మూల చక్రం లేదా మూలాధార, మూల చక్రం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మన మనుగడకు బాధ్యత వహిస్తుంది. మన పాదాలను నేలపై ఉంచి - అక్షరాలా మరియు అలంకారికంగా - మనల్ని పాతుకుపోయేలా చేయడం అతని ఇష్టం. ఈ వ్యాసంలో, మీరు దాని గురించి కొంచెం నేర్చుకుంటారు. ఈ చక్రం ద్వారా ఈ ప్రయాణంలో మాతో చేరండి, ఇది అక్షరాలా మా ఆధారం.

మూలాధార అంటే అర్థం ఏమిటి?

సంస్కృత మూలం, “మూలధార” అనే పదానికి “ఆధారం” అని అర్థం. మరియు పునాది”, “మూలం”, “అస్తిత్వం యొక్క ఆధారం” (“మూల” = “మూలం”; “అధార” = “ఆధారం”). ఇది వెన్నెముక యొక్క బేస్ వద్ద శక్తి కేంద్రం, శక్తి శరీరం యొక్క ఆధారం.

ఈ చక్రం నాలుగు రేకులతో ఎరుపు తామర పువ్వును కలిగి ఉంటుంది, ఇది సంస్కృత అక్షరాలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి ఒక్కటి ఒక రీతిని సూచిస్తుంది. స్పృహ (లేదా వృత్తి): ఎక్కువ ఆనందం, సహజ ఆనందం, అభిరుచిని నియంత్రించడంలో ఆనందం మరియు ఏకాగ్రతలో ఆనందం.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

దాని మధ్యలో పసుపు చతురస్రం కనిపిస్తుంది , ఇది భూమి యొక్క మూలకాన్ని సూచిస్తుంది మరియు దాని బీజా మంత్రం LAMని సూచించే అక్షరం.

బీజ మంత్రాలు ఇచ్చిన శక్తి యొక్క శక్తిని కలిగి ఉండే పవిత్రమైన ధ్వని కంపనాలు. ఉచ్చరించినప్పుడు, ఈ శబ్దాలు అవి అనుబంధించబడిన చక్రం యొక్క శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి, అన్‌బ్లాక్ చేస్తాయి లేదా సక్రియం చేస్తాయి.

మూల చక్రం యొక్క లక్షణాలు

మూల చక్రం మధ్య ఉంది జననేంద్రియ మరియు పాయువు ప్రాంతం, వెన్నెముక యొక్క ఆధారాన్ని కూడా కవర్ చేస్తుందిcoccyx.

ఈ చక్రం శరీరంలోని అన్ని "ఘన" భాగాలకు కారణమవుతుంది: వెన్నెముక, ఎముకలు, స్నాయువులు, కండరాలు, దంతాలు, గోర్లు. అదనంగా, అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు పెద్ద ప్రేగు (దీని ద్వారా ఘన పదార్థం వెళుతుంది) కూడా దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

మూల చక్రం యొక్క రంగు, మూలకం మరియు రాయి

వివిధ చక్రాలతో సంబంధం ఉన్న కారకాలు సమతుల్యతను నెలకొల్పడానికి లేదా వాటి శక్తిని శక్తివంతం చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి - ప్రధానమైనవి రంగు, ప్రకృతి మూలకం మరియు రాయి. ప్రతి చక్రానికి ఒక నిర్దిష్టమైన ఒకటి ఉంటుంది.

ప్రకృతి యొక్క ప్రాణశక్తి రంగు

ఎరుపు మూల చక్రాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది నిరుత్సాహానికి వ్యతిరేకంగా ఉద్దీపనలను, ప్రేరణను ప్రోత్సహించే ప్రకాశవంతమైన, తీవ్రమైన ఎరుపు. ఈ రంగు ధైర్యం, శక్తి మరియు ముందుకు సాగడానికి సుముఖతను తెలియజేస్తుంది. ఇది రక్తంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (ఈ చక్రం కూడా ప్రతిస్పందించే వాటిలో ఒకటి), అభిరుచి, కోపం, చైతన్యం మరియు విశ్వాసం.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

అనేకం ఉన్నాయి చక్రాలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడటానికి రంగును ఉపయోగించే మార్గాలు. మూలాధార విషయానికొస్తే, దానితో అనుబంధించబడిన ప్రాంతంలో ఎరుపు రంగును ఊహించుకుంటూ శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం, దాని బీజా మంత్రం (LAM) పునరావృతం చేయడం ఒక ఎంపిక.

