การให้อภัยเป็นการกระทำพื้นฐานในการพัฒนาตนเองของผู้ที่ให้อภัยและผู้ที่ได้รับการให้อภัย จากการให้อภัย เราเข้าใจว่าเราทุกคนสามารถทำผิดพลาด กลับใจ และปรับปรุงได้ ด้วยเหตุนี้ Cristina Cairo จึงพัฒนาคำอธิษฐานแห่งการให้อภัย เธอเป็นนักทฤษฎีของภาษากาย ซึ่งเป็นแนวคิดที่นำเสนอความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกและสุขภาพร่างกายของเรา ดังนั้น เพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ ให้ฝึกการให้อภัยด้วยคำพูดต่อไปนี้!

กล่าวคำอธิษฐานนี้ในตอนกลางคืนก่อนเข้านอน เพื่อให้จิตใต้สำนึกของคุณซึมซับมันอย่างสมบูรณ์

ข้อควรระวัง: นึกภาพใบหน้าของบุคคลที่คุณต้องการให้อภัยหรือได้รับการให้อภัยจากเขา/เธอ และพูดแต่ละคำจากก้นบึ้งของหัวใจ เรียกชื่อเขา/เธอเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับ อย่างใกล้ชิดระหว่างการอธิษฐาน

ฉันยกโทษให้คุณ โปรดยกโทษให้ฉันด้วย

คุณไม่เคยถูกตำหนิ

ฉันไม่เคยถูกตำหนิเช่นกัน

ฉัน ยกโทษให้ฉัน ยกโทษให้ฉันด้วย

ชีวิตสอนเราผ่านความไม่ลงรอยกัน...

และฉันเรียนรู้ที่จะรักคุณและปล่อยคุณไปจากความคิดของฉัน

คุณต้องมีชีวิตอยู่ บทเรียนของคุณเองและฉันก็เช่นกัน

ฉันยกโทษให้คุณ ยกโทษให้ฉัน ในนามของพระเจ้า

ตอนนี้ ไปมีความสุข เพื่อที่ฉันจะได้เป็นเช่นกัน

ขอพระเจ้าคุ้มครองคุณและยกโทษให้กับโลกของเรา

ความเจ็บปวดได้หายไปจากใจของฉัน และมีเพียงแสงสว่างและความสงบสุขในชีวิตของฉัน

ฉันต้องการให้คุณร่าเริง ยิ้มแย้ม ไม่ว่าที่ใดก็ตามคุณคือ...

การปล่อยวาง หยุดต่อต้าน และปล่อยให้ความรู้สึกใหม่ๆ หลั่งไหลออกมาช่างดีเหลือเกิน!

ฉันยกโทษให้คุณจากก้นบึ้งของจิตวิญญาณ เพราะฉันรู้ว่าคุณไม่เคยทำอะไรผิด

และใช่ เพราะเขาเชื่อว่านั่นคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะมีความสุข...

ยกโทษให้ฉันที่เก็บความเกลียดชังและความเจ็บปวดไว้ในใจมานาน

ฉันไม่ได้ ไม่รู้ว่าดีแค่ไหนที่ให้อภัยแล้วปล่อยวาง ฉันไม่รู้ว่าการปล่อยสิ่งที่ไม่เคยเป็นของฉันมันดีแค่ไหน

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเราจะมีความสุขได้ก็ต่อเมื่อเราปล่อยวางชีวิต เพื่อให้พวกเขาได้ทำตามความฝันของตัวเองและชีวิตของพวกเขา ความผิดพลาดของตัวเอง

ไม่ ฉันไม่ต้องการที่จะควบคุมอะไรหรือใครอีกแล้ว ดังนั้น ฉันขอให้คุณยกโทษให้ฉันและปล่อยฉันด้วย เพื่อหัวใจของคุณจะเต็มไปด้วยความรักเหมือนที่ฉันเป็น

คำอธิษฐานแห่งการให้อภัย

เนื่องจากขั้นตอนการให้อภัยอาจเป็นเรื่องยาก บางทีคุณอาจต้องการสิ่งจูงใจอีกสองสามอย่างเพื่อดำเนินการตามท่าทางนี้ จากนั้นตรวจสอบคำอธิษฐานเพื่อการให้อภัยอีกสามบทที่เราได้แยกไว้เพื่อช่วยคุณ

1) คำอธิษฐานให้อภัยโดย Chico Xavier

ลายเซ็นรูปภาพ Fadyukhin / Getty / Canva

“ข้าแต่พระเยซูเจ้า!

ทรงสอนให้เราให้อภัยเหมือนกับที่พระองค์ได้ให้อภัยเรา และให้อภัยเราในทุกย่างก้าวของชีวิต

ช่วยให้เราเข้าใจว่าการให้อภัยเป็นพลังที่สามารถดับความชั่วร้ายได้

ทำให้เราตระหนักในพี่น้องของเราว่าความมืดทำให้เป็นลูกของพระเจ้า ไม่มีความสุขเท่าที่เราทำและขึ้นอยู่กับเราที่จะตีความพวกเขาว่าเป็นผู้ป่วยต้องการความช่วยเหลือและความรัก

พระเยซูเจ้า เมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อของทัศนคติของใครบางคน ขอให้เราเข้าใจว่าเราเองก็อ่อนไหวต่อความผิดพลาดเช่นกัน และด้วยเหตุนี้เอง ความผิดของคนอื่นอาจเป็นของเรา

พระเจ้า เรารู้ว่าการให้อภัยความผิดคืออะไร แต่โปรดเมตตาเราและสอนเราถึงวิธีปฏิบัติ

2) คำอธิษฐานแห่งการให้อภัย เซโช-โนะ-อิเอะ

“ฉันยกโทษให้แล้ว

และคุณยกโทษให้ฉัน

คุณกับฉันเป็นหนึ่งเดียวกันต่อพระพักตร์พระเจ้า

ฉันรักคุณ

และคุณก็รักฉันเช่นกัน

คุณกับฉันเป็นหนึ่งเดียวกันเฉพาะพระพักตร์พระเจ้า

ฉันขอบคุณ คุณและคุณขอบคุณฉัน

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ...

