Kořenová čakra neboli muladhara, známá také jako základní čakra, je zodpovědná za naše přežití. Je zodpovědná za to, že jsme zakořeněni, stojíme nohama na zemi - doslova i obrazně. V tomto článku se o ní dozvíte něco víc.

Co znamená muladhara?

Muladhara je sanskrtského původu a znamená "základna a základ", "kořen", "základ existence" ("mula" = "kořen"; "adhara" = "základna"). Je to centrum síly v základně páteře, základna energetického těla.

Tato čakra má podobu červeného lotosového květu se čtyřmi okvětními lístky, na nichž jsou sanskrtská písmena, z nichž každé představuje způsob vědomí (neboli vritti): větší radost, přirozené potěšení, potěšení z ovládání vášně a blaženost v soustředění.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

V jeho středu je žlutý čtverec, který symbolizuje prvek země, a slabika, která představuje jeho bija mantru, LAM.

Bijášové mantry jsou posvátné zvukové vibrace, které nesou sílu dané energie. Při vyslovení tyto zvuky posilují, odblokovávají nebo aktivují energii čakry, s níž jsou spojeny.

Charakteristika kořenové čakry

Kořenová čakra se nachází mezi genitáliemi a řitním otvorem a pokrývá také základnu páteře, kostrč.

Tato čakra je zodpovědná za všechny "pevné" části těla: páteř, kosti, šlachy, svaly, zuby, nehty. Jsou s ní spojeny také nadledvinky a tlusté střevo (kterým prochází pevná hmota).

Barva kořenové čakry, prvek a kámen

S čakrami jsou spojeny různé faktory, které pomáhají nastolit rovnováhu nebo dokonce posílit jejich energii - hlavními jsou barva, přírodní živel a kámen. Každá čakra má svůj specifický.

Barva životní energie přírody

Červená představuje kořenovou čakru. Je to jasná, intenzivní červená, která podporuje stimulaci, motivaci proti odrazování. Tato barva přenáší odvahu, energii a ochotu jít vpřed. Je spojována s krví (jedna z věcí, za které tato čakra také odpovídá), vášní, hněvem, dynamikou a sebedůvěrou.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Existují různé způsoby, jak využít barvy k vyrovnání čaker. V případě muladhary je jednou z možností provádět dechová cvičení s představou červené barvy v oblasti, která je s ní spojena, a opakovat její bija mantru (LAM).

Pevná základní čakra

Muladhara je ovládána prvkem Země, tento prvek se vyznačuje pevností a tvrdostí. Tato čakra nás spojuje se silou přírody a našimi předky, pomáhá nám budovat pocit bezpečí, abychom se mohli vypořádat se svými strachy a traumaty, stejně jako se vzpomínkami z dětství.

Tato čakra nás také spojuje s tím, co je konkrétní, s hmotným světem - včetně správného fungování našeho fyzického těla.

Harmonie prostřednictvím krystalů

Kořenovou čakru reprezentuje velké množství kamenů: červený jaspis, achát, hematit, duhový obsidián, septárie, černý turmalín, rubín a červený křemen.

Účelem kamenů a krystalů je vyrovnávat čakry, kromě toho pomáhají obnovit samoléčbu. Jejich působení se uskutečňuje prostřednictvím elektromagnetismu a vibrace, které vyzařují, mají sílu čistit, vyrovnávat a aktivovat energii čaker, čímž pomáhají zvyšovat jejich sílu.

Jedním ze způsobů, jak využít kameny ve prospěch čaker, je cvičit meditaci s každým kamenem položeným přesně na odpovídající čakře, všechny v jedné rovině. Zkuste je v této poloze udržet asi 30 minut.

Nezapomeňte svůj kámen po použití očistit opláchnutím pod tekoucí vodou. Kámen můžete také dobít tím, že ho na přibližně hodinu umístíte na slunce. Kameny čistěte a dodávejte jim energii, kdykoli pocítíte potřebu.

Používáním kamene své čakry a spoléháním na pomoc chromoterapie zajistíte rovnováhu svých energií a také odvrátíte špatné vibrace v jakékoli sféře.

