മൂലാധാര ചക്രം അല്ലെങ്കിൽ മൂലാധാര, അടിസ്ഥാന ചക്രം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. നമ്മുടെ കാലുകൾ നിലത്ത് - അക്ഷരാർത്ഥത്തിലും ആലങ്കാരികമായും - നമ്മെ വേരോടെ നിർത്തേണ്ടത് അവനാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി പഠിക്കും. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ അടിത്തറയായ ഈ ചക്രത്തിലൂടെയുള്ള ഈ യാത്രയിൽ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക.

മുലധാര എന്നാൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

സംസ്കൃത ഉത്ഭവം, "മൂലാധാര" എന്ന പദത്തിന്റെ അർത്ഥം "അടിസ്ഥാനം" എന്നാണ്. അടിത്തറയും", "റൂട്ട്", "അസ്തിത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം" ("മുല" = "റൂട്ട്"; "ആധാര" = "അടിസ്ഥാനം"). ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ അടിത്തട്ടിലുള്ള ശക്തി കേന്ദ്രമാണ്, ഊർജ്ജ ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം.

ഈ ചക്രത്തിന് നാല് ഇതളുകളുള്ള ഒരു ചുവന്ന താമരപ്പൂവിന്റെ രൂപമുണ്ട്, അവയിൽ സംസ്കൃത അക്ഷരങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഓരോന്നും ഒരു രീതിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ബോധം (അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തി): കൂടുതൽ സന്തോഷം, സ്വാഭാവിക ആനന്ദം, അഭിനിവേശം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലെ ആനന്ദം, ഏകാഗ്രതയിൽ സന്തോഷം.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

അതിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു മഞ്ഞ ചതുരം ദൃശ്യമാകുന്നു , അത് ഭൂമിയുടെ മൂലകത്തെയും അതിന്റെ ബീജ മന്ത്രമായ LAM-നെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന അക്ഷരത്തെയും പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു.

ബീജ മന്ത്രങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ഊർജ്ജത്തിന്റെ ശക്തി വഹിക്കുന്ന പവിത്രമായ ശബ്ദ വൈബ്രേഷനുകളാണ്. ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, ഈ ശബ്‌ദങ്ങൾ അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചക്രത്തിന്റെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ അൺബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ സജീവമാക്കുക ജനനേന്ദ്രിയവും മലദ്വാരവും, നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗം മൂടുന്നുcoccyx.

ഈ ചക്രം ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ "ഖര" ഭാഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു: നട്ടെല്ല്, അസ്ഥികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ, പല്ലുകൾ, നഖങ്ങൾ. കൂടാതെ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളും വൻകുടലും (ഖരദ്രവ്യം കടന്നുപോകുന്നത്) ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മൂല ചക്രത്തിന്റെ നിറവും മൂലകവും കല്ലും

സന്തുലിതാവസ്ഥ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ഊർജ്ജത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്ന ചക്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ഘടകങ്ങളാണ് അവ - പ്രധാനം നിറം, പ്രകൃതിയുടെ ഘടകം, കല്ല് എന്നിവയാണ്. ഓരോ ചക്രത്തിനും പ്രത്യേകമായ ഒന്ന് ഉണ്ട്.

പ്രകൃതിയുടെ ജീവൽ ഊർജ്ജത്തിന്റെ നിറം

ചുവപ്പ് മൂല ചക്രത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഉത്തേജനം, നിരുത്സാഹത്തിനെതിരെയുള്ള പ്രചോദനം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന തിളക്കമുള്ള, തീവ്രമായ ചുവപ്പാണ് ഇത്. ഈ നിറം ധൈര്യം, ഊർജ്ജം, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള സന്നദ്ധത എന്നിവ അറിയിക്കുന്നു. ഇത് രക്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഈ ചക്രം പ്രതികരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്), അഭിനിവേശം, കോപം, ചലനാത്മകത, ആത്മവിശ്വാസം.

