Cakra akar, atawa Muladhara, ogé katelah chakra dasar, tanggung jawab pikeun kasalametan urang. Terserah anjeunna pikeun ngajaga urang akar, kalayan suku urang dina taneuh - sacara harfiah sareng kiasan. Dina artikel ieu, anjeun bakal diajar saeutik ngeunaan eta. Gabung kami dina lalampahan ngaliwatan chakra ieu, nu hartina dasar urang.

Naon nu dimaksud Muladhara?

Tina basa Sanskerta, istilah "Muladhara" hartina "dasar. jeung yayasan", "akar", "dasar Wujud" ("mula" = "akar"; "adhara" = "dasar"). Éta pusat kakuatan dina dasar tulang tonggong, dasar awak énergi.

Cakra ieu katingalina kembang lotus beureum kalayan opat kelopak, anu nganggo hurup Sanskerta, masing-masing ngagambarkeun mode kasadaran (atanapi vritti): kabungahan anu langkung ageung, kasenangan alami, kasenangan ngadalikeun hawa nafsu sareng kabagjaan dina konsentrasi.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Di tengahna muncul kotak konéng. , nu ngalambangkeun unsur Bumi, jeung suku kata nu ngagambarkeun bija mantra na, LAM.

Bija mantras mangrupakeun geter sora suci nu mawa kakuatan énergi dibikeun. Nalika diucapkeun, sora-sora ieu ningkatkeun, ngabuka blokir atanapi ngaktifkeun énergi chakra anu aya hubunganana.

Ciri-ciri cakra akar

Cakra akar ayana di antara wewengkon séks jeung anus, ogé ngawengku dasar tulang tonggong, étacoccyx.

Cakra ieu ngawengku sakabéh bagian "padet" awak: tulang tonggong, tulang, urat, otot, huntu, kuku. Sajaba ti éta, kelenjar adrénal jeung peujit badag (ngaliwatan zat padet ngaliwatan) ogé pakait sareng eta.

Warna, unsur jeung batu cakra akar

Rupa-rupa aranjeunna mangrupikeun faktor anu aya hubunganana sareng chakra anu ngabantosan kasaimbangan atanapi bahkan ningkatkeun énergi - anu utama nyaéta warna, Unsur alam sareng batu. Unggal chakra boga hiji husus.

Warna énergi vital alam

Beureum ngagambarkeun chakra akar. Ieu mangrupakeun caang, beureum sengit nu promotes rangsangan, motivasi ngalawan discouragement. Warna ieu nunjukkeun kawani, tanaga sareng kahayang pikeun maju. Ieu pakait jeung getih (salah sahiji hal chakra ieu ogé ngabales), gairah, amarah, dinamisme jeung kapercayaan.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Aya sababaraha cara ngagunakeun warna pikeun mantuan nyaimbangkeun chakras. Dina kasus Muladhara, salah sahiji pilihan nyaéta ngalakukeun latihan pernapasan ngabayangkeun beureum di daérah anu aya hubunganana, ngulang bija mantra (LAM).

Cakra dasar padet

Muladhara diparéntah ku unsur Bumi. Unsur ieu dicirikeun ku solidity sareng firmness. Chakra ieu ngahubungkeun urang sareng kakuatan alam sareng karuhun urang, ngabantosan ngawangun rasa milik.kaamanan, ku kituna urang bisa nungkulan kasieun jeung traumas urang, kitu ogé kenangan ti budak leutik urang.

Ieu chakra nu ogé nyambungkeun urang kana naon beton, jeung dunya material - kaasup fungsi ditangtoskeun tina urang. awak jasmani. Ku gaduh Bumi salaku pangawasa, éta nempatkeun urang di dieu sareng ayeuna, dina kasadaran pinuh ku momen ayeuna.

Harmoni ngaliwatan kristal

Aya kajadian anu ageung. tina batu anu ngagambarkeun chakra akar. Di antarana, di handap ieu nangtung kaluar: jasper beureum, agate, hematite, katumbiri obsidian, septary, tourmaline hideung, ruby ​​​​jeung quartz beureum.

Tujuan batu jeung kristal nyaéta pikeun nyaimbangkeun chakras, salian ti éta. pikeun mantuan mulangkeun penyembuhan diri. Aksi maranéhanana nyaéta ngaliwatan éléktromagnétik, sarta geter anu dipancarkeunna boga kakuatan pikeun ngamurnikeun, nyaluyukeun jeung ngaktifkeun énergi chakras, mantuan pikeun ngaronjatkeun kakuatan maranéhanana.

Cara ngagunakeun batu pikeun kapentingan chakras nyaeta. practicing semedi kalawan unggal batu disimpen persis dina chakra pakait, sadayana Blok. Coba tetep dina posisi éta salila kurang leuwih 30 menit.

Ulah poho pikeun salawasna ngabersihan batu anjeun sanggeus dipake, ngumbah eta dina cai ngalir. Anjeun ogé tiasa ngecas énergi ku cara nempatkeun anjeunna di panonpoé salami 1 jam atanapi langkung. Beresih sareng energikeun batu anjeun iraha waé anjeun peryogi.

