Rotchakrat eller Muladhara, även känt som baschakrat, är ansvarigt för vår överlevnad. Det är ansvarigt för att hålla oss rotade, med fötterna på jorden - bokstavligen och bildligt talat. I den här artikeln kommer du att lära dig lite mer om det.

Vad betyder Muladhara?

Termen "Muladhara" är sanskrit och betyder "bas och grund", "rot", "existensens grund" ("mula" = "rot"; "adhara" = "bas") och är kraftcentrumet vid ryggradens bas, basen för energikroppen.

Detta chakra ser ut som en röd lotusblomma med fyra kronblad som bär sanskritbokstäver, som var och en representerar ett medvetandetillstånd (eller vritti): större glädje, naturlig njutning, glädje i att kontrollera passioner och lycka i koncentration.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

I dess centrum finns en gul kvadrat som symboliserar jordelementet och stavelsen som representerar dess bija-mantra, LAM.

Bijas-mantran är heliga ljudvibrationer som bär på kraften i en viss energi. När de uttalas förstärker, frigör eller aktiverar dessa ljud energin i det chakra som de är associerade med.

Karakteristik av rotchakrat

Rotchakrat ligger mellan könsorganen och anus och täcker även ryggradets bas, coccyx.

Detta chakra är ansvarigt för alla kroppens "fasta" delar: ryggrad, ben, senor, muskler, tänder, naglar, binjurarna och tjocktarmen (genom vilken fast materia passerar) är också förknippade med detta chakra.

Färg, element och sten för rotchakrat

Det finns olika faktorer som är förknippade med chakrana och som hjälper till att skapa balans eller till och med förstärka deras energier - de viktigaste är färgen, naturelementet och stenen. Varje chakra har en specifik färg.

Färgen på naturens livsenergi

Rött representerar rotchakrat. Det är ett starkt, intensivt rött som främjar stimulans, motivation och motverkar modlöshet. Färgen förmedlar mod, energi och vilja att gå framåt. Den förknippas med blod (en av de saker som detta chakra också reagerar på), passion, ilska, dynamik och självförtroende.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Det finns olika sätt att använda färg för att hjälpa till att balansera chakrana. När det gäller Muladhara är ett alternativ att göra andningsövningar genom att föreställa sig rött i det område som är associerat med det och upprepa dess bija-mantra (LAM).

Det fasta baschakrat

Muladhara styrs av jordelementet, detta element kännetecknas av soliditet och fasthet. Detta chakra förbinder oss med naturens kraft och våra förfäder, vilket hjälper oss att bygga upp en känsla av trygghet, så att vi kan hantera våra rädslor och trauman, liksom minnen från vår barndom.

Detta är ett chakra som också kopplar oss till det konkreta, till den materiella världen - inklusive att vår fysiska kropp fungerar som den ska.

Harmoni genom kristaller

Det finns ett stort antal stenar som representerar rotchakrat, bland annat: röd jaspis, agat, hematit, regnbågsobsidian, septaria, svart turmalin, rubin och röd kvarts.

Syftet med stenar och kristaller är att balansera chakrana och hjälpa till att återupprätta självläkning. De verkar genom elektromagnetism, och de vibrationer som de avger har förmågan att rena, anpassa och aktivera chakranernas energi, vilket bidrar till att öka deras styrka.

Ett sätt att använda stenarna för att gynna chakrana är att meditera med varje sten placerad exakt på motsvarande chakra, i linje med varandra. Försök att hålla dem i denna position i ungefär 30 minuter.

Glöm inte att rengöra din sten efter användning genom att skölja den under rinnande vatten. Du kan också ladda din sten genom att placera den i solen i ungefär en timme. Rengör och ge energi åt dina stenar när du känner behov av det.

Genom att använda stenen för ditt chakra och räkna med hjälp av kromoterapi garanterar du en balans i dina energier och avvärjer dåliga vibrationer i alla områden.

