Кореневата чакра, или Муладара, позната и како основна чакра, е одговорна за нашиот опстанок. На него е да не држи вкоренети, со нозете на земја – буквално и преносно. Во оваа статија, ќе научите малку повеќе за тоа. Придружете ни се на ова патување низ оваа чакра, која буквално е нашата база.

Што значи Muladhara?

Од санскритско потекло, терминот „Muladhara“ значи „основа и основа“, „корен“, „основа на постоењето“ („мула“ = „корен“; „адхара“ = „основа“). Тоа е центар на моќ во основата на 'рбетот, основата на енергетското тело.

Оваа чакра има изглед на црвен цвет на лотос со четири ливчиња, кои носат санскритски букви, секоја од нив претставува начин на свест (или vritti): поголема радост, природно задоволство, задоволство во контролирањето на страста и среќата во концентрацијата.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Во неговиот центар се појавува жолт квадрат , кој го симболизира елементот на Земјата и слогот што ја претставува нејзината бија мантра, LAM.

Мантрите Бија се свети звучни вибрации кои ја носат моќта на дадена енергија. Кога се изговараат, овие звуци ја подобруваат, деблокираат или ја активираат енергијата на чакрата на која се поврзани.

Карактеристики на коренската чакра

Корената чакра се наоѓа помеѓу областа на гениталиите и анусот, која исто така ја покрива основата на 'рбетот, накокцигеумот.

Оваа чакра ги опфаќа сите „цврсти“ делови на телото: 'рбетот, коските, тетивите, мускулите, забите, ноктите. Покрај тоа, со него се поврзани и надбубрежните жлезди и дебелото црево (низ кое поминува цврстата материја).

Боја, елемент и камен на коренската чакра

Различни тие се факторите поврзани со чакрите кои помагаат да се воспостави рамнотежа или дури да се потенцираат нивните енергии – главни се бојата, елементот на природата и каменот. Секоја чакра има специфична.

Бојата на виталната енергија на природата

Црвената ја претставува коренската чакра. Тоа е светло, интензивно црвено кое промовира стимули, мотивација против обесхрабрување. Оваа боја пренесува храброст, енергија и подготвеност да се оди напред. Тоа е поврзано со крвта (една од работите на кои реагира и оваа чакра), страста, лутината, динамиката и самодовербата.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Постојат неколку начини да се користи бојата за да се помогне во балансирање на чакрите. Во случајот со Muladhara, една опција е да се прават вежби за дишење замислувајќи црвено во регионот поврзан со него, повторувајќи ја нејзината бија мантра (LAM).

Цврстата основна чакра

Муладхара е управувана од елементот на Земјата. Овој елемент се карактеризира со цврстина и цврстина. Оваа чакра нè поврзува со силата на природата и нашето потекло, помагајќи да се изгради чувство на припадност.безбедност, за да можеме да се справиме со нашите стравови и трауми, како и со спомените од нашето детство.

Ова е чакра која исто така не поврзува со она што е конкретно, со материјалниот свет - вклучувајќи го и правилното функционирање на нашиот физичкото тело. Имајќи ја Земјата како владетел, таа нè става овде и сега, со целосна свест за сегашниот момент.

Хармонија низ кристалите

Постои голема инциденца од камења кои ја претставуваат коренската чакра. Меѓу нив се издвојуваат: црвен јаспис, агат, хематит, обсидијан од виножито, септар, црн турмалин, рубин и црвен кварц.

Целта на камењата и кристалите е да ги балансираат чакрите, дополнително да помогне да се врати само-заздравувањето. Нивното дејство е преку електромагнетизам, а вибрациите што ги емитуваат имаат моќ да ја прочистат, усогласат и активираат енергијата на чакрите, помагајќи да се зголеми нивната сила.

Начин да се користат камењата во корист на чакрите е вежбање медитација со секој камен поставен точно на соодветната чакра, сите подредени. Обидете се да ги држите во таа положба приближно 30 минути.

Не заборавајте секогаш да го чистите вашиот камен по употреба, миејќи го под млаз вода. Можете исто така да ја наполните нејзината енергија така што ќе ја ставите на сонце околу 1 час. Исчистете ги и давајте енергија на вашите камења секогаш кога ќе почувствувате потреба.

