El chakra arrel, o Muladhara, també conegut com el chakra base, és responsable de la nostra supervivència. Depèn d'ell mantenir-nos arrelats, amb els peus a terra, literal i figuradament. En aquest article, aprendràs una mica més sobre això. Uneix-te a nosaltres en aquest viatge per aquest chakra, que és literalment la nostra base.

Què vol dir Muladhara?

D'origen sànscrit, el terme "Muladhara" significa "base". i fonament”, “arrel”, “base de l'existència” (“mula” = “arrel”; “adhara” = “base”). És el centre de poder a la base de la columna vertebral, la base del cos energètic.

Aquest chakra té l'aspecte d'una flor de lotus vermella amb quatre pètals, que porten lletres sànscrites, cadascuna representant un mode de consciència (o vritti): major alegria, plaer natural, delit en controlar la passió i felicitat en la concentració.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Al seu centre apareix un quadrat groc. , que simbolitza l'element de la Terra, i la síl·laba que representa el seu bija mantra, LAM.

Els bija mantres són vibracions sonores sagrades que porten el poder d'una determinada energia. Quan es pronuncien, aquests sons milloren, desbloquegen o activen l'energia del xacra al qual estan associats.

Característiques del xacra arrel

El xacra arrel es troba entre la zona genital i anus, que cobreix també la base de la columna vertebral, lacòccix.

Aquest chakra explica totes les parts “sòlides” del cos: columna, ossos, tendons, músculs, dents, ungles. A més, també hi estan associats les glàndules suprarenals i l'intestí gros (per on passa la matèria sòlida).

Color, element i pedra del chakra arrel

Diversos són els factors associats als xacres que ajuden a establir l'equilibri o fins i tot a potenciar les seves energies: els principals són el color, l'Element de la natura i la pedra. Cada chakra té un de específic.

El color de l'energia vital de la natura

El vermell representa el chakra arrel. És un vermell brillant i intens que afavoreix els estímuls, la motivació contra el desànim. Aquest color transmet coratge, energia i ganes d'avançar. S'associa amb la sang (una de les coses a les quals també respon aquest xacra), la passió, la ira, el dinamisme i la confiança.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Hi ha diversos maneres d'utilitzar el color per ajudar a equilibrar els xacres. En el cas de Muladhara, una opció és fer exercicis de respiració imaginant el vermell a la regió associada a ell, repetint el seu bija mantra (LAM).

El xacra de base sòlida

Muladhara està governat per l'element Terra. Aquest element es caracteritza per la solidesa i la fermesa. Aquest xacra ens connecta amb la força de la natura i la nostra ascendència, ajudant a construir un sentit de pertinença.seguretat, perquè puguem fer front a les nostres pors i traumes, així com als records de la nostra infància.

Aquest és un xacra que també ens connecta amb allò concret, amb el món material, inclòs el bon funcionament del nostre cos físic. En tenir la Terra com a governant, ens situa en l'aquí i ara, en plena consciència del moment present.

Harmonia a través dels cristalls

Hi ha una gran incidència. de pedres que representen el chakra arrel. Entre ells, destaquen els següents: jaspi vermell, àgata, hematita, obsidiana arc de Sant Martí, septari, turmalina negra, robí i quars vermell.

La finalitat de les pedres i cristalls és equilibrar els xacres, a més per ajudar a restaurar l'autocuració. La seva acció és mitjançant l'electromagnetisme, i les vibracions que emeten tenen el poder de purificar, alinear i activar l'energia dels xacres, ajudant a augmentar la seva força.

Una manera d'utilitzar les pedres en benefici dels xacres és practicant la meditació amb cada pedra col·locada exactament al xacra corresponent, tot alineat. Intenta mantenir-los en aquesta posició durant uns 30 minuts aproximadament.

No t'oblidis de netejar sempre la pedra després del seu ús, rentant-la amb aigua corrent. També podeu recarregar les seves energies posant-la al sol durant 1 hora més o menys. Neteja i energitza les teves pedres sempre que ho sentis necessari.

