મૂળ ચક્ર, અથવા મૂલાધાર, જેને આધાર ચક્ર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે આપણા અસ્તિત્વ માટે જવાબદાર છે. શાબ્દિક અને અલંકારિક રીતે - જમીન પર અમારા પગ રાખીને, આપણને મૂળ રાખવાનું તેના પર છે. આ લેખમાં, તમે તેના વિશે થોડું વધુ શીખી શકશો. આ ચક્ર દ્વારા આ પ્રવાસમાં અમારી સાથે જોડાઓ, જે શાબ્દિક રીતે અમારો આધાર છે.

મૂલાધારાનો અર્થ શું છે?

સંસ્કૃત મૂળમાંથી, "મૂલાધાર" શબ્દનો અર્થ "આધાર" થાય છે. અને પાયો", "મૂળ", "અસ્તિત્વનો આધાર" ("મૂલા" = "મૂળ"; "અધાર" = "આધાર"). તે કરોડરજ્જુના પાયા પરનું શક્તિ કેન્દ્ર છે, ઊર્જા શરીરનો આધાર છે.

આ ચક્રમાં ચાર પાંખડીઓવાળા લાલ કમળના ફૂલનો દેખાવ છે, જે સંસ્કૃત અક્ષરો ધરાવે છે, જે દરેક એક પ્રકારનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે ચેતના (અથવા વૃત્તિ): વધુ આનંદ, કુદરતી આનંદ, જુસ્સાને નિયંત્રિત કરવામાં આનંદ અને એકાગ્રતામાં આનંદ.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

તેના કેન્દ્રમાં એક પીળો ચોરસ દેખાય છે , જે પૃથ્વીના તત્વનું પ્રતીક છે, અને ઉચ્ચારણ જે તેના બીજ મંત્ર, LAMનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

બીજ મંત્ર એ પવિત્ર ધ્વનિ સ્પંદનો છે જે આપેલ ઊર્જાની શક્તિને વહન કરે છે. જ્યારે ઉચ્ચાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ અવાજો ચક્રની ઊર્જાને વધારે છે, અનાવરોધિત કરે છે અથવા સક્રિય કરે છે જેની સાથે તેઓ સંકળાયેલા છે.

મૂળ ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

મૂળ ચક્ર વચ્ચે સ્થિત છે જનન અને ગુદા વિસ્તાર, કરોડરજ્જુના આધારને પણ આવરી લે છેcoccyx.

આ ચક્ર શરીરના તમામ "નક્કર" ભાગો માટે જવાબદાર છે: કરોડરજ્જુ, હાડકાં, રજ્જૂ, સ્નાયુઓ, દાંત, નખ. વધુમાં, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ અને મોટા આંતરડા (જેના દ્વારા ઘન પદાર્થ પસાર થાય છે) પણ તેની સાથે સંકળાયેલા છે.

મૂળ ચક્રનો રંગ, તત્વ અને પથ્થર

વિવિધ તે ચક્રો સાથે સંકળાયેલા પરિબળો છે જે સંતુલન સ્થાપિત કરવામાં અથવા તો તેમની શક્તિઓને સક્ષમ કરવામાં મદદ કરે છે - મુખ્ય છે રંગ, પ્રકૃતિનું તત્વ અને પથ્થર. દરેક ચક્રનું એક ચોક્કસ હોય છે.

કુદરતની મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાનો રંગ

લાલ મૂળ ચક્રનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તે એક તેજસ્વી, તીવ્ર લાલ છે જે ઉત્તેજનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, નિરાશા સામે પ્રેરણા આપે છે. આ રંગ હિંમત, ઉર્જા અને આગળ વધવાની ઈચ્છા દર્શાવે છે. તે લોહી સાથે સંકળાયેલું છે (આ ચક્ર પણ પ્રતિક્રિયા આપે છે તેમાંથી એક), જુસ્સો, ગુસ્સો, ગતિશીલતા અને આત્મવિશ્વાસ.

જેજા / ગેટ્ટી ઈમેજીસ સિગ્નેચર / કેનવા

ત્યાં ઘણી બધી છે ચક્રોને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે રંગનો ઉપયોગ કરવાની રીતો. મુલાધરાના કિસ્સામાં, એક વિકલ્પ એ છે કે તેની સાથે સંકળાયેલા પ્રદેશમાં લાલ રંગની કલ્પના કરીને શ્વાસ લેવાની કસરત કરવી, તેના બીજ મંત્ર (LAM)નું પુનરાવર્તન કરવું.

નક્કર આધાર ચક્ર

મુલાધાર પર પૃથ્વીના તત્વનું શાસન છે. આ તત્વ નક્કરતા અને મક્કમતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ ચક્ર આપણને પ્રકૃતિના બળ અને આપણા વંશ સાથે જોડે છે, સંબંધની ભાવના બનાવવામાં મદદ કરે છે.સલામતી, જેથી અમે અમારા ડર અને આઘાત તેમજ અમારા બાળપણની યાદોનો સામનો કરી શકીએ.