Користете го вашиот камен чакра и сметате на помошхромотерапија, вие гарантирате рамнотежа на вашите енергии, а исто така ги задржувате лошите вибрации во која било област.

Што се случува кога коренската чакра е неурамнотежена?

Како што веќе беше споменато , постојат неколку начини за балансирање и зајакнување на нашите чакри. И ова е суштинска практика, бидејќи непријатните ситуации или здравствените проблеми можат да не исфрлат од колосек, а исто така да ги дехармонизираат нашите енергетски центри.

Кога коренската чакра е надвор од рамнотежа, знаците се многу очигледни ( во сите сфери - физички, духовни и емоционални): недостаток на физичка енергија, сексуална незаинтересираност, 'рбет, ишијас и лумбални проблеми, нарушувања на цревата и матката, артритис, хемороиди, меѓу другото.

Слики на Алијансата / Канва

Кога е премногу отворен, може да се појави хиперактивност, анксиозност и нездрава приврзаност кон материјалните добра. Но, кога е многу затворен, може да преовладува апатијата, ниската самодоверба и несигурноста, што отвора простор дури и за депресија.

Затоа, постигнувањето рамнотежа – ниту премногу отворено ниту премногу затворено – е од суштинско значење за нашите физички, ментални и духовното здравје секогаш да биде заштитено.

Балансирана коренска чакра

Со нашата коренска чакра усогласена, нашиот живот има поголема енергија. Се чувствуваме похрабри, посигурни, поповрзани со овде и сега и со светот.материјал. Нашата способност да се соочиме и да ги надминеме пречките е зголемена, а тоа ни дава поголема мотивација да живееме.

Способни сме да го видиме светот појасно, а нашата моќ на одлучување е попрецизна и пореална. Да не зборуваме за сексуалните работи: нашето тело се чувствува подготвено и моќно, емоционално и физички подготвено за здрава сексуална практика.

Во физичките работи, имаме подобро усогласување на 'рбетот, силни и здрави нозе, контрола на телесната тежина и севкупно добри мускули и функцијата на коските.

Ароматерапијата е исто така одлична опција. Етеричните масла поврзани со оваа чакра помагаат во балансирање и енергизирање. Најпогодни се оние извлечени од семиња, како печено и зелено кафе, пиперки, анасон, мајчина душица, босилек и ѓумбир.

bru_greg / Getty Images / Canva

Покрај тоа на она што веќе го споменавме за одржување на рамнотежата на чакрите, треба да се забележи дека здравиот начин на живот е задолжителен за добро целокупно здравје. Затоа, јадете правилно, спијте ги потребните часови, не пијте премногу алкохол, држете се настрана од цигари, вежбајте медитација и физички активности (јогата е одлична алтернатива, бидејќи има интимна врска со енергетските центри на телото). и обидете се да бидете добро со себе.

Вашето тело е домот што го носите со себе. За да бидеш добро, треба и тој да биде добро.Затоа, обрнете посебно внимание на вашата адреса. Почитувајте се, грижете се за себе!

Подобро познавајќи ги чакрите

Чакрите се енергетски центри поврзани по должината на нашиот 'рбет, а нивната функција е да примаат и емитуваат витална енергија во одредени точки од нашето тело. Тие дејствуваат континуирано, пренесувајќи ги овие енергии помеѓу нашето физичко тело и материјалните и духовните рамнини. Тие се форма на храна за нашата аура.

Иако има пасуси во Ведите (светите книги на хиндуизмот) кои опфаќаат 32 чакри, а други дури спомнуваат и до 88 илјади, консензусот е дека има седум главни: основен, сакрален, соларен плексус, ларингеален, фронтален и круна.

Можеби ви се допаѓаат

• Откривање на чакрите: Првата од 7-те главни чакри
• Камењата на чакрите: знајте што се и како да ги користите
• Научете афирмации за да ги одржувате чакрите балансирани
• Длабоко на овие начини за да ги балансирате чакрите во текот на денот!
• Кој е коренот на стравот?
• Исхраната за активирање на чакрите

Одржувањето на чакрите во рамнотежа гарантира не само здраво тело и сити на добри вибрации, но и исполнет живот, обдарен со самоспознавање, самопочит и самољубие.

Дознајте повеќе за чакрите во оваа статија:

Среќно читање!