Juurtšakra ehk Muladhara, mida tuntakse ka kui baastšakrat, vastutab meie ellujäämise eest. See vastutab selle eest, et me oleksime juurdunud, et meie jalad oleksid maas - nii sõna otseses kui ka ülekantud tähenduses. Selles artiklis saate sellest veidi rohkem teada.

Mida tähendab Muladhara?

Sanskriti päritolu mõiste "Muladhara" tähendab "alus ja alus", "juur", "Olemasolu alus" ("mula" = "juur"; "adhara" = "alus"). See on selgroo aluse juures asuv jõukeskus, energiakeha alus.

See tšakra näeb välja nagu punane lootoslill nelja kroonlehega, millel on sanskritikeelsed tähed, millest igaüks tähistab teadvuse režiimi (või vritti): suurem rõõm, loomulik nauding, kirgede kontrollimisel saadud rõõm ja keskendumise õndsus.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Selle keskel on kollane ruut, mis sümboliseerib maaelementi, ja silp, mis tähistab selle bija mantrat, LAM.

Bijas mantrad on pühad helivärinad, mis kannavad teatud energia jõudu. Kui neid hääli hääldatakse, võimendavad, vabastavad või aktiveerivad need selle tšakra energiat, millega nad on seotud.

Juurtšakra omadused

Juurtšakra asub suguelundite piirkonna ja päraku vahel ning katab ka selgroo aluse, kuklaluu.

See tšakra vastutab kõigi keha "tahkete" osade eest: selgroog, luud, kõõlused, lihased, hambad, küüned. Sellega on seotud ka neerupealised ja jämesool (mida läbib tahke aine).

Juurtšakra värv, element ja kivi

Tšakratega on seotud erinevad tegurid, mis aitavad luua tasakaalu või isegi suurendada nende energiat - peamised neist on värv, looduselement ja kivi. Igal tšakral on oma kindel tšakra.

Looduse elujõulise energia värvus

Punane esindab juurtšakrat. See on erksavärviline, intensiivne punane, mis soodustab stimuleerimist, motivatsiooni heidutuse vastu. See värv edastab julgust, energiat ja tahet liikuda edasi. See on seotud vere (üks asjadest, millele see tšakra samuti reageerib), kirglikkuse, viha, dünaamilisuse ja enesekindlusega.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Värvide kasutamiseks tšakrate tasakaalustamiseks on erinevaid võimalusi. Muladhara puhul on üks võimalus teha hingamisharjutusi, kujutades punast värvi sellega seotud piirkonnas, korrates selle bija mantrat (LAM).

Tahke põhitšakra

Muladharat valitseb Maa element, seda elementi iseloomustab tugevus ja kindlus. See tšakra ühendab meid looduse ja meie esivanemate jõuga, aidates luua turvatunnet, et me saaksime toime tulla oma hirmude ja traumadega, samuti lapsepõlvemälestustega.

See on tšakra, mis ühendab meid ka selle, mis on konkreetne, materiaalse maailmaga - sealhulgas meie füüsilise keha nõuetekohase toimimisega.

Harmoonia läbi kristallide

Juurtšakrat esindavate kivide arvukus on suur: punane jaspis, akaat, hematiit, vikerkaarekivide obsidiaan, septaria, must turmaliin, rubiin ja punane kvarts.

Kivide ja kristallide eesmärk on tasakaalustada tšakraid, lisaks sellele, et nad aitavad taastada eneseparanemist. Nende tegevus toimub elektromagnetismi kaudu ja nende poolt kiiratud vibratsioonidel on võime puhastada, joondada ja aktiveerida tšakrate energiat, aidates suurendada nende tugevust.

Üks võimalus kivide kasutamiseks tšakrate kasuks on harjutada meditatsiooni, kus iga kivi on asetatud täpselt vastavale tšakrale, kõik joondatud. Püüdke hoida neid selles asendis umbes 30 minutit.

Ärge unustage oma kivi pärast kasutamist puhastada, loputades seda jooksva vee all. Võite oma kivi ka laadida, asetades selle umbes tunniks päikese kätte. Puhastage ja ergastage oma kive alati, kui tunnete vajadust.

Kasutades oma tšakra kivi ja lootes kromoteraapia abile, tagate oma energiate tasakaalu ja tõrjute ka halbu vibratsioone igas sfääris.

Mis juhtub, kui juurtšakra on tasakaalust väljas?