ไม่มีความขุ่นเคืองในหมู่พวกเราอีกแล้ว

ฉันอธิษฐานขอให้คุณมีความสุขอย่างจริงใจ

มีความสุขมากขึ้นเรื่อยๆ...

พระเจ้ายกโทษให้คุณ

ดังนั้นฉันจึงยกโทษให้คุณด้วย

ฉันยกโทษให้ทุกคนแล้ว

และยินดีต้อนรับพวกเขา ทั้งหมดด้วยความรักของพระเจ้า

ในทำนองเดียวกัน พระเจ้าทรงยกโทษให้ฉันสำหรับความผิดพลาดของฉัน

และต้อนรับฉันด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ของพระองค์

ความรัก สันติสุข และความปรองดองของพระเจ้า

ห่อหุ้มฉันและ

ฉันรักพระองค์และ เขารักฉัน

ฉันเข้าใจเขาและเขาก็เข้าใจฉัน

ไม่มีความเข้าใจผิดระหว่างเรา

ผู้รักย่อมไม่ชัง

ย่อมไม่เห็นข้อบกพร่องเก็บความแค้นเอาไว้

ความรักคือการเข้าใจซึ่งกันและกัน ไม่ใช่

เรียกร้องสิ่งที่เป็นไปไม่ได้

พระเจ้ายกโทษให้คุณ

ดังนั้นฉันจึงยกโทษให้คุณด้วย

ด้วยความศักดิ์สิทธิ์ของเซโช-โนะ-อิเอะ

ฉันให้อภัยและส่งคลื่นแห่งความรักให้คุณ

ฉันรักคุณ”

3) Umbandist คำอธิษฐานให้อภัย

Virginia Yunes / Getty Images Signature / Canva

“ตอนนี้ ขอแสดงความนับถือ ขอแสดงความนับถือจากทุกคนที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว ฉันได้ทำให้ขุ่นเคือง บาดเจ็บ ได้รับอันตรายหรือไม่พอใจ

เมื่อวิเคราะห์และตัดสินทุกสิ่งที่ได้ทำมาตลอดชีวิต ฉันเห็นว่าคุณค่าของการกระทำดีของฉันเพียงพอที่จะใช้หนี้ทั้งหมดของฉันและไถ่บาปทั้งหมดของฉัน ความสมดุลในเชิงบวกอยู่ในความโปรดปรานของฉัน

ฉันรู้สึกสงบด้วยความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของฉัน และเมื่อฉันเชิดหน้าขึ้น ฉันหายใจเข้าลึกๆ กลั้นอากาศไว้ และตั้งสมาธิเพื่อส่งกระแสแห่งพลังงานที่กำหนดไว้ไปยังตัวตนที่สูงขึ้น ขณะที่ฉันผ่อนคลาย ความรู้สึกของฉันเผยให้เห็นว่าการติดต่อนี้ได้รับการจัดตั้งขึ้นแล้ว

ตอนนี้ฉันส่งสารแห่งศรัทธาไปยังตัวตนที่สูงส่งของฉัน ขอคำแนะนำ การปกป้อง และความช่วยเหลือเพื่อดำเนินการอย่างรวดเร็วมาก โครงการสำคัญที่ฉันคิดและกำลังทำงานด้วยความทุ่มเทและความรัก

ฉันขอขอบคุณอย่างสุดใจทุกคนที่ช่วยเหลือฉันและฉันสัญญาว่าจะตอบแทนพวกเขาด้วยการทำความดีอื่น ๆ ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความกระตือรือร้น ความเจริญรุ่งเรือง และการเติมเต็มในตนเอง

ฉันจะทำทุกอย่างให้สอดคล้องกับกฎของธรรมชาติและได้รับอนุญาตจากผู้สร้างของเรา เป็นนิรันดร์ ไม่มีที่สิ้นสุด อธิบายไม่ได้ ซึ่งฉันรู้สึกโดยสัญชาตญาณ เป็นพลังแท้จริงเพียงหนึ่งเดียวที่ทำงานอยู่ภายในและภายนอกตัวฉัน

จงเป็นไปและจะเป็นไป อาเมน”

คุณอาจชอบ:

• การให้อภัย: เราจำเป็นต้องให้อภัยหรือไม่
• เรียนรู้คำอธิษฐานให้อภัยจาก ถึง Seicho-no-ie
• ฝึกฝนการให้อภัยและปลดปล่อยจิตใจของคุณ
• รู้ขั้นตอนสำคัญ 6 ประการในการให้อภัยใครบางคน
• การกระทำเพื่อเอาชนะอดีต

หลังจากเรียนรู้คำอธิษฐานแห่งการให้อภัย ตอนนี้คุณสามารถเปิดแสงสว่างนั้นในตัวคุณ จำไว้ว่า การให้อภัยผู้อื่นหรือขอการให้อภัยอาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เมื่อทำสิ่งนี้ คุณจะรู้สึกเบาและเต็มใจมากขึ้น สามารถมองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวผู้คนได้ ลองเลย!

ข้อความจากหนังสือของ Cristina Cairo:

ภาษากาย 2 – สิ่งที่ร่างกายของคุณเปิดเผย