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मूल चक्र, या मूलाधार, जिसे आधार चक्र के रूप में भी जाना जाता है, हमारे अस्तित्व के लिए जिम्मेदार है। यह उसके ऊपर है कि वह हमें जड़ से जोड़े रखे, हमारे पैर जमीन पर रखें - शाब्दिक और लाक्षणिक रूप से। इस लेख में आप इसके बारे में कुछ और जानेंगे। इस चक्र के माध्यम से इस यात्रा में हमारे साथ शामिल हों, जो वस्तुतः हमारा आधार है।
इस चक्र में चार पंखुड़ी वाले लाल कमल के फूल का रूप है, जो संस्कृत अक्षरों को धारण करता है, प्रत्येक एक विधा का प्रतिनिधित्व करता है चेतना (या वृत्ति): अधिक खुशी, प्राकृतिक खुशी, जुनून को नियंत्रित करने में खुशी और एकाग्रता में खुशी।
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इसके केंद्र में एक पीला वर्ग दिखाई देता है , जो पृथ्वी के तत्व का प्रतीक है, और शब्दांश जो इसके बीज मंत्र, LAM का प्रतिनिधित्व करता है।
बीज मंत्र पवित्र ध्वनि कंपन होते हैं जो किसी दी गई ऊर्जा की शक्ति को ले जाते हैं। जब उच्चारित किया जाता है, तो ये ध्वनियाँ उस चक्र की ऊर्जा को बढ़ाती हैं, खोलती हैं या सक्रिय करती हैं जिससे वे जुड़े हुए हैं।
मूल चक्र बीच में स्थित है क्षेत्र जननांग और गुदा, रीढ़ के आधार को भी कवर करता हैकोक्सीक्स।
यह चक्र शरीर के सभी "ठोस" भागों के लिए खाता है: रीढ़, हड्डियां, टेंडन, मांसपेशियां, दांत, नाखून। इसके अलावा, अधिवृक्क ग्रंथियां और बड़ी आंत (जिसके माध्यम से ठोस पदार्थ गुजरता है) भी इसके साथ जुड़े हुए हैं।
विभिन्न वे चक्रों से जुड़े कारक हैं जो संतुलन स्थापित करने में मदद करते हैं या यहां तक कि उनकी ऊर्जा को प्रबल करने के लिए - मुख्य हैं रंग, प्रकृति का तत्व और पत्थर। प्रत्येक चक्र का एक विशिष्ट चक्र होता है।
लाल जड़ चक्र का प्रतिनिधित्व करता है। यह एक उज्ज्वल, तीव्र लाल है जो उत्साह को बढ़ावा देता है, निराशा के खिलाफ प्रेरणा देता है। यह रंग साहस, ऊर्जा और आगे बढ़ने की इच्छा का संचार करता है। यह रक्त से जुड़ा हुआ है (यह चक्र उन चीजों में से एक है जिनका जवाब यह चक्र भी देता है), जुनून, क्रोध, गतिशीलता और आत्मविश्वास। चक्रों को संतुलित करने में मदद करने के लिए रंग का उपयोग करने के तरीके। मूलाधार के मामले में, एक विकल्प यह है कि इससे जुड़े क्षेत्र में लाल रंग की कल्पना करते हुए इसके बीज मंत्र (एलएएम) को दोहराते हुए श्वास अभ्यास किया जाए।
मूलाधार पर पृथ्वी तत्व का शासन है। इस तत्व की विशेषता दृढ़ता और दृढ़ता है। यह चक्र हमें अपनेपन की भावना बनाने में मदद करते हुए प्रकृति और हमारे पूर्वजों के बल से जोड़ता है।सुरक्षा, ताकि हम अपने डर और दुखों के साथ-साथ अपने बचपन की यादों से भी निपट सकें। शारीरिक काया। पृथ्वी के शासक के रूप में, यह हमें वर्तमान क्षण के पूर्ण जागरूकता में यहां और अभी में रखता है।
एक महान घटना है पत्थरों की जो रूट चक्र का प्रतिनिधित्व करते हैं। उनमें से, निम्नलिखित बाहर खड़े हैं: लाल जैस्पर, एगेट, हेमटिट, इंद्रधनुष ओब्सीडियन, सेप्टरी, ब्लैक टूमलाइन, माणिक और लाल क्वार्ट्ज।
पत्थरों और क्रिस्टल का उद्देश्य चक्रों को संतुलित करना है, इसके अलावा स्व-उपचार को बहाल करने में मदद करने के लिए। उनकी क्रिया विद्युत चुंबकत्व के माध्यम से होती है, और उनके द्वारा उत्सर्जित कंपन में चक्रों की शक्ति को बढ़ाने में मदद करते हुए, चक्रों की ऊर्जा को शुद्ध, संरेखित और सक्रिय करने की शक्ति होती है।
चक्रों के लाभ के लिए पत्थरों का उपयोग करने का एक तरीका है प्रत्येक पत्थर के साथ ध्यान का अभ्यास ठीक इसी चक्र पर रखा जाता है, सभी संरेखित। लगभग 30 मिनट तक उन्हें उसी स्थिति में रखने की कोशिश करें।
उपयोग के बाद अपने पत्थर को बहते पानी के नीचे धोकर हमेशा साफ करना न भूलें। आप उसे लगभग 1 घंटे के लिए धूप में रखकर भी उसकी ऊर्जा को रिचार्ज कर सकते हैं। जब भी आपको आवश्यक महसूस हो अपने पत्थरों को साफ और सक्रिय करें।
