Het wortelchakra, of Muladhara, ook bekend als het basischakra, is verantwoordelijk voor ons overleven. Het zorgt ervoor dat we geworteld blijven, met onze voeten op de grond - letterlijk en figuurlijk. In dit artikel leer je er iets meer over.

Wat betekent Muladhara?

Van Sanskriet afkomstige term "Muladhara" betekent "basis en fundament", "wortel", "basis van het bestaan" ("mula" = "wortel"; "adhara" = "basis"). Het is het krachtcentrum aan de basis van de wervelkolom, de basis van het energielichaam.

Dit chakra heeft het uiterlijk van een rode lotusbloem met vier bloembladen, die Sanskriet-letters dragen, die elk een wijze van bewustzijn (of vritti) vertegenwoordigen: grotere vreugde, natuurlijk plezier, genot in het beheersen van passie en gelukzaligheid in concentratie.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

In het midden ervan verschijnt een geel vierkant, dat het aarde-element symboliseert, en de lettergreep die de bija-mantra ervan vertegenwoordigt, LAM.

Bijas mantra's zijn heilige geluidstrillingen die de kracht van een bepaalde energie dragen. Wanneer ze worden uitgesproken, versterken, deblokkeren of activeren deze klanken de energie van de chakra waarmee ze zijn verbonden.

Kenmerken van het wortelchakra

Het wortelchakra bevindt zich tussen het genitale gebied en de anus, en omvat ook de basis van de ruggengraat, het stuitbeen.

Dit chakra is verantwoordelijk voor alle "vaste" delen van het lichaam: ruggengraat, botten, pezen, spieren, tanden, nagels. Ook de bijnieren en de dikke darm (waar vaste stoffen doorheen gaan) zijn ermee verbonden.

Kleur wortelchakra, element en steen

Er zijn verschillende factoren verbonden aan de chakra's die helpen om hun energieën in evenwicht te brengen of zelfs te versterken - de belangrijkste zijn de kleur, het Natuurelement en de steen. Elk chakra heeft een specifieke.

De kleur van de vitale energie van de natuur

Rood vertegenwoordigt het wortelchakra. Het is een helder, intens rood, dat stimulatie, motivatie tegen ontmoediging bevordert. Deze kleur zendt moed, energie en bereidheid om vooruit te gaan uit. Het wordt geassocieerd met bloed (een van de dingen waarvoor dit chakra ook reageert), passie, woede, dynamiek en vertrouwen.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Er zijn verschillende manieren om kleur te gebruiken om de chakra's in evenwicht te brengen. In het geval van Muladhara is een optie om ademhalingsoefeningen te doen waarbij men zich rood voorstelt in het gebied dat ermee verbonden is, en de bija mantra (LAM) ervan te herhalen.

De solide basis chakra

Muladhara wordt beheerst door het element Aarde, dit element wordt gekenmerkt door stevigheid en vastheid. Dit chakra verbindt ons met de kracht van de natuur en onze voorouders, en helpt een gevoel van veiligheid op te bouwen, zodat we kunnen omgaan met onze angsten en trauma's, en met herinneringen uit onze kindertijd.

Dit is een chakra dat ons ook verbindt met wat concreet is, met de materiële wereld - inclusief het goed functioneren van ons fysieke lichaam.

Harmonie door kristallen

Er is een grote verscheidenheid aan stenen die het wortelchakra vertegenwoordigen, waaronder: rode jaspis, agaat, hematiet, regenboogobsidiaan, septaria, zwarte toermalijn, robijn en rode kwarts.

Het doel van stenen en kristallen is om de chakra's in evenwicht te brengen, naast het helpen herstellen van zelfgenezing. Hun werking is door elektromagnetisme, en de trillingen die ze uitstralen hebben de kracht om de energie van de chakra's te zuiveren, uit te lijnen en te activeren, waardoor hun kracht toeneemt.

Een manier om de stenen te gebruiken ten behoeve van de chakra's is meditatie met elke steen precies op de corresponderende chakra geplaatst, helemaal uitgelijnd. Probeer ze ongeveer 30 minuten in deze positie te houden.

Vergeet niet uw steen na gebruik te reinigen door hem af te spoelen onder stromend water. U kunt uw steen ook opladen door hem een uurtje in de zon te leggen. Reinig en vitaliseer uw stenen wanneer u daar behoefte aan heeft.

Door de steen van uw chakra te gebruiken en te rekenen op de hulp van chromotherapie, garandeert u een evenwicht van uw energieën en weert u ook slechte vibraties in elke sfeer.

