ක්‍රිස්ටිනා කයිරෝ විසින් සමාව දීමේ යාච්ඤාව

 ක්‍රිස්ටිනා කයිරෝ විසින් සමාව දීමේ යාච්ඤාව

Tom Cross

අන්තර්ගත වගුව

කෙනෙකුට සමාව දීම සමාව දෙන අයගේ සහ සමාව ලැබූ අයගේ පෞද්ගලික දියුණුව සඳහා වන මූලික ක්‍රියාවකි. සමාව දීමෙන්, අප සියල්ලන්ටම වැරදි කිරීමට, පසුතැවිලි වීමට සහ වැඩිදියුණු කළ හැකි බව අපි තේරුම් ගනිමු. ක්‍රිස්ටිනා කයිරෝ සමාව දීමේ යාච්ඤාව වර්ධනය කළේ මෙය මනසේ තබාගෙන ය. ඇය ශරීර භාෂාවේ න්‍යායාචාර්යවරියකි, අපගේ හැඟීම් සහ අපගේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය අතර සම්බන්ධය ඉදිරිපත් කරන අදහසකි. එබැවින්, ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි කර ගැනීම සඳහා, පහත වචන වලින් සමාව දීමට පුරුදු වන්න!

ඔබේ සිහිසුන්ව එය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා රාත්‍රියේදී, නින්දට යාමට පෙර මෙම යාච්ඤාව කියන්න.

අවධානය: ඔබට සමාව දිය යුතු, හෝ ඔහු/ඇයගෙන් සමාව ලැබීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයාගේ මුහුණ දෘශ්‍යමාන කර, ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන විට ඔහුට/ඇයට නමින් අමතා, ඔබේ හදවතේ පහළ සිට සෑම වචනයක්ම කියන්න. යාච්ඤාව අතරතුර සමීපයි.

මම ඔබට සමාව දෙමි, කරුණාකර මට සමාව දෙන්න.

ඔබට කිසිවිටෙක දොස් පැවරුවේ නැත,

මම කිසිවිටෙක දොස් නොකියමි,

මම ඔබට සමාව දෙන්න, මට සමාවෙන්න, කරුණාකරලා.

ජීවිතය අපට උගන්වන්නේ එකඟ නොවීම් හරහාය...

ඒ වගේම මම ඔබට ආදරය කිරීමටත් ඔබට මගේ මනසින් යන්නට ඉඩහරින්නටත් ඉගෙන ගත්තා.

ඔබ ජීවත් විය යුතුයි. ඔබගේම පාඩම් සහ මමත් එසේ කරමි.

මම ඔබට සමාව දෙමි, මට සමාව දෙමි, දෙවියන් වහන්සේගේ නාමයෙන්.

දැන්, සතුටින් යන්න, එවිට මටත් විය හැක .

0>දෙවියන් වහන්සේ ඔබව ආරක්ෂා කර අපගේ ලෝකයට සමාව දෙන සේක්වා,

මගේ හදවතින් රිදවීම් පහව ගොස් ඇති අතර මගේ ජීවිතයේ ආලෝකය සහ සාමය පමණක් ඇත.

ඔබ කොතැනක සිටියත් ප්‍රීතියෙන්, සිනහවෙන් සිටීමට මට අවශ්‍යය.ඔබයි...

අතහැරීම, ප්‍රතිරෝධය නැවැත්වීම සහ නව හැඟීම් ගලා යාමට ඉඩ හැරීම ඉතා හොඳයි!

මම ඔබට මගේ ආත්මයේ පහළ සිට සමාව දුන්නෙමි, මන්ද ඔබ කිසි විටෙකත් වරදක් නොකළ බව මම දනිමි,

සහ ඔව් මක්නිසාද යත් සතුටින් සිටීමට හොඳම ක්‍රමය එය බව ඔහු විශ්වාස කළ බැවිනි...

මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතේ වෛරය සහ රිදවීම ඇතිකරගෙන සිටීම ගැන මට සමාවෙන්න.

මම එසේ නොකළෙමි. සමාව දී යන්න දෙන්න කොච්චර හොඳද කියලා දන්නේ නැහැ. කවදාවත් මට අයිති නැති දේ අත්හැරීම කොච්චර හොඳද කියලා මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ.

