¿Ha oído hablar de ella? Me encantan especialmente las películas de superhéroes y sus reflexiones. "Pantera Negra" (el tema de mi camisa☺️) es una de mis favoritas.

El Síndrome del Superhéroe es cuando una persona se siente responsable de resolver todos los problemas que le rodean para evitar el sufrimiento en el mundo o en sí mismo, es decir, va más allá del sentido de ayuda, es la voluntad de salvar a los demás asumiendo los problemas y cargando las responsabilidades sobre sí mismo, en la obligación de ser un noble "héroe", "el que lo soporta todo, todo...".También se refiere a la búsqueda desenfrenada de ganar siempre, de tener siempre razón y de tener las mejores opciones, opiniones y/o estrategias.

Tienes identificou⁉️ Si es así, ¡cuidado!

Foto: Daniil Peshkov / 123RF

1️⃣ Tienes que darte cuenta de que puedes ayudar a los demás dentro de tus límites, respetando su impulso y, PRINCIPALMENTE, dejando que el otro se desarrolle, es decir, permitiéndole que sea capaz de asumir sus responsabilidades y dar cuenta de las decisiones que toma en la vida.

2️⃣ Sólo puedes responsabilizarte de tu propio bienestar y tu propia felicidad. Comprende que no tienes control sobre todo, y menos sobre la otra persona. Esta falsa sensación tiende a generar culpa y frustración.

3️⃣ Observa si buscas ser útil. Esta necesidad indica algún proceso de desequilibrio en tu interior. Cuando falta algo, la tendencia es querer "llenarlo" con lo de fuera. No querer mirar tus emociones genera una proyección sobre los sentimientos y necesidades de los demás.

4️⃣ Existe la exigencia de ganar siempre y demostrar lo fuerte que eres... Esta actitud puede ser arriesgada y hacerte cruzar la delgada línea que separa la ética de la moral, tu espacio del de la otra persona. Cuando no consigues lo que quieres, puedes caer en una crisis de depresión.

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5️⃣ Este impulso de impresionar y de ser aplaudido, alabado y reconocido todo el tiempo indica un vacío en la vida y, poco a poco, un alejamiento de lo que realmente eres, de tu esencia, para encajar en ese patrón ideal establecido por ti mismo. Este proceso requiere mucha conciencia para no caer en un juego de apariencias.

¿Qué tal ser simples mortales y seguir con nuestra tranquilidad y en esa búsqueda del autoconocimiento, cerca de quien realmente vale la pena y de todo lo que realmente tiene sentido para nosotros?

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Nota 1: La inmortalidad requiere estudio, disciplina, autoconocimiento, autorespeto, autocuidado y amor propio. La verdadera inmortalidad es nuestra esencia, es lo que nos llevamos de nuestras experiencias, es todo lo que hemos aprendido y que se mantendrá dentro de nosotros independientemente de dónde estemos y/o con quién vivamos ¡Que seamos esa clase de héroes!

Nota 2: En general, los superhéroes de las películas no consiguen salvar a sus seres más queridos y, en algunos casos, mueren al final, lo que "contradice" su inmortalidad.

Sé sólo tú. Ganar tus batallas internas ya es un proceso que requiere mucho trabajo, disciplina y fuerza de voluntad. Encontrarás obstáculos y tropezarás con piedras en el camino... Todo ello te servirá como aprendizaje para mejorar como ser humano y mejorará tu instinto de supervivencia, tu amor por la vida y tus ganas de evolucionar.

Mira en tu interior y transfórmate en alguien bueno para ti, con integridad, buen corazón y paz mental. ¡La consecuencia será tu energía emanando a los demás y al mundo! 🙏🏻