Czakra korzenia, czyli Muladhara, zwana również czakrą podstawy, odpowiada za nasze przetrwanie. Jest odpowiedzialna za utrzymanie nas w zakorzenieniu, ze stopami na ziemi - dosłownie i w przenośni. W tym artykule dowiesz się o niej nieco więcej.

Co to znaczy Muladhara?

Pochodzący z sanskrytu termin "Muladhara" oznacza "podstawę i fundament", "korzeń", "podstawę Istnienia" ("mula" = "korzeń"; "adhara" = "podstawa"). Jest to centrum siły u podstawy kręgosłupa, podstawa ciała energetycznego.

Czakra ta ma wygląd czerwonego kwiatu lotosu z czterema płatkami, na których znajdują się sanskryckie litery, z których każda reprezentuje tryb świadomości (lub vritti): większą radość, naturalną przyjemność, rozkosz w kontrolowaniu pasji i błogość w koncentracji.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

W jego centrum pojawia się żółty kwadrat, który symbolizuje element ziemi, oraz sylaba, która reprezentuje jego mantrę bija, LAM.

Mantry Bijas to święte wibracje dźwiękowe, które niosą moc danej energii. Kiedy wymawia się te dźwięki, wzmacniają, odblokowują lub aktywują energię czakry, z którą są związane.

Charakterystyka czakry korzenia

Czakra korzenia znajduje się pomiędzy obszarem genitalnym a odbytem, obejmując również podstawę kręgosłupa, czyli kość ogonową.

Czakra ta odpowiada za wszystkie "stałe" części ciała: kręgosłup, kości, ścięgna, mięśnie, zęby, paznokcie. Związane są z nią również nadnercza i jelito grube (przez które przechodzi materia stała).

Kolor czakry korzenia, żywioł i kamień

Z czakrami związane są różne czynniki, które pomagają ustanowić równowagę lub nawet wzmocnić ich energie - główne z nich to kolor, Element natury i kamień. Każda czakra ma swój konkretny.

Kolor energii życiowej natury

Czerwień reprezentuje czakrę korzenia.Jest to jaskrawa, intensywna czerwień, która sprzyja pobudzeniu, motywacji przeciw zniechęceniu.Kolor ten przekazuje odwagę, energię i chęć pójścia do przodu.Kojarzy się z krwią (jedną z rzeczy, na które ta czakra również odpowiada), pasją, gniewem, dynamizmem i pewnością siebie.

Jeja / Getty Images Podpis / Canva

Istnieją różne sposoby wykorzystania kolorów, aby pomóc w zrównoważeniu czakr. W przypadku Muladhary, jedną z opcji jest wykonywanie ćwiczeń oddechowych wyobrażając sobie czerwień w regionie z nią związanym, powtarzając jej mantrę bija (LAM).

Czakra solidnej podstawy

Muladhara jest rządzona przez żywioł Ziemi, żywioł ten charakteryzuje się solidnością i stałością. Czakra ta łączy nas z siłą natury i naszym rodowodem, pomaga budować poczucie bezpieczeństwa, dzięki czemu możemy poradzić sobie z naszymi lękami i traumami, a także wspomnieniami z dzieciństwa.

Jest to czakra, która łączy nas również z tym, co konkretne, ze światem materialnym - w tym z prawidłowym funkcjonowaniem naszego ciała fizycznego.

Harmonia poprzez kryształy

Istnieje duża przypadkowość kamieni, które reprezentują czakrę korzenia. Należą do nich: czerwony jaspis, agat, hematyt, tęczowy obsydian, septaria, czarny turmalin, rubin i czerwony kwarc.

Celem kamieni i kryształów jest zrównoważenie czakr, poza tym pomagają przywrócić samoleczenie. Ich działanie odbywa się poprzez elektromagnetyzm, a wibracje, które emitują mają moc oczyszczania, wyrównywania i aktywowania energii czakr, pomagając zwiększyć ich siłę.

Jednym ze sposobów wykorzystania kamieni dla dobra czakr jest praktyka medytacji z każdym kamieniem umieszczonym dokładnie na odpowiadającej mu czakrze, wszystkie wyrównane. Spróbuj utrzymać je w tej pozycji przez około 30 minut.

Nie zapomnij wyczyścić swojego kamienia po użyciu, opłukując go pod bieżącą wodą. Możesz również naładować swój kamień umieszczając go na słońcu na godzinę lub dłużej. Czyść i energetyzuj swoje kamienie, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę.

Używając kamienia swojej czakry i licząc na pomoc chromoterapii, gwarantujesz sobie równowagę swoich energii, a także odpędzasz złe wibracje w każdej sferze.

