Le chakra racine, ou Muladhara, également connu sous le nom de chakra de base, est responsable de notre survie. Il est chargé de nous garder enracinés, les pieds sur terre - au sens propre comme au sens figuré. Dans cet article, vous en apprendrez un peu plus à son sujet.

Que signifie Muladhara ?

D'origine sanskrite, le terme "Muladhara" signifie "base et fondement", "racine", "base de l'existence" ("mula" = "racine" ; "adhara" = "base"). C'est le centre de force à la base de la colonne vertébrale, la base du corps énergétique.

Ce chakra a l'apparence d'une fleur de lotus rouge à quatre pétales, qui portent des lettres sanscrites, chacune représentant un mode de conscience (ou vritti) : la plus grande joie, le plaisir naturel, le plaisir de contrôler la passion et la félicité dans la concentration.

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En son centre apparaît un carré jaune, qui symbolise l'élément terre, et la syllabe qui représente son mantra bija, LAM.

Les mantras bijas sont des vibrations sonores sacrées qui portent la puissance d'une énergie donnée. Lorsqu'ils sont prononcés, ces sons potentialisent, débloquent ou activent l'énergie du chakra auquel ils sont associés.

Caractéristiques du chakra racine

Le chakra racine est situé entre la zone génitale et l'anus, et couvre également la base de la colonne vertébrale, le coccyx.

Ce chakra est responsable de toutes les parties "solides" du corps : colonne vertébrale, os, tendons, muscles, dents, ongles... Les glandes surrénales et le gros intestin (par lequel passent les matières solides) lui sont également associés.

Couleur, élément et pierre du chakra racine

Différents facteurs associés aux chakras permettent d'établir un équilibre ou même de renforcer leurs énergies, les principaux étant la couleur, l'élément de la nature et la pierre. Chaque chakra a un élément spécifique.

La couleur de l'énergie vitale de la nature

Le rouge représente le chakra racine. C'est un rouge vif, intense, qui favorise la stimulation, la motivation contre le découragement. Cette couleur transmet le courage, l'énergie et la volonté d'aller de l'avant. Elle est associée au sang (une des choses pour lesquelles ce chakra réagit également), à la passion, à la colère, au dynamisme et à la confiance.

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Il existe plusieurs façons d'utiliser les couleurs pour équilibrer les chakras. Dans le cas de Muladhara, une option consiste à faire des exercices de respiration en imaginant du rouge dans la région qui lui est associée, en répétant son mantra bija (LAM).

Le chakra de base solide

Ce chakra nous relie à la force de la nature et à nos ancêtres, nous aidant à construire un sentiment de sécurité, afin que nous puissions faire face à nos peurs et à nos traumatismes, ainsi qu'aux souvenirs de notre enfance.

C'est un chakra qui nous relie également à ce qui est concret, au monde matériel - y compris le bon fonctionnement de notre corps physique.

L'harmonie par les cristaux

Il existe un grand nombre de pierres représentant le chakra racine : jaspe rouge, agate, hématite, obsidienne arc-en-ciel, septaria, tourmaline noire, rubis et quartz rouge.

Les pierres et les cristaux ont pour but d'équilibrer les chakras et d'aider à rétablir l'autoguérison. Ils agissent par électromagnétisme et les vibrations qu'ils émettent ont le pouvoir de purifier, d'aligner et d'activer l'énergie des chakras, contribuant ainsi à augmenter leur force.

Une façon d'utiliser les pierres au profit des chakras est de pratiquer la méditation en plaçant chaque pierre exactement sur le chakra correspondant, toutes alignées. Essayez de les garder dans cette position pendant environ 30 minutes.

N'oubliez pas de nettoyer votre pierre après utilisation en la rinçant à l'eau courante. Vous pouvez également recharger votre pierre en la plaçant au soleil pendant une heure ou deux. Nettoyez et dynamisez vos pierres chaque fois que vous en ressentez le besoin.

