Chakra rădăcinii, sau Muladhara, cunoscută și sub numele de chakra de bază, este responsabilă pentru supraviețuirea noastră. Este responsabilă pentru a ne menține înrădăcinați, cu picioarele pe pământ - la propriu și la figurat. În acest articol, vei afla puțin mai multe despre ea.

Ce înseamnă Muladhara?

De origine sanscrită, termenul "Muladhara" înseamnă "bază și temelie", "rădăcină", "baza Existenței" ("mula" = "rădăcină"; "adhara" = "bază"). Este centrul de forță de la baza coloanei vertebrale, baza corpului energetic.

Această chakră are aspectul unei flori de lotus roșu cu patru petale, care poartă litere sanscrite, fiecare reprezentând un mod de conștiință (sau vritti): bucuria mai mare, plăcerea naturală, plăcerea de a controla pasiunea și fericirea în concentrare.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

În centrul său apare un pătrat galben, care simbolizează elementul pământ, și silaba care reprezintă mantra sa bija, LAM.

Bijas mantrele sunt vibrații sonore sacre care poartă puterea unei anumite energii. Atunci când sunt pronunțate, aceste sunete potențează, deblochează sau activează energia chakrei cu care sunt asociate.

Caracteristicile chakrei rădăcinii

Chakra rădăcinii este situată între zona genitală și anus, acoperind și baza coloanei vertebrale, coccisul.

Această chakră este responsabilă de toate părțile "solide" ale corpului: coloana vertebrală, oasele, tendoanele, mușchii, dinții, unghiile. Glandele suprarenale și intestinul gros (prin care trece materia solidă) îi sunt, de asemenea, asociate.

Culoarea, elementul și piatra chakrei rădăcinii

Există diverși factori asociați cu chakrele care ajută la stabilirea unui echilibru sau chiar la stimularea energiilor acestora - principalii sunt culoarea, Elementul naturii și piatra. Fiecare chakră are un specific.

Culoarea energiei vitale a naturii

Roșul reprezintă chakra rădăcinii. Este un roșu aprins, intens, care favorizează stimularea, motivația împotriva descurajării. Această culoare transmite curaj, energie și dorința de a merge înainte. Este asociată cu sângele (unul dintre lucrurile pentru care răspunde și această chakră), pasiunea, furia, dinamismul și încrederea.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Există diverse moduri de a folosi culoarea pentru a ajuta la echilibrarea chakrelor. În cazul lui Muladhara, o opțiune este de a face exerciții de respirație imaginându-ne roșu în regiunea asociată cu acesta, repetând bija mantra (LAM).

Chakra de bază solidă

Muladhara este guvernată de elementul Pământ, acest element este caracterizat de soliditate și fermitate. Această chakră ne conectează cu forța naturii și cu strămoșii noștri, ajutându-ne să ne construim un sentiment de siguranță, astfel încât să putem face față temerilor și traumelor noastre, precum și amintirilor din copilărie.

Aceasta este o chakră care ne conectează, de asemenea, la ceea ce este concret, la lumea materială - inclusiv la buna funcționare a corpului nostru fizic.

Armonie prin cristale

Există o incidență mare de pietre care reprezintă chakra rădăcinii, printre care se numără: jaspul roșu, agatul, hematitul, obsidianul curcubeu, septaria, turmalina neagră, rubinul și cuarțul roșu.

Scopul pietrelor și al cristalelor este de a echilibra chakrele, pe lângă faptul că ajută la restabilirea autovindecării. Acțiunea lor se face prin electromagnetism, iar vibrațiile pe care le emit au puterea de a purifica, alinia și activa energia chakrelor, ajutând la creșterea puterii acestora.

O modalitate de a folosi pietrele în beneficiul chakrelor este să practici meditația cu fiecare piatră așezată exact pe chakra corespunzătoare, toate aliniate. Încearcă să le ții în această poziție timp de aproximativ 30 de minute.

Nu uitați să vă curățați piatra după utilizare, clătinând-o sub jet de apă. De asemenea, puteți să vă reîncărcați piatra punând-o la soare timp de o oră sau două. Curățați-vă și energizați-vă pietrele ori de câte ori simțiți nevoia.

Utilizând piatra chakrei tale și bazându-te pe ajutorul cromoterapiei, garantezi un echilibru al energiilor tale și, de asemenea, îndepărtezi vibrațiile negative din orice domeniu.