ജെജ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് സിഗ്നേച്ചർ / ക്യാൻവ

നിരവധിയുണ്ട് ചക്രങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിറം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ. മൂലാധാരയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഉപാധിയാണ്, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രദേശത്ത് ചുവപ്പ് സങ്കൽപ്പിച്ച്, അതിന്റെ ബീജ മന്ത്രം (LAM) ആവർത്തിച്ച് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

സോളിഡ് ബേസ് ചക്ര

ഭൂമിയുടെ മൂലകമാണ് മൂലധാരയെ ഭരിക്കുന്നത്. ഈ മൂലകത്തിന്റെ സവിശേഷത ദൃഢതയും ദൃഢതയും ആണ്. ഈ ചക്രം നമ്മെ പ്രകൃതിയുടെ ശക്തിയുമായും നമ്മുടെ പൂർവ്വികരുമായും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സ്വന്തമായ ഒരു ബോധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.സുരക്ഷിതത്വം, അതിനാൽ നമുക്ക് നമ്മുടെ ഭയങ്ങളും ആഘാതങ്ങളും, അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള ഓർമ്മകളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടെ, മൂർത്തമായതും ഭൗതികവുമായ ലോകവുമായി നമ്മെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചക്രമാണിത്. ഭൗതിക ശരീരം. ഭൂമിയെ അധിപനാക്കുന്നതിലൂടെ, വർത്തമാന നിമിഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ അവബോധത്തിൽ അത് നമ്മെ ഇവിടെയും ഇപ്പോളും സ്ഥാപിക്കുന്നു.

സ്ഫടികങ്ങളിലൂടെയുള്ള ഐക്യം

ഒരു വലിയ സംഭവമുണ്ട്. മൂല ചക്രത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന കല്ലുകൾ. അവയിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു: ചുവന്ന ജാസ്പർ, അഗേറ്റ്, ഹെമറ്റൈറ്റ്, റെയിൻബോ ഒബ്സിഡിയൻ, സെപ്റ്ററി, ബ്ലാക്ക് ടൂർമാലിൻ, റൂബി, റെഡ് ക്വാർട്സ്.

കല്ലുകളുടെയും പരലുകളുടെയും ഉദ്ദേശ്യം ചക്രങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുക എന്നതാണ്. സ്വയം രോഗശാന്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്. അവയുടെ പ്രവർത്തനം വൈദ്യുതകാന്തികതയിലൂടെയാണ്, അവ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വൈബ്രേഷനുകൾക്ക് ചക്രങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും വിന്യസിക്കാനും സജീവമാക്കാനും ശക്തിയുണ്ട്. ഓരോ കല്ലും കൃത്യമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചക്രത്തിൽ സ്ഥാപിച്ച് ധ്യാനം പരിശീലിക്കുന്നു. ഏകദേശം 30 മിനിറ്റോളം അവയെ ആ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം, ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ കഴുകി കല്ല് എപ്പോഴും വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കരുത്. 1 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ അവളെ സൂര്യനിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവളുടെ ഊർജ്ജം റീചാർജ് ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെന്ന് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ചക്രക്കല്ല് ഉപയോഗിക്കുകയും സഹായം പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുക്രോമോതെറാപ്പി, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഉറപ്പുനൽകുന്നു, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും പ്രദേശത്തെ മോശം വൈബ്രേഷനുകൾ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മൂല ചക്രം അസന്തുലിതമാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ? , നമ്മുടെ ചക്രങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ നമ്മെ വഴിതെറ്റിക്കും, നമ്മുടെ ഊർജ കേന്ദ്രങ്ങളെ താറുമാറാക്കും എന്നതിനാൽ ഇതൊരു അനിവാര്യമായ പരിശീലനമാണ്.

മൂല ചക്രം സന്തുലിതമല്ലെങ്കിൽ, അടയാളങ്ങൾ വളരെ പ്രകടമാണ് ( എല്ലാ മേഖലകളിലും - ശാരീരികവും ആത്മീയവും വൈകാരികവും): ശാരീരിക ഊർജ്ജത്തിന്റെ അഭാവം, ലൈംഗിക താൽപ്പര്യക്കുറവ്, നട്ടെല്ല്, സയാറ്റിക്ക, അരക്കെട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ, കുടൽ, ഗർഭാശയ തകരാറുകൾ, ആർത്രൈറ്റിസ്, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, മറ്റുള്ളവ.

അലയൻസ് ഇമേജുകൾ / ക്യാൻവ

അവൻ വളരെ തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി, ഉത്കണ്ഠ, ഭൗതിക സ്വത്തുക്കളോട് അനാരോഗ്യകരമായ അടുപ്പം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ അവൻ വളരെ അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, നിസ്സംഗത, കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസം, അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്നിവ പ്രബലമായേക്കാം, വിഷാദത്തിന് പോലും ഇടം നൽകുന്നു.

അതിനാൽ, സമനില കൈവരിക്കുക - വളരെ തുറന്നതോ വളരെ അടച്ചതോ അല്ല - നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയ ആരോഗ്യം എപ്പോഴും സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്.

