အခြေခံ chakra သို့မဟုတ် Muladhara သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်သန်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေဖဝါးကို မြေကြီးပေါ်၌ အမြစ်တွယ်နေအောင်ထားရန်မှာ- စာသားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်အားဖြင့်သာဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းအကြောင်းအနည်းငယ်ပိုမိုလေ့လာပါ။ စာသားအရ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံဖြစ်သည့် ဤ Chakra မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။

Muladhara ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

သက္ကတဘာသာ၏မူရင်းအရ “Muladhara” ဟူသောဝေါဟာရသည် “အခြေခံ အုတ်မြစ်”၊ “အမြစ်”၊ “ဖြစ်တည်မှု၏ အခြေခံ” (“မူလာ” = “အမြစ်”၊ “အက်ဒရာ” = “အခြေ”)။ ၎င်းသည် ကျောရိုး၏ခြေရင်းရှိ စွမ်းအင်ဗဟိုချက်ဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်ကိုယ်ထည်၏ခြေရင်းဖြစ်သည်။

ဤ chakra တွင် ပွင့်ချပ်လေးလုံးပါသော ကြာနီပွင့်ပုံသဏ္ဌာန်ရှိပြီး တစ်ခုစီသည် သက္ကတအက္ခရာများပါရှိသော၊ တစ်ခုစီ၏ပုံစံကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဝိညာဏ် (သို့မဟုတ် vritti)- သာ၍ရွှင်လန်းမှု၊ သဘာဝအတိုင်း ပျော်ရွှင်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုတွင် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် မွေ့လျော်သည်။

R_Type / Getty Images Pro / Canva

၎င်း၏အလယ်ဗဟိုတွင် အဝါရောင်စတုရန်းပုံပေါ်သည်။ ကမ္ဘာမြေ၏ဒြပ်စင်နှင့် ၎င်း၏ bija မန္တန်ကို ကိုယ်စားပြုသော ဝဏ္ဏကို ကိုယ်စားပြုသော အသံမြည်သံ။

Bija မန္တန်များသည် ပေးထားသောစွမ်းအင်၏ စွမ်းအားကို သယ်ဆောင်ပေးသော မြင့်မြတ်သော အသံတုန်ခါမှုများဖြစ်သည်။ အသံထွက်သည့်အခါ၊ ဤအသံများသည် ၎င်းတို့ဆက်စပ်နေသော chakra ၏စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်သွင်းပါ။

အမြစ် chakra ၏လက္ခဏာများ

အမြစ် chakra အကြားတွင်တည်ရှိသည် လိင်အင်္ဂါ နှင့် စအို ဧရိယာ ကျောရိုး၏ ခြေရင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။coccyx။

ဤ chakra သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ "အစိုင်အခဲ" အစိတ်အပိုင်းများ- ကျောရိုး၊ အရိုး၊ အရွတ်များ၊ ကြွက်သားများ၊ သွားများ၊ လက်သည်းများ။ ထို့အပြင်၊ အဒရီနယ်ဂလင်းများနှင့် အူမကြီး (အစိုင်အခဲများဖြတ်သန်းသွားသည့်) သည်လည်း ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အမြစ် chakra ၏အရောင်၊ ဒြပ်စင်နှင့် ကျောက်

အမျိုးမျိုးသော ၎င်းတို့သည် ဟန်ချက်ညီစေရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်များကို အားကောင်းစေရန် ကူညီပေးသည့် Chakras များနှင့် ဆက်စပ်သည့်အချက်များဖြစ်သည် - အဓိက ပစ္စည်းများမှာ အရောင်၊ သဘာဝဒြပ်စင်နှင့် ကျောက်တုံးများဖြစ်သည်။ Chakra တစ်ခုစီတွင် သီးခြားတစ်ခုစီရှိသည်။

သဘာဝ၏အရေးကြီးသောစွမ်းအင်၏အရောင်

အနီရောင်သည် root chakra ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် တောက်ပပြီး ပြင်းထန်သော အနီရောင်သည် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တွန်းအားပေးသည့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသည်။ ဤအရောင်သည် သတ္တိ၊ ခွန်အားနှင့် ရှေ့သို့တက်လှမ်းလိုစိတ်တို့ကို ဖော်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် သွေး (ဤ chakra မှ တုံ့ပြန်သည့် အရာများထဲမှ တစ်ခု)၊ ကိလေသာ၊ ဒေါသ၊ တက်ကြွမှုနှင့် ယုံကြည်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

Jeja / Getty Images Signature / Canva

များစွာရှိပါသည်။ chakras များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် အရောင်သုံးနည်းများ။ Muladhara ၏ကိစ္စတွင်၊ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ဒေသရှိ အနီရောင်ကိုမြင်ယောင်ကာ ၎င်း၏ bija mantra (LAM) ကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ခိုင်မာသောအခြေခံ chakra