අපිට සතුටින් ඉන්න පුළුවන් වෙන්නේ අපි ජීවිතවලට ඉඩ දුන්නොත් විතරයි කියලා, ඒ නිසා එයාලගේම හීන සහ ඔවුන්ගේ සිහින අනුගමනය කරන්න. තමන්ගේම වැරදි.

නැහැ මට තවදුරටත් කිසිවක් හෝ කිසිවෙකු පාලනය කිරීමට අවශ්‍ය නැත. එමනිසා, ඔබ මට සමාව දී මා නිදහස් කරන ලෙස මම ඉල්ලා සිටිමි, එවිට ඔබේ හදවත මගේ මෙන් ආදරයෙන් පිරී යනු ඇත.

සමාවෙහි යාච්ඤාව

සමාව දීමේ ක්‍රියාවලිය දුෂ්කර විය හැකි බැවින් , සමහරවිට ඔබට මෙම අභිනය සිදු කිරීමට තවත් දිරිගැන්වීම් කිහිපයක් අවශ්‍ය වේ. එවිට ඔබට උපකාර කිරීමට අප විසින් වෙන් කර ඇති සමාව සඳහා වූ තවත් යාච්ඤා තුනක් පරීක්ෂා කරන්න.

1) චිකෝ සේවියර් විසින් සමාව දීමේ යාච්ඤාව

Fadyukhin / Getty Images Signature / Canva

“යේසුස් ස්වාමීන් වහන්ස!

ඔබ අපට සමාව දුන් ආකාරයටම සමාව දීමටත් ජීවිතයේ සෑම පියවරකදීම අපට සමාව දීමටත් අපට උගන්වන්න.

සමාව යනු නපුර නිවාදැමිය හැකි බලය බව තේරුම් ගැනීමට එය අපට උපකාර කරයි.

අන්ධකාරය දෙවියන් වහන්සේගේ දරුවන් බවට පත් කරන බව අපගේ සහෝදර සහෝදරියන් තුළ හඳුනා ගැනීමට එය අපව පොළඹවයි. අප තරම් අසතුටින් සිටින අතර ඔවුන් රෝගීන් ලෙස අර්ථකථනය කිරීම අප සතුය.උපකාරය සහ ආදරය අවශ්‍ය වේ.

ජේසුස් වහන්ස, යමෙකුගේ ආකල්පවලට ගොදුරු වූවන් ලෙස අපට හැඟෙන සෑම අවස්ථාවකම, අපද වැරදිවලට ​​ගොදුරු වන බවත්, මේ හේතුව නිසාම, අනුන්ගේ වැරදි අපේ විය හැක.

ස්වාමීනි, වරදට සමාව දීම යනු කුමක්දැයි අපි දනිමු, නමුත් අපට අනුකම්පා කර එය ප්‍රගුණ කරන ආකාරය අපට උගන්වන්න.

එසේම වේවා!”

2) සමාව දීමේ යාච්ඤාව Seicho-No-Ie

“මම සමාව දුන්නා

සහ ඔබ මට සමාව දුන්නා

ඔබත් මමත් දෙවියන්වහන්සේ ඉදිරියෙහි එකය.

මම ඔබට ආදරෙයි<8

ඔබත් මට ආදරෙයි;

ඔබත් මමත් දෙවියන් වහන්සේ ඉදිරියෙහි එකයි.

මම ස්තුතිවන්ත වෙනවා. ඔබ සහ ඔබ මට ස්තුතියි.

ස්තුතියි, ස්තූතියි, ස්තූතියි...

තවත් අප අතර අමනාපයක් නැත.

ඔබේ සතුට වෙනුවෙන් මම අවංකවම ප්‍රාර්ථනා කරමි.

වඩාත් සතුටින් සිටින්න...

දෙවියන් වහන්සේ ඔබට සමාව දෙයි,

ඉතින් මමත් ඔයාට සමාව දෙනවා.

