Tha uallach air a’ chakra freumh, no Muladhara, ris an canar cuideachd am bonn chakra, airson ar mairsinn beò. Tha e an urra ris ar cumail freumhaichte, le ar casan air an talamh - gu litearra agus gu fìrinneach. San artaigil seo, ionnsaichidh tu beagan a bharrachd mu dheidhinn. Thig còmhla rinn air an turas seo tron ​​chakra seo, a tha gu litireil na bhunait againn.

Dè tha Muladhara a’ ciallachadh?

De thùs Sanskrit, tha am facal “Muladhara” a’ ciallachadh “bonn agus bun-stèidh”, “freumh”, “bun-stèidh” (“mula” = “freumh”; “adhara” = “bonn”). Is e an t-ionad cumhachd aig bonn an droma-droma, bonn a' bhuidhinn lùtha.

Tha coltas flùr lotus dearg air a' chakra seo le ceithir bileagan, air a bheil litrichean Sanscrait, gach fear a' riochdachadh modh de mothachadh (no vritti): barrachd gàirdeachais, tlachd nàdarra, tlachd ann a bhith a’ cumail smachd air dìoghras agus toileachas ann an dùmhlachd.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Anns a mheadhan tha ceàrnag bhuidhe a’ nochdadh , a tha a’ samhlachadh eileamaid na Talmhainn, agus an lide a tha a’ riochdachadh a bija mantra, LAM. Nuair a thèid am fuaimneachadh, bidh na fuaimean sin ag àrdachadh, a’ dì-bhacadh no a’ cur an gnìomh lùth a’ chakra ris a bheil iad co-cheangailte.

Gnìomhan a’ chakra freumh

Tha am freumh chakra suidhichte eadar an sgìre genital agus anus, cuideachd a 'còmhdach bonn an droma, ancoccyx.

Tha a’ chakra seo a’ toirt cunntas air a h-uile pàirt “cruaidh” den bhodhaig: druim, cnàmhan, tendons, fèithean, fiaclan, ìnean. A bharrachd air an sin, tha na fàireagan adrenal agus an caolan mòr (tro bheil stuth cruaidh a’ dol seachad) cuideachd co-cheangailte ris.

Dath, eileamaid agus clach a’ chakra freumh

Diofar tha iad nam feartan co-cheangailte ris na chakras a chuidicheas le bhith a’ stèidheachadh cothromachadh no eadhon gus an lùths a neartachadh - is e am prìomh fheadhainn dath, an eileamaid de nàdar agus a ’chlach. Tha fear sònraichte aig gach chakra.

Tha dath lùth deatamach nàdair

Tha dearg a’ riochdachadh a’ chakra freumh. Is e dearg soilleir, dian a tha a 'brosnachadh brosnachaidhean, brosnachadh an aghaidh mì-mhisneachd. Tha an dath seo a 'toirt misneachd, lùth agus deònach gluasad air adhart. Tha e co-cheangailte ri fuil (aon de na rudan a tha an chakra seo cuideachd a’ freagairt), dìoghras, fearg, spionnadh agus misneachd.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Tha grunn dòighean air dath a chleachdadh gus na chakras a chothromachadh. A thaobh Muladhara, is e aon roghainn eacarsaichean anail a dhèanamh a’ smaoineachadh dearg anns an roinn co-cheangailte ris, ag ath-aithris a mantra bija (LAM).

An chakra bonn cruaidh

Tha Muladhara air a riaghladh leis an eileamaid den Talamh. Tha an eileamaid seo air a chomharrachadh le seasmhachd agus seasmhachd. Bidh an chakra seo gar ceangal le feachd nàdur agus ar sinnsearachd, a’ cuideachadh le bhith a’ togail faireachdainn de bhuinteanas.tèarainteachd, gus an urrainn dhuinn dèiligeadh ri ar n-eagal agus traumas, a bharrachd air cuimhneachain bho ar n-òige.