अपने चक्र पत्थर का उपयोग करना और मदद पर भरोसा करनाक्रोमोथेरेपी, आप अपनी ऊर्जा के संतुलन की गारंटी देते हैं और किसी भी क्षेत्र में खराब कंपन को भी दूर रखते हैं।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है हमारे चक्रों को संतुलित और मजबूत करने के कई तरीके हैं। और यह एक आवश्यक अभ्यास है, क्योंकि अप्रिय स्थितियाँ या स्वास्थ्य समस्याएं हमें पटरी से उतार सकती हैं, साथ ही हमारे ऊर्जा केंद्रों को भी असंतुलित कर सकती हैं।
जब मूल चक्र संतुलन से बाहर हो जाता है, तो संकेत बहुत स्पष्ट होते हैं (सभी क्षेत्रों में - - शारीरिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक): शारीरिक ऊर्जा की कमी, यौन अरुचि, रीढ़, कटिस्नायुशूल और काठ की समस्याएं, आंत्र और गर्भाशय विकार, गठिया, बवासीर, अन्य।
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जब वह बहुत अधिक खुला होता है, अतिसक्रियता, चिंता और भौतिक संपत्ति के प्रति अस्वास्थ्यकर लगाव हो सकता है। लेकिन जब वह बहुत बंद होता है, उदासीनता, कम आत्मविश्वास और असुरक्षा प्रबल हो सकती है, यहां तक कि अवसाद के लिए भी जगह खोलती है।
इसलिए, संतुलन हासिल करना - न तो बहुत खुला और न ही बहुत बंद - हमारे शारीरिक, मानसिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। आध्यात्मिक स्वास्थ्य की हमेशा रक्षा की जानी चाहिए।
मूल चक्र के साथ संरेखित होने पर, हमारे जीवन में अधिक शक्ति होती है। हम बहादुर, अधिक आत्मविश्वासी, यहां और अभी और दुनिया से अधिक जुड़े हुए महसूस करते हैं।सामग्री। बाधाओं का सामना करने और उन पर काबू पाने की हमारी क्षमता बढ़ जाती है, और इससे हमें जीने की अधिक प्रेरणा मिलती है।
हम दुनिया को अधिक स्पष्ट रूप से देख पाते हैं, और हमारी निर्णय लेने की शक्ति अधिक सटीक और यथार्थवादी होती है। यौन मामलों का उल्लेख नहीं करना: हमारा शरीर स्वस्थ यौन अभ्यास के लिए भावनात्मक और शारीरिक रूप से तैयार और शक्तिशाली महसूस करता है।
शारीरिक मामलों में, हमारे पास बेहतर रीढ़ की हड्डी संरेखण, मजबूत और स्वस्थ पैर, शरीर के वजन नियंत्रण और कुल मिलाकर अच्छी मांसपेशियां हैं। और हड्डी का कार्य।
अरोमाथेरेपी भी एक बढ़िया विकल्प है। इस चक्र से जुड़े आवश्यक तेल संतुलन और इसे सक्रिय करने में मदद करते हैं। सबसे उपयुक्त वे हैं जो बीजों से निकाले जाते हैं, जैसे भुनी हुई और ग्रीन कॉफी, मिर्च, चक्र फूल, थाइम, तुलसी और अदरक।
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यह सभी देखें: अत्यावश्यक उपचार प्रार्थना: विश्वास द्वारा स्वास्थ्य बहाल करनाइसके अलावा चक्रों के संतुलन को बनाए रखने के लिए हमने जो पहले ही उल्लेख किया है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अच्छे समग्र स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अनिवार्य है। इसलिए, ठीक से खाएं, आवश्यक मात्रा में सोएं, बहुत अधिक शराब न पिएं, सिगरेट से दूर रहें, ध्यान और शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करें (योग एक उत्कृष्ट विकल्प है, क्योंकि इसका शरीर के ऊर्जा केंद्रों से घनिष्ठ संबंध है)। और अपने आप के साथ अच्छा रहने की कोशिश करें।
आपका शरीर वह घर है जिसे आप अपने साथ लेकर चलते हैं। आपके ठीक होने के लिए, उसे भी ठीक होना चाहिए।इसलिए अपने पते पर विशेष ध्यान दें। अपना सम्मान करें, अपना ख्याल रखें!
चक्र हमारी रीढ़ के साथ जुड़े ऊर्जा केंद्र हैं, और उनका कार्य महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राप्त करना और उत्सर्जित करना है हमारे शरीर के कुछ बिंदुओं में। वे निरंतर कार्य करते हैं, इन ऊर्जाओं को हमारे भौतिक शरीर और भौतिक और आध्यात्मिक स्तरों के बीच स्थानांतरित करते हैं। वे हमारी आभा के लिए पोषण का एक रूप हैं।
हालांकि वेदों (हिंदू धर्म की पवित्र पुस्तकों) में 32 चक्रों का लेखा-जोखा है, और अन्य में 88 हजार तक का भी उल्लेख है, आम सहमति यह है कि सात हैं मुख्य हैं: बुनियादी, त्रिक, सौर जाल, स्वरयंत्र, ललाट और मुकुट। मुख्य चक्र
चक्रों को संतुलन में रखना न केवल एक स्वस्थ शरीर और पूर्ण की गारंटी देता है अच्छा स्पंदन, लेकिन एक पूर्ण जीवन भी, आत्म-ज्ञान, आत्म-सम्मान और आत्म-प्रेम से संपन्न।
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