ఘన ఆధార చక్రం

మూలధార భూమి యొక్క మూలకంచే పాలించబడుతుంది. ఈ మూలకం దృఢత్వం మరియు దృఢత్వం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ చక్రం మనల్ని ప్రకృతి శక్తితో మరియు మన పూర్వీకులతో కలుపుతుంది, ఇది తమ సొంత భావనను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.భద్రత, కాబట్టి మనం మన భయాలు మరియు బాధలను అలాగే మన చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను ఎదుర్కోగలము.

ఇది ఒక చక్రము, ఇది మనలను కాంక్రీట్ అంటే భౌతిక ప్రపంచానికి - మన సరైన పనితీరుతో సహా కలుపుతుంది. భౌతిక శరీరం. భూమిని పాలకుడిగా కలిగి ఉండటం ద్వారా, అది మనల్ని ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు, ప్రస్తుత క్షణం గురించి పూర్తి అవగాహనలో ఉంచుతుంది.

స్ఫటికాల ద్వారా సామరస్యం

ఒక గొప్ప సంఘటన ఉంది మూల చక్రాన్ని సూచించే రాళ్ళు. వాటిలో, కిందివి ప్రత్యేకించబడ్డాయి: ఎరుపు జాస్పర్, అగేట్, హెమటైట్, రెయిన్బో అబ్సిడియన్, సెప్టరీ, బ్లాక్ టూర్మాలిన్, రూబీ మరియు రెడ్ క్వార్ట్జ్.

రాళ్లు మరియు స్ఫటికాల యొక్క ఉద్దేశ్యం అదనంగా చక్రాలను సమతుల్యం చేయడం. స్వీయ వైద్యం పునరుద్ధరించడానికి సహాయం. వారి చర్య విద్యుదయస్కాంతత్వం ద్వారా, మరియు అవి విడుదల చేసే కంపనాలు చక్రాల శక్తిని శుద్ధి చేసే, సమలేఖనం చేసే మరియు సక్రియం చేసే శక్తిని కలిగి ఉంటాయి, వాటి బలాన్ని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

చక్రాల ప్రయోజనం కోసం రాళ్లను ఉపయోగించడం ఒక మార్గం. ప్రతి రాయితో సరిగ్గా సంబంధిత చక్రంపై ఉంచి, అన్నీ సమలేఖనం చేయబడి ధ్యానం చేయడం. వాటిని దాదాపు 30 నిమిషాల పాటు ఆ స్థితిలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

ఉపయోగించిన తర్వాత మీ రాయిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయడం, ప్రవహించే నీటిలో కడగడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఆమెను 1 గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎండలో ఉంచడం ద్వారా ఆమె శక్తిని రీఛార్జ్ చేయవచ్చు. మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ రాళ్లను శుభ్రపరచండి మరియు శక్తివంతం చేయండి.

మీ చక్ర రాయిని ఉపయోగించడం మరియు సహాయం కోసం లెక్కించడంక్రోమోథెరపీ, మీరు మీ శక్తుల సమతుల్యతకు హామీ ఇస్తున్నారు మరియు ఏదైనా ప్రాంతంలో చెడు ప్రకంపనలను కూడా దూరంగా ఉంచుతారు.

మూల చక్రం అసమతుల్యతతో ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా , మన చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అసహ్యకరమైన పరిస్థితులు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు మనలను దారిలోకి నెట్టివేస్తాయి, మన శక్తి కేంద్రాలను కూడా క్రమరహితం చేస్తాయి కాబట్టి ఇది ఒక ముఖ్యమైన అభ్యాసం.

మూల చక్రం సమతుల్యతలో లేనప్పుడు, సంకేతాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి ( అన్ని రంగాలలో - శారీరక, ఆధ్యాత్మిక మరియు భావోద్వేగ): శారీరక శక్తి లేకపోవడం, లైంగిక ఆసక్తి లేకపోవడం, వెన్నెముక, సయాటికా మరియు నడుము సమస్యలు, ప్రేగు మరియు గర్భాశయ లోపాలు, కీళ్లనొప్పులు, హేమోరాయిడ్స్, ఇతరులతో పాటు.

అలయన్స్ ఇమేజెస్ / కాన్వా

అతను చాలా ఓపెన్‌గా ఉన్నప్పుడు, హైపర్యాక్టివిటీ, ఆందోళన మరియు భౌతిక ఆస్తుల పట్ల అనారోగ్యకరమైన అనుబంధం ఏర్పడవచ్చు. కానీ అతను చాలా క్లోజ్‌గా ఉన్నప్పుడు, ఉదాసీనత, తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు అభద్రత ఎక్కువగా ఉంటాయి, నిరాశకు కూడా ఖాళీని తెరుస్తుంది.

అందువలన, సమతుల్యతను సాధించడం - చాలా ఓపెన్ లేదా చాలా క్లోజ్డ్ కాదు - మన శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం ఎల్లప్పుడూ రక్షించబడాలి.

