De woartelchakra, of Muladhara, ek wol bekend as de basischakra, is ferantwurdlik foar ús oerlibjen. It is oan him om ús woartele te hâlden, mei de fuotten op 'e grûn - letterlik en figuerlik. Yn dit artikel sille jo der in bytsje mear oer leare. Doch mei ús op dizze reis troch dit chakra, dat is letterlik ús basis.

Wat betsjut Muladhara?

Fan Sanskryt komôf, de term "Muladhara" betsjut "basis" en stifting", "root", "basis fan bestean" ("mula" = "root"; "adhara" = "basis"). It is it krêftsintrum oan 'e basis fan' e rêchbonke, de basis fan it enerzjylichem.

Dit chakra hat it uterlik fan in reade lotusblom mei fjouwer blomblêden, dy't Sanskrytletters drage, elk foarstelt in modus fan bewustwêzen (of vritti): gruttere wille, natuerlik wille, wille yn it kontrolearjen fan passy en lok yn konsintraasje.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Yn it sintrum ferskynt in giel fjouwerkant , dy't it elemint fan 'e ierde symbolisearret, en de wurdlid dy't syn bija-mantra, LAM, fertsjintwurdiget.

Bija-mantra's binne hillige lûdsvibraasjes dy't de krêft fan in opjûne enerzjy drage. As se útsprutsen wurde, fersterkje dizze lûden, deblokkearje of aktivearje de enerzjy fan 'e chakra wêrmei't se ferbûn binne.

Skarakteristiken fan 'e woartelchakra

It woartelchakra leit tusken it gebiet genital en anus, ek covering de basis fan 'e rêchbonke, decoccyx.

Dit chakra stiet foar alle "fêste" dielen fan it lichem: rêchbonke, bonken, pezen, spieren, tosken, nagels. Dêrnjonken binne ek de bynieren en de dikke darm (dêr't fêste stof trochhinne giet) ferbûn.

Kleur, elemint en stien fan it woartelchakra

It binne ferskate faktoaren dy't ferbûn binne mei de chakra's dy't helpe om lykwicht te fêstigjen of sels har enerzjy te potensearjen - de wichtichste binne kleur, it elemint fan 'e natuer en de stien. Elke chakra hat in spesifike ien.

De kleur fan 'e libbene enerzjy fan 'e natuer

Read stiet foar it woartelchakra. It is in helder, yntinsyf read dat stimulearret, motivaasje tsjin ûntmoediging. Dizze kleur jout moed, enerzjy en reewilligens om foarút te gean. It is ferbûn mei bloed (ien fan 'e dingen wêrop dit chakra ek reagearret), passy, ​​lilkens, dynamyk en fertrouwen.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Der binne ferskate manieren om kleur te brûken om de chakra's te balansearjen. Yn it gefal fan Muladhara is ien opsje om sykheljen oefeningen te dwaan dy't read ferbyldzje yn 'e regio dy't dêrmei ferbûn is, it werheljen fan syn bija mantra (LAM).

De solide basischakra

Muladhara wurdt regele troch it elemint fan 'e ierde. Dit elemint wurdt karakterisearre troch soliditeit en stevigens. Dit chakra ferbynt ús mei de krêft fan 'e natuer en ús foarâlden, en helpt om in gefoel fan hearren op te bouwen.feiligens, sadat wy omgean kinne mei ús eangsten en trauma's, lykas oantinkens út ús bernetiid.

Dit is in chakra dy't ús ek ferbynt mei wat konkreet is, mei de materiële wrâld - ynklusyf it goede funksjonearjen fan ús fysike lichem. Troch de ierde as hearsker te hawwen, pleatst it ús yn it hjir en no, yn folslein bewustwêzen fan it hjoeddeiske momint.

Harmonie troch kristallen

Der is in grutte ynfal fan stiennen dy't it woartelchakra fertsjintwurdigje. Dêrûnder steane de folgjende opfallen: reade jaspis, agaat, hematiet, reinbôge obsidiaan, septary, swarte toermalyn, ruby ​​en reade kwarts.

It doel fan stiennen en kristallen is om de chakra's te balansearjen, boppedat om te helpen by it herstellen fan selshealing. Har aksje is troch elektromagnetisme, en de trillings dy't se útstjit hawwe de krêft om de enerzjy fan 'e chakra's te suverjen, út te rjochtsjen en te aktivearjen, en helpe om har krêft te fergrutsjen.

In manier om stiennen te brûken foar it foardiel fan 'e chakra's is oefenje meditaasje mei elke stien pleatst krekt op 'e korrespondearjende chakra, allegear ôfstimd. Besykje se sa'n 30 minuten yn dy posysje te hâlden.