സന്തുലിതമായ റൂട്ട് ചക്ര

നമ്മുടെ റൂട്ട് ചക്രം വിന്യസിച്ചാൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജം ലഭിക്കും. ഞങ്ങൾക്ക് ധൈര്യവും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ഇവിടെയും ഇപ്പോഴുമായും ലോകവുമായും കൂടുതൽ ബന്ധം തോന്നുന്നു.മെറ്റീരിയൽ. പ്രതിബന്ധങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും തരണം ചെയ്യാനുമുള്ള നമ്മുടെ കഴിവ് വർധിക്കുന്നു, ഇത് ജീവിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദനം നൽകുന്നു.

നമുക്ക് ലോകത്തെ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും, നമ്മുടെ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കൽ ശക്തി കൂടുതൽ കൃത്യവും യാഥാർത്ഥ്യബോധവുമാണ്. ലൈംഗിക കാര്യങ്ങൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല: നമ്മുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക പരിശീലനത്തിന് വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ശാരീരിക കാര്യങ്ങളിൽ, നമുക്ക് മികച്ച നട്ടെല്ല് വിന്യാസം, ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ കാലുകൾ, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള നല്ല പേശികൾ എന്നിവയുണ്ട്. അസ്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനവും.

അരോമാതെറാപ്പിയും ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ഈ ചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണകൾ അതിനെ സന്തുലിതമാക്കാനും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വറുത്തതും ഗ്രീൻ കോഫിയും, കുരുമുളക്, സ്റ്റാർ ആനിസ്, കാശിത്തുമ്പ, തുളസി, ഇഞ്ചി തുടങ്ങിയ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നവയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം.

bru_greg / Getty Images / Canva

കൂടാതെ ചക്രങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ, നല്ല മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിർബന്ധമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആവശ്യമായ സമയം ഉറങ്ങുക, അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കരുത്, സിഗരറ്റ് ഒഴിവാക്കുക, ധ്യാനവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിശീലിക്കുക (യോഗ ഒരു മികച്ച ബദലാണ്, കാരണം ഇതിന് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്). നിങ്ങളോടൊപ്പം സുഖമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്ന വീടാണ്. നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കണമെങ്കിൽ, അവനും ശരിയാകണം.അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വിലാസത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. സ്വയം ബഹുമാനിക്കുക, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക!

ചക്രങ്ങളെ നന്നായി അറിയുക

ചക്രങ്ങൾ നമ്മുടെ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളാണ്, അവയുടെ പ്രവർത്തനം സുപ്രധാന ഊർജ്ജം സ്വീകരിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില പോയിന്റുകളിൽ. അവ തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ഭൗതിക ശരീരത്തിനും ഭൗതികവും ആത്മീയവുമായ തലങ്ങൾക്കിടയിൽ ഈ ഊർജ്ജം കൈമാറുന്നു. അവ നമ്മുടെ പ്രഭാവലയത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്.

വേദങ്ങളിൽ (ഹിന്ദുമതത്തിന്റെ വിശുദ്ധ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ) 32 ചക്രങ്ങളെ കണക്കാക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും മറ്റുള്ളവ 88 ആയിരം വരെ പരാമർശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഏഴെണ്ണം ഉണ്ടെന്നാണ് ഏകാഭിപ്രായം. പ്രധാനവ: അടിസ്ഥാനം, സാക്രൽ, സോളാർ പ്ലെക്സസ്, ശ്വാസനാളം, മുൻഭാഗം, കിരീടം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടപ്പെടാം

• ചക്രങ്ങളുടെ ചുരുളഴിക്കുന്നത്: 7-ൽ ആദ്യത്തേത് പ്രധാന ചക്രങ്ങൾ
• ചക്രങ്ങളുടെ കല്ലുകൾ: അവ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്നും അറിയുക
• ചക്രങ്ങളെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പഠിക്കുക
• ചക്രങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ ഈ വഴികളിൽ ആഴത്തിൽ പകൽ സമയത്ത്!
• ഭയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്?
• ചക്രങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നതിനുള്ള പോഷകാഹാരം

ചക്രങ്ങളെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും പൂർണ്ണതയും മാത്രമല്ല ഉറപ്പ് നൽകുന്നു നല്ല സ്പന്ദനങ്ങളുള്ള, മാത്രമല്ല ആത്മജ്ഞാനം, ആത്മാഭിമാനം, ആത്മസ്നേഹം എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ജീവിതം.

ഈ ലേഖനത്തിൽ ചക്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക:

സന്തോഷകരമായ വായന!