মূল চক্র, বা মূলাধার, যা বেস চক্র নামেও পরিচিত, আমাদের বেঁচে থাকার জন্য দায়ী। আক্ষরিক এবং রূপকভাবে - মাটিতে পা রেখে আমাদের শিকড় ধরে রাখা তার উপর নির্ভর করে। এই নিবন্ধে, আপনি এটি সম্পর্কে আরও কিছু শিখবেন। এই চক্রের মাধ্যমে এই যাত্রায় আমাদের সাথে যোগ দিন, যা আক্ষরিক অর্থেই আমাদের ভিত্তি৷

মূলাধার মানে কী?

সংস্কৃত থেকে, "মূলাধার" শব্দের অর্থ "বেস" এবং ভিত্তি”, “মূল”, “অস্তিত্বের ভিত্তি” (“মূল” = “মূল”; “আধার” = “বেস”)। এটি মেরুদন্ডের গোড়ায় শক্তি কেন্দ্র, শক্তির দেহের ভিত্তি।

এই চক্রের চারটি পাপড়ি সহ একটি লাল পদ্ম ফুলের চেহারা রয়েছে, যা সংস্কৃত অক্ষর বহন করে, প্রতিটি একটি মোডের প্রতিনিধিত্ব করে চেতনা (বা বৃত্তি): বৃহত্তর আনন্দ, স্বাভাবিক আনন্দ, আবেগ নিয়ন্ত্রণে আনন্দ এবং একাগ্রতায় আনন্দ।

R_Type / Getty Images Pro / Canva

এর কেন্দ্রে একটি হলুদ বর্গক্ষেত্র দেখা যাচ্ছে , যা পৃথিবীর উপাদানের প্রতীক, এবং শব্দাংশ যা এর বিজা মন্ত্র, LAM-কে প্রতিনিধিত্ব করে।

বিজ মন্ত্র হল পবিত্র শব্দ কম্পন যা একটি প্রদত্ত শক্তির শক্তি বহন করে। যখন উচ্চারণ করা হয়, তখন এই ধ্বনিগুলি চক্রের শক্তিকে বাড়ায়, অবরোধ করে বা সক্রিয় করে যার সাথে তারা যুক্ত।

মূল চক্রের বৈশিষ্ট্য

মূল চক্রের মধ্যে অবস্থিত জননাঙ্গ এবং মলদ্বার এলাকা, এছাড়াও মেরুদন্ডের বেস আবরণ,coccyx.

এই চক্রটি শরীরের সমস্ত "কঠিন" অংশগুলির জন্য দায়ী: মেরুদণ্ড, হাড়, টেন্ডন, পেশী, দাঁত, নখ৷ এছাড়াও, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং বৃহৎ অন্ত্র (যার মধ্য দিয়ে কঠিন পদার্থ চলে যায়)ও এর সাথে যুক্ত।

মূল চক্রের রঙ, উপাদান এবং পাথর

বিভিন্ন এগুলি চক্রগুলির সাথে সম্পর্কিত কারণগুলি যা ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করতে বা এমনকি তাদের শক্তিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে - প্রধানগুলি হল রঙ, প্রকৃতির উপাদান এবং পাথর। প্রতিটি চক্রের একটি নির্দিষ্ট আছে।

প্রকৃতির অত্যাবশ্যক শক্তির রঙ

লাল মূল চক্রের প্রতিনিধিত্ব করে। এটি একটি উজ্জ্বল, তীব্র লাল যা উদ্দীপনা, অনুপ্রেরণাকে উৎসাহিত করে। এই রঙ সাহস, শক্তি এবং এগিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করে। এটি রক্তের সাথে যুক্ত (একটি জিনিস যা এই চক্রটিও সাড়া দেয়), আবেগ, রাগ, গতিশীলতা এবং আত্মবিশ্বাস।

জেজা / গেটি ইমেজ স্বাক্ষর / ক্যানভা

বেশ কয়েকটি রয়েছে চক্র ভারসাম্য সাহায্য করার জন্য রঙ ব্যবহার করার উপায়. মুলধারার ক্ষেত্রে, একটি বিকল্প হল এর সাথে যুক্ত অঞ্চলে লাল কল্পনা করে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা, এর বিজা মন্ত্র (LAM) পুনরাবৃত্তি করা।

কঠিন ভিত্তি চক্র

মূলধারা পৃথিবীর উপাদান দ্বারা শাসিত হয়। এই উপাদান দৃঢ়তা এবং দৃঢ়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই চক্র আমাদের প্রকৃতির শক্তি এবং আমাদের পূর্বপুরুষের সাথে সংযুক্ত করে, আত্মীয়তার অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করে।নিরাপত্তা, যাতে আমরা আমাদের শৈশব থেকে আমাদের ভয় এবং ট্রমাগুলির সাথে সাথে আমাদের স্মৃতিগুলিকে মোকাবেলা করতে পারি৷