సమతుల్య మూల చక్రం

మన మూల చక్రం సమలేఖనం చేయబడితే, మన జీవితం మరింత శక్తిని పొందుతుంది. మేము ధైర్యంగా, మరింత నమ్మకంగా, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు మరియు ప్రపంచానికి మరింత కనెక్ట్ అయ్యాము.పదార్థం. అడ్డంకులను ఎదుర్కొనే మరియు అధిగమించే మన సామర్థ్యం పెరుగుతుంది మరియు ఇది జీవించడానికి మాకు మరింత ప్రేరణనిస్తుంది.

మేము ప్రపంచాన్ని మరింత స్పష్టంగా చూడగలుగుతాము మరియు మన నిర్ణయాధికారం మరింత ఖచ్చితమైనది మరియు వాస్తవికమైనది. లైంగిక విషయాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు: ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక అభ్యాసానికి మన శరీరం సిద్ధంగా మరియు శక్తివంతంగా, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

శారీరక విషయాలలో, మనకు మెరుగైన వెన్నెముక అమరిక, బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన కాళ్లు, శరీర బరువు నియంత్రణ మరియు మొత్తం మీద మంచి కండరాలు ఉన్నాయి. మరియు ఎముక పనితీరు.

అరోమాథెరపీ కూడా ఒక గొప్ప ఎంపిక. ఈ చక్రానికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన నూనెలు దానిని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు శక్తినిస్తాయి. వేయించిన మరియు గ్రీన్ కాఫీ, మిరియాలు, స్టార్ సోంపు, థైమ్, తులసి మరియు అల్లం వంటి విత్తనాల నుండి సేకరించినవి అత్యంత అనుకూలమైనవి.

bru_greg / Getty Images / Canva

అదనంగా చక్రాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మేము ఇప్పటికే పేర్కొన్నదాని ప్రకారం, మంచి మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి తప్పనిసరి అని గమనించాలి. అందువల్ల, సరిగ్గా తినండి, అవసరమైన గంటలు నిద్రించండి, ఎక్కువ మద్యం తాగకండి, సిగరెట్లకు దూరంగా ఉండండి, ధ్యానం మరియు శారీరక శ్రమలను అభ్యసించండి (యోగ అనేది ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం, ఎందుకంటే ఇది శరీర శక్తి కేంద్రాలతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది). మరియు మీతో మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీ శరీరం మీతో పాటు మీరు తీసుకువెళ్లే ఇల్లు. మీరు బాగుండాలంటే, అతను కూడా బాగుండాలి.అందువల్ల, మీ చిరునామాపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

చక్రాలను మెరుగ్గా తెలుసుకోవడం

చక్రాలు మన వెన్నెముకతో అనుసంధానించబడిన శక్తి కేంద్రాలు, మరియు వాటి పని కీలక శక్తిని స్వీకరించడం మరియు విడుదల చేయడం. మన శరీరంలోని కొన్ని పాయింట్లలో. అవి నిరంతరం పనిచేస్తాయి, ఈ శక్తులను మన భౌతిక శరీరం మరియు భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక విమానాల మధ్య బదిలీ చేస్తాయి. అవి మన సౌరభానికి ఒక రకమైన పోషణ.

వేదాలలో (హిందూ మతం యొక్క పవిత్ర గ్రంథాలు) 32 చక్రాలకు సంబంధించిన భాగాలు ఉన్నప్పటికీ, మరికొన్ని 88 వేల వరకు పేర్కొన్నప్పటికీ, ఏడు ఉన్నాయని ఏకాభిప్రాయం ఉంది. ప్రధానమైనవి: బేసిక్, సక్రాల్, సోలార్ ప్లెక్సస్, లారింజియల్, ఫ్రంటల్ మరియు క్రౌన్.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

• చక్రాలను విప్పడం: 7లో మొదటిది ప్రధాన చక్రాలు
• చక్రాల రాళ్లు: అవి ఏమిటో మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి
• చక్రాలను సమతుల్యంగా ఉంచడానికి ధృవీకరణలను తెలుసుకోండి
• చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి ఈ మార్గాల్లో లోతుగా పగటిపూట!
• భయం యొక్క మూలం ఏమిటి?
• చక్రాలను సక్రియం చేయడానికి పోషకాహారం

చక్రాలను సమతుల్యంగా ఉంచడం ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి మరియు సంపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది మంచి ప్రకంపనలు, కానీ పూర్తి జీవితం, స్వీయ-జ్ఞానం, ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-ప్రేమతో కూడి ఉంటుంది.

ఈ కథనంలో చక్రాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి:

సంతోషంగా చదవండి!