આ એક ચક્ર છે જે આપણને નક્કર, ભૌતિક જગત સાથે પણ જોડે છે - જેમાં અમારી યોગ્ય કામગીરીનો સમાવેશ થાય છે ભૌતિક શરીર. પૃથ્વીને શાસક તરીકે રાખવાથી, તે આપણને અહીં અને અત્યારે, વર્તમાન ક્ષણની સંપૂર્ણ જાગૃતિમાં મૂકે છે.

સ્ફટિકો દ્વારા સંવાદિતા

એક મોટી ઘટના છે પત્થરો કે જે મૂળ ચક્રનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તેમાંથી, નીચેની બાબતો અલગ છે: લાલ જાસ્પર, એગેટ, હેમેટાઇટ, રેઈન્બો ઓબ્સિડિયન, સેપ્ટરી, બ્લેક ટુરમાલાઇન, રૂબી અને લાલ ક્વાર્ટઝ.

પથ્થરો અને સ્ફટિકોનો હેતુ ચક્રોને સંતુલિત કરવાનો છે, વધુમાં સ્વ-હીલિંગ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે. તેમની ક્રિયા ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિઝમ દ્વારા થાય છે, અને તેઓ જે સ્પંદનો ઉત્સર્જિત કરે છે તેમાં ચક્રોની ઊર્જાને શુદ્ધ, સંરેખિત અને સક્રિય કરવાની શક્તિ હોય છે, જે તેમની શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે.

ચક્રોના ફાયદા માટે પથ્થરોનો ઉપયોગ કરવાની એક રીત છે. અનુરૂપ ચક્ર પર બરાબર મૂકવામાં આવેલા દરેક પથ્થર સાથે ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરવી, બધા સંરેખિત. તેમને લગભગ 30 મિનિટ સુધી તે સ્થિતિમાં રાખવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારા પથ્થરને ઉપયોગ કર્યા પછી હંમેશા તેને વહેતા પાણીની નીચે ધોવાનું ભૂલશો નહીં. તમે તેને 1 કલાક કે તેથી વધુ સમય માટે તડકામાં મૂકીને પણ તેની એનર્જી રિચાર્જ કરી શકો છો. જ્યારે પણ તમને જરૂરી લાગે ત્યારે તમારા પત્થરોને સાફ કરો અને શક્તિ આપો.

તમારા ચક્ર પથ્થરનો ઉપયોગ કરીને અને મદદ પર વિશ્વાસ કરોક્રોમોથેરાપી, તમે તમારી ઊર્જાના સંતુલનની બાંયધરી આપો છો અને કોઈપણ ક્ષેત્રમાં ખરાબ સ્પંદનોને પણ દૂર રાખો છો.

જ્યારે મૂળ ચક્ર અસંતુલિત હોય ત્યારે શું થાય છે?

પહેલાં જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ , આપણા ચક્રોને સંતુલિત અને મજબૂત કરવાની ઘણી રીતો છે. અને આ એક આવશ્યક પ્રેક્ટિસ છે, કારણ કે અપ્રિય પરિસ્થિતિઓ અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ આપણને પાટા પરથી દૂર કરી શકે છે, તેમજ આપણા ઉર્જા કેન્દ્રોને પણ અસંતુલિત કરી શકે છે.

જ્યારે મૂળ ચક્ર સંતુલિત નથી, ત્યારે ચિહ્નો ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે ( તમામ ક્ષેત્રોમાં - શારીરિક, આધ્યાત્મિક અને ભાવનાત્મક): શારીરિક ઉર્જાનો અભાવ, જાતીય અરુચિ, કરોડરજ્જુ, ગૃધ્રસી અને કટિ સમસ્યાઓ, આંતરડા અને ગર્ભાશયની વિકૃતિઓ, સંધિવા, હરસ વગેરે.

એલાયન્સ ઈમેજીસ / કેનવા

જ્યારે તે ખૂબ ખુલ્લો હોય છે, ત્યારે અતિશય સક્રિયતા, ચિંતા અને ભૌતિક સંપત્તિ પ્રત્યે અનિચ્છનીય જોડાણ થઈ શકે છે. પરંતુ જ્યારે તે ખૂબ જ બંધ હોય, ત્યારે ઉદાસીનતા, ઓછો આત્મવિશ્વાસ અને અસુરક્ષા પ્રબળ બની શકે છે, ડિપ્રેશન માટે પણ જગ્યા ખુલે છે.

તેથી, સંતુલન હાંસલ કરવું – ન તો ખૂબ ખુલ્લું કે ન તો ખૂબ બંધ – આપણા શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્ય હંમેશા સુરક્ષિત રહે.