এটি একটি চক্র যা আমাদেরকে কংক্রিটের সাথে, বস্তুগত জগতের সাথে সংযুক্ত করে – আমাদের সঠিক কার্যকারিতা সহ শারীরিক শরীর। পৃথিবীকে শাসক হিসাবে রাখার মাধ্যমে, এটি আমাদের এখানে এবং এখন, বর্তমান মুহুর্তের সম্পূর্ণ সচেতনতার সাথে রাখে৷

ক্রিস্টালগুলির মাধ্যমে সম্প্রীতি

এখানে একটি দুর্দান্ত ঘটনা রয়েছে পাথরের যা মূল চক্রের প্রতিনিধিত্ব করে। তাদের মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি আলাদা: লাল জ্যাস্পার, অ্যাগেট, হেমাটাইট, রেইনবো অবসিডিয়ান, সেপ্টারি, কালো ট্যুরমালাইন, রুবি এবং লাল কোয়ার্টজ৷

পাথর এবং স্ফটিকগুলির উদ্দেশ্য হল চক্রগুলির ভারসাম্য বজায় রাখা, উপরন্তু স্ব-নিরাময় পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য। তাদের ক্রিয়া ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিজমের মাধ্যমে হয়, এবং তারা যে কম্পন নির্গত করে তা চক্রগুলির শক্তিকে বিশুদ্ধ, সারিবদ্ধ এবং সক্রিয় করার ক্ষমতা রাখে, তাদের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে৷

চক্রগুলির সুবিধার জন্য পাথর ব্যবহার করার একটি উপায় হল অনুরূপ চক্রের উপর ঠিক স্থাপন করা প্রতিটি পাথরের সাথে ধ্যান অনুশীলন করা, সমস্ত সারিবদ্ধ। প্রায় 30 মিনিটের জন্য তাদের সেই অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন৷

ব্যবহারের পরে আপনার পাথরকে সর্বদা পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, এটি প্রবাহিত জলের নীচে ধুয়ে ফেলবেন৷ আপনি তাকে 1 ঘন্টা বা তার বেশি সময় রোদে রেখে তার শক্তি রিচার্জ করতে পারেন। যখনই আপনি প্রয়োজন মনে করেন তখনই আপনার পাথর পরিষ্কার করুন এবং শক্তি যোগান।

আপনার চক্র পাথর ব্যবহার করা এবং সাহায্যের উপর নির্ভর করাক্রোমোথেরাপি, আপনি আপনার শক্তির ভারসাম্যের গ্যারান্টি দেন এবং যেকোনো এলাকায় খারাপ কম্পন থেকে দূরে থাকেন।

মূল চক্র ভারসাম্যহীন হলে কী হয়?

ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে , আমাদের চক্র ভারসাম্য এবং শক্তিশালী করার বিভিন্ন উপায় আছে। এবং এটি একটি অপরিহার্য অভ্যাস, যেহেতু অপ্রীতিকর পরিস্থিতি বা স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি আমাদের ট্র্যাক থেকে দূরে ফেলে দিতে পারে, আমাদের শক্তি কেন্দ্রগুলিকেও বিচ্ছিন্ন করে দিতে পারে৷

যখন মূল চক্র ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন লক্ষণগুলি খুব স্পষ্ট হয় ( সমস্ত ক্ষেত্রে - শারীরিক, আধ্যাত্মিক এবং মানসিক): শারীরিক শক্তির অভাব, যৌন অরুচি, মেরুদণ্ড, সায়াটিকা এবং কটিদেশীয় সমস্যা, অন্ত্র এবং জরায়ুর ব্যাধি, আর্থ্রাইটিস, অর্শ্বরোগ ইত্যাদি।

অ্যালায়েন্স ইমেজ / ক্যানভা

যখন সে খুব খোলা থাকে, তখন অতিসক্রিয়তা, উদ্বেগ এবং বস্তুগত সম্পদের প্রতি অস্বাস্থ্যকর সংযুক্তি ঘটতে পারে। কিন্তু যখন সে খুব বন্ধ থাকে, তখন উদাসীনতা, কম আত্মবিশ্বাস এবং নিরাপত্তাহীনতা প্রাধান্য পায়, এমনকি বিষণ্নতার জন্যও খোলা জায়গা।

অতএব, ভারসাম্য অর্জন - খুব বেশি খোলা বা খুব বন্ধও নয় - আমাদের শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্য সবসময় সুরক্ষিত রাখতে হবে।

