Kök çakra və ya əsas çakra kimi tanınan Muladhara bizim sağ qalmağımıza cavabdehdir. Bizi kökündə saxlamaq, ayaqlarımızı yerdə saxlamaq onun əlindədir – sözün və məcazi mənada. Bu yazıda bu barədə bir az daha çox məlumat əldə edəcəksiniz. Sözün əsl mənasında əsasımız olan bu çakra vasitəsilə bu səyahətdə bizə qoşulun.

Muladhara nə deməkdir?

Sanskrit mənşəli "Muladhara" termini "əsas" deməkdir. və təməl”, “kök”, “Varlığın əsası” (“mula” = “kök”; “adhara” = “əsas”). Bu, onurğa sütununun altındakı güc mərkəzi, enerji bədəninin əsasıdır.

Bu çakra Sanskrit hərfləri daşıyan dörd ləçəkli qırmızı lotus çiçəyinə bənzəyir, hər biri bir rejimi təmsil edir. şüur (və ya vritti): daha böyük sevinc, təbii həzz, ehtirasın idarə olunmasından həzz və konsentrasiyada xoşbəxtlik.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Mərkəzində sarı kvadrat görünür. , Yer elementini və onun bija mantrasını təmsil edən hecanı simvolizə edən LAM.

Bija mantraları verilmiş enerjinin gücünü daşıyan müqəddəs səs vibrasiyalarıdır. Bu səslər tələffüz olunduqda, əlaqəli olduqları çakranın enerjisini artırır, blokdan çıxarır və ya aktivləşdirir.

Kök çakranın xüsusiyyətləri

Kök çakra çakra arasında yerləşir. genital və göt nahiyəsini, həmçinin onurğa sütununu əhatə edirkoksiks.

Bu çakra bədənin bütün “bərk” hissələrinə aiddir: onurğa, sümüklər, vətərlər, əzələlər, dişlər, dırnaqlar. Bundan əlavə, böyrəküstü vəzilər və yoğun bağırsaq (bərk cisim oradan keçir) də onunla əlaqələndirilir.

Kök çakrasının rəngi, elementi və daşı

Çakralarla əlaqəli müxtəlif amillər balansın qurulmasına və ya hətta enerjilərini gücləndirməyə kömək edir - əsas olanlar rəng, təbiət elementi və daşdır. Hər bir çakranın özünəməxsus bir çakrası var.

Təbiətin həyati enerjisinin rəngi

Qırmızı kök çakranı təmsil edir. Parlaq, sıx qırmızıdır, stimulları təşviq edir, ruhdan düşməyə qarşı motivasiya verir. Bu rəng cəsarət, enerji və irəliləmək istəyini ifadə edir. O, qanla (bu çakranın da cavab verdiyi şeylərdən biri), ehtiras, qəzəb, dinamizm və inamla əlaqələndirilir.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Bir neçə var. çakraları tarazlaşdırmağa kömək etmək üçün rəngdən istifadə yolları. Muladhara vəziyyətində, seçimlərdən biri onunla əlaqəli bölgədə qırmızı təsəvvür edərək, onun bija mantrasını (LAM) təkrarlayaraq nəfəs məşqləri etməkdir.

Möhkəm əsas çakra

Muladhara Yer elementi tərəfindən idarə olunur. Bu element möhkəmlik və möhkəmlik ilə xarakterizə olunur. Bu çakra bizi təbiətin gücü və əcdadımızla əlaqələndirir, mənsubiyyət hissini formalaşdırmağa kömək edir.təhlükəsizlik, beləliklə, qorxularımız və travmalarımızla, eləcə də uşaqlığımızdan xatirələrimizlə məşğul ola bilərik.

Bu, bizi konkret olana, maddi dünyaya, o cümlədən bədənimizin düzgün işləməsinə bağlayan çakradır. fiziki bədən. Yerin hökmdar olması ilə o, bizi indiki anın tam fərqində olaraq burada və indiyə yerləşdirir.

Kristallar vasitəsilə harmoniya

Böyük bir hadisə var. kök çakrasını təmsil edən daşlardan. Onların arasında aşağıdakılar fərqlənir: qırmızı jasper, əqiq, hematit, göy qurşağı obsidian, septar, qara turmalin, yaqut və qırmızı kvars.

Daşların və kristalların məqsədi çakraları tarazlaşdırmaqdır. özünü müalicəni bərpa etməyə kömək etmək. Onların hərəkəti elektromaqnetizm vasitəsilədir və yaydıqları titrəmələr çakraların enerjisini təmizləmək, hizalamaq və aktivləşdirmək gücünə malikdir, onların gücünü artırmağa kömək edir.

Çakraların xeyrinə daşlardan istifadə etməyin bir yolu budur. hər bir daşla uyğun çakraya tam olaraq düzülmüş şəkildə meditasiya etmək. Onları təxminən 30 dəqiqə bu vəziyyətdə saxlamağa çalışın.

İstifadə etdikdən sonra daşı həmişə axan suyun altında yuyaraq təmizləməyi unutmayın. Siz həmçinin onu 1 saat və ya daha çox günəşdə saxlamaqla onun enerjisini doldura bilərsiniz. Zəruri hiss etdiyiniz zaman daşlarınızı təmizləyin və onlara enerji verin.