Is e chakra a tha seo a tha gar ceangal cuideachd ri rud a tha cruadhtan, ris an t-saoghal stuthan - a’ toirt a-steach obrachadh ceart ar n-òige. corp corporra. Leis an Talamh a bhith againn mar riaghladair, tha e gar cur anns an àm seo agus an-dràsta, ann an làn mhothachadh air an àm a th’ ann an-dràsta.

Co-sheirm tro chriostalan

Tha tachartas mòr ann de chlachan a tha a’ riochdachadh a’ chakra freumh. Nam measg, tha na leanas a’ seasamh a-mach: jasper dearg, agate, hematite, obsidian bogha-froise, septary, tourmaline dubh, ruby ​​​​agus quartz dearg.

Is e adhbhar chlachan agus criostalan na chakras a chothromachadh, a bharrachd air an sin cuideachadh gus fèin-slànachadh a thoirt air ais. Tha an gnìomh aca tro electromagnetism, agus tha cumhachd aig na crithidhean a bhios iad a’ leigeil a-mach lùth nan chakras a ghlanadh, a cho-thaobhadh agus a ghnìomhachadh, a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh an neart.

S e dòigh air clachan a chleachdadh airson buannachd nan chakras. a’ cleachdadh meòrachadh le gach clach air a chuir dìreach air a’ chakra fhreagarrach, uile air an aon rèir. Feuch an cùm iad san t-suidheachadh sin airson timcheall air 30 mionaid.

Na dì-chuimhnich an-còmhnaidh do chlach a ghlanadh às deidh a cleachdadh, ga nighe fo uisge ruith. Faodaidh tu cuideachd a lùths ath-lìonadh le bhith ga cur sa ghrèin airson 1 uair no dhà. Glan is spionnadh do chlachan uair sam bith a tha thu a’ faireachdainn riatanach.

A’ cleachdadh do chlach chakra agus a’ cunntadh air cuideachadhchromotherapy, bidh thu a’ gealltainn cothromachadh de do lùths agus cuideachd a’ cumail air falbh droch chrith ann an raon sam bith.

Dè thachras nuair a bhios am freumh chakra neo-chothromach?

Mar a chaidh ainmeachadh cheana , tha grunn dhòighean ann airson ar chakras a chothromachadh agus a neartachadh. Agus tha seo na chleachdadh riatanach, leis gum faod suidheachaidhean mì-thlachdmhor no trioblaidean slàinte ar tilgeil air falbh, cuideachd a’ dèanamh dì-armachadh air na h-ionadan lùtha againn.

Nuair a tha am freumh chakra a-mach à cothromachadh, tha na soidhnichean gu math follaiseach (anns a h-uile raon - corporra, spioradail agus faireachail): dìth lùth corporra, mì-ùidh gnèitheasach, duilgheadasan droma, sciatica agus lumbar, eas-òrdugh innidh is uterus, airtritis, hemorrhoids, am measg feadhainn eile.

Nuair a tha e ro fhosgailte, faodaidh trom-ghnìomhachd, iomagain agus ceangal mì-fhallain ri stuthan stuthan tachairt. Ach nuair a tha e gu math dùinte, faodaidh apathy, ìosal fèin-mhisneachd agus mì-thèarainteachd làmh an uachdair fhaighinn, a’ fosgladh àite eadhon airson trom-inntinn.

Mar sin, tha a bhith a’ faighinn cothromachadh – gun a bhith ro fhosgailte no ro dhùinte – deatamach airson ar corporra, inntinneil agus inntinneil. slàinte spioradail ri bhith air a dìon an-còmhnaidh.

Chakra freumh cothromaichte

Le ar freumh chakra co-thaobhadh, tha barrachd spionnadh aig ar beatha. Tha sinn a’ faireachdainn nas gaisgeil, nas misneachaile, nas ceangailte ris an seo agus an-dràsta agus ris an t-saoghal.stuth. Tha ar comas aghaidh a thoirt air agus faighinn thairis air cnapan-starra air a mheudachadh, agus tha seo a’ toirt barrachd brosnachaidh dhuinn a bhith beò.