Wat gebeurt er als de wortelchakra uit balans is?

Zoals wij reeds hebben vermeld, zijn er verschillende manieren om onze chakra's in evenwicht te brengen en te versterken. En dit is een essentiële praktijk, aangezien onaangename situaties of gezondheidsproblemen ons op het verkeerde been kunnen zetten, waardoor ook onze energiecentra disharmoniseren.

Wanneer het wortelchakra uit balans is, zijn de tekenen zeer duidelijk (op alle gebieden - fysiek, spiritueel en emotioneel): gebrek aan fysieke energie, seksuele desinteresse, rug-, ischias- en lendenproblemen, darm- en baarmoederaandoeningen, artritis, aambeien, enz.

Alliance Images / Canva

Wanneer het te open is, kunnen hyperactiviteit, angst en een ongezonde gehechtheid aan materiële goederen optreden, terwijl wanneer het te gesloten is, apathie, weinig zelfvertrouwen en onzekerheid kunnen overheersen, waardoor zelfs ruimte ontstaat voor depressie.

Daarom is het bereiken van evenwicht - niet te open en niet te gesloten - essentieel om onze lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid te allen tijde te waarborgen.

Uitgebalanceerde wortelchakra

Als onze wortelchakra is uitgelijnd, heeft ons leven meer kracht. We voelen ons moediger, zelfverzekerder, verbonden met het hier en nu en met de materiële wereld. Ons vermogen om obstakels onder ogen te zien en te overwinnen is vergroot, en dit geeft ons meer motivatie om te leven.

We zien de wereld helderder, en onze besluitvaardigheid is nauwkeuriger en realistischer. Om nog maar te zwijgen over seksuele zaken: ons lichaam voelt zich klaar en krachtig, emotioneel en fysiek klaar voor een gezonde seksuele praktijk.

Op lichamelijk gebied hebben we een betere uitlijning van de wervelkolom, sterke en gezonde benen, controle over het lichaamsgewicht en een goede algemene werking van spieren en botten.

Aromatherapie is ook een uitstekende optie. De essentiële oliën die bij dit chakra horen, helpen het in evenwicht te brengen en energie te geven. Het meest geschikt zijn die uit zaden, zoals gebrande en groene koffie, peper, steranijs, tijm, basilicum en gember.

bru_greg / Getty Images / Canva

Naast wat we al hebben genoemd om het evenwicht van de chakra's te handhaven, is het vermeldenswaard dat een gezonde levensstijl verplicht is voor een goede algemene gezondheid. Eet daarom goed, slaap het nodige aantal uren, drink niet te veel alcohol, blijf weg van sigaretten, beoefen meditatie en fysieke activiteiten (Yoga is een uitstekend alternatief, omdat het nauw verbonden is met de chakracentra en een goed effect heeft op de gezondheid van de chakra's).lichaamsenergie) en probeer goed met jezelf om te gaan.

Je lichaam is het huis dat je bij je draagt. Om goed te zijn, moet het ook goed zijn. Besteed dus speciale aandacht aan je huis. Respecteer jezelf, zorg voor jezelf!

De chakra's leren kennen

De chakra's zijn energiecentra die verbonden zijn langs onze wervelkolom en hun functie is het ontvangen en uitstralen van levensenergie op specifieke punten in ons lichaam. Ze werken op een continue manier en brengen deze energieën over tussen ons fysieke lichaam en de materiële en spirituele vlakken. Ze zijn een vorm van voeding voor onze aura.

Hoewel er in de Veda's (heilige boeken van het hindoeïsme) passages staan die verwijzen naar 32 chakra's, en andere die er wel 88 duizend noemen, is de consensus dat er zeven hoofdchakra's zijn: basis, sacraal, zonnevlecht, laryngeaal, frontaal en coronaal.

Misschien wilt u ook

• Het ontrafelen van de chakra's: De eerste van de 7 grote chakra's
• De chakra-stenen: wat ze zijn en hoe ze te gebruiken
• Leer affirmaties om de chakra's in balans te houden
• Verdiep je overdag in deze manieren om de chakra's in balans te brengen!
• Wat is de wortel van angst?
• Voedingsmiddelen om de chakra's te activeren

Het in balans houden van de chakra's garandeert niet alleen een gezond lichaam vol goede vibraties, maar ook een vol leven met zelfkennis, eigenwaarde en zelfliefde.

Leer meer over de chakra's in dit artikel:

Veel leesplezier!