ولې خواخوږي دومره مهمه ده؟

 ولې خواخوږي دومره مهمه ده؟

Tom Cross

هرڅوک چې غواړي په ټولنه کې ښه ژوند وکړي باید دمخه یې پوښتنه کړې وي چې خواخوږي څه شی دی. په انټرنیټ کې، دا عام شوي چې ووایاست چې یو سړی د یو بل سره خواخوږي نه لري یا حتی کله چې موضوع د یو مشهور شخصیت ژوند وي چې ناراضه کیږي، د بیلګې په توګه.

که تاسو اوس هم نه پوهیږئ چې دا مفهوم ستاسو په ژوند کې څنګه پلي کیږي او ولې دا د خپلمنځي اړیکو لپاره خورا مهم دی چې موږ یې رامینځته کوو، راتلونکي پراګرافونه به تاسو ته د شاوخوا شاوخوا خلکو سره د معاملې نوې طریقې معرفي کړي. د دې په اړه نور معلومات لاندې زده کړئ.

همدردۍ څه شی دی؟

د قاموس له مخې، "خواخوږي" هغه څه دي چې یو سړی د بل سره پیژني. دا مهارت عموما د "خپل ځان د بل چا په بوټونو کې ایښودل" په نوم پیژندل کیږي. که څه هم، په عمل کې، خواخوږي له دې څخه ډیره ده.

دا ناشونې ده چې ځان د بل چا په بوټانو کې واچوئ. حتی د ډیرو هڅو سره سره، په بشپړ ډول د پوهیدو لپاره هیڅ لاره شتون نلري چې یو څوک په یو ټاکل شوي حالت کې څنګه احساس کوي، ځکه چې دا احساسات د ژوند د ټولو تجربو پایله ده چې دا فرد راټول کړي دي.

نو، په ټولنیز ډول اړخ، خواخوږي باید د دې پوهیدو لپاره د یوې هڅې په توګه وپیژندل شي چې نړۍ ته د لیدلو بې شمیره لارې او ډیری مختلف واقعیتونه شتون لري، کوم چې زموږ د تصور څخه ډیر لرې دي.

نو، موږ باید د نورو خلکو احساساتو ته درناوی وکړو او په یاد ولرئ چې دوی خپل لريکیسې، کوم چې موږ به هیڅکله په بشپړ ډول لاسرسی ونه لرو. د دې په کولو سره، د نورو خلکو د ژوند په اړه قضاوتونه د پام وړ کمښت احتمال لري. مګر خواخوږي څنګه د یو شخص په ژوند کې څرګندیږي؟

فیزکس / شټرسټاک

د خواخوږۍ بیلګې

خواخوږي په ټولو چاپیریالونو کې بنسټیز دی چیرې چې یو شخص لیږدوي. په کار کې خواخوږي، د مثال په توګه، هغه څه دي چې موږ سره مرسته کوي په ګوته کړو کله چې یو څوک ډیر بار وي، هغه کس ته د مرستې وړاندیز وکړي، هغه فشار او فشار کم کړي چې هغه ورسره مخ دی.

په ورته شرایطو کې، کله چې یو کارمند د شخصي ستونزې سره مخ دي او د وخت لپاره د وخت غوښتنه کوي، خواخوږي ښکاره کولی شي. خواخوږي خلک د دې فرد ستونزمن حالت درک کوي او چمتو دي چې هغه ستونزې له منځه یوسي چې ورسره مخ دي، پرته له دې چې پوښتنه وکړي.

د نورو لپاره خواخوږي هم د ملګرتیا په حلقو کې ښکاري. که د یو چا ملګري د یو څه په اړه بد احساس کوي، څوک چې تل د هغې لپاره شتون لري د هغې قضاوت نه کوي. برعکس، هغه به هغې ته ښه راغلاست ووایی، د هغه شخص احساسات تایید کړي او وښيي چې هر څه به سم وي.

