Das Wurzelchakra oder Muladhara, auch Basischakra genannt, ist für unser Überleben verantwortlich. Es ist dafür zuständig, dass wir verwurzelt sind und mit den Füßen auf dem Boden bleiben - im wörtlichen und im übertragenen Sinne. In diesem Artikel erfahren Sie ein wenig mehr darüber.

Was bedeutet Muladhara?

Der aus dem Sanskrit stammende Begriff "Muladhara" bedeutet "Basis und Fundament", "Wurzel", "Basis der Existenz" (mula = "Wurzel"; adhara = "Basis") und ist das Kraftzentrum an der Basis der Wirbelsäule, die Basis des Energiekörpers.

Dieses Chakra hat das Aussehen einer roten Lotusblume mit vier Blütenblättern, die Sanskrit-Buchstaben tragen, die jeweils eine Bewusstseinsform (oder Vritti) darstellen: größere Freude, natürliches Vergnügen, Freude an der Kontrolle der Leidenschaft und Glückseligkeit in der Konzentration.

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In seiner Mitte erscheint ein gelbes Quadrat, das das Element Erde symbolisiert, und die Silbe, die sein Bija-Mantra darstellt, LAM.

Bijas-Mantras sind heilige Klangschwingungen, die die Kraft einer bestimmten Energie in sich tragen. Wenn diese Klänge ausgesprochen werden, potenzieren, lösen oder aktivieren sie die Energie des Chakras, mit dem sie verbunden sind.

Merkmale des Wurzelchakras

Das Wurzelchakra befindet sich zwischen dem Genitalbereich und dem Anus und bedeckt auch die Basis der Wirbelsäule, das Steißbein.

Dieses Chakra ist für alle "festen" Teile des Körpers zuständig: Wirbelsäule, Knochen, Sehnen, Muskeln, Zähne, Nägel. Auch die Nebennieren und der Dickdarm (durch den die festen Stoffe fließen) sind ihm zugeordnet.

Farbe, Element und Stein des Wurzelchakras

Es gibt verschiedene Faktoren, die mit den Chakren in Verbindung gebracht werden und die helfen, ein Gleichgewicht herzustellen oder sogar ihre Energien zu verstärken - die wichtigsten sind die Farbe, das Naturelement und der Stein. Jedem Chakra ist ein bestimmtes zugeordnet.

Die Farbe der Lebensenergie der Natur

Rot steht für das Wurzelchakra. Es ist ein leuchtendes, intensives Rot, das Anregung, Motivation und Entmutigung fördert. Diese Farbe vermittelt Mut, Energie und die Bereitschaft, vorwärts zu gehen. Sie wird mit Blut (eines der Dinge, auf die dieses Chakra ebenfalls reagiert), Leidenschaft, Wut, Dynamik und Vertrauen assoziiert.

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Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Chakren mit Hilfe von Farben auszugleichen. Im Falle von Muladhara besteht eine Möglichkeit darin, Atemübungen zu machen, bei denen man sich die rote Farbe in der zugehörigen Region vorstellt und dabei das Bija-Mantra (LAM) wiederholt.

Das solide Basis-Chakra

Muladhara wird vom Element Erde beherrscht, dieses Element zeichnet sich durch Solidität und Festigkeit aus. Dieses Chakra verbindet uns mit der Kraft der Natur und unserer Abstammung und hilft uns, ein Gefühl der Sicherheit aufzubauen, damit wir mit unseren Ängsten und Traumata sowie mit Erinnerungen aus unserer Kindheit umgehen können.

Es ist ein Chakra, das uns auch mit dem Konkreten, der materiellen Welt verbindet - einschließlich des reibungslosen Funktionierens unseres physischen Körpers.

Harmonie durch Kristalle

Es gibt eine Vielzahl von Steinen, die das Wurzelchakra repräsentieren, darunter: roter Jaspis, Achat, Hämatit, Regenbogenobsidian, Septarium, schwarzer Turmalin, Rubin und roter Quarz.

Steine und Kristalle haben die Aufgabe, die Chakren ins Gleichgewicht zu bringen und die Selbstheilungskräfte wiederherzustellen. Ihre Wirkung beruht auf Elektromagnetismus, und die von ihnen ausgehenden Schwingungen haben die Kraft, die Energie der Chakren zu reinigen, auszurichten und zu aktivieren und so ihre Kraft zu erhöhen.

Eine Möglichkeit, die Steine zum Nutzen der Chakren zu verwenden, besteht darin, eine Meditation zu praktizieren, bei der jeder Stein genau auf das entsprechende Chakra gelegt und ausgerichtet wird. Versuchen Sie, die Steine etwa 30 Minuten lang in dieser Position zu halten.