Vad händer när rotchakrat är obalanserat?

Som vi redan har nämnt finns det flera sätt att balansera och stärka våra chakran, och detta är en viktig övning eftersom obehagliga situationer eller hälsoproblem kan få oss att hamna ur kurs och även disharmonisera våra energicenter.

När rotchakrat är obalanserat är tecknen mycket tydliga (på alla områden - fysiskt, andligt och känslomässigt): brist på fysisk energi, sexuellt ointresse, rygg-, ischias- och ländryggsproblem, tarm- och livmoderstörningar, artrit, hemorrojder, med mera.

Alliance Images / Canva

När den är för öppen kan hyperaktivitet, ångest och ett osunt fasthållande till materiella ting förekomma, medan apati, lågt självförtroende och osäkerhet kan dominera när den är för sluten, vilket även ger utrymme för depression.

Därför är det viktigt att uppnå balans - varken för öppen eller för sluten - för att vår fysiska, mentala och andliga hälsa alltid ska kunna bevaras.

Balanserat rotchakra

När vårt rotchakra är i linje har vårt liv mer kraft. Vi känner oss modigare, mer självsäkra, mer kopplade till här och nu och till den materiella världen. Vår förmåga att möta och övervinna hinder ökar, och det ger oss mer motivation att leva.

Vi kan se världen klarare, och vår beslutsförmåga är mer korrekt och realistisk. För att inte tala om sexuella frågor: vår kropp känns redo och kraftfull, känslomässigt och fysiskt redo för en sund sexuell praktik.

På det fysiska planet har vi en bättre ryggradslinje, starka och friska ben, kontroll av kroppsvikten och en god allmän funktion av muskler och ben.

Aromaterapi är också ett utmärkt alternativ. De eteriska oljor som förknippas med detta chakra hjälper till att balansera och ge energi. De mest lämpliga är de som utvinns ur frön, t.ex. rostat och grönt kaffe, peppar, stjärnanis, timjan, basilika och ingefära.

bru_greg / Getty Images / Canva

Förutom vad vi redan har nämnt för att hålla chakrana i balans är det värt att nämna att en hälsosam livsstil är nödvändig för en god global hälsa. Ät därför ordentligt, sov tillräckligt många timmar, drick inte för mycket alkohol, håll dig borta från cigaretter, praktisera meditation och fysiska aktiviteter (yoga är ett utmärkt alternativ, eftersom det har en nära koppling till chakracentren).kroppsenergi) och försök att ha det bra med dig själv.

Din kropp är det hem som du bär med dig. För att du ska må bra måste den också må bra. Så ägna särskild uppmärksamhet åt ditt hem. Respektera dig själv, ta hand om dig själv!

Lär känna chakrana

Chakraerna är energicentra som är kopplade till ryggraden och vars funktion är att ta emot och avge vital energi på specifika punkter i kroppen. De fungerar kontinuerligt och överför dessa energier mellan vår fysiska kropp och de materiella och andliga planen. De är en form av näring för vår aura.

Även om det finns avsnitt i Veda (hinduismens heliga böcker) som hänvisar till 32 chakran, och andra som nämner så många som 88 000, är man överens om att det finns sju huvudchakran: baschakran, sakralchakran, solar plexus, larynxchakran, frontalchakran och koronalchakran.

Du kanske också gillar

• Chakras: Det första av de sju stora chakrana
• Chakrastenar: vad de är och hur man använder dem
• Lär dig affirmationer för att hålla chakrana balanserade
• Ta del av dessa sätt att balansera chakrana under dagen!
• Vad är roten till rädslan?
• Livsmedel för att aktivera chakrana

Att hålla chakrana i balans garanterar inte bara en frisk kropp full av goda vibrationer, utan också ett fullödigt liv med självkännedom, självkänsla och självkärlek.

Läs mer om chakran i den här artikeln:

Ha en trevlig läsning!