Utilitza la teva pedra chakra i compta amb ajudacromoteràpia, garanteixes un equilibri de les teves energies i també allunyis les males vibracions en qualsevol àrea.

Què passa quan el chakra arrel està desequilibrat?

Com ja s'ha esmentat s'ha dit , hi ha diverses maneres d'equilibrar i enfortir els nostres xacres. I aquesta és una pràctica imprescindible, ja que situacions desagradables o problemes de salut ens poden desviar, desharmonitzant també els nostres centres energètics.

Quan el chakra arrel està desequilibrat, els signes són molt evidents (en tots els àmbits - físic, espiritual i emocional): manca d'energia física, desinterès sexual, columna vertebral, ciàtica i problemes lumbars, trastorns intestinals i de l'úter, artritis, hemorroides, entre d'altres.

Alliance Images / Canva

Quan està massa obert, pot aparèixer hiperactivitat, ansietat i un vincle poc saludable a les possessions materials. Però quan està molt tancat pot predominar l'apatia, la baixa autoconfiança i la inseguretat, obrint espai fins i tot a la depressió.

Per tant, aconseguir l'equilibri –ni massa obert ni massa tancat– és fonamental per al nostre entorn físic, mental i salut espiritual sempre protegida.

Chacra arrel equilibrat

Amb el nostre chakra arrel alineat, la nostra vida té més vigor. Ens sentim més valents, més segurs, més connectats amb l'aquí i ara i amb el món.material. La nostra capacitat per afrontar i superar obstacles augmenta, i això ens dóna més motivació per viure.

Podem veure el món amb més claredat i el nostre poder de decisió és més precís i realista. Per no parlar de les qüestions sexuals: el nostre cos se sent preparat i poderós, emocionalment i físicament preparat per a una pràctica sexual saludable.

En qüestions físiques, tenim una millor alineació de la columna vertebral, cames fortes i sans, control del pes corporal i un bon múscul en general. i la funció òssia.

L'aromateràpia també és una gran opció. Els olis essencials associats a aquest xacra ajuden a equilibrar-lo i a energizar-lo. Els més adequats són els extrets de llavors, com el cafè torrat i verd, els pebrots, l'anís estrellat, la farigola, l'alfàbrega i el gingebre.

bru_greg / Getty Images / Canva

A més al que ja hem comentat per mantenir l'equilibri dels xacres, cal tenir en compte que un estil de vida saludable és obligatori per a una bona salut general. Per tant, menja correctament, dorm les hores necessàries, no beu massa alcohol, allunya't dels cigarrets, practica meditació i activitats físiques (el ioga és una excel·lent alternativa, ja que té una connexió íntima amb els centres energètics del cos). i intenta estar bé amb tu mateix.

El teu cos és la casa que portes amb tu. Perquè tu estiguis bé, ell també ha d'estar bé.Per tant, presteu especial atenció a la vostra adreça. Respecta't, cuida't!

Conèixer millor els xacres

Els xacres són centres energètics connectats al llarg de la nostra columna vertebral, i la seva funció és rebre i emetre energia vital en determinats punts del nostre cos. Actuen contínuament, transferint aquestes energies entre el nostre cos físic i els plans material i espiritual. Són una forma d'aliment per a la nostra aura.

Tot i que hi ha passatges als Vedes (llibres sagrats de l'hinduisme) que representen 32 xacres, i d'altres fins i tot esmenten fins a 88 mil, el consens és que n'hi ha set principals: bàsic, sacre, plexe solar, laringi, frontal i corona.

També us pot agradar

• Desentranyant els xacres: el primer dels 7 xacres principals
• Les pedres dels xacres: saber què són i com utilitzar-les
• Aprèn afirmacions per mantenir els xacres equilibrats
• Aprofundeix en aquestes maneres d'equilibrar els xacres durant el dia!
• Quina és l'arrel de la por?
• La nutrició per activar els xacres

Mantenir els xacres en equilibri garanteix no només un cos sa i ple. de bones vibracions, però també d'una vida plena, dotada d'autoconeixement, autoestima i amor propi.

Més informació sobre els xacres en aquest article:

Feliç lectura!