Die wortelchakra, of Muladhara, ook bekend as die basischakra, is verantwoordelik vir ons oorlewing. Dit is aan hom om ons gewortel te hou, met ons voete op die grond – letterlik en figuurlik. In hierdie artikel sal jy 'n bietjie meer daaroor leer. Sluit by ons aan op hierdie reis deur hierdie chakra, wat letterlik ons ​​basis is.

Wat beteken Muladhara?

Van Sanskrit-oorsprong beteken die term "Muladhara" "basis" en fondament”, “wortel”, “basis van bestaan” (“mula” = “wortel”; “adhara” = “basis”). Dit is die kragsentrum aan die basis van die ruggraat, die basis van die energieliggaam.

Hierdie chakra het die voorkoms van 'n rooi lotusblom met vier blomblare, wat Sanskrit-letters dra, elkeen verteenwoordig 'n modus van bewussyn (of vritti): groter vreugde, natuurlike plesier, genot in die beheer van passie en geluk in konsentrasie.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

In die middel daarvan verskyn 'n geel vierkant , wat die element van die Aarde simboliseer, en die lettergreep wat sy bija-mantra, LAM, verteenwoordig.

Bija-mantras is heilige klankvibrasies wat die krag van 'n gegewe energie dra. Wanneer dit uitgespreek word, versterk, ontblokkeer of aktiveer hierdie klanke die energie van die chakra waarmee hulle geassosieer word.

Eienskappe van die wortelchakra

Die wortelchakra is geleë tussen die area genitale en anus, wat ook die basis van die ruggraat, diecoccyx.

Hierdie chakra is verantwoordelik vir al die "soliede" dele van die liggaam: ruggraat, bene, senings, spiere, tande, naels. Daarbenewens word die byniere en die dikderm (waardeur vaste stof gaan) ook daarmee geassosieer.

Kleur, element en steen van die wortelchakra

Verskeie hulle is die faktore wat met die chakras geassosieer word wat help om balans te vestig of selfs om hul energie te versterk – die belangrikste is kleur, die Element van die natuur en die klip. Elke chakra het 'n spesifieke een.

Die kleur van die natuur se lewensenergie

Rooi verteenwoordig die wortelchakra. Dit is 'n helder, intense rooi wat stimuli bevorder, motivering teen moedeloosheid. Hierdie kleur dra moed, energie en gewilligheid oor om vorentoe te beweeg. Dit word geassosieer met bloed (een van die dinge waarop hierdie chakra ook reageer), passie, woede, dinamika en selfvertroue.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Daar is verskeie maniere om kleur te gebruik om die chakras te help balanseer. In die geval van Muladhara, is een opsie om asemhalingsoefeninge te doen om rooi in die streek wat daarmee geassosieer word voor te stel, en die bija-mantra (LAM) te herhaal.

Die soliede basischakra

Muladhara word beheer deur die element van die Aarde. Hierdie element word gekenmerk deur stewigheid en fermheid. Hierdie chakra verbind ons met die krag van die natuur en ons voorgeslagte, wat help om 'n gevoel van behoort te bou.sekuriteit, sodat ons ons vrese en traumas, sowel as herinneringe uit ons kinderdae kan hanteer.

Dit is 'n chakra wat ons ook verbind met wat konkreet is, met die materiële wêreld – insluitend die behoorlike funksionering van ons fisiese liggaam. Deur die Aarde as heerser te hê, plaas dit ons in die hier en nou, in volle bewustheid van die huidige oomblik.

Harmonie deur kristalle

Daar is 'n groot voorkoms van klippe wat die wortelchakra verteenwoordig. Onder hulle staan ​​die volgende uit: rooi jaspis, agaat, hematiet, reënboogobsidiaan, septêr, swart toermalyn, robyn en rooi kwarts.

Die doel van klippe en kristalle is om ook die chakras te balanseer om te help om selfgenesing te herstel. Hulle aksie is deur elektromagnetisme, en die vibrasies wat hulle uitstraal het die krag om die energie van die chakras te suiwer, in lyn te bring en te aktiveer, wat help om hul krag te verhoog.

'n Manier om klippe te gebruik tot voordeel van die chakras is beoefen meditasie met elke klip presies op die ooreenstemmende chakra geplaas, alles in lyn. Probeer om hulle vir ongeveer 30 minute in daardie posisie te hou.

Moenie vergeet om altyd jou klip skoon te maak na gebruik, dit onder lopende water te was nie. Jy kan ook haar energie herlaai deur haar vir 1 uur of so in die son te plaas. Maak jou klippe skoon en gee energie wanneer jy ook al nodig voel.

