Простувањето некому е основен чин за личен развој на оние кои простуваат и на оние на кои им е простено. Од простувањето разбираме дека сите можеме да грешиме, да се покаеме и да се подобриме. Имајќи го ова на ум Кристина Каиро ја разви Молитвата за прошка. Таа е теоретичар на говорот на телото, идеја која го претставува односот помеѓу нашите чувства и нашето физичко здравје. Затоа, за да ја зголемите вашата севкупна благосостојба, вежбајте простување со следните зборови!

Кажете ја оваа молитва навечер, пред да заспиете, за вашето несвесно целосно да ја апсорбира.

Внимание: Визуелизирајте го лицето на личноста на која треба да му простите, или да ви прости, и секој збор изговорете го од се срце, викајќи го по име кога сметате дека треба да го добиете поблиску за време на молитвата.

Ти простувам, те молам прости ми.

Никогаш не си бил крив,

Никогаш не сум бил виновен,

Јас прости ти, прости ми, те молам.

Животот нè учи преку несогласувања...

И научив да те сакам и да те пуштам од мојот ум.

Треба да живееш твои лекции и јас.

Ти простувам, прости ми, во името на Бога.

Сега оди биди среќен, да бидам и јас .

0>Бог да те заштити и да ни ги прости световите,

Повредите исчезнаа од моето срце и има само светлина и мир во мојот живот.

Сакам да бидете весели, насмеани, каде и дати си…

Толку е добро да се ослободиш, да престанеш да се спротивставуваш и да дозволиш да течат нови чувства!

Ти простив од дното на душата, бидејќи знам дека никогаш не си направил ништо лошо,

И да, бидејќи тој веруваше дека тоа е најдобриот начин да се биде среќен...

Прости ми што имав омраза и повредував толку долго во моето срце.

Не не знам колку е добро прости и пушти; Не знаев колку е добро да го отпуштам она што никогаш не ми припаѓало.

Сега знам дека можеме да бидеме среќни само кога ќе ги оставиме животите, за тие да ги следат сопствените соништа и нивните сопствени грешки.

Не, сакам повеќе да контролирам ништо или никого. Затоа, ве молам да ми простите и да ме ослободите и мене, за вашето срце да биде исполнето со љубов, како што е моето.

Молитва за прошка

Бидејќи процесот на простување може да биде тежок , можеби ви требаат уште неколку стимулации за да го извршите овој гест. Потоа проверете три други молитви за прошка кои ги одвоивме за да ви помогнеме.

1) Молитва за прошка од Чико Ксавиер

Фадјухин / Гети Имиџис Потпис / Канва

„Господи Исусе!

Научи нè да простуваме како што си простил нам и прости ни на секој чекор од животот.

Тоа ни помага да разбереме дека простувањето е моќта способна да го изгасне злото.

Нè поттикнува да препознаеме кај нашите браќа и сестри дека темнината прави Божји деца несреќни колку и ние и дека наше е да ги толкуваме како пациенти,има потреба од помош и љубов.

Господи Исусе, секогаш кога се чувствуваме како жртви на нечии ставови, дајте ни да разбереме дека и ние сме подложни на грешки и дека, токму поради оваа причина, Грешките на другите луѓе би можеле да бидат наши.

Господи, знаеме што е простување на навредите, но помилуј не и научи нè како да го практикуваме тоа.

Така нека биде!“

2) Молитва за прошка Сеичо-Но-Ие

„Јас простив

и ти ми прости

јас и ти сме едно пред Бога.

Те сакам

и ти ме сакаш исто така;

јас и ти сме едно пред Бога.

Благодарам ти и ти ми благодариме.

Благодарам, благодарам, благодарам...

Нема повеќе незадоволство меѓу нас.

Искрено се молам за твојата среќа.

Биди се повеќе и повеќе среќни…

Бог ти простува,

па и јас ти простувам.

Им простив на сите

и ги поздравувам сите со љубовта Божја.

На ист начин, Бог ми простува за моите грешки

и ме пречекува со Неговата неизмерна љубов.

Божјата љубов, мир и хармонија

ме обвива мене и

Јас го сакам него и тој ме сака.

Јас го разбирам него и тој ме разбира.

Меѓу нас нема недоразбирање.

Кој љуби не мрази,

не гледа дефект, недржи лутина.

Да сакаш значи да го разбереш другиот, а не

да го бараш невозможното.

Бог ти простува.

Затоа и јас ти простувам.

По божественоста на Сеичо-Но-Ие,

Простувам и ти испраќам бранови на љубов.

Те сакам.“

3) Умбандист молитва за прошка

Вирџинија Јунес / Getty Images Signature / Canva

„Сега, искрено, барам прошка од сите луѓе кои, на некој начин, свесно и несвесно, Навредив, повредив, повредив или незадоволно.

Анализирајќи и судејќи сè што сум правел во текот на мојот живот, гледам дека вредноста на моите добри дела е доволна за да ги платам сите мои долгови и да ги откупам сите мои грешки, оставајќи позитивна рамнотежа во моја корист.

Се чувствувам спокоен со мојата совест и, со крената глава, дишам длабоко, го задржувам воздухот и се концентрирам за да испратам струја на одредена енергија кон Вишото Јас. Додека се опуштам, моите сензации откриваат дека овој контакт е воспоставен.

Сега упатувам порака на вера до моето Високо Јас, барајќи водство, заштита и помош за да се изврши, со забрзано темпо, многу важен проект кој го ментализирам и за кој веќе работам посветено и со љубов.

Им благодарам од се срце на сите луѓе кои ми помогнаа и ветувам дека ќе им се оддолжам работејќи за добродруги, делувајќи како катализатор за ентузијазам, просперитет и самоисполнување.

Ќе направам сè во склад со законите на природата и со дозвола на нашиот Творец, вечен, бесконечен, неопислив, што интуитивно го чувствувам како единствена вистинска сила, активна внатре и надвор од мене.

Така нека биде и така ќе биде. Амин.“

Можеби ви се допаѓа и:

• Прочка: Дали сме должни да простуваме?
• Научете ја молитвата за прошка од според до Seicho-no-ie
• Направете вежба за простување и ослободете го вашиот ум
• Знајте ги шесте основни чекори за да простите некому
• Акции за надминување на минатото

Откако ги научивте молитвите за простување, сега можете да ја вклучите таа светлина во вас. Запомнете, во ред е да потрае малку повеќе за да простите некому или да побарате прошка. Меѓутоа, со тоа ќе се чувствувате полесни и поволни, ќе можете да го видите најдоброто кај луѓето. Пробајте!

Текст заснован на книгата на Кристина Каиро:

Јазикот на телото 2 – Што открива вашето тело