En utilisant la pierre de votre chakra et en comptant sur l'aide de la chromothérapie, vous garantissez l'équilibre de vos énergies et éloignez les mauvaises vibrations dans tous les domaines.

Que se passe-t-il lorsque le chakra racine est déséquilibré ?

Comme nous l'avons déjà mentionné, il existe plusieurs façons d'équilibrer et de renforcer nos chakras. Il s'agit d'une pratique essentielle, car les situations désagréables ou les problèmes de santé peuvent nous faire dévier de notre chemin et désharmoniser nos centres d'énergie.

Lorsque le chakra racine est déséquilibré, les signes sont très évidents (dans tous les domaines - physique, spirituel et émotionnel) : manque d'énergie physique, désintérêt sexuel, problèmes de dos, de sciatique et de lombaires, troubles intestinaux et utérins, arthrite, hémorroïdes, entre autres.

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Lorsqu'il est trop ouvert, l'hyperactivité, l'anxiété et un attachement malsain aux biens matériels peuvent apparaître, tandis que lorsqu'il est trop fermé, l'apathie, le manque de confiance en soi et l'insécurité peuvent prédominer, laissant même la place à la dépression.

Il est donc essentiel de parvenir à un équilibre - ni trop ouvert ni trop fermé - pour préserver à tout moment notre santé physique, mentale et spirituelle.

Chakra racine équilibré

Avec notre chakra racine aligné, notre vie a plus de vigueur. Nous nous sentons plus courageux, confiants, connectés à l'ici et maintenant et au monde matériel. Notre capacité à faire face aux obstacles et à les surmonter est accrue, ce qui nous donne plus de motivation pour vivre.

Nous voyons le monde plus clairement et notre pouvoir de décision est plus précis et plus réaliste, sans parler des questions sexuelles : notre corps se sent prêt et puissant, émotionnellement et physiquement prêt pour une pratique sexuelle saine.

Sur le plan physique, nous avons un meilleur alignement de la colonne vertébrale, des jambes fortes et saines, un contrôle du poids du corps et un bon fonctionnement général des muscles et des os.

L'aromathérapie est également une excellente option. Les huiles essentielles associées à ce chakra contribuent à l'équilibrer et à le dynamiser. Les plus appropriées sont celles extraites des graines, comme le café torréfié et vert, le poivre, l'anis étoilé, le thym, le basilic et le gingembre.

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En plus de ce que nous avons déjà mentionné pour maintenir l'équilibre des chakras, il convient de mentionner qu'un mode de vie sain est indispensable pour une bonne santé globale : manger correctement, dormir le nombre d'heures nécessaire, ne pas boire trop d'alcool, éviter la cigarette, pratiquer la méditation et des activités physiques (le yoga est une excellente alternative, car il est en relation étroite avec les centres des chakras).énergie corporelle) et essayez d'être bien avec vous-même.

Votre corps est la maison que vous portez en vous. Pour que vous alliez bien, il faut qu'il aille bien aussi. Accordez donc une attention particulière à votre maison. Respectez-vous, prenez soin de vous !

Apprendre à connaître les chakras

Les chakras sont des centres d'énergie reliés le long de la colonne vertébrale et dont la fonction est de recevoir et d'émettre de l'énergie vitale en des points précis de notre corps. Ils agissent de manière continue, transférant ces énergies entre notre corps physique et les plans matériel et spirituel. Ils sont une forme de nourriture pour notre aura.

Bien que certains passages des Védas (livres sacrés de l'hindouisme) fassent référence à 32 chakras, et que d'autres en mentionnent jusqu'à 88 000, on s'accorde à dire qu'il en existe sept principaux : le chakra de base, le chakra sacré, le chakra du plexus solaire, le chakra du larynx, le chakra frontal et le chakra coronal.

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L'équilibre des chakras garantit non seulement un corps sain et plein de bonnes vibrations, mais aussi une vie bien remplie avec la connaissance de soi, l'estime de soi et l'amour de soi.

Pour en savoir plus sur les chakras, consultez cet article :

Bonne lecture !