Is urrainn dhuinn an saoghal fhaicinn nas soilleire, agus tha ar cumhachd co-dhùnaidh nas cruinne agus nas reusanta. Gun a bhith a 'toirt iomradh air cùisean gnèitheasach: tha ar corp a' faireachdainn deiseil agus cumhachdach, deiseil gu tòcail agus gu corporra airson cleachdaidhean gnèitheasach fallain.

Ann an cùisean corporra, tha co-thaobhadh cnàimh-droma nas fheàrr againn, casan làidir agus fallain, smachd cuideam corp agus fèithean math san fharsaingeachd. agus gnìomh cnàimh.

Tha aromatherapy cuideachd na dheagh roghainn. Bidh olan riatanach co-cheangailte ris a’ chakra seo a’ cuideachadh le cothromachadh agus spionnadh a thoirt dha. Is e an fheadhainn as freagarraiche an fheadhainn a gheibhear bho shìol, leithid cofaidh ròsta agus uaine, piobair, anise rionnag, thyme, basil agus ginger.

bru_greg / Getty Images / Canva

A bharrachd air sin ris na tha sinn air ainmeachadh mar-thà gus cothromachadh nan chakras a chumail suas, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil dòigh-beatha fhallain riatanach airson deagh shlàinte iomlan. Mar sin, ith gu ceart, cadal an uiread de dh'uairean a thìde, na bi ag òl cus deoch làidir, fuirich air falbh bho thoitean, cleachd meòrachadh agus gnìomhan corporra (tha Yoga na dheagh roghainn eile, oir tha ceangal dlùth aige ri ionadan lùth na bodhaig). agus feuch ri bhi slàn leat fèin.

'S e do chorp an tigh a tha thu giùlan leat. Airson gum bi thu ceart gu leòr, feumaidh e a bhith ceart gu leòr cuideachd.Mar sin, thoir aire shònraichte don t-seòladh agad. Thoir an aire dhut fhèin, thoir an aire dhut fhèin!

A bhith eòlach air na chakras nas fheàrr

Tha na chakras nan ionadan lùtha ceangailte ri ar cnàimh-droma, agus is e an obair aca lùth deatamach fhaighinn agus a chuir a-mach. ann am puingean àraidh d'ar corp. Bidh iad ag obair gu leantainneach, a’ gluasad na lùths sin eadar ar bodhaig corporra agus na plèanaichean stuthan agus spioradail. Tha iad nan seòrsa de bheathachadh don aura againn.

Ged a tha earrannan anns na Vedas (leabhraichean naomh Hinduism) a’ dèanamh suas 32 chakras, agus cuid eile eadhon a’ toirt iomradh air suas ri 88 mìle, is e a’ cho-aontachd gu bheil seachdnar ann. prìomh fheadhainn: bunaiteach, sacral, plexus grèine, laringe, aghaidh agus crùn.

Is dòcha gum bu toil leat cuideachd

• A’ fuasgladh nan Chakras: A’ chiad de na 7 prìomh chakras
• Clachan chakras: fios dè a th’ annta agus mar a chleachdas tu iad
• Ionnsaich dearbhaidhean gus na chakras a chumail cothromach
• Doimhneach anns na dòighean sin gus na chakras a chothromachadh tron latha!
• Dè a tha aig cridhe an eagail?
• Tha beathachadh gus na chakras a chur an gnìomh

Le bhith cumail na chakras ann an cothromachadh a’ gealltainn chan e a-mhàin corp fallain agus làn deagh chrathadh, ach cuideachd beatha shlàn, làn fèin-eòlas, fèin-spèis agus fèin-ghràdh.

Ionnsaich tuilleadh mu na chakras san artaigil seo:

Leughadh sona!