Šaknų čakra, arba Muladhara, dar vadinama bazine čakra, yra atsakinga už mūsų išlikimą. Ji padeda mums įsišaknyti, stovėti kojomis ant žemės - tiesiogine ir perkeltine prasme. Šiame straipsnyje sužinosite apie ją šiek tiek daugiau.

Ką reiškia Muladhara?

Sanskrito kilmės terminas "Muladhara" reiškia "pagrindas ir pamatas", "šaknis", "egzistencijos pagrindas" ("mula" = "šaknis"; "adhara" = "pagrindas"). Tai jėgos centras stuburo apačioje, energetinio kūno pagrindas.

Ši čakra atrodo kaip raudonas lotoso žiedas su keturiais žiedlapiais, ant kurių užrašytos sanskrito raidės, kiekviena iš jų simbolizuoja tam tikrą sąmonės būdą (arba vritti): didesnį džiaugsmą, natūralų malonumą, malonumą kontroliuojant aistrą ir palaimą susikaupime.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Jo centre yra geltonas kvadratas, simbolizuojantis žemės elementą, ir skiemuo, reiškiantis bija mantrą - LAM.

Bijas mantros - tai šventos garsų vibracijos, kurios perteikia tam tikros energijos galią. Ištarti šie garsai sustiprina, atblokuoja arba suaktyvina tos čakros, su kuria jie susiję, energiją.

Šaknies čakros savybės

Šaknų čakra yra tarp lytinių organų ir išeinamosios angos, taip pat apima stuburo pagrindą - raktikaulį.

Ši čakra atsakinga už visas "kietąsias" kūno dalis: stuburą, kaulus, sausgysles, raumenis, dantis, nagus. Su ja taip pat susiję antinksčiai ir storoji žarna (per kurią eina kietosios medžiagos).

Šaknies čakros spalva, elementas ir akmuo

Su čakromis susiję įvairūs veiksniai, padedantys nustatyti pusiausvyrą ar net sustiprinti jų energijas - pagrindiniai iš jų yra spalva, gamtos elementas ir akmuo. Kiekviena čakra turi savo specifinį veiksnį.

Gamtos gyvybinės energijos spalva

Raudona spalva atstovauja šaknų čakrai. Tai ryški, intensyvi raudona spalva, skatinanti stimuliaciją, motyvaciją prieš nusivylimą. Ši spalva perduoda drąsą, energiją ir norą judėti į priekį. Ji siejama su krauju (vienas iš dalykų, už kuriuos taip pat atsako ši čakra), aistra, pykčiu, dinamiškumu ir pasitikėjimu savimi.

Jeja / Getty Images Parašas / Canva

Yra įvairių būdų, kaip naudoti spalvas, kad padėtų subalansuoti čakras. Muladharos atveju vienas iš būdų - atlikti kvėpavimo pratimus įsivaizduojant raudoną spalvą su ja susijusioje srityje ir kartoti jos bija mantrą (LAM).

Kietosios bazės čakra

Muladhara valdo Žemės elementas, šiam elementui būdingas tvirtumas ir tvirtybė. Ši čakra jungia mus su gamtos jėga ir protėviais, padeda sukurti saugumo jausmą, kad galėtume susidoroti su savo baimėmis ir traumomis, taip pat prisiminimais iš vaikystės.

Ši čakra taip pat jungia mus su tuo, kas konkretu, su materialiu pasauliu, įskaitant tinkamą mūsų fizinio kūno funkcionavimą.

Harmonija per kristalus

Šaknų čakrą simbolizuoja daugybė akmenų: raudonasis jaspis, agatas, hematitas, vaivorykštinis obsidianas, septarija, juodasis turmalinas, rubinas ir raudonasis kvarcas.

Akmenų ir kristalų paskirtis - subalansuoti čakras, be to, jie padeda atkurti savigydą. Jie veikia per elektromagnetizmą, o jų skleidžiamos vibracijos turi galią išvalyti, suderinti ir suaktyvinti čakrų energiją, padėti padidinti jų stiprumą.

Vienas iš būdų, kaip panaudoti akmenis čakrų labui, yra praktikuoti meditaciją, kai kiekvienas akmuo padėtas tiksliai ant atitinkamos čakros, visi išlyginti. Pasistenkite išlaikyti juos tokioje padėtyje apie 30 minučių.

Nepamirškite po naudojimo akmenį išvalyti, nuplaudami jį po tekančiu vandeniu. Akmenį taip pat galite įkrauti, padėdami jį maždaug valandai į saulę. Valykite ir įkraukite savo akmenis, kai tik pajusite poreikį.

Naudodami savo čakros akmenį ir pasikliaudami chromoterapijos pagalba, užtikrinsite savo energijų pusiausvyrą ir apsisaugosite nuo blogų vibracijų bet kurioje srityje.

