Çakra e rrënjës, ose Muladhara, e njohur gjithashtu si chakra bazë, është përgjegjëse për mbijetesën tonë. I takon atij të na mbajë të rrënjosur, me këmbët në tokë – fjalë për fjalë dhe figurativisht. Në këtë artikull, do të mësoni pak më shumë rreth tij. Bashkohuni me ne në këtë udhëtim përmes kësaj chakra, e cila fjalë për fjalë është baza jonë.

Çfarë do të thotë Muladhara?

Me origjinë sanskrite, termi "Muladhara" do të thotë "bazë dhe themeli”, “rrënja”, “baza e ekzistencës” (“mula” = “rrënjë”; “adhara” = “bazë”). Është qendra e fuqisë në bazën e shtyllës kurrizore, baza e trupit energjetik.

Kjo chakra ka pamjen e një lule zambaku të kuqe me katër petale, të cilat mbajnë shkronja sanskrite, secila përfaqëson një mënyrë të ndërgjegjja (ose vritti): gëzim më i madh, kënaqësi natyrore, kënaqësi në kontrollin e pasionit dhe lumturi në përqendrim.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Në qendër të saj shfaqet një katror i verdhë , e cila simbolizon elementin e Tokës dhe rrokjen që përfaqëson mantrën e saj bija, LAM.

Mantrat bija janë dridhje të shenjta të tingullit që mbajnë fuqinë e një energjie të caktuar. Kur shqiptohen, këta tinguj përmirësojnë, zhbllokojnë ose aktivizojnë energjinë e çakrës me të cilën lidhen.

Karakteristikat e çakrës së rrënjës

Çakra e rrënjës ndodhet midis zonën gjenitale dhe anusin, duke mbuluar gjithashtu bazën e shtyllës kurrizore,coccyx.

Kjo chakra përbën të gjitha pjesët "të ngurta" të trupit: shpinë, kockat, tendinat, muskujt, dhëmbët, thonjtë. Përveç kësaj, me të janë të lidhura edhe gjëndrat mbiveshkore dhe zorra e trashë (nëpër të cilën kalon lënda e ngurtë).

Ngjyra, elementi dhe guri i çakrës së rrënjës

Ata janë faktorë të ndryshëm që lidhen me çakrat që ndihmojnë në vendosjen e ekuilibrit apo edhe për të fuqizuar energjitë e tyre – kryesoret janë ngjyra, Elementi i natyrës dhe guri. Çdo chakra ka një të veçantë.

Ngjyra e energjisë jetike të natyrës

E kuqja përfaqëson çakrën rrënjë. Është një e kuqe e ndezur, intensive që nxit stimujt, motivimin kundër dekurajimit. Kjo ngjyrë përcjell guxim, energji dhe vullnet për të ecur përpara. Ajo është e lidhur me gjakun (një nga gjërat që kjo chakra gjithashtu i përgjigjet), pasionin, zemërimin, dinamizmin dhe besimin.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Ka disa mënyra për të përdorur ngjyrën për të ndihmuar në balancimin e çakrave. Në rastin e Muladhara-s, një opsion është të bëni ushtrime të frymëmarrjes duke imagjinuar të kuqe në rajonin e lidhur me të, duke përsëritur mantrën e saj bija (LAM).

Chakra e bazës së fortë

Muladhara drejtohet nga elementi i Tokës. Ky element karakterizohet nga qëndrueshmëri dhe qëndrueshmëri. Kjo chakra na lidh me forcën e natyrës dhe prejardhjen tonë, duke ndihmuar në ndërtimin e ndjenjës së përkatësisë.siguria, kështu që ne mund të përballemi me frikën dhe traumat tona, si dhe me kujtimet nga fëmijëria jonë.

Kjo është një chakra që gjithashtu na lidh me atë që është konkrete, me botën materiale - duke përfshirë funksionimin e duhur të trup fizik. Duke pasur Tokën si sundimtar, ajo na vendos këtu dhe tani, me vetëdije të plotë për momentin aktual.

Harmonia përmes kristaleve

Ka një incidencë të madhe e gurëve që përfaqësojnë çakrën rrënjë. Ndër to dallohen: diaspri i kuq, agat, hematit, obsidian ylber, septary, turmalinë e zezë, rubin dhe kuarc i kuq.

Qëllimi i gurëve dhe kristaleve është të balancojnë çakrat, përveç kësaj. për të ndihmuar në rivendosjen e vetë-shërimit. Veprimi i tyre është nëpërmjet elektromagnetizmit dhe dridhjet që lëshojnë kanë fuqinë për të pastruar, përafruar dhe aktivizuar energjinë e chakrave, duke ndihmuar në rritjen e forcës së tyre.

Një mënyrë për të përdorur gurët për të mirën e chakrave është duke praktikuar meditim me çdo gur të vendosur pikërisht në çakrën përkatëse, të gjithë të rreshtuar. Mundohuni t'i mbani në atë pozicion për afërsisht 30 minuta.

Mos harroni të pastroni gjithmonë gurin tuaj pas përdorimit, duke e larë atë nën ujë të rrjedhshëm. Ju gjithashtu mund të rimbushni energjitë e saj duke e vendosur në diell për 1 orë ose më shumë. Pastroni dhe jepni energji gurët tuaj sa herë që ndiheni të nevojshëm.

