Ma ku riyoonaysaa biyo wasakh ah? Badanaa riyooyinkani waxay tilmaamayaan qaar ka mid ah xumaanta noloshaada hadda ama mustaqbalkaaga. Caadiyan, calaamadani waxay ku xidhan tahay shucuurta iyo dareenka. Waxaana laga yaabaa inay jiraan wax u baahan feejignaan degdeg ah.

Dhanka kale, ku riyooyinka biyaha wasakhaysan ee daadku waxay noqon kartaa calaamad digniin ah, oo muujinaysa in muddada murugadu ay keeni doonto xasillooni darro niyadeed. Dareenka ayaa si weyn u saameyn kara go'aamada muhiimka ah ee nolosha, markaa waa inaad barataa inaadan ku lug yeelan dareenkaaga markaad qaadayso tallaabo kasta oo muhiim ah. Tani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in uu jiro shucuur xad-dhaaf ah, taas oo ku dambayn karta khatar gelinta mustaqbalkaaga.

Sababta kale ee riyadan lagu riyooday waa calaamad jirro. Tani waxay ka dhigan tahay inaadan daryeelin caafimaadkaaga jireed, shucuureed, ruuxeed ama maskaxeed oo miyir-qabkaagu wuxuu muujinayaa degdegga ugu daran ee xaaladdaada. Haddii aanad hadda siin naftaada fiiro gaar ah, waxaa laga yaabaa inaadan dib u soo kaban karin hadhow. Iyo mustaqbalka fog, waxaad ku dhibtoon kartaa labadaba noloshaada shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed sababtoo ah caafimaad xumo.

Calaamaddani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad ku hareeraysan tahay dad leh fikrado aan macquul ahayn. Waxayna rabaan inay kaa leexiyaan jidkaaga nolosha wakhtiyada kuugu adag. Waxaa laga yaabaa inaysan si gaar ah u burburin noloshaada, laakiin waxay aaminsan yihiin inay saameyn kugu yeelan karaan inaad raacdo jidkakhaldan. Laakiin haddii aad raacdo dariiqooyinkan daacad-darrada ah, waxa hubaal ah in aad lumin doonto sumcaddaada, waxaana laga yaabaa inaadan fursad u helin inaad noloshaada hagaajiso. Markaa ha iloobin: raacida dariiqa aan daacadda ahayn ama hadhsan wax farxad ah kuuma keenayso.

Marka ay timaaddo nuxur aqooneed, riyadani waxay kugula talinaysaa inaad joojiso kalsooni la'aanta awooddaada. Qof ayaa laga yaabaa inuu ku andacoodo inaadan ahayn xirfadle wanaagsan ama kuu sheego inaad tahay qof la jecel yahay oo ku guuldareystay. Laakiin taasi dhab ahaantii miyay la macno tahay guul darro? Dhammaanteen waxaan dagaalameynaa waqtigeena oo aan ka adkaanno shaydaankeenna ugu dambeyntii. Adiguna waa inaad sidaas sameysaa, adoon ka welwelin xawaaraha dadka kale.

Piyaset / Shutterstock

Kuwa soo socda waa qaar ka mid ah xaaladaha caadiga ah ee riyadaada ku saabsan.

Ruuxa vision

Ruux ahaan, calaamaddan riyadu waxay ka dhigan tahay ujeeddooyin xun oo hareerahaaga ah. Taasi waa, qof ayaa laga yaabaa inuu ku qariyo ujeeddooyin xun oo adiga kugu wajahan oo laga yaabo inuu isku dayo inuu gadaal kaa soo weeraro.

Riyo ku saabsan biyaha wasakhda ah ee soo galaya gurigaaga

Riyadan oo kale waxay la macno tahay inaad haysato dhibaatooyin aad ku xakameyn karto. fikradahaaga gudaha iyo dareenkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad si miyir la'aan ah u daadisay fikradaha tanina waxay dhib u geysaneysaa noloshaada xirfadeed iyo shaqsi ahaaneed. Mararka qaarkood, waxaa fiican inaad naftaada ku koobto fikradaha qaar si aad u raadiso farxad oo aad u sii wado ilaalinta nabaddaada

Riyada biyaha wasakhda ahdaad wadada

Aragtida biyaha wasakhaysan ee wadada taagan waxay astaan ​​u tahay in aad fiiro gaar ah u yeelato caafimaadkaaga marka aad nolosha soo toosinayso.

Riyo ku saabsan biyaha wasakhda ah iyo qashinka

Sida riyadu waxay astaan ​​u tahay inaad dareemayso culays badan sababtoo ah dadka kugu xeeran ee deegaankaaga shaqsi ama xirfadeed. Waxayna calaamadani kugula talineysaa inaad isbedel degdeg ah ku sameyso noloshaada. Waa lagama maarmaan in la baabi'iyo dhammaan diidmada oo isku day inaad dareento xorriyad.

Riyada biyaha wasakhda ah iyo roobka culus

Fasiraada riyadani waxay ka hadlaysaa qaar ka mid ah caqabadaha dareenka ee noloshaada dhabta ah. Waxaad dareemeysaa inaadan awoodin inaad muujiso awoodaada xaaladan awgeed. Waxaa laga yaabaa in dareenka niyad jabku uu ku caburiyo oo uu kaa hor istaago inaad jidkaaga ku hormarto.

Riyada biyaha daad wasakhaysan ee wasakhaysan

Riyadani waxay ku tusaysaa inaad ku dhowdahay inaad bukooto sababtoo ah culays xad dhaaf ah. noloshaada. Waxaa laga yaabaa in xasaanaddaadu hoos u dhacdo taasina waxay muujinaysaa in jidhkaagu u baahan yahay feejignaan degdeg ah, ka hor inta aanu isu beddelin dhibaato ka sii weyn.

Riyada ku hafanaya biyaha daadka ah . Sababta saxda ah ee welwelkaaga waa adag tahay in la raad raaco. Waad walwalsan tahay sababtoo ah waxaad la socotaa dhibaatooyinka ku cabburinaya waxaana laga yaabaa inaad dareento culeysyo marmar ah. Hadda miyir-qabkaaga ayaa ku weydiinaya inaad wajahdoxaaladan oo xal waafi ah u keen> Faham micnaha riyada ku saabsan biyaha wasakhda ah

Naftaada ku dhiiri geli in aad xakamayso wasakhowga aduunka

10>

Sida aynu soo aragnay, riyada biyaha daad wasakhaysan waxay inta badan ku xidhan tahay shucuurtaada iyo waxay u taagan tahay dareemo qalafsan ama dareen xun. Maskaxdaada miyir-qabka ahina waxay kuu soo dirtaa tilmaamo ku saabsan go'aannada nololeed iyo dhacdooyinka qaarkood.

Riyo badan oo ku saabsan biyaha

• Riyo ku saabsan webi biyo wasakh ah
>Riyo ku saabsan daadinta biyaha.
• Riyada biyaha daad wasakhaysan
>Riyada biyaha dhoobada wasakhaysan >Riyada biyo nadiif ah
• Riyada biyaha webiga Biyaha wasakhda ah ee ku jira aragtida ruuxiga ah
• Riyada biyaha wasakhaysan ee qulqulaya
• Riyada biyaha wasakhaysan ee saxarada taagan wasakh ah
• Riyada biyaha wasakhda ah
• Riyada biyaha