Ferjit net om jo stien nei gebrûk altyd skjin te meitsjen, ûnder rinnend wetter te waskjen. Jo kinne har enerzjy ek oplade troch har 1 oere of sa yn 'e sinne te pleatsen. Reinigje en stimulearje jo stiennen as jo nedich fiele.

Jo chakra-stien brûke en op help rekkenjechromotherapy, jo garandearje in lykwicht fan jo enerzjy en hâlde ek minne trillingen yn elk gebiet fuort.

Wat bart der as it woartelchakra ûnbalâns is?

Lykas al neamd , D'r binne ferskate manieren om ús chakra's te balansearjen en te fersterkjen. En dit is in essensjele praktyk, om't onaangename situaasjes of sûnensproblemen ús fan 'e spoar kinne smite, ek ús enerzjysintra disharmonisearje.

As de woartelchakra út lykwicht is, binne de tekens tige dúdlik (yn alle sfearen - fysyk, geastlik en emosjoneel): tekoart oan fysike enerzjy, seksuele desinterest, spine, sciatica en lumbale problemen, darm en uterus steurnissen, artritis, aambeien, ûnder oaren.

Alliance Images / Canva

As hy te iepen is, kinne hyperaktiviteit, eangst en in ûnsûne hechting oan materiële besittings foarkomme. Mar as er tige sletten is, kinne apathy, leech selsbetrouwen en ûnfeiligens oerhearskje, en sels romte iepenje foar depresje.

Dêrom is it berikken fan lykwicht – noch te iepen noch te ticht – essinsjeel foar ús fysike, geastlike en geastlike sûnens om altyd te beskermjen.

Balansearre woartelchakra

Mei ús woartelchakra rjochte is, hat ús libben mear krêft. Wy fiele ús dapperder, mear selsbetrouwen, mear ferbûn mei it hjir en no en mei de wrâld.materiaal. Us fermogen om obstakels te konfrontearjen en te oerwinnen wurdt ferhege, en dit jout ús mear motivaasje om te libjen.

Wy kinne de wrâld dúdliker sjen, en ús beslútfoarmjende macht is krekter en realistysk. Net te hawwen oer seksuele saken: ús lichem fielt ree en krêftich, emosjoneel en fysyk klear foar sûne seksuele praktyk.

Yn fysike saken hawwe wy bettere spinale ôfstimming, sterke en sûne skonken, kontrôle fan lichemsgewicht en algemien goede spieren en bonkefunksje.

Aromatherapy is ek in geweldige opsje. Essinsjele oaljes dy't ferbûn binne mei dizze chakra helpe it balansearje en stimulearje. It meast geskikt binne dy fan sied, lykas roastere en griene kofje, paprika, stjeranys, tijm, basilikum en gember.

bru_greg / Getty Images / Canva

Dêrneist nei wat wy al neamd hawwe om it lykwicht fan 'e chakra's te behâlden, moat opmurken wurde dat in sûne libbensstyl ferplicht is foar goede algemiene sûnens. Eet dêrom goed, sliep it nedige oantal oeren, drink net tefolle alkohol, bliuw fuort fan sigaretten, oefenje meditaasje en fysike aktiviteiten (Yoga is in poerbêst alternatyf, om't it in yntime ferbining hat mei de enerzjysintra fan it lichem). en besykje goed te wêzen mei josels.

Jo lichem is it hûs dat jo mei jo drage. Foar jo om goed te wêzen, moat hy ek goed wêze.Jou dêrom spesjaal omtinken foar jo adres. Respektearje dysels, soargje foar dysels!

De chakra's better kennen

De chakra's binne enerzjysintra ferbûn oan ús rêchbonke, en har funksje is om fitale enerzjy te ûntfangen en út te stjoeren op bepaalde punten fan ús lichem. Se hannelje kontinu, en oerdrage dizze enerzjy tusken ús fysike lichem en de materiële en geastlike fleantugen. Se binne in foarm fan fieding foar ús aura.

Hoewol't d'r passaazjes yn 'e Veda's (hillige boeken fan it hindoeïsme) binne dy't 32 chakra's ferantwurdzje, en oaren dy't sels oant 88 tûzen neame, is de konsensus dat d'r sân binne wichtichste: basis, sakral, sinne plexus, laryngeal, frontal en kroan.

Jo meie ek graach

• Unraveling the Chakras: The first of the 7 haadchakra's
• De stiennen fan 'e chakra's: witte wat se binne en hoe't se se brûke
• Learje befestigingen om de chakra's yn balans te hâlden
• Djip yn dizze manieren om de chakra's te balansearjen oerdeis!
• Wat is de woartel fan eangst?
• Fieding om de chakra's te aktivearjen

Hâld de chakra's yn lykwicht garandearret net allinich in sûn lichem en fol fan goede trillingen, mar ek in folslein libben, begiftigd mei selskennis, selsbyld en selsleafde.

Lear mear oer de chakra's yn dit artikel:

Folk lêzen!