Përdorimi i gurit tuaj të çakrës dhe mbështetja në ndihmëkromoterapia, ju garantoni një ekuilibër të energjive tuaja dhe gjithashtu mbani larg dridhjet e këqija në çdo zonë.

Çfarë ndodh kur çakra e rrënjës është e çekuilibruar?

Siç është përmendur tashmë , ka disa mënyra për të balancuar dhe forcuar chakrat tona. Dhe kjo është një praktikë thelbësore, pasi situatat e pakëndshme ose problemet shëndetësore mund të na nxjerrin jashtë rrugës, duke mos harmonizuar edhe qendrat tona të energjisë.

Kur çakra e rrënjës është jashtë ekuilibrit, shenjat janë shumë të dukshme ( në të gjitha sferat - fizike, shpirtërore dhe emocionale): mungesa e energjisë fizike, mosinteresimi seksual, shtylla kurrizore, dhimbjet e nervit shiatik dhe lumbal, çrregullime të zorrëve dhe mitrës, artrit, hemorroide, ndër të tjera.

Imazhet e Aleancës / Canva

Kur ai është shumë i hapur, hiperaktiviteti, ankthi dhe një lidhje jo e shëndetshme me pasuritë materiale mund të ndodhin. Por kur ai është shumë i mbyllur, apatia, vetëbesimi i ulët dhe pasiguria mund të mbizotërojnë, duke hapur hapësirë ​​edhe për depresion.

Prandaj, arritja e ekuilibrit – as shumë e hapur as shumë e mbyllur – është thelbësore për trupin tonë fizik, mendor dhe. shëndeti shpirtëror duhet të mbrohet gjithmonë.

Çakra e ekuilibruar e rrënjës

Me një linjë të çakrës së rrënjës, jeta jonë ka më shumë energji. Ndihemi më të guximshëm, më të sigurt, më të lidhur me këtu dhe tani dhe me botën.material. Aftësia jonë për të përballuar dhe kapërcyer pengesat rritet dhe kjo na jep më shumë motivim për të jetuar.

Ne jemi në gjendje ta shohim botën më qartë dhe fuqia jonë vendimmarrëse është më e saktë dhe më realiste. Për të mos përmendur çështjet seksuale: trupi ynë ndihet i gatshëm dhe i fuqishëm, emocionalisht dhe fizikisht i gatshëm për praktikë të shëndetshme seksuale.

Në çështjet fizike, ne kemi shtrirje më të mirë të shtyllës kurrizore, këmbë të forta dhe të shëndetshme, kontroll të peshës trupore dhe në përgjithësi muskuj të mirë dhe funksionin e kockave.

Aromaterapia është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer. Vajrat esencialë të lidhur me këtë chakra ndihmojnë në balancimin dhe energjizimin e saj. Më të përshtatshmet janë ato të nxjerra nga farat, si kafeja e pjekur dhe jeshile, specat, anise, trumza, borziloku dhe xhenxhefili.

bru_greg / Getty Images / Canva

Përveç kësaj për atë që kemi përmendur tashmë për të ruajtur ekuilibrin e chakrave, duhet theksuar se një mënyrë jetese e shëndetshme është e detyrueshme për një shëndet të mirë të përgjithshëm. Prandaj, hani siç duhet, flini sasinë e nevojshme të orëve, mos pini shumë alkool, qëndroni larg cigareve, praktikoni meditimin dhe aktivitetet fizike (joga është një alternativë e shkëlqyer, pasi ka një lidhje intime me qendrat energjetike të trupit). dhe përpiquni të jeni mirë me veten.

Trupi juaj është shtëpia që mbani me vete. Që ti të jesh mirë, edhe ai duhet të jetë mirë.Prandaj, kushtojini vëmendje të veçantë adresës suaj. Respektoni veten, kujdesuni për veten!

Njohja më e mirë e çakrave

Çakrat janë qendra energjie të lidhura përgjatë shtyllës kurrizore dhe funksioni i tyre është të marrin dhe emetojnë energji jetike në pika të caktuara të trupit tonë. Ata veprojnë vazhdimisht, duke i transferuar këto energji midis trupit tonë fizik dhe planeve materiale dhe shpirtërore. Ato janë një formë ushqimi për atmosferën tonë.

Megjithëse ka pasazhe në Vedat (librat e shenjtë të hinduizmit) që përbëjnë 32 chakra, dhe të tjera madje përmendin deri në 88 mijë, konsensusi është se janë shtatë ato kryesore: bazë, sakrale, pleksus diellor, laring, frontal dhe kurorë.

Ju gjithashtu mund t'ju pëlqejnë

• Zbulimi i çakrave: i pari nga 7 chakrat kryesore
• Gurët e çakrave: dini se çfarë janë dhe si t'i përdorni ato
• Mësoni pohime për të mbajtur chakrat të ekuilibruara
• Thellë në këto mënyra për të balancuar çakrat gjatë ditës!
• Cila është rrënja e frikës?
• Ushqyerja për të aktivizuar çakrat

Mbajtja e chakrave në ekuilibër garanton jo vetëm një trup të shëndetshëm dhe të plotë të dridhjeve të mira, por edhe të një jete të plotë, të pajisur me vetëdije, vetëvlerësim dhe dashuri për veten.

Mësoni më shumë rreth chakrave në këtë artikull:

Lexim të lumtur!