Το τσάκρα της ρίζας ή Muladhara, γνωστό και ως τσάκρα της βάσης, είναι υπεύθυνο για την επιβίωσή μας. Είναι υπεύθυνο για να μας κρατάει ριζωμένους, με τα πόδια μας στο έδαφος - κυριολεκτικά και μεταφορικά. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε λίγα περισσότερα γι' αυτό.

Τι σημαίνει Muladhara;

Σανσκριτικής προέλευσης, ο όρος "Muladhara" σημαίνει "βάση και θεμέλιο", "ρίζα", "βάση της Ύπαρξης" ("mula" = "ρίζα", "adhara" = "βάση"). Είναι το κέντρο της δύναμης στη βάση της σπονδυλικής στήλης, η βάση του ενεργειακού σώματος.

Αυτό το τσάκρα έχει την εμφάνιση ενός κόκκινου λωτού με τέσσερα πέταλα, τα οποία φέρουν σανσκριτικά γράμματα, καθένα από τα οποία αντιπροσωπεύει έναν τρόπο συνείδησης (ή vritti): μεγαλύτερη χαρά, φυσική ευχαρίστηση, απόλαυση στον έλεγχο του πάθους και ευδαιμονία στη συγκέντρωση.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Στο κέντρο του εμφανίζεται ένα κίτρινο τετράγωνο, το οποίο συμβολίζει το στοιχείο της γης, και η συλλαβή που αντιπροσωπεύει το μπιτζά μάντρα του, το LAM.

Τα μπιτζά μάντρα είναι ιερές ηχητικές δονήσεις που μεταφέρουν τη δύναμη μιας συγκεκριμένης ενέργειας. Όταν προφέρονται, αυτοί οι ήχοι ενισχύουν, ξεμπλοκάρουν ή ενεργοποιούν την ενέργεια του τσάκρα με το οποίο συνδέονται.

Χαρακτηριστικά του τσάκρα της ρίζας

Το τσάκρα της ρίζας βρίσκεται μεταξύ της περιοχής των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού, καλύπτοντας επίσης τη βάση της σπονδυλικής στήλης, τον κόκκυγα.

Αυτό το τσάκρα είναι υπεύθυνο για όλα τα "στερεά" μέρη του σώματος: σπονδυλική στήλη, οστά, τένοντες, μύες, δόντια, νύχια. Τα επινεφρίδια και το παχύ έντερο (μέσω του οποίου περνάει η στερεή ύλη) συνδέονται επίσης με αυτό.

Χρώμα, στοιχείο και πέτρα του ριζικού τσάκρα

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που σχετίζονται με τα τσάκρα και βοηθούν στην επίτευξη ισορροπίας ή ακόμη και στην ενίσχυση των ενεργειών τους - οι κυριότεροι είναι το χρώμα, το στοιχείο της φύσης και η πέτρα. Κάθε τσάκρα έχει ένα συγκεκριμένο.

Το χρώμα της ζωτικής ενέργειας της φύσης

Το κόκκινο αντιπροσωπεύει το τσάκρα της ρίζας. Είναι ένα φωτεινό, έντονο κόκκινο, το οποίο προάγει την τόνωση, την παρακίνηση ενάντια στην αποθάρρυνση. Αυτό το χρώμα μεταδίδει θάρρος, ενέργεια και προθυμία να προχωρήσουμε μπροστά. Συνδέεται με το αίμα (ένα από τα πράγματα για τα οποία ανταποκρίνεται επίσης αυτό το τσάκρα), το πάθος, το θυμό, το δυναμισμό και την αυτοπεποίθηση.

Jeja / Getty Images Υπογραφή / Canva

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του χρώματος για να βοηθήσετε στην ισορροπία των τσάκρας. Στην περίπτωση του Muladhara, μια επιλογή είναι να κάνετε ασκήσεις αναπνοής φανταζόμενοι το κόκκινο χρώμα στην περιοχή που σχετίζεται με αυτό, επαναλαμβάνοντας το μπιτζά μαντρά του (LAM).

Το στερεό τσάκρα της βάσης

Το Muladhara κυβερνάται από το στοιχείο της Γης, αυτό το στοιχείο χαρακτηρίζεται από στερεότητα και σταθερότητα. Αυτό το τσάκρα μας συνδέει με τη δύναμη της φύσης και την καταγωγή μας, βοηθώντας να χτίσουμε μια αίσθηση ασφάλειας, ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους φόβους και τα τραύματά μας, καθώς και τις αναμνήσεις από την παιδική μας ηλικία.

