Караньная чакра, або Муладхара, таксама вядомая як базавая чакра, адказвае за наша выжыванне. Ад яго залежыць, каб мы былі ўкаранёныя, трымаліся нагамі на зямлі - у прамым і пераносным сэнсе. У гэтым артыкуле вы даведаецеся пра гэта крыху больш. Далучайцеся да нас у гэтым падарожжы па гэтай чакры, якая ў літаральным сэнсе з'яўляецца нашай базай.

Што азначае Муладхара?

Тэрмін «Муладхара» паходзіць з санскрыту і азначае «аснова». і аснова”, “корань”, “аснова існавання” (“мула” = “корань”; “адхара” = “аснова”). Гэта энергетычны цэнтр у аснове хрыбетніка, аснова энергетычнага цела.

Гэтая чакра мае выгляд кветкі чырвонага лотаса з чатырма пялёсткамі, якія маюць санскрыцкія літары, кожная з якіх уяўляе сабой моду свядомасць (ці vritti): большая радасць, натуральнае задавальненне, асалода ад кантролю над запалам і шчасце ад канцэнтрацыі.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

У яго цэнтры з'яўляецца жоўты квадрат , які сімвалізуе элемент Зямлі, і склад, які прадстаўляе яго біджа-мантру, ЛАМ.

Біджа-мантры - гэта святыя гукавыя вібрацыі, якія нясуць моц дадзенай энергіі. Пры вымаўленні гэтыя гукі ўзмацняюць, разблакуюць або актывуюць энергію чакры, з якой яны звязаны.

Характарыстыкі каранёвай чакры

Караньная чакра размешчана паміж вобласць палавых органаў і анусу, таксама пакрывае падставу хрыбетнікакопчык.

Гэтая чакра змяшчае ўсе «цвёрдыя» часткі цела: пазваночнік, косці, сухажыллі, мышцы, зубы, пазногці. Акрамя таго, наднырачнікі і тоўсты кішачнік (праз які праходзіць цвёрдае рэчыва) таксама звязаны з ім.

Колер, элемент і камень каранёвай чакры

Розныя фактары, звязаныя з чакрамі, якія дапамагаюць усталяваць баланс ці нават патэнцаваць іх энергію - галоўныя з іх - гэта колер, стыхія прыроды і камень. Кожная чакра мае сваю спецыфічную.

Колер жыццёвай энергіі прыроды

Чырвоны сімвалізуе каранёвую чакру. Гэта яркі, інтэнсіўны чырвоны, які спрыяе стымулам, матывацыі супраць расчаравання. Гэты колер перадае мужнасць, энергію і жаданне рухацца наперад. Гэта звязана з крывёю (адна з рэчаў, на якія таксама рэагуе гэтая чакра), запалам, гневам, дынамізмам і ўпэўненасцю.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Ёсць некалькі спосабы выкарыстання колеру для збалансавання чакр. У выпадку з Муладхарай адзін з варыянтаў - рабіць дыхальныя практыкаванні, уяўляючы чырвоны колер у вобласці, звязанай з ім, паўтараючы яго біджа-мантру (LAM).

Чакра цвёрдага падставы

Муладхара кіруецца элементам Зямлі. Гэты элемент адрозніваецца трываласцю і трываласцю. Гэтая чакра звязвае нас з сілай прыроды і нашым паходжаннем, дапамагаючы развіць пачуццё прыналежнасці.бяспека, каб мы маглі справіцца са сваімі страхамі і траўмамі, а таксама з успамінамі з дзяцінства.

Гэта чакра, якая таксама звязвае нас з канкрэтным, з матэрыяльным светам - у тым ліку з належным функцыянаваннем нашага фізічнае цела. Маючы Зямлю ў якасці ўладара, яна размяшчае нас тут і цяпер, з поўным усведамленнем цяперашняга моманту.

Гармонія праз крышталі

Існуе вялікая верагоднасць камянёў, якія прадстаўляюць каранёвую чакру. Сярод іх вылучаюцца: чырвоная яшма, агат, гематыт, вясёлкавы абсідыян, септарый, чорны турмалін, лал і чырвоны кварц.

Прызначэнне камянёў і крышталяў - ураўнаважыць чакры, акрамя таго каб дапамагчы аднавіць самааднаўленне. Іх дзеянне адбываецца праз электрамагнетызм, і вібрацыі, якія яны выпраменьваюць, здольныя ачышчаць, выраўноўваць і актываваць энергію чакр, дапамагаючы павялічыць іх сілу.

Спосаб выкарыстання камянёў на карысць чакр - практыкуючы медытацыю з кожным каменем, размешчаным дакладна на адпаведнай чакры, усё выраўнавана. Паспрабуйце трымаць іх у такім становішчы прыблізна 30 хвілін.

Не забывайце заўсёды чысціць свой камень пасля выкарыстання, мыючы яго пад праточнай вадой. Вы таксама можаце зарадзіць яе энергіяй, паставіўшы яе на сонца прыкладна на 1 гадзіну. Чысціце і напаўняйце камяні энергіяй кожны раз, калі адчуваеце неабходнасць.

Выкарыстанне каменя чакры і разлік на дапамогухраматэрапія, вы гарантуеце баланс вашых энергій, а таксама пазбягаеце дрэнных вібрацый у любой вобласці.