Muladhara ကို ကမ္ဘာ၏ဒြပ်အားဖြင့် အုပ်ချုပ်သည်။ ဤဒြပ်စင်သည် ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ခိုင်ခံ့မှုတို့ဖြင့် ထင်ရှားသည်။ ဤ chakra သည် ကျွန်ုပ်တို့အား သဘာဝ၏ စွမ်းအားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးကာ ပိုင်နိုင်မှုသဘောကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။လုံခြုံရေး၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများအပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးဘဝကအမှတ်တရများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခိုင်မာသည့်အရာ၊ ရုပ်ဝတ္ထုလောကနှင့်လည်း ချိတ်ဆက်ပေးသည့် Chakra တစ်ခုဖြစ်သည် – ကျွန်ုပ်တို့၏ သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှုများအပါအဝင် ရုပ်ခန္ဓာ။ ကမ္ဘာကို အုပ်စိုးခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်အား အပြည့်အ၀ အသိဖြင့် ဤနေရာနှင့် ယခုတွင် နေရာပေးပါသည်။

သလင်းကျောက်များဖြင့် သဟဇာတဖြစ်မှု

ကြီးစွာသော ဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုရှိပါသည်။ အမြစ် chakra ကိုကိုယ်စားပြုသောကျောက်များ။ ၎င်းတို့အနက်မှ အောက်ပါတို့သည် ထင်ရှားပေါ်လွင်သည်- အနီရောင် jasper၊ agate၊ hematite၊ rainbow obsidian၊ septary၊ black tourmaline၊ ruby ​​​​and red quartz။

ကျောက်များနှင့် crystals များ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ chakras များကို ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန် ကူညီပေးခြင်း။ ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် လျှပ်စစ်သံလိုက်ဓာတ်ဖြင့်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့ထုတ်လွှတ်သည့်တုန်ခါမှုများသည် chakras များ၏စွမ်းအင်ကို သန့်စင်ရန်၊ ညှိပေးပြီး အသက်သွင်းရန် စွမ်းအားရှိသည်။

Chakras များ၏အကျိုးအတွက် ကျောက်တုံးများကိုအသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းမှာ သက်ဆိုင်တဲ့ chakra ပေါ်မှာ ကျောက်တုံးတစ်ခုစီနဲ့ တရားထိုင်တာ၊ အားလုံးက ညှိပေးတယ်။ ၎င်းတို့ကို မိနစ် 30 ခန့် အနေအထားတွင် ထားရန် ကြိုးစားပါ။

အသုံးပြုပြီးပါက သင့်ကျောက်တုံးကို အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းစေရန်၊ ၎င်းကို ရေပြေးအောက်တွင် ဆေးကြောရန် မမေ့ပါနှင့်။ နေရောင်ထဲတွင် ၁ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်မက ထားခြင်းဖြင့် သူမ၏ စွမ်းအင်များကို ပြန်လည်အားဖြည့်နိုင်သည်။ လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သင့်ကျောက်တုံးများကို သန့်စင်ပြီး စွမ်းအင်ပေးလိုက်ပါ။

သင်၏ Chakra ကျောက်တုံးကို အသုံးပြုကာ အကူအညီကို တွက်ချက်ပါ။ခရိုမိုကုထုံး၊ သင်သည် သင်၏ စွမ်းအင်၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို အာမခံပြီး မည်သည့် နေရာတွင်မဆို မကောင်းတဲ့ တုန်ခါမှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အမြစ် chakra သည် ဟန်ချက်မညီပါက ဘာဖြစ်သွားမလဲ။

ဖော်ပြပြီးသည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ chakra များကို ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် အားကောင်းစေရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းကြောင်းပေါ်မှ လွှင့်ပစ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်စင်တာများကို ကွဲလွဲစေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အမြစ် chakra ဟန်ချက်မညီသောအခါ၊ လက္ခဏာများသည် အလွန်ထင်ရှားသည် (စက်လုံးများအားလုံးတွင် - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဝိညာဉ်ရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှု)- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်မရှိခြင်း၊ လိင်စိတ်မဝင်စားခြင်း၊ ကျောရိုး၊ sciatica နှင့် lumbar ပြဿနာများ၊ အူနှင့် သားအိမ်ပုံမမှန်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ အခြားအရာများ။

Alliance Images / Canva

သူသည် ပွင့်လင်းလွန်းသောအခါ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုလွန်ကဲမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုများအပေါ် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော တွယ်တာမှုတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သူအရမ်းပိတ်နေတဲ့အခါ မခံချင်စိတ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနည်းပါးပြီး မလုံခြုံမှုက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက်တောင် နေရာလွတ်ကို လွှမ်းမိုးထားနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ဟန်ချက်ညီညီရရှိဖို့ - အရမ်းဖွင့်လည်းမပိတ်ဘဲ - ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို အမြဲကာကွယ်ထားရန်။

