Odpustenie človeku je základným aktom pre osobný rozvoj tých, ktorí odpúšťajú, aj tých, ktorým bolo odpustené. Prostredníctvom odpustenia chápeme, že všetci môžeme robiť chyby, kajať sa a zlepšovať sa. Práve s týmto zámerom Cristina Cairová vytvorila Modlitbu za odpustenie. Je teoretičkou reči tela, myšlienky, ktorá predstavuje vzťah medzi našimi pocitmi a fyzickým zdravím. Tedaaby ste zvýšili svoju celostnú pohodu, praktizujte odpustenie pomocou nasledujúcich slov!

Túto modlitbu vykonajte večer pred spaním, aby ju vaše podvedomie plne vstrebalo.

Pozor: Predstavte si tvár osoby, ktorej potrebujete odpustiť alebo ktorej potrebujete odpustiť, a vyslovte každé slovo celým srdcom, pričom ju oslovte menom, keď budete cítiť, že sa k nej potrebujete počas modlitby priblížiť.

Odpúšťam ti, prosím, odpusť mi.

Nikdy ste za to nemohli,

Nikdy som za to nemohol ani ja,

Odpúšťam ti, odpusť mi, prosím.

Život nás učí prostredníctvom nezhôd...

A naučil som sa ho milovať a pustiť ho zo svojej mysle.

Musíte si prežiť svoje vlastné lekcie a ja tiež.

Odpúšťam ti, odpusť mi, v mene Božom.

Teraz buďte šťastní, aby som mohol byť šťastný aj ja.

Nech vás Boh ochraňuje a odpustí našim svetom,

Z môjho srdca sa vytratil smútok a v mojom živote je len svetlo a pokoj.

Chcem, aby si bol šťastný, usmieval sa, nech si kdekoľvek

Je to taký príjemný pocit nechať to tak, prestať sa brániť a nechať plynúť nové pocity!

Z hĺbky duše som ti odpustil, pretože viem, že si nikdy nič zlé neurobil,

A áno, pretože veril, že je to najlepší spôsob, ako byť šťastný...

Odpusť mi, že som vo svojom srdci tak dlho živil nenávisť a bolesť.

Nevedel som, aké dobré je odpustiť a nechať ísť; nevedel som, aké dobré je nechať ísť to, čo mi nikdy nepatrilo.

Teraz viem, že šťastní môžeme byť len vtedy, keď necháme životy ísť, aby išli za svojimi vlastnými snami a chybami.

Už nechcem nič a nikoho ovládať, preto ťa prosím, aby si mi odpustil a nechal ma odísť, aby tvoje srdce bolo naplnené láskou, tak ako moje.

Modlitba za odpustenie

Keďže proces odpustenia môže byť náročný, možno budete potrebovať ďalšie povzbudenie, aby ste toto gesto urobili, preto si pozrite tri ďalšie modlitby za odpustenie, ktoré sme pre vás pripravili.

1) Modlitba za odpustenie od Chica Xaviera

Fadyukhin / Getty Images Signature / Canva

"Pane Ježišu!

Nauč nás odpúšťať, ako si ty odpustil nám, a odpúšťaj nám na každom kroku života.

Pomáha nám pochopiť, že odpustenie je sila schopná uhasiť zlo.

Vedie nás k tomu, aby sme v našich bratoch a sestrách spoznali, že temnota postihuje Božie deti rovnako ako nás a že je našou povinnosťou interpretovať ich ako chorých, ktorí potrebujú pomoc a lásku.

Pane Ježišu, vždy, keď máme pocit, že sme obeťami cudzích postojov, daj nám pochopiť, že aj my sme náchylní na chyby a že práve preto by chyby druhých mohli byť aj našimi chybami.

Pane, my vieme, čo je odpustenie previnení, ale zmiluj sa nad nami a nauč nás ho praktizovať.

Nech sa tak stane!"