هم وګوره: د مرجان مار په اړه خوب

په کورنۍ چاپیریال کې، خواخوږي یو څه ډیر فرعي وي، مګر دا شتون لري. د دې یوه بیلګه دا ده چې کله د کورنۍ غړي هڅه کوي یو ماشوم چې ژاړي، آرام کړي، ځکه چې که څه هم دوی د ژړا په علت نه پوهیږي، دوی پوهیږي چې ماشوم درد لري او مینه ته اړتیا لري.

او ولې؟ ایا موږ باید دا ډول عمل وکړو؟د درناوي او درک لاره، د دې پرځای چې د "هر سړی د ځان لپاره" وکالت وکړي؟ بیا، د خپل ژوند په ټولو برخو کې، هره ورځ د خواخوږۍ تمرین کولو ګټې ومومئ.

هم وګوره: شهرت او د خوښولو هیله

د لا زیاتې خواخوږۍ لپاره لارښوونې

سره له دې چې یو ډیر موضوعي او انفرادي موضوع ده، دا ده. ممکن د هرچا لپاره ځینې لارښوونې لیست کړئ ترڅو وکولی شي د نورو سره ډیر خواخوږي ولري. د بل چا په بوټانو کې د ځان احساس کول یو تمرین دی چې هرڅوک یې باید تعقیب کړي. خلاصې خبرې اترې او د اوریدلو وړتیا کولی شي د نورو احساساتو سره د اتحاد او تفاهم د دې حرکت نوره طبیعي کولو کې مرسته وکړي.

بله مهمه لار چې په دې پروسه کې مرسته کولی شي د ښه راغلاست او د بدن ژبه کارول دي. که تاسو خپل ځان په ښکاره مینه لرونکو خلکو ته معرفي کړئ، دوی به ډیر خلاص وي، دوی به خبرې وکړي او خپل احساسات به ښکاره کړي.

د خواخوږۍ د پراختیا لپاره، تاسو اړتیا نلرئ بیړه وکړئ، ځکه چې وخت د پروسې یوه برخه هم ده، ځکه چې دا اړینه ده چې د نورو سرعت درک او ومني. بالاخره، هر څه نسبي دي، پشمول هر یو دا پروسه څنګه مني.

مهرباني زموږ په هر یو کې د خواخوږۍ ظرفیت لوړولو لپاره اړینه ده. هر ډول خپلمنځي اړیکي هغه وخت ډیر نږدې او قوي کیږي کله چې مهربانۍ ټون ټاکي.

د خواخوږۍ ګټې

تاسو دمخه پوهیدلي چې خواخوږي باید ستاسو د ټولو اړیکو برخه وي، مګر دا څنګه کیدی شي؟تاسو سره مرسته وکړئ، دقیقا؟ یو له بل سره په خواخوږۍ سره څه ترلاسه کوي او دا څنګه ټولنه اغیزه کولی شي؟ پوه شئ:

1) د خبرو اترو اسانتیا

خواخوږي، له هرڅه پورته، د بل کس لپاره د درناوي نښه ده. کله چې موږ د درناوي احساس کوو، موږ کولی شو د خپلو احساساتو او افکارو په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړو، پدې پوهیږو چې موږ به قضاوت ونه کړو. په پایله کې، دا زموږ په شاوخوا کې د خلکو سره خبرې کول اسانه دي - کله چې اوریدل او خبرې کول.

2) د تلپاتې اړیکو جوړول

د دوامداره او ژورو اړیکو جوړول د خواخوږۍ اصلي اغیزه ده. د دې فضیلت پراساس، موږ کولی شو د خلکو سره نور اړیکه ونیسو، د دوی د ژوند کیسې او احساساتو باندې پوه شو. ډیر ژر، ټولنه په ټولیزه توګه ډیر ښه راغلاست او صادق کیږي.

ESB مسلکی / Shutterstock

3) د فشار او فشار کمول

اکثرا، فشار او فشار څرګندیږي پخپله کله چې موږ د ستړیا احساس کوو یا کله چې موږ د دې په اړه د خبرو کولو خلاصون نه لرو چې موږ څنګه احساس کوو. د خواخوږۍ سره، دا اسانه کیږي چې خپل دردونه له نورو سره شریک کړئ او دندې شریک کړئ. موږ د غیر ضروري بحثونو، شخړو او قضاوتونو څخه هم مخنیوی وکړ.