ဟန်ချက်ညီသော root chakra

ကျွန်ုပ်တို့၏ root chakra ကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် ပိုမိုသန်စွမ်းလာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရဲရင့်မှု၊ ပိုမိုယုံကြည်မှု၊ ဤနေရာ၊ ယခုနှင့် ကမ္ဘာနှင့် ပိုမိုချိတ်ဆက်နေသည်ဟု ခံစားရသည်။ပစ္စည်း အတားအဆီးများကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်စွမ်း တိုးမြင့်လာကာ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် ပိုမိုလှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စွမ်းသည် ပိုမိုတိကျပြီး လက်တွေ့ကျပါသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများကို မပြောလိုပါ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆင်သင့်ရှိပြီး အစွမ်းထက်သော၊ ကျန်းမာသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျောရိုးတန်းညှိမှု၊ သန်မာပြီး ကျန်းမာသောခြေထောက်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်သောကြွက်သားများရှိသည်။ နှင့် အရိုးလုပ်ဆောင်ချက်။

ရနံ့ကုထုံးသည် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤ chakra နှင့်ဆက်စပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်၎င်းကိုဟန်ချက်ညီစေပြီးအားဖြည့်ပေးသည်။ အစေ့အဆန်များမှ အသင့်တော်ဆုံးမှာ ကော်ဖီစေ့ကင်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ စမုန်ဖြူ၊ စမုန်ဖြူ၊ ပင်စိမ်းနှင့် ဂျင်းတို့ဖြစ်သည်။

bru_greg / Getty Images / Canva

ထို့အပြင် Chakras ၏ဟန်ချက်ညီမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ပြောထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်းကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသည်အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်စွာစားပါ၊ လိုအပ်သောနာရီပမာဏအတိုင်း အိပ်ပါ၊ အရက်အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်၊ စီးကရက်နှင့် ဝေးဝေးနေပါ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို လေ့ကျင့်ပါ (ယောဂသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်စင်တာများနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်မှုရှိသောကြောင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု)။ သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်အောင်ကြိုးစားပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင်နှင့်အတူသယ်ဆောင်ထားသည့် အိမ်ဖြစ်သည်။ မင်းအဆင်ပြေဖို့အတွက် သူလည်း အဆင်ပြေနေဖို့ လိုတယ်။ထို့ကြောင့် သင်၏လိပ်စာကို အထူးဂရုပြုပါ။ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ။

Chakras များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သိရှိခြင်း

Chakras များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောရိုးတစ်လျှောက် ချိတ်ဆက်ထားသော စွမ်းအင်ဗဟိုချက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုမှာ အရေးကြီးသောစွမ်းအင်များကို လက်ခံရယူရန်နှင့် ထုတ်လွှတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့သောနေရာများတွင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ခန္ဓာနှင့် ရုပ်ဝတ္ထုနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေယာဉ်များကြားမှ ဤစွမ်းအင်များကို လွှဲပြောင်းပေးကာ အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဩဘာအတွက် အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

Vedas (Hinduism of Holy Books) တွင် chakra 32 ခုနှင့် အခြား 88,000 အထိ ဖော်ပြထားသော ကျမ်းပိုဒ်များရှိသော်လည်း အများဆန္ဒမှာ ခုနစ်ခုရှိကြောင်း၊ အဓိကအရာများ- အခြေခံ၊ sacral၊ solar plexus၊ laryngeal၊ frontal နှင့် crown။

သင်လည်းကြိုက်နိုင်သည်

• Chakras ကိုဖော်ထုတ်ခြင်း- 7 ၏ပထမ ပင်မ chakras
• Chakras များ၏ကျောက်များ- ၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို သိရှိပြီး ၎င်းတို့ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သိရှိပါ
• chakras များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကတိပြုချက်များကို လေ့လာပါ
• Chakras များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ဤနည်းလမ်းများဖြင့် နက်ရှိုင်းစွာလုပ်ဆောင်ပါ နေ့ခင်းဘက်။
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ အရင်းခံကား အဘယ်နည်း။
• Chakras များကို အသက်သွင်းရန် အာဟာရ

Chakras များကို ဟန်ချက်ညီစွာ ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ကျန်းမာသော ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ပြည့်ဝစေရုံသာမက အာမခံချက်ရှိသည်။ ကောင်းသောတုန်ခါမှုများ၏သာမက အသိပညာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းတို့ဖြင့် ပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် Chakras အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ-

ပျော်ရွှင်စွာဖတ်ရှုပါ။