সুষম মূল চক্র

আমাদের মূল চক্র সারিবদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে, আমাদের জীবন আরও প্রাণবন্ত। আমরা সাহসী, আরও আত্মবিশ্বাসী, এখানে এবং এখন এবং বিশ্বের সাথে আরও সংযুক্ত বোধ করি।উপাদান. আমাদের বাধা মোকাবেলা করার এবং অতিক্রম করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, এবং এটি আমাদের বাঁচতে আরও অনুপ্রেরণা দেয়।

আমরা বিশ্বকে আরও স্পষ্টভাবে দেখতে সক্ষম, এবং আমাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা আরও সঠিক এবং বাস্তবসম্মত। যৌন বিষয়গুলি উল্লেখ না করা: আমাদের শরীর সুস্থ যৌন অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত এবং শক্তিশালী, মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত বোধ করে৷

শারীরিক বিষয়ে, আমাদের মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধতা, শক্তিশালী এবং সুস্থ পা, শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং সামগ্রিকভাবে ভাল পেশী রয়েছে এবং হাড়ের কার্যকারিতা।

অ্যারোমাথেরাপিও একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এই চক্রের সাথে যুক্ত অপরিহার্য তেল ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং এটিকে শক্তি জোগাতে সাহায্য করে। সবচেয়ে উপযুক্ত হল বীজ থেকে আহরণ করা হয়, যেমন রোস্টেড এবং গ্রিন কফি, গোলমরিচ, স্টার অ্যানিস, থাইম, বেসিল এবং আদা।

ব্রু_গ্রেগ / গেটি ইমেজ / ক্যানভা

উপরন্তু চক্রগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আমরা ইতিমধ্যে যা উল্লেখ করেছি, এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ভাল সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য বাধ্যতামূলক। অতএব, সঠিকভাবে খান, প্রয়োজনীয় পরিমাণে ঘন্টা ঘুমান, খুব বেশি অ্যালকোহল পান করবেন না, সিগারেট থেকে দূরে থাকুন, ধ্যান এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করুন (যোগ একটি দুর্দান্ত বিকল্প, কারণ এটি শরীরের শক্তি কেন্দ্রগুলির সাথে ঘনিষ্ঠ সংযোগ রয়েছে)। এবং নিজের সাথে ভাল থাকার চেষ্টা করুন।

আপনার শরীর হল সেই ঘর যা আপনি আপনার সাথে বহন করেন। আপনি ঠিক থাকার জন্য, তাকেও ঠিক থাকতে হবে।অতএব, আপনার ঠিকানা বিশেষ মনোযোগ দিন. নিজেকে সম্মান করুন, নিজের যত্ন নিন!

চক্রগুলিকে আরও ভালভাবে জানা

চক্রগুলি আমাদের মেরুদণ্ডের সাথে সংযুক্ত শক্তি কেন্দ্র, এবং তাদের কাজ হল অত্যাবশ্যক শক্তি গ্রহণ করা এবং নির্গত করা আমাদের শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টে। তারা ক্রমাগত কাজ করে, এই শক্তিগুলিকে আমাদের শারীরিক শরীর এবং বস্তুগত এবং আধ্যাত্মিক প্লেনের মধ্যে স্থানান্তর করে। এগুলি আমাদের অরার জন্য পুষ্টির একটি রূপ৷

যদিও বেদে (হিন্দু ধর্মের পবিত্র বই) অনুচ্ছেদ রয়েছে 32টি চক্রের জন্য, এবং অন্যরা এমনকি 88 হাজার পর্যন্ত উল্লেখ করেছে, সর্বসম্মতি হল যে সাতটি চক্র রয়েছে৷ প্রধানগুলি: বেসিক, স্যাক্রাল, সোলার প্লেক্সাস, ল্যারিঞ্জিয়াল, ফ্রন্টাল এবং ক্রাউন৷

আপনি পছন্দ করতে পারেন

• চক্রগুলি উন্মোচন করা: 7টির মধ্যে প্রথমটি প্রধান চক্র
• চক্রগুলির পাথর: এগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে হয় তা জানুন
• চক্রগুলিকে ভারসাম্য রাখতে নিশ্চিতকরণ শিখুন
• চক্রগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এই উপায়গুলি গভীরভাবে দেখুন দিনের বেলায়!
• ভয়ের মূল কী?
• চক্রগুলিকে সক্রিয় করার জন্য পুষ্টি

চক্রগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখা শুধুমাত্র একটি সুস্থ শরীর এবং পূর্ণাঙ্গ হওয়ার নিশ্চয়তা দেয় না ভাল স্পন্দন, তবে একটি পূর্ণ জীবন, আত্ম-জ্ঞান, আত্ম-সম্মান এবং আত্ম-প্রেমে সমৃদ্ধ।

এই নিবন্ধে চক্রগুলি সম্পর্কে আরও জানুন:

পড়তে খুশি!