මම හැමෝටම සමාව දීල තියෙනවා

මම ඔවුන්ව සාදරයෙන් පිලිගන්නවා. සියල්ලෝම දෙවියන්වහන්සේගේ ප්‍රේමයෙන්.

එසේම, දෙවියන්වහන්සේ මාගේ වැරදි වලට මට සමාව දෙන සේක

ඔහුගේ අප්‍රමාණ ප්‍රේමයෙන් මා පිළිගනී.

දෙවියන්වහන්සේගේ ප්‍රේමය, සාමය සහ සමගිය

මාව වට කර

මම ඔහුට ප්‍රේම කරමි එයා මට ආදරෙයි.

මට එයාව තේරෙනවා එයා මාව තේරුම් ගන්නවා.

අපි අතර වරදවා වටහාගැනීමක් නෑ.

0> ආදරය කරන්නා වෛර නොකරයි,

අඩුපාඩුවක් නොදකියි, නැතඅමනාපයක් දරයි.

බලන්න: කොටියාගේ සිහිනය

ආදරය කිරීම යනු අනෙකා තේරුම් ගැනීම මිස

නොහැකි දේ ඉල්ලා සිටීම නොවේ.

දෙවියන් වහන්සේ ඔබට සමාව දෙයි.

එබැවින් මමත් ඔබට සමාව දෙමි.

බලන්න: බයිබලයට අනුව සුවඳ ලාටු යනු කුමක්ද?

සෙයිචෝ-නො-අයිගේ දේවත්වයෙන්,

මම සමාව දී ඔබට ආදරයේ රැළි එවනවා.

මම ඔබට ආදරෙයි.”

3)උම්බන්ඩිස්ට් සමාව දීමේ යාච්ඤාව

Virginia Yunes / Getty Images Signature / Canva

“දැන්, අවංකවම, යම් ආකාරයකින්, දැනුවත්ව සහ නොදැනුවත්වම, සියලු මිනිසුන්ගෙන් මම සමාව අයදිමි. මම අමනාප වී, තුවාල කර, හානියක් හෝ නොසතුටට පත්ව සිටිමි.

මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මා කළ සෑම දෙයක්ම විශ්ලේෂණය කර විනිශ්චය කිරීමෙන්, මගේ යහපත් ක්‍රියාවන්හි වටිනාකම මගේ සියලු ණය ගෙවීමට සහ මගේ සියලු වැරදි මුදවා ගැනීමට ප්‍රමාණවත් බව මට පෙනේ. මට වාසිදායක ලෙස ධනාත්මක සමතුලිතතාවයක් ඇත.

මට මගේ හෘදය සාක්ෂිය සමඟ සාමයක් දැනෙන අතර, මගේ හිස ඔසවමින්, මම ගැඹුරින් හුස්ම ගනිමි, වාතය අල්ලාගෙන උසස් ආත්මය වෙතට දෛවෝපගත ශක්ති ධාරාවක් යැවීමට අවධානය යොමු කරමි. මම විවේකීව සිටින විට, මගේ සංවේදනයන් මෙම සම්බන්ධතාවය ස්ථාපිත වී ඇති බව හෙළි කරයි.

දැන් මම මගේ උසස් ආත්මය වෙත ඇදහිල්ලේ පණිවිඩයක් යොමු කරමි, ඉතා වේගවත් වේගයකින් ක්‍රියාත්මක කිරීමට මග පෙන්වීම, ආරක්ෂාව සහ උපකාර ඉල්ලා සිටිමි. මා මානසිකත්වයට පත් කරන වැදගත් ව්‍යාපෘතියක් වන අතර ඒ සඳහා මම දැනටමත් කැපවීමෙන් හා ආදරයෙන් වැඩ කරමින් සිටිමි.

මට උදව් කළ සියලුම දෙනාට මම මගේ මුළු හදවතින්ම ස්තූතිවන්ත වන අතර යහපත සඳහා වැඩ කිරීමෙන් ඔවුන්ට ආපසු ගෙවීමට පොරොන්දු වෙමිඅනෙක් අය, උද්යෝගය, සෞභාග්‍යය සහ ස්වයං-පූර්‍ණත්වය සඳහා උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

මම ස්වභාවධර්මයේ නීතිවලට එකඟව සහ අපගේ මැවුම්කරුගේ අවසරය ඇතිව, සදාකාලික, අනන්ත, විස්තර කළ නොහැකි, මට බුද්ධියෙන් දැනෙන සෑම දෙයක්ම කරන්නෙමි. මා තුළ සහ පිටත ක්‍රියාකාරී එකම සැබෑ බලය ලෙස.