د خواخوږۍ اهمیت

د هغو مثبتو اړخونو پر بنسټ چې خواخوږي د خلکو ترمنځ د هماهنګۍ لپاره وړاندیز کوي، موږ دمخه لیدلی شو چې دا څومره مهم دی. لکهپه ټولنه کې ژوند ناگزیر دی، تر ټولو ښه کار دا دی چې د منلو او درناوي سره یې وده وکړو، د خواخوږۍ دوه بنسټیز ستنې.

دا د ژوند په اړه د ډیری واقعیتونو او لیدونو پیژندلو څخه دي چې موږ یې اداره کوو. د هغو ټولنو تنوع چې موږ پکې ژوند کوو. یوازې په دې توګه هر فرد کولی شي د ځان غوره بڼه وي، ځکه چې هغه پوهیږي چې هغه به په هر حالت کې اوریدل کیږي او پیژندل کیږي، پرته له دې چې هغه څه احساس کوي. ښه نړۍ، چیرې چې مینه په نفرت باندې غالبه ده، خواخوږي اصلي فضیلت دی چې ستاسو سره به وي. دا مهمه ده چې هر هغه څه وګورئ چې ستاسو د ناف څخه بهر شتون لري او له هغه څخه قوي او بدلونکي اړیکې رامینځته کوي ، ایا دا نه ده؟

تاسو ممکن دا هم خوښ کړئ:

    <11 د خوب نقشه جوړه کړئ او خپل راتلونکي ګامونه پلان کړئ
  • د خواخوږۍ اخلاقو پوه شئ او دې خورا مهم ارزښت ته ځان ورسوئ
  • د ستورپوهنې نقشه د ځان پوهولو لپاره د یوې پیاوړې وسیلې په توګه
  • د خواخوږۍ ځواک جذب کړئ او هره ورځ یې عملي کړئ
  • زحمت څه شی دی زده کړئ او دا مفکوره نړۍ ته خپره کړئ

په تفصیل پوهیدو وروسته چې ولې خواخوږي په ژوند کې دومره بنسټیز دی. ټول خلک، په ځان پوهه کې تمرین وکړئ. د دې په اړه فکر وکړئ چې ایا تاسو یو خواخوږي شخص یاست او په کومو لارو کولی شئ دا فضیلت ستاسو شاوخوا خلکو ته ورسوي!

Tom Cross

ټام کراس یو لیکوال، بلاګر او متشبث دی چې خپل ژوند یې د نړۍ سپړلو او د ځان د پوهې رازونو موندلو ته وقف کړی دی. د نړۍ هر کونج ته د سفر کولو کلونو تجربو سره، ټام د انساني تجربې، کلتور او روحانیت د نه منلو وړ تنوع لپاره ژوره ستاینه وکړه.په خپل بلاګ کې، بلاګ I بې سرحده، ټام د ژوند د ډیرو بنسټیزو پوښتنو په اړه خپل لیدونه او موندنې شریکوي، پشمول د هدف او معنی موندلو څرنګوالی، څنګه د داخلي سولې او خوښۍ کښت کول، او څنګه ژوند کول چې واقعیا پوره وي.که هغه د افریقا په لیرې پرتو کلیو کې د خپلو تجربو په اړه لیکي، په آسیا کې د بودایانو په لرغونو معبدونو کې مراقبت کوي، یا د ذهن او بدن په اړه د عصري ساینسي څیړنو سپړنه کوي، د ټام لیکنه تل په زړه پورې، معلوماتي، او فکر هڅوونکې ده.د نورو سره د مرستې لپاره د لیوالتیا سره چې د ځان پوهاوي ته خپله لاره ومومي ، د ټام بلاګ د هرچا لپاره لوستل اړین دي چې غواړي د خپل ځان ، په نړۍ کې د دوی ځای او هغه امکانات چې دوی ته په تمه دي د دوی پوهه ژوره کړي.