2) Modlitba Seicho-No-Ie za odpustenie

"Odpustil som ti

a ty si mi odpustil

ty a ja sme jedno pred Bohom.

Milujem ťa

a ty ma tiež miluješ;

ty a ja sme jedno pred Bohom.

Ďakujem vám a vy ďakujete mne.

Ďakujem, ďakujem, ďakujem...

Už medzi nami nie je žiadna nevraživosť.

Úprimne sa modlím za jeho šťastie.

Buďte stále šťastnejší...

Boh vám odpúšťa,

takže aj ja ti odpúšťam.

Odpustil som všetkým

a všetkých ich vítam s Božou láskou.

Rovnako mi Boh odpúšťa moje chyby

a víta ma svojou nesmiernou láskou.

Božia láska, pokoj a harmónia

zapojiť seba a druhého.

Milujem ho a on miluje mňa.

Rozumiem mu a on rozumie mne.

Medzi nami nie je žiadne nedorozumenie.

Kto miluje, nenávidí,

nevidí žiadnu chybu, nemá žiadnu zášť.

Milovať znamená pochopiť druhého a nie

požadovať nemožné.

Boh vám odpúšťa.

Preto vám tiež odpúšťam.

Pri božstve Seicho-No-Ie,

Odpúšťam ti a posielam ti vlny lásky.

Milujem ťa."

3) Modlitba za odpustenie Umbanda

Virginia Yunes / Getty Images Signature / Canva

"Teraz úprimne žiadam o odpustenie všetkých ľudí, ktorých som akýmkoľvek spôsobom, vedome či nevedome, urazil, urazil, ublížil im alebo sa im znepáčil.

Keď analyzujem a hodnotím všetko, čo som počas svojho života urobil, vidím, že hodnota mojich dobrých skutkov stačí na zaplatenie všetkých mojich dlhov a odčinenie všetkých mojich chýb, takže zostáva kladná bilancia v môj prospech.

Cítim sa v mieri so svojím vedomím a so vztýčenou hlavou sa zhlboka nadýchnem, zadržím dych a sústredím sa na vyslanie prúdu energie do Vyššieho Ja. Keď sa uvoľním, moje pocity odhalia, že kontakt bol nadviazaný.

Teraz sa obraciam s posolstvom viery na svoje Vyššie Ja a žiadam ho o vedenie, ochranu a pomoc pri urýchlenom uskutočňovaní veľmi dôležitého projektu, ktorý mentalizujem a na ktorom už pracujem s oddanosťou a láskou.

Z celého srdca ďakujem všetkým ľuďom, ktorí mi pomohli, a zaväzujem sa, že im to budem vracať prácou pre dobro druhých a budem pôsobiť ako katalyzátor nadšenia, prosperity a sebarealizácie.

Všetko budem robiť v súlade so zákonmi prírody a so súhlasom nášho Stvoriteľa, večného, nekonečného, neopísateľného, ktorého intuitívne cítim ako jedinú skutočnú silu, pôsobiacu vo mne i mimo mňa.

Nech sa tak stane a nech sa tak stane, amen."

Môže sa vám tiež páčiť:

• Odpustenie: Sme povinní odpúšťať?
• Naučte sa modlitbu odpustenia podľa Seicho-no-ie
• Urobte cvičenie odpustenia a osloboďte svoju myseľ
• Poznajte šesť základných krokov, ako niekomu odpustiť
• Opatrenia na prekonanie minulosti

Po tom, čo ste sa naučili modlitby odpustenia, môžete teraz vo svojom vnútri zapnúť toto svetlo. Pamätajte, že nie je na škodu, ak vám odpustenie alebo prosba o odpustenie trvá trochu dlhšie, ale vďaka tomu sa budete cítiť ľahšie a budete mať lepšiu náladu, budete schopní vidieť v ľuďoch to najlepšie. Skúste to!

Text na základe knihy Cristiny Cairo:

Reč tela 2 - Čo prezrádza vaše telo