එසේම වේවා, එසේම වේවා. ආමෙන්.”

You may also like:

  • සමාව: සමාව දීමට අප බැඳී සිටිනවාද?
  • සමාව දීමේ යාච්ඤාව අනුව ඉගෙන ගන්න. Seicho-no-ie
  • සමාව දීමේ අභ්‍යාසය කරන්න සහ ඔබේ මනස නිදහස් කරගන්න
  • යමෙකුට සමාව දීමට අත්‍යවශ්‍ය පියවර හයක් දැන ගන්න
  • අතීතය ජය ගැනීමට ක්‍රියා

සමාව දීමේ යාඥාවන් ඉගෙන ගැනීමෙන් පසු, ඔබට දැන් ඔබ තුළ එම ආලෝකය දැල්විය හැක. මතක තබා ගන්න, යමෙකුට සමාව දීමට හෝ සමාව ඉල්ලීමට ටිකක් වැඩි කාලයක් ගත කිරීම කමක් නැත. කෙසේ වෙතත්, මෙය කිරීමෙන්, ඔබට සැහැල්ලු හා වැඩි කැමැත්තක් දැනෙනු ඇත, මිනිසුන්ගේ හොඳම දේ දැකීමට හැකි වනු ඇත. එය උත්සාහ කරන්න!

ක්‍රිස්ටිනා කයිරෝගේ පොත මත පදනම් වූ පෙළ:

ශරීර භාෂාව 2 – ඔබේ ශරීරය හෙළි කරන දේ

තවත් දැනගන්න

Tom Cross

ටොම් ක්‍රොස් යනු ලේඛකයෙකු, බ්ලොග්කරුවෙකු සහ ව්‍යවසායකයෙකු වන අතර ඔහු ලෝකය ගවේෂණය කිරීමට සහ ස්වයං දැනුමේ රහස් සොයා ගැනීමට තම ජීවිතය කැප කර ඇත. ලෝකයේ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම සංචාරය කිරීමේ වසර ගණනාවක අත්දැකීම් සමඟින්, ටොම් මානව අත්දැකීම්, සංස්කෘතිය සහ අධ්‍යාත්මිකත්වයේ ඇදහිය නොහැකි විවිධත්වය සඳහා ගැඹුරු ඇගයීමක් වර්ධනය කර ගෙන ඇත.ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවියේ, Blog I Without Borders, ටොම් අරමුණ සහ අර්ථය සොයා ගන්නේ කෙසේද, අභ්‍යන්තර සාමය සහ සතුට වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද සහ සැබවින්ම තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න ඇතුළුව ජීවිතයේ වඩාත්ම මූලික ප්‍රශ්න පිළිබඳ ඔහුගේ අවබෝධය සහ සොයාගැනීම් බෙදා ගනී.ඔහු අප්‍රිකාවේ දුෂ්කර ගම්මානවල ඔහුගේ අත්දැකීම් ගැන ලිව්වත්, ආසියාවේ පුරාණ බෞද්ධ විහාරස්ථානවල භාවනා කළත්, මනස සහ ශරීරය පිළිබඳ අති නවීන විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ ගවේෂණය කළත්, ටොම්ගේ ලිවීම සැමවිටම සිත් ඇදගන්නා, තොරතුරු සහ සිතුවිලි අවුස්සන්නකි.ස්වයං දැනුම සඳහා අන් අයට ඔවුන්ගේම මාවත සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමේ ආශාවෙන්, ටොම්ගේ බ්ලොගය තමන් ගැන, ලෝකයේ ඔවුන්ගේ ස්ථානය සහ ඔවුන් අපේක්ෂා කරන හැකියාවන් පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම අයෙකු අනිවාර්යයෙන්ම කියවිය යුතුය.