Што адбываецца, калі каранёвая чакра незбалансавана?

Як ужо згадвалася, , ёсць некалькі спосабаў збалансаваць і ўмацаваць нашы чакры. І гэта важная практыка, бо непрыемныя сітуацыі або праблемы са здароўем могуць выбіць нас з каляіны, а таксама парушыць гармонію нашых энергетычных цэнтраў.

Калі каранёвая чакра знаходзіцца ў дысбалансе, прыкметы вельмі відавочныя ( ва ўсіх сферах - фізічныя, духоўныя і эмацыянальныя): недахоп фізічнай энергіі, сэксуальная незацікаўленасць, праблемы з хрыбетнікам, радыкуліт і паясніцу, засмучэнні кішачніка і маткі, артрыт, гемарой і інш.

Alliance Images / Canva

Калі ён занадта адкрыты, можа ўзнікнуць гіперактыўнасць, трывога і нездаровая прыхільнасць да матэрыяльных каштоўнасцей. Але калі ён вельмі замкнёны, можа пераважаць апатыя, нізкая ўпэўненасць у сабе і няўпэўненасць, адкрываючы прастору нават для дэпрэсіі.

Такім чынам, дасягненне раўнавагі - ні занадта адкрытай, ні занадта закрытай - вельмі важна для нашага фізічнага, псіхічнага і духоўнае здароўе, якое трэба заўсёды абараняць.

Збалансаваная каранёвая чакра

Калі наша каранёвая чакра выраўнавана, наша жыццё становіцца больш бадзёрым. Мы адчуваем сябе смялейшымі, больш упэўненымі ў сабе, больш звязанымі з тут і цяпер і з светам.матэрыял. Наша здольнасць сутыкацца з перашкодамі і пераадольваць іх павялічваецца, і гэта дае нам больш матывацыі жыць.

Мы можам бачыць свет больш выразна, і наша здольнасць прымаць рашэнні становіцца больш дакладнай і рэалістычнай. Не кажучы ўжо пра сэксуальныя пытанні: наша цела адчувае сябе гатовым і моцным, эмацыйна і фізічна гатовым да здаровай сэксуальнай практыкі.

У фізічных пытаннях мы маем лепшае выраўноўванне пазваночніка, моцныя і здаровыя ногі, кантроль вагі цела і ў цэлым добрыя мышцы і функцыі костак.

Ароматэрапія - таксама выдатны варыянт. Эфірныя алею, звязаныя з гэтай чакрой, дапамагаюць збалансаваць і зарадзіць яе энергіяй. Найбольш прыдатнымі з'яўляюцца тыя, якія здабываюцца з насення, такіх як смажаная і зялёная кава, перац, бадзян, чабор, базілік і імбір.

bru_greg / Getty Images / Canva

Акрамя таго да таго, што мы ўжо згадвалі для падтрымання балансу чакр, варта адзначыць, што здаровы лад жыцця з'яўляецца абавязковым для добрага агульнага здароўя. Таму правільна харчуйцеся, спіце патрэбную колькасць гадзін, не ўжывайце занадта шмат алкаголю, трымайцеся далей ад цыгарэт, займайцеся медытацыяй і фізічнымі нагрузкамі (ёга - выдатная альтэрнатыва, паколькі яна мае цесную сувязь з энергетычнымі цэнтрамі цела). і паспрабуйце быць добра з сабой.

Ваша цела - гэта дом, які вы носіце з сабой. Каб вы былі ў парадку, ён таксама павінен быць у парадку.Таму звярніце асаблівую ўвагу на свой адрас. Паважайце сябе, беражыце сябе!

Больш ведаць чакры

Чакры - гэта энергетычныя цэнтры, злучаныя ўздоўж нашага пазваночніка, і іх функцыя - атрымліваць і выпраменьваць жыццёвую энергію у пэўных кропках нашага цела. Яны дзейнічаюць бесперапынна, перадаючы гэтыя энергіі паміж нашым фізічным целам і матэрыяльным і духоўным планамі. Яны з'яўляюцца формай харчавання для нашай аўры.

Хоць у Ведах (свяшчэнных кнігах індуізму) ёсць урыўкі, у якіх гаворыцца пра 32 чакры, а ў іншых згадваецца нават да 88 тысяч, агульнапрызнана, што іх сем асноўныя з іх: базавая, крыжавая, сонечнага спляцення, гартанная, лобная і каронная.

Вам таксама можа спадабацца

• Разгадка чакр: першая з 7 асноўныя чакры
• Камяні чакр: даведайцеся, што яны сабой уяўляюць і як імі карыстацца
• Вывучыце аффирмации, каб падтрымліваць баланс чакр
• Глыбока ў гэтых спосабах збалансаваць чакры на працягу дня!
• У чым корань страху?
• Харчаванне для актывацыі чакр

Падтрыманне чакр у балансе гарантуе не толькі здаровае цела і сытасць добрых вібрацый, але і поўнае жыццё, надзеленае самапазнаннем, самаацэнкай і любоўю да сябе.

Даведайцеся больш пра чакры ў гэтым артыкуле:

Прыемнага чытання!