Co się dzieje, gdy czakra korzenia jest niezrównoważona?

Jak już wspomnieliśmy, istnieje kilka sposobów na zrównoważenie i wzmocnienie naszych czakr. I jest to niezbędna praktyka, ponieważ nieprzyjemne sytuacje lub problemy zdrowotne mogą zbić nas z tropu, również dysharmonizując nasze centra energetyczne.

Kiedy czakra korzenia jest niezrównoważona, objawy są bardzo widoczne (we wszystkich sferach - fizycznej, duchowej i emocjonalnej): brak energii fizycznej, brak zainteresowania seksualnego, problemy z kręgosłupem, rwą kulszową i lędźwiową, zaburzenia jelitowe i maciczne, artretyzm, hemoroidy, między innymi.

Alliance Images / Canva

Gdy jest zbyt otwarta, może pojawić się nadpobudliwość, niepokój i niezdrowe przywiązanie do dóbr materialnych, natomiast gdy jest zbyt zamknięta, może dominować apatia, niska pewność siebie i brak poczucia bezpieczeństwa, robiąc miejsce nawet na depresję.

Dlatego osiągnięcie równowagi - ani zbyt otwartej, ani zbyt zamkniętej - jest niezbędne, aby nasze zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe było zawsze zabezpieczone.

Zrównoważona czakra korzenia

Z wyrównaną czakrą korzenia nasze życie ma więcej wigoru. Czujemy się bardziej odważni, pewni siebie, połączeni z tu i teraz oraz ze światem materialnym. Zwiększa się nasza zdolność do stawiania czoła i pokonywania przeszkód, a to daje nam większą motywację do życia.

Widzimy świat wyraźniej, a nasza moc decyzyjna jest bardziej trafna i realistyczna. Nie mówiąc już o sprawach seksualnych: nasze ciało czuje się gotowe i silne, emocjonalnie i fizycznie gotowe do zdrowej praktyki seksualnej.

W kwestiach fizycznych mamy lepsze ułożenie w kręgosłupie, silne i zdrowe nogi, kontrolę wagi ciała i dobre ogólne funkcjonowanie mięśni i kości.

Doskonałym rozwiązaniem jest również aromaterapia. Olejki eteryczne związane z tą czakrą pomagają ją zrównoważyć i dodać jej energii. Najbardziej odpowiednie są te pozyskiwane z nasion, takie jak kawa palona i zielona, pieprz, anyż gwiazdkowy, tymianek, bazylia i imbir.

bru_greg / Getty Images / Canva

Oprócz tego, co już wymieniliśmy, aby utrzymać równowagę czakr, warto wspomnieć, że dla dobrego globalnego zdrowia obowiązkowy jest zdrowy styl życia, dlatego należy się prawidłowo odżywiać, spać odpowiednią ilość godzin, nie pić zbyt dużo alkoholu, trzymać się z dala od papierosów, praktykować medytację i aktywność fizyczną (Joga jest doskonałą alternatywą, ponieważ ma intymny związek z ośrodkami czakr, a także jest dobrym sposobem na utrzymanie równowagi czakr).energia ciała) i staraj się być ze sobą dobrze.

Twoje ciało jest domem, który nosisz ze sobą. Abyś był zdrowy, ono też musi być zdrowe. Zwróć więc szczególną uwagę na swój dom. Szanuj siebie, dbaj o siebie!

Zapoznanie się z czakrami

Czakry to centra energetyczne połączone wzdłuż naszego kręgosłupa, a ich funkcją jest odbieranie i emitowanie energii życiowej w określonych punktach naszego ciała. Działają w sposób ciągły, przekazując te energie między naszym ciałem fizycznym a planem materialnym i duchowym. Są formą odżywiania naszej aury.

Choć w Wedach (świętych księgach hinduizmu) są fragmenty mówiące o 32 czakrach, a inne wymieniają ich aż 88 tysięcy, to jednak panuje zgoda, że istnieje siedem głównych: podstawowa, krzyżowa, splotu słonecznego, krtaniowa, czołowa i koronalna.

Możesz także polubić

• Odkrywanie czakr: Pierwsza z 7 głównych czakr
• Kamienie czakr: czym są i jak ich używać
• Naucz się afirmacji, aby utrzymać równowagę czakr
• Zagłęb się w te sposoby równoważenia czakr w ciągu dnia!
• Co jest źródłem strachu?
• Pokarmy aktywujące czakry

Utrzymanie czakr w równowadze gwarantuje nie tylko zdrowe ciało pełne dobrych wibracji, ale także pełne życie z samoświadomością, poczuciem własnej wartości i miłością do siebie.

Dowiedz się więcej o czakrach w tym artykule:

Miłego czytania!