Nganggo batu chakra anjeun sareng ngandelkeun bantosan.chromotherapy, anjeun ngajamin kasaimbangan énergi anjeun sarta ogé ngajauhkeun geter goréng di wewengkon mana wae.

Naon anu lumangsung lamun cakra akar henteu saimbang?

Saperti geus disebutkeun. , Aya sababaraha cara pikeun nyaimbangkeun sareng nguatkeun chakra urang. Sareng ieu mangrupikeun prakték anu penting, sabab kaayaan anu teu pikaresepeun atanapi masalah kaséhatan tiasa nyababkeun urang kaluar jalur, ogé ngaganggu séntral énergi urang.

Nalika cakra akar teu saimbang, tanda-tandana jelas pisan ( dina sagala widang - fisik, spiritual jeung emosional): kurangna tanaga fisik, disinterest seksual, tulang tonggong, sciatica jeung masalah lumbar, bowel jeung rahim gangguan, rematik, hemorrhoids, antara séjén.

Aliansi Gambar / Canva

Nalika anjeunna kabuka teuing, hyperactivity, kahariwang jeung kantétan damang kana harta material bisa lumangsung. Tapi nalika anjeunna katutup pisan, karanjingan, kapercayaan diri rendah sareng rasa teu aman tiasa ngadominasi, muka rohangan bahkan pikeun déprési.

Ku sabab éta, ngahontal kasaimbangan - henteu kabuka atanapi katutup teuing - penting pisan pikeun fisik, mental sareng urang. kaséhatan spiritual kudu salawasna ditangtayungan.

Cakra akar saimbang

Kalayan cakra akar urang sajajar, hirup urang leuwih vigor. Urang ngarasa langkung wani, langkung percaya diri, langkung nyambung ka dieu sareng ayeuna sareng ka dunya.bahan. Kamampuh urang nyanghareupan jeung ngungkulan halangan-halangan ngaronjat, sarta ieu méré motivasi pikeun hirup.

Urang bisa ningali dunya leuwih écés, sarta kakuatan nyieun kaputusan urang leuwih akurat jeung réalistis. Teu nyebut urusan seksual: awak urang ngarasa siap tur kuat, emosional jeung fisik siap pikeun latihan seksual séhat.

Dina urusan fisik, urang boga alignment tulang tonggong hadé, suku kuat tur cageur, kontrol beurat awak jeung otot alus sakabéh. sarta fungsi tulang.

Aromaterapi oge pilihan hébat. Minyak atsiri anu aya hubunganana sareng chakra ieu ngabantosan kasaimbangan sareng énergi. Anu paling cocog nyaéta anu diekstrak tina siki, sapertos kopi panggang sareng héjo, paprika, bunga lawang, thyme, basil sareng jahé.

bru_greg / Getty Images / Canva

Salian ti éta. Naon anu kami parantos disebatkeun pikeun ngajaga kasaimbangan chakras, éta kedah diperhatoskeun yén gaya hirup séhat wajib pikeun kaséhatan umum anu saé. Ku alatan éta, dahar leres, bobo jumlah diperlukeun jam, ulah inuman teuing alkohol, tetep jauh ti rokok, latihan semedi jeung kagiatan fisik (Yoga mangrupakeun alternatif alus teuing, sabab boga hubungan intim jeung puseur énergi awak). jeung cobaan jadi alus jeung diri sorangan.

Awak anjeun imah nu mawa jeung anjeun. Pikeun anjeun oke, anjeunna kedah oke ogé.Ku alatan éta, nengetan husus ka alamat anjeun. Hormat diri, jaga diri!

Nyaho chakra leuwih hadé

Cakra mangrupa puseur énérgi nu disambungkeun sapanjang tulang tonggong urang, sarta fungsina pikeun nampa sarta ngaluarkeun énergi vital. dina sababaraha titik awak urang. Aranjeunna ngalaksanakeun terus-terusan, mindahkeun énergi ieu antara awak jasmani urang sareng pesawat material sareng spiritual. Éta mangrupikeun wujud gizi pikeun aura urang.

Sanaos aya petikan dina Weda (kitab suci Hindu) anu jumlahna 32 cakra, sareng anu sanésna nyebatkeun dugi ka 88 rébu, konsensus aya tujuh. nu utama: dasar, sacral, solar plexus, laring, frontal jeung makuta.

Anjeun oge bisa resep

• Ngabongkar Chakra: Nu kahiji tina 7 chakras utama
• Batu-batu tina chakras: nyaho naon aranjeunna sarta kumaha carana make eta
• Diajar affirmations pikeun ngajaga chakras saimbang
• Deep ku cara ieu pikeun nyaimbangkeun chakras. beurang!
• Naon akar sieun?
• Gizi pikeun ngaktifkeun chakra

Ngajaga cakra dina kasaimbangan ngajamin teu ukur awak sehat sarta pinuh. tina geter alus, tapi ogé hirup pinuh, endowed ku pangaweruh diri, harga diri jeung cinta diri.

Diajar langkung seueur ngeunaan chakra dina artikel ieu:

Wilujeng maca!