Vergessen Sie nicht, Ihren Stein nach dem Gebrauch zu reinigen, indem Sie ihn unter fließendem Wasser abspülen. Sie können Ihren Stein auch aufladen, indem Sie ihn etwa eine Stunde lang in die Sonne legen. Reinigen und energetisieren Sie Ihre Steine, wann immer Sie das Bedürfnis dazu haben.

Indem Sie den Stein Ihres Chakras verwenden und sich auf die Hilfe der Chromotherapie verlassen, garantieren Sie ein Gleichgewicht Ihrer Energien und wehren auch schlechte Schwingungen in jedem Bereich ab.

Was passiert, wenn das Wurzelchakra unausgeglichen ist?

Wie wir bereits erwähnt haben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, unsere Chakren auszugleichen und zu stärken, und das ist eine wichtige Übung, denn unangenehme Situationen oder gesundheitliche Probleme können uns aus der Bahn werfen und auch unsere Energiezentren in Disharmonie bringen.

Wenn das Wurzelchakra unausgeglichen ist, sind die Anzeichen sehr deutlich (in allen Bereichen - körperlich, geistig und emotional): Mangel an körperlicher Energie, sexuelles Desinteresse, Rücken-, Ischias- und Lendenprobleme, Darm- und Gebärmutterstörungen, Arthritis, Hämorrhoiden und andere.

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Wenn sie zu offen ist, können Hyperaktivität, Angst und eine ungesunde Bindung an materielle Güter auftreten, während bei einer zu starken Verschlossenheit Apathie, geringes Selbstvertrauen und Unsicherheit vorherrschen und sogar Depressionen Platz machen können.

Daher ist es für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit unerlässlich, ein Gleichgewicht zu erreichen - weder zu offen noch zu verschlossen -, um sie jederzeit zu erhalten.

Ausgeglichenes Wurzelchakra

Wenn unser Wurzelchakra ausgerichtet ist, hat unser Leben mehr Kraft. Wir fühlen uns mutiger, zuversichtlicher, verbunden mit dem Hier und Jetzt und der materiellen Welt. Unsere Fähigkeit, Hindernisse zu überwinden, wird gestärkt, und das gibt uns mehr Motivation zum Leben.

Wir können die Welt klarer sehen, unsere Entscheidungsfähigkeit ist präziser und realistischer. Ganz zu schweigen von sexuellen Angelegenheiten: Unser Körper fühlt sich bereit und kraftvoll, emotional und körperlich bereit für eine gesunde Sexualpraxis.

In körperlicher Hinsicht haben wir eine bessere Ausrichtung der Wirbelsäule, starke und gesunde Beine, eine bessere Kontrolle des Körpergewichts und eine gute allgemeine Funktion von Muskeln und Knochen.

Die ätherischen Öle, die mit diesem Chakra in Verbindung gebracht werden, helfen, es auszugleichen und mit Energie zu versorgen. Am besten geeignet sind die aus Samen gewonnenen Öle, wie gerösteter und grüner Kaffee, Pfeffer, Sternanis, Thymian, Basilikum und Ingwer.

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Neben den bereits erwähnten Maßnahmen, um die Chakren im Gleichgewicht zu halten, ist eine gesunde Lebensweise für eine gute globale Gesundheit unerlässlich: Ernähren Sie sich richtig, schlafen Sie ausreichend, trinken Sie nicht zu viel Alkohol, halten Sie sich von Zigaretten fern, praktizieren Sie Meditation und körperliche Aktivitäten (Yoga ist eine ausgezeichnete Alternative, da es eine enge Verbindung zu den Chakren-Zentren hat).Körperenergie) und versuchen, mit sich selbst im Reinen zu sein.

Ihr Körper ist das Zuhause, das Sie mit sich tragen. Damit es Ihnen gut geht, muss es auch ihm gut gehen. Achten Sie also besonders auf Ihr Zuhause. Achten Sie sich selbst, kümmern Sie sich um sich!

Kennenlernen der Chakren

Die Chakren sind Energiezentren, die entlang der Wirbelsäule miteinander verbunden sind und deren Aufgabe es ist, an bestimmten Punkten unseres Körpers Lebensenergie zu empfangen und abzugeben. Sie wirken kontinuierlich und übertragen diese Energien zwischen unserem physischen Körper und der materiellen und spirituellen Ebene. Sie sind eine Art Nahrung für unsere Aura.

Obwohl in den Veden (den heiligen Büchern des Hinduismus) von 32 Chakren die Rede ist und in anderen von bis zu 88 Tausend, ist man sich einig, dass es sieben Hauptchakren gibt: das Grundchakra, das Sakralchakra, das Solarplexus-Chakra, das Kehlkopfchakra, das Frontalchakra und das Koronarchakra.

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Die Chakren im Gleichgewicht zu halten, garantiert nicht nur einen gesunden Körper voller guter Schwingungen, sondern auch ein erfülltes Leben mit Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl und Selbstliebe.

Erfahren Sie mehr über die Chakren in diesem Artikel:

Viel Spaß beim Lesen!