સંતુલિત મૂળ ચક્ર

આપણા મૂળ ચક્રને સંરેખિત કરવા સાથે, આપણું જીવન વધુ જોમ ધરાવે છે. અમે બહાદુર, વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવીએ છીએ, અહીં અને હવે અને વિશ્વ સાથે વધુ જોડાયેલા છીએ.સામગ્રી અવરોધોનો સામનો કરવાની અને તેને દૂર કરવાની આપણી ક્ષમતામાં વધારો થાય છે, અને આ આપણને જીવવા માટે વધુ પ્રેરણા આપે છે.

અમે વિશ્વને વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકીએ છીએ, અને અમારી નિર્ણય લેવાની શક્તિ વધુ સચોટ અને વાસ્તવિક છે. જાતીય બાબતોનો ઉલ્લેખ ન કરવો: આપણું શરીર તંદુરસ્ત જાતીય પ્રેક્ટિસ માટે તૈયાર અને શક્તિશાળી, ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે તૈયાર લાગે છે.

શારીરિક બાબતોમાં, આપણી પાસે કરોડરજ્જુની ગોઠવણી, મજબૂત અને સ્વસ્થ પગ, શરીરનું વજન નિયંત્રણ અને એકંદરે સારા સ્નાયુઓ છે. અને હાડકાનું કાર્ય.

એરોમાથેરાપી પણ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ ચક્ર સાથે સંકળાયેલ આવશ્યક તેલ તેને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને શક્તિ આપે છે. શેકેલી અને લીલી કોફી, મરી, સ્ટાર વરિયાળી, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, તુલસીનો છોડ અને આદુ જેવા બીજમાંથી કાઢવામાં આવે તે સૌથી યોગ્ય છે.

બ્રુ_ગ્રેગ / ગેટ્ટી છબીઓ / કેનવા

વધુમાં ચક્રોનું સંતુલન જાળવવા માટે આપણે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, એ નોંધવું જોઈએ કે સારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ફરજિયાત છે. તેથી, યોગ્ય રીતે ખાઓ, જરૂરી કલાકોની ઊંઘ લો, વધુ પડતો દારૂ ન પીવો, સિગારેટથી દૂર રહો, ધ્યાન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો અભ્યાસ કરો (યોગ એ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે, કારણ કે તે શરીરના ઉર્જા કેન્દ્રો સાથે ઘનિષ્ઠ જોડાણ ધરાવે છે). અને તમારી સાથે સારું રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારું શરીર એ ઘર છે જે તમે તમારી સાથે રાખો છો. તમે ઠીક થવા માટે, તેણે પણ ઠીક હોવું જરૂરી છે.તેથી, તમારા સરનામા પર વિશેષ ધ્યાન આપો. તમારી જાતને માન આપો, તમારી સંભાળ રાખો!

ચક્રોને વધુ સારી રીતે જાણવું

ચક્ર એ આપણી કરોડરજ્જુ સાથે જોડાયેલા ઊર્જા કેન્દ્રો છે, અને તેમનું કાર્ય મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા પ્રાપ્ત કરવાનું અને ઉત્સર્જન કરવાનું છે આપણા શરીરના અમુક બિંદુઓમાં. તેઓ સતત કાર્ય કરે છે, આ શક્તિઓને આપણા ભૌતિક શરીર અને ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક વિમાનો વચ્ચે સ્થાનાંતરિત કરે છે. તેઓ આપણા આભા માટે પોષણનું એક સ્વરૂપ છે.

જોકે વેદોમાં (હિંદુ ધર્મના પવિત્ર પુસ્તકો)માં 32 ચક્રોનો હિસ્સો છે, અને અન્યમાં 88 હજાર સુધીનો ઉલ્લેખ પણ છે, સર્વસંમતિ એ છે કે સાત છે. મુખ્ય: બેઝિક, સેક્રલ, સોલાર પ્લેક્સસ, લેરીન્જિયલ, ફ્રન્ટલ અને ક્રાઉન.

તમને એ પણ ગમશે

• ચક્રોને અનરાવેલિંગ: 7 માંથી પ્રથમ મુખ્ય ચક્રો
• ચક્રોના પત્થરો: તે શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો
• ચક્રોને સંતુલિત રાખવા માટે સમર્થન શીખો
• ચક્રોને સંતુલિત કરવા માટે આ રીતે ઊંડાણપૂર્વક દિવસ દરમિયાન!
• ભયનું મૂળ શું છે?
• ચક્રોને સક્રિય કરવા માટેનું પોષણ

ચક્રોને સંતુલિત રાખવાથી માત્ર સ્વસ્થ અને સંપૂર્ણ શરીરની બાંયધરી નથી. સારા સ્પંદનો, પણ સંપૂર્ણ જીવન, આત્મજ્ઞાન, આત્મસન્માન અને આત્મ-પ્રેમથી સંપન્ન.

આ લેખમાં ચક્રો વિશે વધુ જાણો:

વાંચનનો આનંદ માણો!