Co se stane, když je kořenová čakra v nerovnováze?

Jak jsme se již zmínili, existuje několik způsobů, jak vyvážit a posílit čakry. A to je zásadní praxe, protože nepříjemné situace nebo zdravotní problémy nás mohou vyvést z rovnováhy a také disharmonizovat naše energetická centra.

Pokud je kořenová čakra v nerovnováze, projevuje se to velmi zřetelně (ve všech oblastech - fyzické, duchovní i emocionální): nedostatkem fyzické energie, sexuálním nezájmem, problémy se zády, sedacími a bederními svaly, střevními a děložními potížemi, artritidou, hemoroidy a dalšími.

Alliance Images / Canva

Pokud je příliš otevřená, může se objevit hyperaktivita, úzkost a nezdravé lpění na hmotných statcích, zatímco pokud je příliš uzavřená, může převládat apatie, nízká sebedůvěra a nejistota, což dává prostor i depresím.

Proto je pro naše tělesné, duševní a duchovní zdraví nezbytné dosáhnout rovnováhy - ani příliš otevřené, ani příliš uzavřené - aby bylo vždy zachováno.

Vyrovnaná kořenová čakra

S vyrovnanou kořenovou čakrou má náš život více energie. Cítíme se odvážnější, sebejistější, propojení s tady a teď a s hmotným světem. Naše schopnost čelit překážkám a překonávat je se zvyšuje, a to nám dává větší motivaci k životu.

Vidíme svět jasněji a naše rozhodovací schopnosti jsou přesnější a realističtější. Nemluvě o sexuálních záležitostech: naše tělo se cítí připravené a silné, emocionálně i fyzicky připravené na zdravou sexuální praxi.

Z fyzického hlediska máme lepší nastavení páteře, silné a zdravé nohy, kontrolu tělesné hmotnosti a celkově dobré fungování svalů a kostí.

Výbornou volbou je také aromaterapie. Éterické oleje spojené s touto čakrou ji pomáhají vyrovnávat a dodávat jí energii. Nejvhodnější jsou ty, které se získávají ze semen, jako je pražená a zelená káva, pepř, badyán, tymián, bazalka a zázvor.

bru_greg / Getty Images / Canva

Kromě toho, co jsme již zmínili, abychom udrželi čakry v rovnováze, je třeba zmínit, že pro dobré celkové zdraví je nezbytný zdravý životní styl. Proto se správně stravujte, spěte potřebný počet hodin, nepijte příliš mnoho alkoholu, vyhýbejte se cigaretám, cvičte meditaci a pohybové aktivity (jóga je vynikající alternativou, protože je úzce spojena s čakrovými centry).tělesné energie) a snažte se být sami se sebou zadobře.

Vaše tělo je domov, který si s sebou nosíte. Abyste se měli dobře, musí se mít dobře i ono. Věnujte proto svému domovu zvláštní pozornost. Važte si sami sebe, pečujte o sebe!

Poznávání čaker

Čakry jsou energetická centra propojená podél páteře a jejich úkolem je přijímat a vyzařovat životní energii na určitých místech našeho těla. Působí kontinuálně a přenášejí tyto energie mezi naším fyzickým tělem a hmotnou a duchovní rovinou. Jsou určitou formou výživy pro naši auru.

Přestože ve védách (posvátných knihách hinduismu) se píše o 32 čakrách a v jiných se jich uvádí až 88 tisíc, panuje shoda v tom, že existuje sedm hlavních: základní, sakrální, sluneční pleteň, hrtanová, čelní a korunní.

Může se vám také líbit

• Odhalení čaker: První ze 7 hlavních čaker
• Čakrové kameny: co jsou a jak je používat
• Naučte se afirmace k udržení rovnováhy čaker.
• Věnujte se těmto způsobům vyrovnávání čaker během dne!
• Co je kořenem strachu?
• Potraviny pro aktivaci čaker

Udržování čaker v rovnováze zaručuje nejen zdravé tělo plné dobrých vibrací, ale také plnohodnotný život plný sebepoznání, sebeúcty a sebelásky.

Více informací o čakrách najdete v tomto článku:

Užijte si čtení!