Αυτό είναι ένα τσάκρα που μας συνδέει επίσης με το συγκεκριμένο, με τον υλικό κόσμο - συμπεριλαμβανομένης της σωστής λειτουργίας του φυσικού μας σώματος.

Αρμονία μέσω κρυστάλλων

Υπάρχει μια μεγάλη συχνότητα λίθων που αντιπροσωπεύουν το τσάκρα της ρίζας, όπως: κόκκινος ίασπις, αχάτης, αιματίτης, οψιδιανός του ουράνιου τόξου, σηπτική, μαύρος τουρμαλίνης, ρουμπίνι και κόκκινος χαλαζίας.

Ο σκοπός των λίθων και των κρυστάλλων είναι να εξισορροπούν τα τσάκρας, εκτός από το να βοηθούν στην αποκατάσταση της αυτοθεραπείας. Η δράση τους γίνεται μέσω του ηλεκτρομαγνητισμού και οι δονήσεις που εκπέμπουν έχουν τη δύναμη να καθαρίζουν, να ευθυγραμμίζουν και να ενεργοποιούν την ενέργεια των τσάκρας, βοηθώντας στην αύξηση της δύναμής τους.

Ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τις πέτρες προς όφελος των τσάκρας είναι να κάνετε διαλογισμό με κάθε πέτρα τοποθετημένη ακριβώς στο αντίστοιχο τσάκρα, όλες ευθυγραμμισμένες. Προσπαθήστε να τις κρατήσετε σε αυτή τη θέση για περίπου 30 λεπτά.

Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε την πέτρα σας μετά τη χρήση ξεπλένοντάς την κάτω από τρεχούμενο νερό. Μπορείτε επίσης να επαναφορτίσετε την πέτρα σας τοποθετώντας την στον ήλιο για περίπου μία ώρα. Καθαρίζετε και ενεργοποιείτε τις πέτρες σας όποτε νιώθετε την ανάγκη.

Χρησιμοποιώντας την πέτρα του τσάκρα σας και βασιζόμενοι στη βοήθεια της χρωματοθεραπείας, εξασφαλίζετε την ισορροπία των ενεργειών σας και απομακρύνετε τις κακές δονήσεις σε κάθε σφαίρα.

Τι συμβαίνει όταν το τσάκρα της ρίζας είναι ανισόρροπο;

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εξισορροπήσουμε και να ενισχύσουμε τα τσάκρα μας. Και αυτή είναι μια ουσιαστική πρακτική, καθώς δυσάρεστες καταστάσεις ή προβλήματα υγείας μπορούν να μας βγάλουν από τον δρόμο μας, απορυθμίζοντας επίσης τα ενεργειακά μας κέντρα.

Όταν το τσάκρα της ρίζας είναι ανισόρροπο, τα σημάδια είναι πολύ εμφανή (σε όλους τους τομείς - σωματικό, πνευματικό και συναισθηματικό): έλλειψη σωματικής ενέργειας, σεξουαλική αδιαφορία, προβλήματα στην πλάτη, την ισχιακή και την οσφυϊκή μοίρα, εντερικές και μητρικές διαταραχές, αρθρίτιδα, αιμορροΐδες, μεταξύ άλλων.

Alliance Images / Canva

Όταν είναι πολύ ανοιχτό, μπορεί να εμφανιστεί υπερκινητικότητα, άγχος και ανθυγιεινή προσκόλληση σε υλικά αγαθά, ενώ όταν είναι πολύ κλειστό, μπορεί να επικρατήσουν απάθεια, χαμηλή αυτοπεποίθηση και ανασφάλεια, δημιουργώντας χώρο ακόμη και για κατάθλιψη.

Επομένως, η επίτευξη ισορροπίας - ούτε πολύ ανοιχτή ούτε πολύ κλειστή - είναι απαραίτητη για τη διαφύλαξη της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής μας υγείας ανά πάσα στιγμή.

Ισορροπημένο τσάκρα της ρίζας

Με το τσάκρα της ρίζας ευθυγραμμισμένο, η ζωή μας έχει περισσότερη ζωντάνια. Νιώθουμε πιο θαρραλέοι, πιο σίγουροι, συνδεδεμένοι με το εδώ και τώρα και με τον υλικό κόσμο. Η ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε και να ξεπερνάμε τα εμπόδια είναι αυξημένη, και αυτό μας δίνει περισσότερα κίνητρα για να ζήσουμε.

