Корневая чакра, или Муладхара, также известная как базовая чакра, отвечает за наше выживание. Она отвечает за то, чтобы мы были укоренены, стояли ногами на земле - в прямом и переносном смысле. В этой статье вы узнаете о ней немного больше.

Что означает Муладхара?

Санскритское происхождение термина "Муладхара" означает "основа и фундамент", "корень", "основа существования" ("мула" = "корень"; "адхара" = "основа"). Это центр силы в основании позвоночника, основа энергетического тела.

Эта чакра имеет вид красного цветка лотоса с четырьмя лепестками, на которых написаны санскритские буквы, каждая из которых представляет собой способ сознания (или вритти): большая радость, естественное удовольствие, восторг от контроля над страстью и блаженство в концентрации.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

В его центре находится желтый квадрат, символизирующий элемент земли, и слог, представляющий его биджа-мантру - ЛАМ.

Биджа-мантры - это священные звуковые вибрации, несущие в себе силу определенной энергии. При произнесении эти звуки потенцируют, разблокируют или активируют энергию чакры, с которой они связаны.

Характеристики корневой чакры

Корневая чакра расположена между областью гениталий и анусом, а также охватывает основание позвоночника - копчик.

Эта чакра отвечает за все "твердые" части тела: позвоночник, кости, сухожилия, мышцы, зубы, ногти. С ней также связаны надпочечники и толстый кишечник (через который проходит твердая материя).

Цвет, элемент и камень корневой чакры

С чакрами связаны различные факторы, которые помогают установить баланс или даже усилить их энергию - основными из них являются цвет, элемент природы и камень. Каждой чакре соответствует определенный.

Цвет жизненной энергии природы

Красный цвет представляет корневую чакру. Это яркий, насыщенный красный цвет, который способствует стимулированию, мотивации против уныния. Этот цвет передает смелость, энергию и готовность двигаться вперед. Он ассоциируется с кровью (одна из вещей, на которые также реагирует эта чакра), страстью, гневом, динамизмом и уверенностью.

Jeja / Getty Images Подпись / Canva

Существуют различные способы использования цвета для балансировки чакр. В случае с Муладхарой один из вариантов - выполнять дыхательные упражнения, представляя красный цвет в области, связанной с ней, повторяя биджа-мантру (ЛАМ).

Твердая базовая чакра

Муладхара управляется элементом Земли, этот элемент характеризуется твердостью и непоколебимостью. Эта чакра связывает нас с силой природы и нашими предками, помогая создать чувство безопасности, чтобы мы могли справиться с нашими страхами и травмами, а также воспоминаниями из детства.

Это чакра, которая также связывает нас с тем, что конкретно, с материальным миром - включая правильное функционирование нашего физического тела.

Гармония через кристаллы

Существует большое количество камней, которые представляют корневую чакру. К ним относятся: красная яшма, агат, гематит, радужный обсидиан, септария, черный турмалин, рубин и красный кварц.

Цель камней и кристаллов - сбалансировать чакры, а также помочь восстановить самоисцеление. Их действие осуществляется посредством электромагнетизма, а вибрации, которые они излучают, способны очищать, выравнивать и активизировать энергию чакр, помогая увеличить их силу.

Один из способов использования камней на благо чакр - медитация, когда каждый камень помещается точно на соответствующую чакру и выравнивается. Постарайтесь удерживать их в таком положении около 30 минут.

Не забывайте очищать камень после использования, промывая его под проточной водой. Вы также можете зарядить камень, положив его на солнце на час или около того. Очищайте и заряжайте энергией свои камни всякий раз, когда чувствуете в этом необходимость.

Используя камень своей чакры и рассчитывая на помощь хромотерапии, вы гарантируете баланс своих энергий, а также отгоняете плохие вибрации в любой сфере.

Что происходит, когда корневая чакра разбалансирована?

Как мы уже говорили, существует несколько способов сбалансировать и укрепить наши чакры. И это очень важная практика, поскольку неприятные ситуации или проблемы со здоровьем могут выбить нас из колеи, дисгармонизируя наши энергетические центры.

Когда корневая чакра разбалансирована, признаки этого очень очевидны (во всех сферах - физической, духовной и эмоциональной): недостаток физической энергии, сексуальная незаинтересованность, проблемы со спиной, седалищем и поясницей, кишечные и маточные расстройства, артрит, геморрой и др.

Alliance Images / Canva

Если он слишком открыт, могут возникнуть гиперактивность, тревожность и нездоровая привязанность к материальным благам, а если слишком закрыт, могут преобладать апатия, низкая уверенность в себе и неуверенность, что создает почву даже для депрессии.

Поэтому достижение баланса - ни слишком открытого, ни слишком закрытого - необходимо для того, чтобы наше физическое, психическое и духовное здоровье всегда было под защитой.

Сбалансированная корневая чакра

Когда наша корневая чакра выровнена, наша жизнь становится более энергичной. Мы чувствуем себя более смелыми, уверенными, связанными с "здесь и сейчас" и с материальным миром. Наша способность сталкиваться с препятствиями и преодолевать их возрастает, и это дает нам больше мотивации для жизни.

Мы можем видеть мир более ясно, и наша способность принимать решения более точна и реалистична. Не говоря уже о сексуальных вопросах: наше тело чувствует себя готовым и сильным, эмоционально и физически готовым к здоровой сексуальной практике.

В физическом плане мы имеем лучшее выравнивание позвоночника, сильные и здоровые ноги, контроль веса тела и хорошее общее функционирование мышц и костей.

Эфирные масла, связанные с этой чакрой, помогают сбалансировать и наполнить ее энергией. Наиболее подходящими являются масла, полученные из семян, такие как жареный и зеленый кофе, перец, звездчатый анис, тимьян, базилик и имбирь.

bru_greg / Getty Images / Canva

Помимо того, что мы уже упоминали для поддержания баланса чакр, стоит упомянуть, что здоровый образ жизни является обязательным для хорошего глобального здоровья. Поэтому правильно питайтесь, спите необходимое количество часов, не пейте много алкоголя, держитесь подальше от сигарет, практикуйте медитацию и физические упражнения (йога является прекрасной альтернативой, поскольку она имеет тесную связь с центрами чакр).энергию тела) и постарайтесь быть в ладу с собой.

Ваше тело - это дом, который вы носите с собой. Чтобы вам было хорошо, ему тоже нужно быть в порядке. Поэтому уделяйте особое внимание своему дому. Уважайте себя, заботьтесь о себе!

Знакомство с чакрами

Чакры - это энергетические центры, расположенные вдоль позвоночника. Их функция - принимать и излучать жизненную энергию в определенных точках нашего тела. Они действуют непрерывно, передавая эти энергии между нашим физическим телом и материальным и духовным планами. Они являются формой питания для нашей ауры.

Хотя в Ведах (священных книгах индуизма) есть отрывки, в которых говорится о 32 чакрах, а в других упоминается до 88 тысяч, общее мнение сводится к тому, что существует семь основных: основная, сакральная, солнечного сплетения, гортанная, лобная и корональная.

Вам также может понравиться

• Разгадка чакр: первая из 7 основных чакр
• Камни чакры: что это такое и как их использовать
• Выучите аффирмации для поддержания баланса чакр
• Ознакомьтесь с этими способами балансировки чакр в течение дня!
• В чем корень страха?
• Продукты для активизации чакр

Поддержание чакр в равновесии гарантирует не только здоровое тело, наполненное хорошими вибрациями, но и полноценную жизнь с самопознанием, самоуважением и любовью к себе.

Узнайте больше о чакрах в этой статье:

Приятного чтения!