desechar; un tiempo para desgarrar, y un tiempo para coser; un tiempo para callar, y un tiempo para hablar; un tiempo para amar, y un tiempo para odiar; un tiempo para la guerra, y un tiempo para la paz".

Oración para dormir con protección

Salmo 3:1-8

"Señor, ¡cómo se multiplican mis adversarios! Son muchos los que se levantan contra mí.

Muchos dicen de mi alma: No hay salvación para él en Dios. (Selah.)

Pero tú, Señor, eres para mí un escudo, mi gloria, y quien levanta mi cabeza.

Clamé al Señor con mi voz, y él me escuchó desde su monte santo (Selah).

Me acosté y dormí; desperté, porque el Señor me sostuvo.

No temeré a diez mil personas que se han puesto en mi contra y me rodean.

Levántate, Señor; sálvame, Dios mío, porque has herido en las mandíbulas a todos mis enemigos; has quebrado los dientes de los impíos.

La salvación viene del Señor; sobre tu pueblo sea tu bendición. (Selah.)"

Oración para dormir rápido

Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez. Me dormiré rápido porque mi cuerpo y mi mente están en paz. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez. Me dormiré rápido porque las fuerzas en las que creo velarán por mí mientras duermo. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez. Me dormiré rápido porque lami energía se está agotando. Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez.

Oración para dormir y despertar bien

Salmo 46:1-5

"Dios es nuestro refugio y fortaleza, un auxilio muy presente en la angustia. Por eso no temeremos, aunque la tierra se conmueva y los montes sean arrastrados en medio de los mares; aunque las aguas bramen y se agiten, aunque los montes se tambaleen por su fuerza. Hay un río cuyas corrientes alegran la ciudad de Dios, el santuario de las moradas del Altísimo. Dios está en medio de ella; no será conmovida.Dios la ayudará, ya al amanecer".

Oración para dormir a los niños

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Me voy a dormir ahora, sin demora. Mi familia está a mi lado, aunque nadie esté pegado a mí en este momento. En mis sueños, sólo ocurrirán cosas buenas, porque son las que quiero ver. Si empiezo a agitarme, contar hasta 10 me calmará. Mi corazón está tranquilo y mi cuerpo tiene sueño. Con amor y protección, puedo descansar mucho.