Odpuštění člověku je zásadním aktem pro osobní rozvoj těch, kteří odpouštějí, i těch, kterým bylo odpuštěno. Díky odpuštění chápeme, že všichni můžeme chybovat, činit pokání a polepšit se. S tímto vědomím Cristina Cairo vyvinula Modlitbu za odpuštění. Je teoretičkou řeči těla, myšlenky, která představuje vztah mezi našimi pocity a naším fyzickým zdravím. Tzv,abyste zvýšili svou celkovou pohodu, cvičte se v odpuštění pomocí následujících slov!

Tuto modlitbu provádějte večer před spaním, aby ji vaše podvědomí plně vstřebalo.

Pozornost: Představte si tvář osoby, které potřebujete odpustit nebo které chcete odpustit, a vyslovujte každé slovo celým srdcem, přičemž ji oslovujte jménem, když cítíte, že ji během modlitby potřebujete oslovit.

Odpouštím ti, prosím, odpusť mi.

Nikdy jsi za to nemohl,

Ani já jsem za to nikdy nemohl,

Odpouštím ti, odpusť mi, prosím.

Život nás učí prostřednictvím neshod...

A naučil jsem se ho milovat a vypustit ho ze své mysli.

Musíte si prožít své vlastní lekce a já také.

Odpouštím ti, odpusť mi, ve jménu Božím.

Teď buďte šťastní, abych mohl být šťastný i já.

Kéž vás Bůh chrání a odpustí našim světům,

Smutek z mého srdce zmizel a v mém životě je jen světlo a mír.

Chci, abys byla šťastná, usměvavá, ať jsi kdekoli.

Je tak příjemné nechat se unášet, přestat se bránit a nechat proudit nové pocity!

Z hloubi duše jsem ti odpustila, protože vím, že jsi nikdy neudělal nic špatného,

A ano, protože věřil, že je to nejlepší způsob, jak být šťastný...

Odpusť mi, že jsem ve svém srdci tak dlouho pěstoval nenávist a bolest.

Nevěděla jsem, jak je dobré odpustit a nechat jít; nevěděla jsem, jak je dobré nechat jít to, co mi nikdy nepatřilo.

Teď už vím, že šťastní můžeme být jen tehdy, když necháme životy jít, aby šly za svými sny a za svými chybami.

Už nechci nic a nikoho ovládat, a tak tě prosím, abys mi odpustil a nechal mě jít, aby tvé srdce bylo naplněno láskou, stejně jako to moje.

Modlitba za odpuštění

Protože proces odpuštění může být obtížný, možná budete k tomuto gestu potřebovat další povzbuzení, a proto se podívejte na tři další modlitby za odpuštění, které jsme pro vás připravili.

1) Modlitba za odpuštění od Chica Xaviera

Fadyukhin / Getty Images Signature / Canva

"Pane Ježíši!

Nauč nás odpouštět, jako jsi ty odpustil nám, a odpouštěj nám na každém kroku života.

Pomáhá nám pochopit, že odpuštění je moc, která dokáže uhasit zlo.

Vede nás k tomu, abychom na svých bratrech a sestrách poznali, že temnota postihuje Boží děti stejně jako nás a že je naší povinností vykládat je jako nemocné, kteří potřebují pomoc a lásku.

Pane Ježíši, kdykoli máme pocit, že jsme obětí cizích postojů, dej nám pochopit, že i my jsme náchylní k chybám a že právě proto mohou být chyby druhých i našimi chybami.

Pane, my víme, co je to odpuštění, ale smiluj se nad námi a nauč nás ho praktikovat.

Budiž!"

2) Modlitba Seicho-No-Ie za odpuštění

"Odpustil jsem ti

a ty jsi mi odpustil

ty a já jsme před Bohem jedno.

Miluji tě

a ty mě taky miluješ;

ty a já jsme před Bohem jedno.

Děkuji vám a vy děkujete mně.

Děkuji, děkuji, děkuji...

Už mezi námi není žádná zášť.

Upřímně se modlím za jeho štěstí.

Buďte stále šťastnější...

Bůh vám odpouští,

takže ti také odpouštím.

Všem jsem odpustil

a všechny je vítám s Boží láskou.

Stejně tak mi Bůh odpouští mé chyby.

a vítá mě svou nesmírnou láskou.

Boží láska, mír a harmonie

zapojit sebe a druhého.

Miluji ho a on miluje mě.

Rozumím mu a on rozumí mně.

Mezi námi nedošlo k žádnému nedorozumění.

Kdo miluje, nenávidí,

nevidí vinu, nechová zášť.

Milovat znamená chápat druhého a ne

požadovat nemožné.

Bůh vám odpouští.

Proto ti také odpouštím.

Božstvím Seicho-No-Ie,

Odpouštím ti a posílám ti vlny lásky.

Miluji tě."

3) Modlitba za odpuštění Umbanda

Virginia Yunes / Getty Images Signature / Canva

"Nyní upřímně žádám o odpuštění všechny lidi, které jsem jakýmkoli způsobem, vědomě i nevědomě, urazil, urazil, ublížil jim nebo se jim znelíbil.

Když analyzuji a posuzuji vše, co jsem za svůj život udělal, vidím, že hodnota mých dobrých skutků stačí na zaplacení všech mých dluhů a odčinění všech mých chyb, takže bilance je kladná.

Cítím se v míru se svým vědomím a se vztyčenou hlavou se zhluboka nadechnu, zadržím dech a soustředím se na vyslání proudu energie k Vyššímu Já. Když se uvolním, mé pocity odhalí, že kontakt byl navázán.

Nyní se obracím s poselstvím víry ke svému Vyššímu Já a žádám o vedení, ochranu a pomoc při zrychleném uskutečňování velmi důležitého projektu, který mentalizuji a na kterém již pracuji s oddaností a láskou.

Z celého srdce děkuji všem lidem, kteří mi pomohli, a zavazuji se, že jim to budu vracet tím, že budu pracovat pro dobro ostatních a působit jako katalyzátor nadšení, prosperity a seberealizace.

Vše budu dělat v souladu s přírodními zákony a se svolením našeho Stvořitele, věčného, nekonečného, nepopsatelného, kterého intuitivně cítím jako jedinou skutečnou sílu, působící ve mně i mimo mě.

Tak se staň a tak se stane, amen."

Může se vám také líbit:

• Odpuštění: Jsme povinni odpouštět?
• Naučte se modlitbu odpuštění podle Seicho-noie
• Proveďte cvičení odpuštění a osvoboďte svou mysl.
• Znáte šest základních kroků, jak někomu odpustit.
• Akce k překonání minulosti

Poté, co jste se naučili modlitby odpuštění, můžete nyní toto světlo v sobě rozsvítit. Pamatujte, že není na škodu, když vám odpuštění nebo žádost o odpuštění trvá trochu déle, ale díky tomu se budete cítit lehčí a budete mít lepší náladu a budete schopni vidět v lidech to nejlepší. Zkuste to!

Text vychází z knihy Cristiny Cairo:

Řeč těla 2 - Co prozrazuje vaše tělo