Çakra daşınızdan istifadə edərək köməyə ümid edin.xromoterapiya ilə siz enerjilərinizin tarazlığına zəmanət verirsiniz və həmçinin hər hansı bir sahədə pis vibrasiyadan qoruyursunuz.

Kök çakra balanssız olduqda nə baş verir?

Artıq qeyd edildiyi kimi , çakralarımızı tarazlaşdırmağın və gücləndirməyin bir neçə yolu var. Və bu vacib bir təcrübədir, çünki xoşagəlməz hallar və ya sağlamlıq problemləri bizi yoldan çıxara, həmçinin enerji mərkəzlərimizi disharmoniya edə bilər.

Kök çakrası tarazlıqdan çıxdıqda, əlamətlər çox aydın görünür ( bütün sferalarda - fiziki, mənəvi və emosional): fiziki enerji çatışmazlığı, cinsi maraqsızlıq, onurğa, siyatik və bel problemləri, bağırsaq və uşaqlıq yolu xəstəlikləri, artrit, hemoroid və digərləri.

Alyans Şəkilləri / Canva

Həddindən artıq açıq olduqda, hiperaktivlik, narahatlıq və maddi şeylərə qeyri-sağlam bağlılıq yarana bilər. Ancaq o, çox qapalı olduqda, apatiya, özünə inamın aşağı olması və etibarsızlıq üstünlük təşkil edə bilər, hətta depressiya üçün yer aça bilər.

Ona görə də tarazlığa nail olmaq – nə çox açıq, nə də çox qapalı – fiziki, zehni və zehnimiz üçün vacibdir. mənəvi sağlamlıq həmişə qorunmalıdır.

Balanslı kök çakra

Kök çakramız düzləndikcə həyatımız daha canlı olur. Biz özümüzü daha cəsarətli, daha inamlı, burada və indi və dünyaya daha bağlı hiss edirik.material. Maneələrlə üzləşmək və onları dəf etmək qabiliyyətimiz artır və bu, bizə yaşamaq üçün daha çox motivasiya verir.

Biz dünyanı daha aydın görə bilirik və qərar qəbuletmə gücümüz daha dəqiq və realdır. Cinsi məsələlərdən danışmırıq: bədənimiz özünü sağlam cinsi təcrübəyə hazır və güclü, emosional və fiziki cəhətdən hazır hiss edir.

Fiziki məsələlərdə onurğanın daha yaxşı düzülüşü, güclü və sağlam ayaqları, bədən çəkisinə nəzarət və ümumilikdə yaxşı əzələlərimiz var. və sümük funksiyası.

Aromaterapiya da əla seçimdir. Bu çakra ilə əlaqəli efir yağları onu balanslaşdırmağa və enerji verməyə kömək edir. Ən uyğun olanlar qovrulmuş və yaşıl qəhvə, bibər, ulduz anis, kəklikotu, reyhan və zəncəfil kimi toxumlardan çıxarılanlardır.

bru_greg / Getty Images / Canva

Bundan əlavə Çakraların tarazlığını qorumaq üçün yuxarıda qeyd etdiyimiz şeylərə görə, sağlam həyat tərzinin ümumi sağlamlıq üçün məcburi olduğunu qeyd etmək lazımdır. Buna görə də düzgün qidalanın, lazımi saatlarda yatın, çox spirtli içki qəbul etməyin, siqaretdən uzaq durun, meditasiya və fiziki fəaliyyətlə məşğul olun (Yoqa bədənin enerji mərkəzləri ilə sıx əlaqədə olduğu üçün əla alternativdir). və özünüzlə yaxşı olmağa çalışın.

Bədəniniz özünüzlə apardığınız evdir. Sənin yaxşı olman üçün onun da yaxşı olması lazımdır.Ona görə də ünvanınıza xüsusi diqqət yetirin. Özünüzə hörmət edin, özünüzə qulluq edin!

Çakraları daha yaxşı bilmək

Çakralar onurğa sütunumuz boyunca birləşən enerji mərkəzləridir və onların funksiyası həyati enerjini qəbul etmək və yaymaqdır. bədənimizin müəyyən nöqtələrində. Onlar davamlı olaraq hərəkət edərək, bu enerjiləri fiziki bədənimizlə maddi və mənəvi müstəvilər arasında ötürürlər. Onlar auramız üçün qidalanma formasıdır.

Vedada (Hinduizmin müqəddəs kitablarında) 32 çakra, digərlərində isə hətta 88 minə qədər qeyd edən hissələr olsa da, yekdil rəy var ki, yeddi çakra var. əsas olanlar: əsas, sakral, günəş pleksus, qırtlaq, frontal və tac.

Siz də bəyənə bilərsiniz

• Çakraların açılması: 7-dən birincisi əsas çakralar
• Çakraların daşları: onların nə olduğunu və onlardan necə istifadə edəcəyini bilin
• Çakraları balanslı saxlamaq üçün təsdiqləri öyrənin
• Çakraları tarazlaşdırmaq üçün bu üsullarla dərin gün ərzində!
• Qorxunun kökü nədir?
• Çakraları aktivləşdirmək üçün qidalanma

Çakraların tarazlıqda saxlanması təkcə sağlam bədən deyil, həm də dolğunluğa zəmanət verir. yaxşı vibrasiyalardan, həm də özünü tanıma, özünə hörmət və özünə məhəbbətlə bəxş edilən dolğun həyat.

Bu məqalədə çakralar haqqında ətraflı məlumat əldə edin:

Xoş oxu!