Kas nutinka, kai šaknų čakra yra išbalansuota?

Kaip jau minėjome, yra keletas būdų, kaip subalansuoti ir sustiprinti čakras. Tai labai svarbu, nes nemalonios situacijos ar sveikatos problemos gali išvesti mus iš pusiausvyros, taip pat disharmonizuoti mūsų energetinius centrus.

Kai šaknų čakra yra išbalansuota, požymiai labai akivaizdūs (visose srityse - fizinėje, dvasinėje ir emocinėje): fizinės energijos trūkumas, seksualinis nesuinteresuotumas, nugaros, sėdmenų ir juosmens problemos, žarnyno ir gimdos sutrikimai, artritas, hemorojus ir kt.

"Alliance Images" / "Canva

Kai ji per daug atvira, gali pasireikšti hiperaktyvumas, nerimas ir nesveikas prisirišimas prie materialinių gėrybių, o kai per daug uždara, gali vyrauti apatija, menkas pasitikėjimas savimi ir nesaugumas, todėl gali atsirasti net depresija.

Todėl, kad mūsų fizinė, psichinė ir dvasinė sveikata būtų nuolat saugoma, būtina pasiekti pusiausvyrą - nei per daug atvirą, nei per daug uždarą.

Subalansuota šaknų čakra

Suderinus šaknų čakrą, mūsų gyvenimas tampa energingesnis. Jaučiamės drąsesni, labiau pasitikintys savimi, susiję su čia ir dabar bei materialiuoju pasauliu. Mūsų gebėjimas susidurti su kliūtimis ir jas įveikti padidėja, o tai suteikia daugiau motyvacijos gyventi.

Aiškiau matome pasaulį, o mūsų sprendimų priėmimo galia yra tikslesnė ir realistiškesnė. Jau nekalbant apie seksualinius reikalus: mūsų kūnas jaučiasi pasirengęs ir galingas, emociškai ir fiziškai pasiruošęs sveikai seksualinei praktikai.

Kalbant apie fizinius dalykus, stuburas yra geriau išlygintas, kojos stiprios ir sveikos, kūno svoris kontroliuojamas, o raumenys ir kaulai apskritai gerai funkcionuoja.

Su šia čakra susiję eteriniai aliejai padeda ją subalansuoti ir suteikti energijos. Labiausiai tinka iš sėklų išgauti aliejai, pavyzdžiui, skrudintos ir žalios kavos, pipirų, žvaigždinio anyžiaus, čiobrelių, baziliko ir imbiero.

bru_greg / Getty Images / Canva

Be to, ką jau paminėjome, kaip palaikyti čakrų pusiausvyrą, verta paminėti, kad norint užtikrinti gerą visuotinę sveikatą, būtina laikytis sveikos gyvensenos principų. Todėl tinkamai maitinkitės, miegokite reikiamą valandų skaičių, nevartokite per daug alkoholio, nerūkykite, praktikuokite meditaciją ir fizinius užsiėmimus (joga - puiki alternatyva, nes ji glaudžiai susijusi su čakrų centrais).kūno energiją) ir stenkitės būti geri su savimi.

Jūsų kūnas - tai namai, kuriuos nešiojatės su savimi. Kad jums būtų gerai, turi būti gerai ir jam. Todėl skirkite ypatingą dėmesį savo namams. Gerbkite save, rūpinkitės savimi!

Pažintis su čakromis

Čakros yra energetiniai centrai, sujungti išilgai mūsų stuburo, o jų funkcija - priimti ir skleisti gyvybinę energiją tam tikruose kūno taškuose. Jos veikia nenutrūkstamai, perduodamos šią energiją tarp mūsų fizinio kūno ir materialaus bei dvasinio planų. Jos yra tam tikra mūsų auros maitinimo forma.

Nors Vedose (šventosiose hinduizmo knygose) minimos 32 čakros, o kitose - net 88 tūkstančiai, sutariama, kad yra septynios pagrindinės: pagrindinė, sakralinė, saulės rezginio, gerklų, priekinė ir vainikinė.

Jums taip pat gali patikti

• Čakrų atskleidimas: pirmoji iš 7 pagrindinių čakrų
• Čakros akmenys: kas jie yra ir kaip juos naudoti
• Išmokite afirmacijų, kad čakros būtų subalansuotos
• Pasinerkite į šiuos čakrų balansavimo būdus per dieną!
• Kas yra baimės šaknys?
• Maisto produktai čakroms aktyvinti

Išlaikydami čakrų pusiausvyrą užtikriname ne tik sveiką kūną, kupiną gerų vibracijų, bet ir visavertį gyvenimą, kupiną savęs pažinimo, savigarbos ir meilės sau.

Daugiau apie čakras sužinosite šiame straipsnyje:

Mėgaukitės skaitymu!