Nagu me juba mainisime, on mitmeid viise meie tšakrate tasakaalustamiseks ja tugevdamiseks. Ja see on oluline praktika, sest ebameeldivad olukorrad või terviseprobleemid võivad meid välja viia, samuti disharmoniseerides meie energiakeskusi.

Kui juure tšakra on tasakaalust väljas, on märgid väga ilmsed (kõigis valdkondades - füüsilises, vaimses ja emotsionaalses): füüsilise energia puudumine, seksuaalne huvipuudus, selja-, istmiku- ja nimmeprobleemid, soole- ja emakahäired, artriit, hemorroidid jt.

Alliance Images / Canva

Kui see on liiga avatud, võivad tekkida hüperaktiivsus, ärevus ja ebatervislik kiindumus materiaalsete hüvede vastu, kui aga liiga suletud, võivad domineerida apaatia, madal enesekindlus ja ebakindlus, mis annab ruumi isegi depressioonile.

Seetõttu on tasakaalu saavutamine - ei liiga avatud ega liiga suletud - oluline, et meie füüsiline, vaimne ja vaimne tervis oleks alati kaitstud.

Tasakaalustatud juurtšakra

Kui meie juurtšakra on joondatud, on meie elu jõulisem. Me tunneme end julgemalt, enesekindlamalt, oleme seotud siin ja praegu ning materiaalse maailmaga. Meie võime astuda vastu ja ületada takistusi on suurenenud ning see annab meile rohkem motivatsiooni elada.

Me näeme maailma selgemalt ning meie otsustusvõime on täpsem ja realistlikum. Rääkimata seksuaalsetest asjadest: meie keha tunneb end valmis ja võimsana, emotsionaalselt ja füüsiliselt valmis tervislikuks seksuaalpraktikaks.

Füüsilistes küsimustes on meil parem selgroo joondus, tugevad ja terved jalad, kehakaalu kontroll ning lihaste ja luude üldine hea funktsioneerimine.

Aroomiteraapia on samuti suurepärane võimalus. Selle tšakraga seotud eeterlikud õlid aitavad seda tasakaalustada ja energiat anda. Kõige sobivamad on seemnetest ekstraheeritud õlid, näiteks röstitud ja roheline kohv, pipar, tähtaniis, tüümian, basiilik ja ingver.

bru_greg / Getty Images / Canva

Lisaks sellele, mida me juba mainisime tšakrate tasakaalus hoidmiseks, tasub mainida, et tervislik eluviis on hea ülemaailmse tervise jaoks kohustuslik. Seega sööge korralikult, magage vajalikul hulgal tunde, ärge jooge liiga palju alkoholi, hoiduge sigarettidest, harrastage meditatsiooni ja füüsilist tegevust (jooga on suurepärane alternatiiv, kuna see on tihedalt seotud tšakrate keskustega).keha energia) ja püüa olla iseendaga hästi.

Teie keha on kodu, mida te endaga kaasas kannate. Et teil oleks hea olla, peab ka see olema hea. Seega pöörake oma kodule erilist tähelepanu. Austage ennast, hoolitsege enda eest!

Tšakrate tundmaõppimine

Tšakrad on energiakeskused, mis on ühendatud piki meie selgroogu ja nende ülesanne on vastu võtta ja väljastada eluenergiat meie keha konkreetsetes punktides. Nad tegutsevad pidevalt, edastades neid energiaid meie füüsilise keha ning materiaalse ja vaimse tasandi vahel. Nad on meie aura toitmise vorm.

Kuigi Vedades (hinduismi pühad raamatud) on kirjas 32 tšakrat ja teised mainivad koguni 88 tuhandet, ollakse üksmeelel, et põhilisi tšakraid on seitse: põhi-, sakraalne, päikesepleksi-, kõri-, frontaal- ja koronaalne tšakra.

Samuti võib teile meeldida

• Tšakrate lahtimõtestamine: esimene 7-st peamisest tšakrast
• Tšakra kivid: mis nad on ja kuidas neid kasutada.
• Õppige afirmatsioone, et hoida tšakrad tasakaalus
• Süvenege päeva jooksul nendesse tšakrate tasakaalustamise viisidesse!
• Mis on hirmu juur?
• Toiduained tšakrate aktiveerimiseks

Tšakrate tasakaalus hoidmine tagab mitte ainult terve keha täis häid vibratsioone, vaid ka täisväärtusliku elu koos eneseteadvuse, enesehinnangu ja enesearmastusega.

Lisateave tšakrate kohta leiate sellest artiklist:

Head lugemist!