Μπορούμε να βλέπουμε τον κόσμο πιο καθαρά και η δύναμη λήψης αποφάσεων είναι πιο ακριβής και ρεαλιστική. Για να μην αναφερθούμε στα σεξουαλικά θέματα: το σώμα μας αισθάνεται έτοιμο και ισχυρό, συναισθηματικά και σωματικά έτοιμο για υγιή σεξουαλική πρακτική.

Σε σωματικά θέματα, έχουμε καλύτερη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, δυνατά και υγιή πόδια, έλεγχο του σωματικού βάρους και καλή γενική λειτουργία των μυών και των οστών.

Η αρωματοθεραπεία είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή. Τα αιθέρια έλαια που σχετίζονται με αυτό το τσάκρα βοηθούν στην ισορροπία και την ενεργοποίησή του. Τα πιο κατάλληλα είναι αυτά που εξάγονται από σπόρους, όπως ο καβουρδισμένος και ο πράσινος καφές, το πιπέρι, ο αστεροειδής γλυκάνισος, το θυμάρι, ο βασιλικός και το τζίντζερ.

bru_greg / Getty Images / Canva

Εκτός από όσα έχουμε ήδη αναφέρει για να διατηρήσετε τα τσάκρας σε ισορροπία, αξίζει να αναφέρουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι υποχρεωτικός για μια καλή παγκόσμια υγεία. Επομένως, τρώτε σωστά, κοιμηθείτε τις απαραίτητες ώρες, μην πίνετε πολύ αλκοόλ, μείνετε μακριά από το τσιγάρο, εξασκηθείτε στο διαλογισμό και σε σωματικές δραστηριότητες (η γιόγκα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση, καθώς έχει στενή σχέση με τα κέντρα των τσάκρας).ενέργεια του σώματος) και προσπαθήστε να είστε καλά με τον εαυτό σας.

Το σώμα σας είναι το σπίτι που κουβαλάτε μαζί σας. Για να είστε εσείς καλά, πρέπει να είναι και αυτό καλά. Δώστε λοιπόν ιδιαίτερη προσοχή στο σπίτι σας. Σεβαστείτε τον εαυτό σας, φροντίστε τον εαυτό σας!

Γνωριμία με τα τσάκρα

Τα τσάκρα είναι ενεργειακά κέντρα που συνδέονται κατά μήκος της σπονδυλικής μας στήλης και η λειτουργία τους είναι να λαμβάνουν και να εκπέμπουν ζωτική ενέργεια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός μας. Δρουν με συνεχή τρόπο, μεταφέροντας αυτές τις ενέργειες μεταξύ του φυσικού μας σώματος και του υλικού και πνευματικού επιπέδου. Αποτελούν μια μορφή τροφής για την αύρα μας.

Παρόλο που υπάρχουν χωρία στις Βέδες (ιερά βιβλία του Ινδουισμού) που αναφέρονται σε 32 τσάκρας και άλλα που αναφέρουν μέχρι και 88 χιλιάδες, η ομοφωνία είναι ότι υπάρχουν επτά κύρια: το βασικό, το ιερό, το ηλιακό πλέγμα, το λαρυγγικό, το μετωπιαίο και το στεφανιαίο.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

• Ξεδιπλώνοντας τα τσάκρα: Το πρώτο από τα 7 μεγάλα τσάκρα
• Οι πέτρες τσάκρα: τι είναι και πώς να τις χρησιμοποιήσετε
• Μάθετε επιβεβαιώσεις για να διατηρήσετε τα τσάκρα σε ισορροπία
• Εμβαθύνετε σε αυτούς τους τρόπους εξισορρόπησης των τσάκρας κατά τη διάρκεια της ημέρας!
• Ποια είναι η ρίζα του φόβου;
• Τροφές για την ενεργοποίηση των τσάκρας

Η διατήρηση της ισορροπίας των τσάκρας εγγυάται όχι μόνο ένα υγιές σώμα γεμάτο καλές δονήσεις, αλλά και μια γεμάτη ζωή με αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση και αυτοαγάπη.

Μάθετε περισσότερα για τα τσάκρα σε αυτό το άρθρο:

Καλή ανάγνωση!