Gebruik jou chakra-klip en reken op hulpchromoterapie, jy waarborg 'n balans van jou energie en hou ook slegte vibrasies weg in enige area.

Wat gebeur wanneer die wortelchakra ongebalanseerd is?

Soos reeds genoem , daar is verskeie maniere om ons chakras te balanseer en te versterk. En dit is 'n noodsaaklike praktyk, aangesien onaangename situasies of gesondheidsprobleme ons van die baan kan laat val, en ook ons ​​energiesentrums disharmoniseer.

Wanneer die wortelchakra uit balans is, is die tekens baie duidelik (in alle sfere - fisies, geestelik en emosioneel): gebrek aan fisiese energie, seksuele onbelangstelling, ruggraat, sciatica en lumbale probleme, derm- en baarmoederafwykings, artritis, aambeie, onder andere.

Alliance Images / Canva

Wanneer hy te oop is, kan hiperaktiwiteit, angs en 'n ongesonde verknogtheid aan materiële besittings voorkom. Maar wanneer hy baie geslote is, kan apatie, lae selfvertroue en onsekerheid oorheers, wat selfs ruimte oopmaak vir depressie.

Daarom is die bereiking van balans – nóg te oop nóg te geslote – noodsaaklik vir ons fisieke, geestelike en geestelike gesondheid om altyd beskerm te word.

Gebalanseerde wortelchakra

Met ons wortelchakra in lyn, het ons lewe meer krag. Ons voel dapperder, meer selfversekerd, meer verbonde aan die hier en nou en aan die wêreld.materiaal. Ons vermoë om struikelblokke die hoof te bied en te oorkom word verhoog, en dit gee ons meer motivering om te lewe.

Ons is in staat om die wêreld duideliker te sien, en ons besluitnemingsmag is meer akkuraat en realisties. Om nie eers te praat van seksuele sake nie: ons liggaam voel gereed en kragtig, emosioneel en fisies gereed vir gesonde seksuele oefening.

In fisiese sake het ons beter ruggraatbelyning, sterk en gesonde bene, liggaamsgewigbeheer en algehele goeie spiere en beenfunksie.

Aromaterapie is ook 'n goeie opsie. Essensiële olies wat met hierdie chakra geassosieer word, help om dit te balanseer en energie te gee. Die mees geskikte is dié wat uit sade onttrek word, soos geroosterde en groen koffie, soetrissies, steranys, tiemie, basiliekruid en gemmer.

bru_greg / Getty Images / Canva

Daarbenewens na wat ons reeds genoem het om die balans van die chakras te handhaaf, moet daarop gelet word dat 'n gesonde leefstyl verpligtend is vir goeie algemene gesondheid. Eet dus behoorlik, slaap die nodige hoeveelheid ure, drink nie te veel alkohol nie, bly weg van sigarette, beoefen meditasie en fisiese aktiwiteite (Joga is 'n uitstekende alternatief, aangesien dit 'n intieme verbintenis met die liggaam se energiesentrums het). en probeer om goed met jouself te wees.

Jou liggaam is die huis wat jy saam met jou dra. Vir jou om oukei te wees, moet hy ook oukei wees.Gee dus spesiale aandag aan jou adres. Respekteer jouself, sorg vir jouself!

Ken die chakras beter

Die chakras is energiesentrums wat langs ons ruggraat verbind is, en hul funksie is om lewensbelangrike energie te ontvang en uit te straal op sekere punte van ons liggaam. Hulle tree voortdurend op en dra hierdie energieë oor tussen ons fisiese liggaam en die materiële en geestelike vlakke. Hulle is 'n vorm van voeding vir ons aura.

Alhoewel daar gedeeltes in die Vedas (heilige boeke van Hindoeïsme) is wat verantwoordelik is vir 32 chakras, en ander wat selfs tot 88 duisend noem, is die konsensus dat daar sewe is belangrikstes: basiese, sakrale, solar pleksus, laringeale, frontale en kroon.

Jy sal dalk ook hou van

• Ontrafel die Chakras: Die eerste van die 7 hoofchakras
• Die klippe van die chakras: weet wat hulle is en hoe om dit te gebruik
• Leer bevestigings om die chakras gebalanseerd te hou
• Diep in hierdie maniere om die chakras te balanseer gedurende die dag!
• Wat is die wortel van vrees?
• Voeding om die chakras te aktiveer

Om die chakras in balans te hou, waarborg nie net 'n gesonde liggaam en vol van goeie vibrasies, maar ook 'n vol lewe, toegerus met selfkennis, selfagting en selfliefde.

Leer meer oor die chakras in hierdie artikel:

Lekker lees!