Ce se întâmplă când chakra rădăcină este dezechilibrată?

După cum am menționat deja, există mai multe modalități de a ne echilibra și de a ne întări chakrele, iar aceasta este o practică esențială, deoarece situațiile neplăcute sau problemele de sănătate ne pot face să ne abatem de la drumul cel bun, dezarmonizându-ne și centrele energetice.

Atunci când chakra rădăcină este dezechilibrată, semnele sunt foarte evidente (în toate sferele - fizică, spirituală și emoțională): lipsă de energie fizică, dezinteres sexual, probleme de spate, sciatice și lombare, tulburări intestinale și uterine, artrită, hemoroizi, printre altele.

Alliance Images / Canva

Atunci când este prea deschis, pot apărea hiperactivitatea, anxietatea și un atașament nesănătos față de bunurile materiale, în timp ce atunci când este prea închis, pot predomina apatia, încrederea scăzută în sine și nesiguranța, lăsând loc chiar și depresiei.

Prin urmare, atingerea unui echilibru - nici prea deschis, nici prea închis - este esențială pentru ca sănătatea noastră fizică, mentală și spirituală să fie protejată în orice moment.

Chakra rădăcină echilibrată

Cu chakra rădăcină aliniată, viața noastră are mai multă vigoare. Ne simțim mai curajoși, mai încrezători, conectați la aici și acum și la lumea materială. Capacitatea noastră de a înfrunta și de a depăși obstacolele este mai mare, iar acest lucru ne dă mai multă motivație pentru a trăi.

Putem vedea lumea mai clar, iar puterea noastră de decizie este mai precisă și mai realistă. Ca să nu mai vorbim de aspectele sexuale: corpul nostru se simte pregătit și puternic, pregătit emoțional și fizic pentru o practică sexuală sănătoasă.

Din punct de vedere fizic, avem o mai bună aliniere a coloanei vertebrale, picioare puternice și sănătoase, controlul greutății corporale și o bună funcționare generală a mușchilor și oaselor.

Aromaterapia este, de asemenea, o opțiune excelentă. Uleiurile esențiale asociate cu această chakră ajută la echilibrarea și energizarea ei. Cele mai potrivite sunt cele extrase din semințe, cum ar fi cafeaua prăjită și verde, piperul, anasonul stelat, cimbrul, busuiocul și ghimbirul.

bru_greg / Getty Images / Canva

Pe lângă ceea ce am menționat deja pentru a menține chakrele echilibrate, merită menționat faptul că un stil de viață sănătos este obligatoriu pentru o sănătate globală bună. Așadar, mănâncă corect, dormi numărul de ore necesar, nu bea prea mult alcool, stai departe de țigări, practică meditația și activitățile fizice (Yoga este o alternativă excelentă, deoarece are o legătură intimă cu centrele chakrelor).energia corpului) și încercați să fiți bine cu voi înșivă.

Corpul tău este casa pe care o porți cu tine. Pentru ca tu să fii bine, și el trebuie să fie bine. Așa că acordă o atenție deosebită casei tale. Respectă-te, ai grijă de tine!

Să cunoaștem chakrele

Chakrele sunt centre energetice conectate de-a lungul coloanei vertebrale și au rolul de a primi și de a emite energie vitală în anumite puncte ale corpului nostru. Ele acționează în mod continuu, transferând aceste energii între corpul nostru fizic și planurile material și spiritual. Ele reprezintă o formă de hrană pentru aura noastră.

Deși există pasaje în Vedas (cărțile sacre ale hinduismului) care se referă la 32 de chakre, iar altele care menționează până la 88 de mii, consensul este că există șapte chakre principale: de bază, sacrală, plexul solar, laringiană, frontală și coronară.

S-ar putea să vă placă și

• Deslușirea chakrelor: Prima dintre cele 7 chakre majore
• Pietrele chakrelor: ce sunt și cum să le folosești
• Învață afirmații pentru a menține chakrele echilibrate
• Aprofundează-te în aceste modalități de echilibrare a chakrelor în timpul zilei!
• Care este rădăcina fricii?
• Alimente pentru activarea chakrelor

Menținerea chakrelor în echilibru garantează nu numai un corp sănătos și plin de vibrații bune, ci și o viață plină de autocunoaștere, stimă și iubire de sine.

Află mai multe despre chakre în acest articol:

Lectură plăcută!